Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Bitamina A para sa balat ng mukha
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang retinol o bitamina A ay lubhang kapaki-pakinabang para sa dry at problemadong dermis. Ang sangkap ay binibigkas anti-namumula, antioxidant at moisturizing properties. Ang microelement ay may dalawang anyo: isang yari na bitamina at provitamin (carotene), na pumapasok sa katawan ng pagkain at binago sa isang high-grade retinol.
Mga Benepisyo
Ang pangunahing pakinabang para sa balat:
- Pinabilis ang sirkulasyon ng dugo.
- Pinagaling ang pamamaga.
- Pakikibaka sa acne at iba pang mga depekto sa balat.
- Neutralizes ang epekto ng libreng radicals, pinipigilan ang mga proseso ng pag-iipon.
- Pinasisigla ang pag-renew ng cellular.
- Sinasang-ayunan ang kaluwagan at nagpapabuti ng kutis.
- Nagtataas ng pagkalastiko at nagpapabuti ng istraktura ng balat.
Ang retinol ay maaaring magamit bilang pangunahin o pang-auxiliary na paraan para sa regular na pangangalaga ng anumang uri ng balat. Ang sangkap ay inirerekomenda para sa mga problemang kosmetiko:
- Dryness, flaking at rashes.
- Teenage acne, couperose.
- Hindi pantay na texture at relief.
- Madilim na bilog sa ilalim ng mga mata at pamamaga ng zone na ito.
- Malapot na kutis.
- Wrinkles, flabbiness.
Ang Retinol ay ang pangunahing bahagi ng mahal na anti-aging na mga pampaganda. Ang puro substansiya ay maaaring binili sa parmasya at ginagamit para sa pagluluto bahay masks o lotions. Ang retinol acetate ay magagamit sa anyo ng isang madulas na solusyon, sa anyo ng mga capsule at sa ampoules.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]
Mga recipe para sa pangangalaga sa mukha batay sa retinol
- Kumuha ng isang kutsarita ng pampalusog na cream para sa uri ng iyong balat, 5 patak ng aloe juice at 10 patak ng bitamina A. Haluin nang mabuti ang mga sangkap at mag-apply ng makapal na layer. Pagkatapos ng 20 minuto, dahan-dahang alisin ang isang cotton swab o napkin.
- Paghaluin ang pantay na sukat ng langis ng oliba at retinol. Ilapat ang halo sa iyong mukha tuwing gabi bago matulog.
- Maghanda ng 1 kutsara ng aloe juice, ½ kutsarita ng otmil at 5 patak ng retinol. Isama ang lahat ng mabuti at mag-apply, iwasan ang lugar sa paligid ng mga mata. Pagkatapos ng 15-20 minuto hugasan ng mainit na tubig.
Bago mag-apply sa microelement, dapat kang kumunsulta sa isang beautician, kaya may mga kontraindikasyon sa paggamit nito. Ipinagbabawal ang Retinol para sa paggamit sa mga sakit sa balat, indibidwal na hindi pagpapahintulot at bukas na sugat na may purulent na nilalaman. Gayundin, ang pansin ay dapat bayaran sa mga sangkap sa mga recipe, dahil ang ilan sa kanila ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdye.
Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng isang kapaki-pakinabang na substansiya, bago ilapat ito, ang balat ay kailangang ma-steamed at malinis. Sa kabila ng kapaki-pakinabang na katangian, ang matagal na paggamit ng retinol ay maaaring humantong sa paggawa ng maliliit na balat, ang hitsura ng pagkatuyo at pagbabalat.