Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Dry skin: Ang moisturizing ay hindi katulad ng moisturizing
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Madalas kaming nakakarinig ng mga reklamo tungkol sa tuyong balat. Ang batayan para sa naturang mga reklamo ay maaaring ang paninikip ng balat pagkatapos ng paghuhugas, pagkamagaspang, masakit na microcracks. Mukhang wala nang mas simple - mag-apply lamang ng isang moisturizer sa balat, at ang problema ay malulutas!
Alalahanin natin na ang isa sa mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng stratum corneum at iba pang mga layer ng epidermis ay ang medyo mababang nilalaman ng tubig nito - mga 15%. Ang stratum corneum (na walang buhay na mga selula) ay nangangailangan ng isang maliit na halaga ng tubig lalo na upang mapanatili ang plasticity at integridad nito (ganito ang pagkakaiba ng mga selula ng stratum corneum mula sa mga selula ng mas malalim na mga layer ng epidermis, na nangangailangan ng kahalumigmigan upang mabuhay). Kung, para sa isang kadahilanan o iba pa, ang nilalaman ng kahalumigmigan sa stratum corneum ay bumababa, ang istraktura nito ay nagambala, na nangangailangan ng pagkasira sa mga katangian ng hadlang nito. Ang huli ay nangangahulugan na ang stratum corneum ay tumigil na maging isang hindi malalampasan na hadlang para sa tubig, at ang pagsingaw nito ay tumataas.
Bilang isang resulta, mayroong isang kakulangan ng kahalumigmigan sa mga nabubuhay na layer ng balat kasama ang lahat ng mga kasunod na kahihinatnan - isang pagbagal sa metabolismo, ang balat ay hindi gumagaling at mabilis na gumaling, ang hitsura nito ay kapansin-pansing lumalala (ito ay nagiging mapurol, lumilitaw ang mga maliliit na wrinkles sa paglipas ng panahon). Bilang karagdagan, ang mga microorganism ay maaaring mas madaling tumagos sa pamamagitan ng nasira na hadlang, na nagiging sanhi, nang naaayon, pangangati.
Paano maayos na moisturize ang iyong balat:
- Occlusion
Ang tubig ay patuloy na tumataas mula sa kailaliman ng balat hanggang sa ibabaw nito at pagkatapos ay sumingaw. Samakatuwid, kung pabagalin mo ang pagsingaw nito sa pamamagitan ng pagtakip sa balat ng isang bagay na hindi natatagusan ng gas, ang nilalaman ng tubig sa epidermis ay tataas nang mabilis. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na occlusive (mula sa English occlusion - barrier, obstacle). Kung ang pelikula ay ganap na hindi natatagusan (halimbawa, polyethylene film), ang epidermis ay magiging masyadong basa, na hahantong sa pamamaga ng stratum corneum at pagkasira ng hadlang. Rubber gloves at air-impermeable na damit (sa mga ganitong kaso sinasabi nila na "ang mga damit ay hindi humihinga", ibig sabihin, huwag hayaang dumaan ang gas) ay humahantong din sa hyperhydration.
Ang isang semi-permeable na pelikula na nagpapabagal lamang, ngunit hindi ganap na humaharang, ang pagsingaw ng tubig ay aalisin din ang mga sintomas ng pagkatuyo nang hindi napinsala ang balat. Ang mga sangkap na nagpapabagal sa pagsingaw ng tubig ay kinabibilangan ng:
- mineral na langis, petrolyo halaya, likidong paraffin, ceresin - hydrocarbons, mga produktong petrolyo;
- Ang mga likidong silicones (minsan ay tinatawag na silicone oils) ay mga organosilicon compound;
- Ang Lanolin (mula sa Latin na lana - lana, oleum - langis) ay isang waks ng hayop na nakuha sa panahon ng paglilinis ng wool wax (ito ay nakuha mula sa lana ng tupa na may mga organikong solvent);
- mga taba ng hayop - taba ng gansa, taba ng balyena (spermaceti), taba ng baboy;
- squalene at ang derivative na squalane nito (mula sa Latin na squalus - pating) - isang natural na bahagi ng sebum ng tao; iba ang pinagmumulan ng produksyon (halimbawa, atay ng pating, ilang halaman);
- mga langis ng gulay - karamihan ay solid, tulad ng shea butter;
- natural na waxes at ang kanilang mga ester - beeswax, vegetable waxes (pine, tungkod, atbp.).
Dahil ang Vaseline ay masyadong moisturize, maaari nitong pabagalin ang pagpapanumbalik ng epidermal barrier - ang mga cell ay hindi makakatanggap ng signal sa oras na ang barrier ay kailangang ayusin. Pangunahing occlusive (ibig sabihin, hinaharangan ang pagsingaw ng kahalumigmigan) ang mga moisturizing cream ay mabilis na nag-aalis ng tuyong balat, binabawasan ang pamamaga at pangangati sa mga sakit sa balat, ngunit hindi sila kumikilos sa sanhi ng pag-aalis ng tubig sa balat. Maaari silang ihambing sa mga saklay na kinakailangan para sa mga hindi makagalaw nang nakapag-iisa, ngunit ganap na hindi kailangan para sa mga taong may normal na mga binti. Kung hindi maibabalik ang paggana ng hadlang ng balat, kailangan ang mga occlusive cream. Kung may pagkakataon na maibalik, dapat itong gamitin lamang sa paunang yugto.
- Mga tagahuli ng kahalumigmigan
Ang paggamit ng mga sangkap na may kakayahang magbigkis at magpanatili ng mga molekula ng tubig (ang mga naturang compound ay tinatawag na hygroscopic) ay isang mahusay na paraan upang mabilis na moisturize ang balat. Sa mga pampaganda, dalawang kategorya ng mga hygroscopic compound ang ginagamit, na kumikilos nang iba sa balat.
Ang "wet compress" na paraan
Ang mga malalaking molekula ng polimer (higit sa 3000 Da) ay hindi makakapasok sa stratum corneum. Ang mga ito ay naayos sa ibabaw ng balat at sumisipsip ng kahalumigmigan tulad ng isang espongha, na bumubuo ng isang uri ng wet compress. Ang epektong ito ay taglay ng:
- gliserol;
- sorbitol;
- polyglycols (propylene glycol, ethylene glycol);
- polysaccharides - hyaluronic acid, chitosan, polysaccharides ng pinagmulan ng halaman at dagat (chondroitin sulfate, mucopolysaccharides), pectins;
- mga molekula ng protina at ang kanilang mga hydrolysate na pinagmulan ng hayop at halaman (sa partikular, ang mga sikat na sangkap ng kosmetiko na collagen at elastin ay kasama sa mga pampaganda nang tumpak bilang mga moisturizing agent);
- polynucleic acids (DNA) at ang kanilang mga hydrolysates.
Ang mga nakalistang sangkap ay matatagpuan sa halos lahat ng mga cosmetic form, kabilang ang emulsion (creams). Gayunpaman, ang mga ito ay pinaka-sagana sa mga gel at "likido" na mga produkto (tonics, lotions, serums, concentrates).
Ngayon, pansin: ang paggamit ng mga produktong moisturizing sa balat tulad ng isang "wet compress" ay hindi palaging makatwiran. Halimbawa, sa isang tuyo na klima, kapag ang kamag-anak na nilalaman ng tubig sa kapaligiran ay mas mababa kaysa sa stratum corneum, ang compress ay nagsisimulang "hilahin" ang tubig mula sa balat - bilang isang resulta, ang stratum corneum ay nagiging mas tuyo. Sa kabaligtaran, na may mataas na kahalumigmigan ng hangin, ang paglalapat ng mga pampaganda na may mga sangkap na ito ay talagang nagpapalambot at nagmoisturize sa balat. Kasabay nito, ang hitsura ng balat ay nagpapabuti din - nakakakuha ito ng matte shine, humihigpit at makinis ng kaunti.
- "Malalim" na hydration ng balat
Ang ilang mga pampaganda ay nagsasabi na mayroon silang malalim na epekto sa moisturizing ng balat. Ano ang ibig sabihin nito? Ito ay isang karaniwang maling kuru-kuro na isipin na ang lahat ng mga layer ng balat, kabilang ang mga malalim, ay moisturized. Sa katunayan, ang stratum corneum lamang ang moisturized. Ang papel ng mga natural na espongha sa stratum corneum ay nilalaro ng mga bahagi ng natural na moisturizing factor (NMF) - mga libreng amino acid, urea, lactic acid, sodium pyroglutamate. Matatagpuan ang mga ito sa buong stratum corneum, at dito lamang.
Ang mga compound na ito ay nabuo bilang isang resulta ng pagkasira ng mga protina (pangunahin ang mga filaggrin), na nagbibigay ng pagdirikit ng mga selula na nakahiga sa ilalim ng stratum corneum. Ang pagkakaroon ng pumasa sa stratum corneum, ang mga selula ay hindi lamang nawawala ang kanilang nucleus, ngunit ang mga koneksyon sa pagitan ng mga ito ay unti-unting nawasak (ito ang dahilan kung bakit ang mga malibog na kaliskis na hindi nakagapos sa isa't isa ay madaling na-exfoliated mula sa ibabaw ng balat). Ang mga molekula ng NMF ay matatagpuan malapit sa mga corneocytes. Ang isang makabuluhang bahagi ng tubig na nasa stratum corneum ay nauugnay sa NMF.
Ang nakagapos na tubig ay nakikilahok sa gluing ng mga malibog na kaliskis at, kasama ng sebum, tinitiyak ang plasticity at kinis ng ibabaw ng balat, ngunit hindi pinipigilan ang pagkawatak-watak ng mga kaliskis at ang kanilang natural na pag-alis.
- Osmosis, o epekto ng pagbabanto
Ang mga mineral na sangkap (mga asin) ay nagbibigay din ng malalim na hydration ng stratum corneum. Ang mekanismo ng pagkilos dito ay ganap na naiiba. Ang pagtagos sa stratum corneum, pinapataas ng mga asin ang osmotic pressure nito. Upang maibalik ang natural na balanse ng tubig-asin, ang tubig mula sa pinagbabatayan na mga layer ng epidermis ay nagsisimulang pumasok sa stratum corneum at nagtatagal dito, na parang naglalabas ng yugto ng tubig at sinusubukang dalhin ang antas ng konsentrasyon ng asin sa loob nito na naaayon sa pamantayan. Ang resulta ay isang pagtaas sa hydration ng stratum corneum, ibig sabihin, isang pagtaas sa nilalaman ng tubig dito.
- Pagpapanumbalik ng hadlang
Kahit na ang isang lipid barrier disorder ay hindi ang pangunahing sanhi ng pagkatuyo, ito ay nangyayari pa rin kung ang balat ay dumaranas ng kakulangan ng kahalumigmigan sa loob ng mahabang panahon. Samakatuwid, bilang karagdagan sa paggamit ng mga moisturizer na nagpapaginhawa sa pakiramdam ng pagkatuyo at nagpapataas ng moisture content sa stratum corneum, kinakailangang gumamit ng mga produktong idinisenyo upang maibalik ang hadlang.
Una sa lahat, ang pinsala sa hadlang ay dapat na i-patch up sa isang bagay sa halip mabilis. Ang mga lipid ay ginagamit para sa layuning ito kapwa sa anyo ng mga purong langis at kasama ng iba pang mga sangkap sa mga pangkasalukuyan na paghahanda. Ang mga molekula ng lipid ay tumagos sa mga intercellular space at isinama sa lipid barrier. Ang ilan sa mga molekulang lipid na inilapat sa itaas ay unti-unting gumagalaw sa kahabaan ng mga intercellular space, umabot sa buhay na mga layer ng epidermis at kasama sa cellular metabolism. Sa partikular, maaari silang magsilbi bilang isang substrate para sa karagdagang synthesis ng mga lipid na katangian ng hadlang sa balat.
Ang mga likas na langis ay mga pinaghalong lipid. Samakatuwid, ang kahusayan sa pagpapanumbalik at ang nangingibabaw na mekanismo ng pagkilos ng mga langis ay nakasalalay sa kanilang komposisyon ng lipid. Ang mga langis na naglalaman ng mahahalagang fatty acid (linoleic at?-linolenic) ay nagtataguyod ng pinabilis na synthesis ng mga bahagi ng lipid barrier, na naghahatid ng mga kinakailangang lipid precursor nang direkta sa mga cell (borage, evening primrose, blackcurrant seed oils).
Ang mga langis na mayaman sa mga sterol ay nagpapasigla sa mga keratinocytes at may mga anti-inflammatory properties (rosehip, tamanu, soybean, safflower oils). Ang mga langis na pinayaman ng saturated at monounsaturated fatty acid ay may mas malinaw na mga katangian ng occlusive at tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga katangian ng hadlang sa pamamagitan ng pag-hydrate ng epidermis (shea butter, tallow, macadamia, corn, coconut, cocoa, cashew).
Ang mga pinaghalong lipid na binubuo ng mga pisyolohikal na lipid - mga ceramide, kolesterol at mga libreng fatty acid - ay napaka-epektibo. Ang mga lipid na ito ay tinatawag na physiological dahil bumubuo sila ng natural na lipid barrier ng human stratum corneum. Ito ay eksperimento na itinatag na ang pinakamahusay na restorative properties ay nagtataglay ng kanilang equimolar (ibig sabihin, sa pantay na bahagi) na pinaghalong - "ceramides/cholesterol/free fatty acids" sa ratio na 1:1:1.