Pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40

Apatnapung taon ay isang magandang edad. Ang babae ay medyo maganda at masigla, ngunit medyo nakaranas na at alam ang kanyang halaga. Siya ay puno ng mga hangarin at handang makamit ang mga ito, sa kabutihang palad mayroon siyang personal, pamilya, propesyonal na karanasan na tumutulong sa kanyang magtakda ng mga layunin at makamit ang mga ito. Isang bagay ang nag-aalala sa kanya: ang mga palatandaan ng pagkapagod at pagtanda ng balat na lumitaw sa kanyang mukha.

Pangangalaga sa balat ng mukha pagkatapos ng 40 taon

Anong uri ng mga problema sa mukha ang naghihintay sa isang babae sa edad na post-Balzac? Mayroong ilang:

• Pagkawala ng tono, hindi pantay na tono;
• pagkatuyo, hindi malinaw na tabas, pagbaba sa dami ng labi;
• expression wrinkles sa paligid ng mga mata;
• pinalaki pores;
• mga bag sa ilalim ng mga mata;
• nakalaylay na pisngi;
• malabo na leeg.

Sa kabutihang palad, ang mga sintomas na ito ay hindi lumilitaw nang sabay-sabay: karaniwang tatlo o apat na mga kakulangan ay may kaugnayan sa parehong oras. Sa wastong pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon, maiiwasan mo ang lahat ng mga palatandaan ng pagtanda.

Upang maiwasan ang mga wrinkles, nag-aalok ang mga cosmetologist ng mga epektibong regimen sa pangangalaga sa balat para sa mga taong higit sa 40. Pinapayagan ka ng isa sa kanila na gawin ito sa bahay. Apat na produkto ang ginagamit para sa pang-araw-araw na pangangalaga:

• Antioxidant serum - sa umaga;
• moisturizer na may filter na 50 sa tag-araw at 30 sa iba pang buwan;
• retinol cream - sa gabi;
• cream sa mata - dalawang beses sa isang araw.

Para sa mga labi, gumamit ng proteksiyon na balsamo na may filter na 20 o higit pa, at iguhit ang balangkas gamit ang isang kosmetikong lapis. Ang isang mas mabisang lunas ay hyaluronic injections na nagdaragdag ng volume.

Ang iba pang mga cosmetologist ay nag-aalok ng 40-taong-gulang na kababaihan ng apat na bloke ng panlabas na pangangalaga sa balat: nutrisyon, moisturizing, pag-angat at pangangalaga para sa lugar sa paligid ng mga mata.

Ang nutrisyon ay hindi dapat limitado sa mga cream: kailangan din ang mga pampalusog na maskara, kabilang ang mga gawang bahay.

Ang karagdagang hydration ay nakakamit sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkonsumo ng tubig at paggamit ng naaangkop na mga maskara.

Binubuo ang pag-aangat at pagpapatigas ng balat ng mga pamamaraan sa bahay (masahe, paghuhugas ng yelo, mga maskara) at mga pamamaraan sa salon (mesotherapy, ultrasound, vacuum massage, photorejuvenation). Ang pinakamahusay na epekto ay nakakamit sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga pamamaraang ito.

Ang facial gymnastics - facelifting - ay kapaki-pakinabang para maiwasan ang mga wrinkles sa ekspresyon. Mahalagang patuloy na subaybayan ang mga ekspresyon ng mukha, lalo na kapag pinipigilan ang iyong mga mata, kapag nasa araw o sa malakas na liwanag. Ang mga moisturizing cream na may caffeine ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga. Ang mga madilim na bilog ay nagpapagaan ng mga produktong naglalaman ng bitamina K, pati na rin ang mahimbing na pagtulog.

Ang mga pinalaki na pores sa pisngi at baba ay pinipigilan ng isang cream na may retinoids, na naglilinis ng dumi at mga patay na selula. Ang isang salon na solusyon sa problemang ito ay regular na pagbabalat. Ang Microdermabrasion, isang pamamaraan na nag-aalis sa itaas na layer ng epidermis, ay nagbibigay ng mabilis na resulta.

Upang bilugan ang mga lumubog na pisngi at pakinisin ang nasolabial folds, ang mga salon ay nagsasagawa ng lipolifting at mga espesyal na iniksyon (hyaluronic acid, restylane).

Ang pangangalaga sa leeg ay ibinibigay ng mga cream sa leeg at décolleté na may nakakataas na epekto. Sa salon, ang ultrasound at iba pang mas radikal na mga pamamaraan ay ginagamit para sa layuning ito.

Mga kosmetiko

Ang mga kosmetiko para sa pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon ay dapat maglagay muli ng mga sangkap na nagsisimulang kulang sa edad. Ang balat ng isang apatnapung taong gulang na babae ay nangangailangan ng:

• paglilinis;
• moisturizing;
• nutrisyon;
• proteksyon ng UV;
• pagpapabata.

Ang paglilinis ng mukha ay hindi ginagawa gamit ang sabon at tubig, ngunit may mga lotion, tonics, foam, pinili ayon sa uri ng balat. Paminsan-minsan, kapaki-pakinabang na gumawa ng malalim na paglilinis na may mga scrub o peels. Ang mga tatak ng kosmetiko ay may sapat na mga produkto para sa mga layuning ito sa kanilang arsenal.

Ang pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon ay nangangailangan ng karagdagang moisturizing. Ang mga cream na may mga langis, bitamina, extract ng halaman at iba pang natural na sangkap ay makikinabang sa lahat ng uri ng pagtanda ng balat. Pinapayuhan ng mga cosmetologist ang pagbibigay ng kagustuhan sa mga produkto mula sa isang linya: pinipigilan ng diskarteng ito ang mga alerdyi mula sa hindi pagkakatugma ng iba't ibang sangkap. Inirerekomenda din nila pagkatapos ng 40, at kahit na mas maaga, na gumamit ng mataas na kalidad na mga pampaganda sa parmasya.

Ang mukha, leeg, at décolleté ay pinapakain ng mga pampalusog na cream at natural na mga maskarang gawa sa bahay. Ang mga simple at murang maskara ay honey at aloe juice.

1. Ang isang halo ng harina at pulot sa pantay na bahagi ay inilapat sa mukha sa loob ng 20 minuto. Salit-salit na hinugasan - gamit ang mainit at pagkatapos ay malamig na tubig. Ang maskara ay nagpapalusog sa balat, nag-aalis ng mga wrinkles sa paligid ng mga mata.
2. Ang katas ng dahon ng aloe, na nasa refrigerator sa loob ng 12 araw, ay inilalapat sa balat sa umaga at gabi, idinidikit ang maskara gamit ang iyong mga daliri. Ang mukha ay dapat munang punasan ng tsaa, at pagkatapos ng aloe, dapat ilapat ang isang pampalusog na cream.

Ang mabisang pagpapabata ng mukha ay nangyayari bilang resulta ng isang kurso ng propesyonal na masahe. Ang ilang mga kurso ay nagpapataas ng kulay ng balat at binabawasan ang bilang ng mga wrinkles.

Ang proseso ng pagtanda ay pinabagal ng mga paghahanda ng ginseng, gintong ugat, magnolia vine, eleutherococcus, herbal compresses ng chamomile, violet, calendula. Ang paggamit ng mga antioxidant at fatty acid ay kapaki-pakinabang para sa balat.

Upang suportahan ang balat sa edad na apatnapu, kailangan ang kumplikadong pangangalaga, pagpapasigla mula sa labas at mula sa loob. Pagkatapos ng lahat, ito ay sa pagkain na ang katawan ay tumatanggap ng karamihan sa "mga materyales sa gusali", mga bitamina at mineral, kung saan nakasalalay ang hitsura at kondisyon ng balat. Ang hindi balanseng diyeta, kakulangan ng malusog na taba, bitamina at microelement ay may negatibong epekto sa mukha. Ayon sa reseta ng doktor, maaari kang uminom ng mga pandagdag sa pagkain at mga bitamina complex na nagpapabuti sa kondisyon ng balat, buhok at katawan sa kabuuan.

[ 1 ]

Pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 sa tag-araw

Sa ikalimang dekada, ang mga nakikitang pagbabago ay nagsisimula sa balat ng mukha: ito ay tumatanda, nagiging tuyo at malambot. Ang mga hindi kanais-nais na proseso ay nangyayari dahil sa pagkasira ng nutrisyon, pagbaba ng metabolismo, pagnipis ng taba ng layer. Ang pagkalastiko ng kalamnan at aktibidad ng mga sebaceous gland ay bumababa.

Ang regular na pangangalaga sa balat ay binubuo ng paglilinis, pampalusog, moisturizing, pagpapasigla sa paggawa ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, at pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 sa tag-araw ay kinabibilangan din ng mas mataas na proteksyon mula sa ultraviolet radiation.

Mga panuntunan para sa pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon:

• Araw-araw: umaga at gabi, magsagawa ng self-massage na may langis ng oliba o pampalusog na cream.
• Lingguhan: mag-apply ng mga contrasting mask na may mga halamang gamot - calendula, chamomile, wild pansy, pati na rin ang mga maskara ayon sa uri ng balat.
• Buwan-buwan: gumawa ng mga protina o paraffin mask, at kung maaari, mga pamamaraan sa salon (sa payo ng isang cosmetologist).

Sa tag-araw, ang balat ay nakalantad sa mga agresibong epekto ng init, tuyong hangin, at ultraviolet radiation. Upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ng naturang mga kadahilanan, mas mahusay na maghugas ng chamomile infusion kaysa sa tubig, mag-apply ng mga cream sa isang napaka manipis na layer upang hindi mabara ang mga pores at hindi makapukaw ng pagpapawis. Maipapayo na gumamit ng cream sa isang base ng tubig o oxygen.

Subukang gumugol ng mas kaunting oras sa araw, at kung kinakailangan, lilim at protektahan ang iyong mukha gamit ang mga espesyal na cream. Huwag hugasan ang iyong mukha na pinainit ng init ng malamig na tubig, ngunit punasan ito ng isang espongha na babad sa kulay-gatas o yogurt, pagkatapos ay lubricate ito ng isang moisturizer.

Ang ilang mga tip para sa pangungulti. Upang matiyak na ang iyong kayumanggi ay pantay at walang mga paso, kapaki-pakinabang na hugasan ang iyong mukha ng carrot juice at tsaa nang salit-salit. Sunbate lamang sa profile, inilalantad ang isang pisngi at pagkatapos ay ang isa pa sa sinag ng araw, pinahiran ng cream na may proteksyon sa UV. Pagkatapos ng tanning, ang cream ay dapat hugasan kaagad.

Kapag lumalangoy sa dagat, dapat mong protektahan ang iyong mukha mula sa asin. Upang gawin ito, bago ang mga pamamaraan ng tubig, ito ay sapat na upang lubricate ang balat na may langis ng oliba, at pagkatapos ng pagpapatayo - na may sunscreen. Protektahan ang maselang balat sa paligid ng mga mata gamit ang maitim na salamin, at sa matinding init, basagin ng mineral na tubig.

May mga pamamaraan na ipinagbabawal sa tag-araw. Ito ay paglilinis, pagbabalat at pagpapaputi. Ang paglilinis ay nagbubukas ng mga pores, na madaling makakuha ng alikabok, pawis, dumi, na nagiging sanhi ng pamamaga, at iba pang mga pamamaraan na nag-aalis ng epidermis, na nag-iiwan sa balat na walang pagtatanggol laban sa ultraviolet radiation. Kung hindi mo magagawa nang walang bleaching mask, dapat mong tandaan na hindi ka maaaring mag-sunbathe ng dalawang araw pagkatapos nito.

Sa tag-araw, ang mga operasyon upang alisin ang mga papilloma, moles, vascular at iba pang mga neoplasms ay hindi rin kanais-nais: sa ilalim ng impluwensya ng araw, ang mga marka ng pigment ay maaaring mabuo sa kanilang lugar, na kailangan ding alisin sa ibang pagkakataon.

Pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 sa taglamig

Kapag lumalamig sa labas at lumiit ang mga araw, ang balat ng mukha, na hindi naprotektahan ng damit, ang unang nagdurusa. Ito ay mainit-init sa loob ng bahay, ngunit ang pag-init ay nagpapatuyo din ng balat. Ang tuyong balat ay lalo na naghihirap, dahil mas kaunting sebum ang naitago sa taglamig, at ito ay humahantong sa pagbabalat at pagbuo ng mga vascular pattern. Ang pang-araw-araw na pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 sa taglamig ay dapat isaalang-alang ang mga pana-panahong tampok na ito.

Kahit na ang mga naglilimita sa kanilang sarili sa mga moisturizing cream ay dapat malaman na dapat silang ilapat sa mukha nang hindi lalampas sa isang oras bago lumabas. Mas mainam na ilapat lamang ito sa gabi o bago lumabas, at maglagay ng pampalusog na produkto sa araw. Ang mga produktong gawa sa thermal water ay inirerekomenda para sa taglamig.

• Para sa paglilinis, ipinapayo ng mga cosmetologist na iwasan ang mga nakasasakit na scrub at gumamit ng malambot na gommage, iyon ay, isang creamy na pagbabalat. Ang Gommage ay hindi nakakapinsala sa balat at hindi kailangang hugasan.

Ang pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40 taon ay nagsasangkot ng paglalagay ng mga maskara, ngunit ang mga pampalusog lamang: para sa tuyo at sensitibong balat - 3-4 beses, para sa mamantika at kumbinasyon ng balat - isang beses sa isang linggo. Ang paghuhugas ng iyong mukha ng tubig at sabon ay ipinagbabawal, dahil ito ay humahantong sa pagkatuyo at paninikip ng balat.

Nag-aalok din ang mga beauty salon ng mga propesyonal na programa sa pangangalaga sa mukha sa taglamig. Ang mga maskara, paglilinis, pagbabalat ay isinasagawa na isinasaalang-alang ang mga pana-panahong pangangailangan ng balat. Ang mga pamamaraan at masahe ng SPA ay nakakatulong upang mas madaling makayanan ang hindi kanais-nais na mga kondisyon (mga pagbabago sa temperatura, malamig, hindi sapat na kahalumigmigan).

Gayunpaman, sa panahong ito ay pinakamahusay na magsagawa ng resurfacing, rejuvenation at ilang iba pang mga pamamaraan na hindi kanais-nais sa tag-araw, pati na rin ang mga seryosong cosmetic surgeries, kabilang ang pagbabago ng hugis ng ilong, labi, at tainga.

Ang mga mahilig sa extreme recreation o winter sports ay dapat mag-stock ng mga emergency na produkto ng proteksyon sa balat: mga rich cream at espesyal na ointment upang maprotektahan laban sa matinding hamog na nagyelo at hangin.

Sinasabi ng salawikain na ang isang tao ay pinahahalagahan lamang ang dalawang bagay kapag wala na: kabataan at kalusugan. Ang likas na kagandahan ng kabataan ay ang pinakamagandang bagay na mayroon, ngunit sa kasamaang-palad, hindi ito walang hanggan. At ang mukha ng isang 40 taong gulang na babae ay nangangailangan ng iba't ibang mga produkto kaysa sa batang balat. Sa regular at komprehensibong pangangalaga sa mukha pagkatapos ng 40, maaari mong pabatain ang iyong balat, at hindi lamang pakiramdam, ngunit magmukhang mas bata kaysa sa iyong edad.