Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Teorya ng stress
Huling nasuri: 04.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Bilang tugon sa isang senyas ng panganib (sakit, hitsura ng isang mandaragit, atbp.), ang ating katawan ay nagsisimulang muling ayusin ang aktibidad nito sa paraang mapakinabangan ang mga pagkakataon ng kaligtasan - maaaring tumakas nang napakabilis, o magbigay ng napakalakas na pagtanggi sa kaaway. Sa panitikan sa wikang Ingles, ang reaksyong ito ay ibinubuod bilang "fight or flight". At ito ay hindi lamang moral na kahandaan, ito ay ang paggawa ng iba't ibang mga sangkap, spasm o pamumula ng ilang mga sisidlan, ang paglabas ng mga hormone at immunologically active substance sa dugo, isang pagbabago sa ritmo ng paghinga at tibok ng puso, atbp.
Kung ang epekto ng stress ay masyadong mahaba, ang lakas ng katawan ay naubos. Pagkatapos ang mga pagbabago na naganap sa katawan ay maaaring humantong sa pag-unlad ng iba't ibang mga sakit - mula sa cardiovascular hanggang sa nakakahawa.
Maraming mga pamamaraan na ginagawa upang pabatain o pagandahin ang balat ay nakaka-stress para dito. Sa esensya, ito ang lahat ng mga pamamaraan na pumipinsala sa balat at/o nagdudulot ng pananakit. Sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang stress na ito ay gumaganap ng isang positibong papel, na nagpapasigla sa balat upang aktibong maibalik ang sarili nito. Ngunit kung minsan, lalo na kung ang katawan ay humina, ang isang nakababahalang pamamaraan ay maaaring ang dayami na nakakasira sa likod ng kamelyo. Bilang isang resulta, sa halip na pagpapabata ng balat, nakakakuha tayo ng mga peklat, pamamaga, mga karamdaman sa pigmentation at kahit na pinabilis ang pagtanda.