Vacuum roller massage

Ang sibilisasyon ng tao ay umiral nang mga dekada, at sa panahong ito ito ay umunlad, nakakuha ng mga bagong kaalaman at kasanayan. Isang araw, natuklasan ng isang tao na sa pamamagitan ng mekanikal na epekto sa balat, ang pag-igting ng kalamnan ay maaaring mapawi, na kung saan ay may analgesic effect. Ngunit pagkatapos lamang ng libu-libong taon ay lumitaw ang ideya na mapadali ang epektibong mga pamamaraang medikal sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga kamay ng tao ng mga makina. Ang vacuum roller massage ay isa sa mga pinakamoderno at tanyag na pag-unlad ng sangkatauhan, na natagpuan ang malawak na aplikasyon hindi lamang para sa medikal kundi pati na rin para sa mga layuning kosmetiko.

Kasaysayan ng vacuum roller massage

Ang mga pamamaraan ng masahe ay ginagamit ng sangkatauhan mula pa noong unang panahon. Gayunpaman, sa loob ng maraming siglo ang masahe ay itinuturing na isang purong therapeutic procedure na nakatulong upang labanan ang sakit na sindrom nang walang gamot. Ang lahat ng mga manipulasyon ay isinagawa nang manu-mano, dahil ang mismong pangalan ng pamamaraan, na isinalin mula sa Griyego, ay nangangahulugang pinipiga ang katawan gamit ang mga kamay.

Ngunit ang mekanikal na pagkilos sa katawan ay maaaring isagawa hindi lamang sa tulong ng mga kamay. At hindi rin ito lihim para sa ating malayong mga ninuno. Kinumpirma ito ng aktibong paggamit ng cupping massage sa Ancient Greece, China, Kievan Rus. Totoo, ang mga tasa noong panahong iyon ay may bahagyang magkakaibang mga hugis at materyales, ngunit ang prinsipyo ng pagkilos ay pareho.

Sa una, ang tinatawag na "mga tasa" ay ginamit para sa pagdurugo at pagsuso ng "masamang dugo", ngunit kalaunan ang ganitong uri ng masahe ay nagsimulang gamitin nang mas malawak: para sa paggamot ng osteochondrosis at kurbada ng gulugod, radiculitis, hypertension, VSD, mga sakit ng pelvic organs at nervous system, myositis, atbp.

Marami sa atin ang naaalala ang cupping (na siyang prototype ng modernong vacuum massage) mula pagkabata, dahil sila ay dating aktibong ginagamit sa paggamot ng mga sipon na nangyari nang walang pagtaas ng temperatura (bronchitis, tracheitis, pneumonia, atbp.). Maya-maya, nagsimula silang magamit upang labanan ang labis na katabaan. At nang ang isyu ng kagandahan at pagkalastiko ng balat ng kababaihan ay naging may kaugnayan at sunod sa moda, ang cupping massage ay nakakuha ng isang bagong direksyon ng aplikasyon nito - ang paglaban sa cellulite.

Mas malawak na ginamit ang masahe sa pagtatapos ng huling siglo. Sa oras na iyon, ang pamamaraan ng paggamot na ito ay ginamit upang mabawasan ang kalubhaan ng mga pagbabago sa cicatricial sa balat. Hanggang sa 1986, ito ay ginawa nang manu-mano, ngunit ang Pranses na inhinyero na si LP Gauthier ay iminungkahi na palitan ang paggawa ng tao sa paggawa ng makina. Naawa siya sa mga massage therapist na kailangang imasahe ang kanyang katawan araw-araw sa loob ng 3-4 na oras para mawala ang hindi magandang tingnan na mga peklat na natitira pagkatapos ng aksidente.

Ang Pranses ay nadala sa ideya ng paglikha ng isang epektibong kagamitan sa masahe kaya't pinaghirapan niya ito sa loob ng 26 na taon. Salamat sa kanya, maraming henerasyon ng mga massage device ang inilabas, bawat isa ay napabuti, nakakuha ng mga bagong tampok at kakayahan.

Ang vacuum roller massage ay isang ideya ng pagsasama-sama ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng regular na masahe (mechanical) at cupping (vacuum). Ang vacuum ay nagbibigay ng pag-init ng balat, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, nagtataguyod ng pagkasira ng mga fat capsule, at nagpapahusay ng lymphatic drainage. At ang pag-andar ng mga daliri sa mga aparato ay ginagampanan ng mga roller, na kung saan ay nagpapahusay sa pagkalikido ng taba, nagpapabuti ng vascular permeability, at binabawasan ang pamamaga.

Ang dobleng epekto na ito ay napatunayang mas epektibo sa maraming kaso kaysa sa hiwalay na regular o cupping massage. Hindi kataka-taka na ang ganitong uri ng masahe ay naging isa sa pinakasikat at hinahangad sa mga beauty salon at ilang medical center ngayon, kung saan ginagamit na ang ikapitong henerasyon ng mga massage device.

Mga pahiwatig para sa pamamaraan

Maaari nating pag-usapan nang mahaba ang tungkol sa kung gaano kahusay ang ideya na pagsamahin ang dalawang epektibong aksyon sa isang pamamaraan ng masahe, ngunit malamang na hindi mailapit ang mambabasa sa pangunahing tanong: sa anong mga kaso ang paggamit ng mga naturang pamamaraan ay may epekto sa pagpapagaling. Pagkatapos ng lahat, tulad ng anumang iba pang uri ng pamamaraan ng masahe, ang vacuum-roller massage ay may sariling mga indikasyon para sa pagpapatupad.

Dapat sabihin kaagad na ang pamamaraang inilarawan ay nauugnay sa kategorya ng mga teknolohiya ng hardware na ipinagmamalaki ng mga modernong klinika at sentro ng cosmetology. Ngunit bago pumunta roon, kailangan mong pag-isipang mabuti kung anong problema ang gustong lutasin ng isang tao sa pamamagitan ng pagdaan sa isang kurso ng mga pamamaraan ng masahe (at kung minsan higit sa isa).

Kadalasan, ang mga teknolohiya ng hardware, kabilang ang vacuum-roller massage, ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Maaaring gamitin ang masahe bilang isang monotherapy para sa labis na timbang at hindi magandang tingnan na mga kurba ng katawan na nabuo sa pamamagitan ng paglaki ng mataba na tisyu, at kasama ng iba pang mga pamamaraan: diyeta, pisikal na aktibidad, mga espesyal na ehersisyo.

Ang mga pamamaraan ng masahe ay maaaring ireseta ng isang doktor o cosmetologist kapwa para sa tumaas na timbang ng katawan na may pare-parehong pamamahagi ng masa ng taba (kabilang ang labis na katabaan), at para sa naisalokal na labis na katabaan, kapag ang mga selulang taba ay naipon sa ilang bahagi ng katawan.

Ang isa pang problema na itinuturing na salot sa ating panahon ay ang cellulite. Kung dati ay maaaring itago ng isang babae ang lahat ng mga bahid ng kanyang katawan sa ilalim ng mga damit, kung gayon ang pagbawas ng mga item sa wardrobe sa katawan at ang dami ng tela sa kanila, na idinidikta sa amin ng fashion, ay pinipilit kaming bigyang-pansin ang aming balat at ang kondisyon nito. Ang "orange peel" ay hindi itinuturing na adornment ng isang babae, kaya ang mga kababaihan ay masigasig na nagsisikap na mapupuksa ito. At ang pinaka-epektibong paraan ng pag-alis ng cellulite ay itinuturing na anti-cellulite vacuum-roller massage, na sumisira sa mga fat cells na bumubuo sa bumpy structure ng balat at pinapadali ang pagtanggal nito.

Sa anong iba pang mga kaso maaari kang humingi ng tulong sa isang massage therapist:

• Kung napansin ng isang tao ang hindi kanais-nais na mga pagbabago na nauugnay sa edad sa kondisyon ng balat at kalamnan:
  • ang balat ay nawala ang dating pagkalastiko, naging malambot at kulubot,
  • isang pagbawas sa tono ng kalamnan ay nabanggit, na nagpapakita ng sarili sa sagging pigi at tiyan, malambot na istraktura ng katawan, sagging balat at mga kalamnan sa lugar ng balikat, isang lumulutang na hugis-itlog ng mukha, isang pagbawas sa kahulugan ng kalamnan, atbp.
• Kung ang pagbaba sa pagkalastiko ng balat at turgor ng kalamnan ay naganap bilang isang resulta ng biglaang pagbaba ng timbang, anuman ang dahilan (kung ang sanhi ay isang sakit, kung gayon ang pagpapanumbalik ng pagkalastiko ng tisyu ay isinasagawa hindi sa talamak na panahon, ngunit pagkatapos ng pagbawi o sa isang panahon ng matatag na pagpapatawad).
• Kung ang isang tao ay nahihirapan sa labis na timbang at mga sakit sa pamamagitan ng mahigpit na diyeta at/o matinding pisikal na ehersisyo, at may panganib ng hindi magandang tingnan na mga stretch mark na lumilitaw sa balat.
• Kung ang mga stretch mark ay lumitaw sa balat ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis (ang vacuum roller massage ay ginaganap pagkatapos ng panganganak at ang panahon ng pagbawi ng katawan, kapag ang isang batang ina ay maaaring pangalagaan ang kagandahan ng kanyang katawan, habang ang pagpapasuso ay hindi isang kontraindikasyon sa pamamaraan).
• Kung ang isang tao ay may tendensya sa muscle spasms.
• Kung lumalabas ang pamamaga sa katawan na hindi nauugnay sa sakit sa bato o puso.
• Kung pagkatapos ng mabigat na pisikal na pagsusumikap ang isang tao ay nakakaramdam ng matinding pagkapagod at pananakit ng kalamnan.

Bilang karagdagan, ang mga kumplikadong pamamaraan ng masahe ay ginagamit upang mabawasan ang kalubhaan ng mga postoperative scars at mga marka (dahil sa pinabuting mga proseso ng metabolic sa mga tisyu), na may lymph stagnation at mga sakit sa microcirculation ng dugo.

[ 1 ]

Mga benepisyo ng vacuum roller massage

Ang vacuum at vacuum-roller massage ay mga pamamaraan na mabisa para sa pagwawasto ng mga pagbabagong nauugnay sa edad sa mukha at katawan, mga pagbabagong dulot ng sakit, pisikal na kawalan ng aktibidad o pagnanais na maging slim. Ang vacuum na nilikha sa nozzle ng aparato ay nakakatulong upang iguhit ang balat papasok. Kasabay nito, ang sirkulasyon ng dugo sa lugar ng epekto ay nagpapabuti at ang lymphatic drainage ay tumataas.

Paano ito kapaki-pakinabang? Alam natin na ang lahat ng mga nakakapinsalang sangkap ay tinanggal mula sa ating katawan pangunahin sa pamamagitan ng lymphatic system. Ang mga bakterya at mga virus na nawasak ng immune system o ng therapy sa droga, mga nakakalason na sangkap at mga lason na pumapasok sa katawan kasama ng pagkain at tubig o ang produkto ng mahahalagang aktibidad ng mga microorganism - ang lymphatic system, tulad ng isang alkantarilya, ay nag-aalis ng lahat ng hindi kinakailangang bagay. Ang mas aktibong paghuhugas ng lymph sa iba't ibang mga selula at tisyu ng katawan, mas mabilis at mas epektibong naaalis ng katawan ang mga bagay na pumipigil dito na gumana nang normal.

Ang mga roller sa mga massage device ay nakakatulong na masahin ang inihandang lugar ng katawan, pinapahina nila ang mga koneksyon sa pagitan ng mga fat cells, sirain ang mga strands na nabuo mula sa connective tissue, dahil sa kung saan ang balat ay nakakakuha ng bumpy structure. Ang pinagsamang mekanikal at vacuum na aksyon ay nakakatulong na epektibong sirain ang mga lamad ng mga fat cells at pinapadali ang pagtanggal ng mga ito mula sa katawan sa pamamagitan ng pawis at sebaceous glands.

Ang mekanikal na epekto sa mga tisyu ng katawan ay may nakaka-relax at nakaka-toning na epekto, nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo at daloy ng lymph, nagpapabuti sa kalusugan ng katawan, nagpapabuti ng metabolismo at nutrisyon ng tissue, at nagpapataas ng kaligtasan sa sakit.

Paano ito nangyayari? Ang paglaganap ng mga fat cells at ang pagbuo ng fibrous tissue strands sa kanilang paligid ay hindi lamang bumubuo ng isang bumpy na istraktura ng balat, ang prosesong ito ay nakakagambala sa microcirculation sa mga tisyu, na pinipiga ang mga ito sa masa nito. Ang kapansanan sa sirkulasyon ng dugo ay humahantong sa pagkasira ng nutrisyon ng tissue at pagkasira ng kanilang kondisyon (ang produksyon ng collagen at elastin ay bumababa, ang balat at mga kalamnan ay nagiging malambot).

Nakakatulong ang vacuum na maakit ang dugo sa lugar ng problema. Ang mga sustansya at oxygen ay inihahatid doon kasama ng dugo. Salamat sa pinahusay na lymphatic drainage, ang dugo at lahat ng mga selula ng katawan ay nililinis ng mga nakakapinsalang sangkap. Kabilang sa mga ito ay nakakahanap tayo ng mga lason at lason, mga selulang taba na nawasak ng masahe - ano ang batayan ng cellulite. Ang mekanikal na pagkilos ay nakakatulong upang mas epektibong sirain ang mga deposito ng taba, pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo, tumutulong na alisin ang tubig na naipon sa intercellular space ng mga fatty tissue, na nagiging sanhi ng edema.

Pinasisigla ng masahe ang paggawa at pag-renew ng mga hibla ng collagen sa katawan, na tumutulong sa pagpapanumbalik ng pagkalastiko ng balat, binabawasan ang kalubhaan ng mga wrinkles, at nagbibigay ng epekto sa pag-angat (tightens ang balat). Ang direktang pagkilos ng mga roller ng massage device sa balat ay tumutulong sa pag-exfoliate ng mga keratinized na layer ng epidermis, i-renew ang itaas na layer ng balat, na ginagawang mas kaakit-akit.

Paano nakakaapekto ang masahe sa scar tissue? Sa pamamagitan ng pagpapabuti ng microcirculation ng dugo at paghinga ng cell, ang vacuum-roller massage ay nagtataguyod ng mas mabilis na pagkahinog ng scar tissue, na pangunahing binubuo ng collagen at nailalarawan sa pamamagitan ng mas malaking density at mababang elasticity. Ang pinahusay na paghinga at metabolismo sa lugar ng peklat ay nagtataguyod ng resorption ng naturang neoplasm, na nagiging mas malambot at mas magaan. Kasabay nito, ang pangangati na nagpapahirap sa mga pasyente, na sinusunod sa panahon ng pagkahinog ng peklat hanggang sa katapusan ng prosesong ito, ay nawawala din.

Sa panahon ng masahe, ang nerbiyos at maskuladong pag-igting, pagkapagod, at pananakit sa katawan at mga paa ay naibsan din. Ang ganitong masahe ay isang mahusay na hakbang sa pag-iwas laban sa masakit na pulikat ng kalamnan.

Ang vacuum roller massage ay lubhang kapaki-pakinabang din para sa lokal na labis na katabaan, na hindi madaling mapupuksa sa tulong ng mga sikat na nanch diet at dietary supplements para sa pagbaba ng timbang. Ang katotohanan ay ang taba ay karaniwang napupunta sa mga lugar ng problema, kaya ang paghubog ng katawan ay napakahirap at kadalasan ay hindi nagdadala ng mga resulta na gusto mo. Halimbawa, kasama ang buong balakang, ang napakarilag na mga suso ay nawawala din, at ang hugis-itlog ng mukha ay nagbabago.

Ang masahe ay nagpapahintulot sa iyo na kumilos hindi sa isang pangkalahatang paraan, ngunit lamang sa mga lugar kung saan kinakailangan ang pagwawasto: sa hips, sa lugar ng tiyan, sa mga gilid, binabawasan ang akumulasyon ng mataba tissue kung saan ito ay pinaka-kapansin-pansin, at hindi pantay-pantay sa buong katawan. Ito ay lumalabas na para sa pagbaba ng timbang, masahe at diyeta ay maaaring ituring na katumbas, ngunit para sa pumipili na pagwawasto ng pigura, ang masahe ay mas angkop.

Ang reflex action ng mga massage roller sa mga indibidwal na punto ng katawan ng tao ay nakakatulong na mapawi ang tensyon, pinasisigla ang immune system, at nagbibigay ng pangkalahatang epekto sa kalusugan. Ang pinahusay na sirkulasyon ng dugo at daloy ng lymph sa mga indibidwal na lugar ay nagpapabuti sa prosesong ito sa katawan sa kabuuan, malinaw na magkakaroon ito ng positibong epekto sa paggana ng mga panloob na organo at iba't ibang mga sistema sa katawan. Sa katunayan, ito ay isang pagkakataon upang mapabuti ang iyong kalusugan nang hindi gumagamit ng mga gamot.

Paghahanda

Ang vacuum roller massage ay isang medikal at kosmetikong pamamaraan na nangangailangan ng ilang simpleng paghahanda, na kinakailangan hindi alintana kung ang kurso ng masahe ay nasa isang dalubhasang salon o ang tao ay dati nang bumili ng isang vacuum roller massage device para sa gamit sa bahay at ngayon ay gumagawa ng masahe sa kanilang sarili.

Gayunpaman, bago mo simulan ang paggamit ng aparato, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor o cosmetologist (depende sa mga umiiral na problema), dahil ito ang espesyalista na maaaring tumpak na matukoy ang mga lugar ng problema at ang bilang ng mga sesyon na kailangan para sa pagwawasto. Ang tanong kung kinakailangan na sumailalim sa mga sesyon ng masahe sa isang klinika (at ito ay maaaring magastos ng maraming pera) o makatipid sa pagbili ng isang portable na aparato, ang isang tao ay nagpasya para sa kanyang sarili.

Ano ang kailangan mong ihanda para sa masahe? Bilang karagdagan sa pagkonsulta sa isang espesyalista, ipinapayong suriin ang iyong diyeta pabor sa mga pagkaing mababa ang taba at mababa ang calorie sa loob ng 3 araw bago ang unang pamamaraan. Mas mainam na tanggihan ang pinausukan, pinirito at maanghang na pagkain na nagpapasigla sa gana, pati na rin ang mga inuming nakalalasing.

Ang pangangailangang ito ay mas may kaugnayan para sa mga may layunin na pumayat o mapupuksa ang "balat ng orange" sa tiyan, hita at ilang iba pang lugar. Para sa mga ito at iba pang mga problema, ang isang pagtaas ng rehimen ng pag-inom ay inirerekomenda sa araw bago ang masahe. 2-3 oras bago ang sesyon, dapat kang uminom ng humigit-kumulang 1 litro ng likido, at ang isa pang baso ng tubig ay inirerekomenda 20 minuto bago magsimula ang sesyon.

Ngunit ang huling pagkain ay dapat kunin nang hindi lalampas sa 2 oras bago magsimula ang mga pamamaraan ng masahe.

Kasuotang pantrabaho

Ang vacuum roller massage ay itinuturing na isa sa mga pinaka-epektibong paraan ng paglaban sa labis na timbang at cellulite. Ngunit sa parehong oras, kabilang ito sa kategorya ng mga teknolohiya ng hardware, at kinakailangang maunawaan na ang mga roller ng manipulator ay direktang nakikipag-ugnay sa hubad na katawan ng kliyente sa panahon ng pamamaraan. Ngunit ang cosmetologist ay may higit sa isang kliyente, at hindi laging posible na magsagawa ng sapat na pagdidisimpekta ng mga attachment sa maikling panahon, na maaaring magdulot ng panganib sa kalusugan ng tao at hindi sumusunod sa mga pamantayan sa sanitary at hygienic.

Upang maprotektahan ang katawan mula sa pakikipag-ugnay sa mga roller ng massager, ang mga espesyal na suit para sa vacuum roller massage ay ibinigay. Ang masahe ay isinasagawa sa pamamagitan ng tela ng suit, ngunit hindi binabawasan ang pagiging epektibo ng epekto, ngunit nag-aambag sa mga kinakailangan sa kalinisan at pinipigilan ang pag-unat ng balat.

Ang mga suit ay gawa sa manipis na tela na naglalaman ng 93 porsiyentong polyamide at elastane. Madali itong hugasan sa maligamgam na tubig at maaaring gamitin nang paulit-ulit. Hindi mo kailangang magsuot ng damit na panloob sa ilalim ng suit, dahil sa kabila ng higpit, itinatago nito ang mga intimate na lugar (sila ay minarkahan ng mga opaque na lugar, habang ang mga lugar na maaaring mangailangan ng pagwawasto ay lumilitaw na translucent, na ginagawang posible na kontrolin ang intensity ng epekto ng kulay ng katawan.

Maaari kang bumili ng "espesyal na damit" nang direkta mula sa massage therapist, dahil madalas itong inaalok sa isang pakete kasama ang biniling aparato. Ang presyo ng suit ay hindi kasama sa halaga ng pamamaraan. Kung ninanais, ang gayong damit para sa personal na paggamit ay maaaring mabili sa mga dalubhasang tindahan o mag-order online.

Ang tanging kawalan ng gayong mga paghahabla ay hindi sila magagamit para sa vacuum-roller massage na may karagdagang mga pag-andar, dahil pinipigilan nila ang mahusay na pag-init ng tissue.

Pamamaraan vacuum-roller massage

Ang vacuum roller massage ay isang pamamaraan na maaaring isagawa kapwa sa isang beauty salon o klinika, at sa bahay. Ito ay malinaw na sa pamamagitan ng pagpili ng mga pamamaraan sa salon na may kasamang kumplikadong mga epekto, maaari mong makuha ang pinakamahusay na mga resulta. Ngunit dito, masyadong, ang lahat ay madalas na nakasalalay sa propesyonalismo ng massage therapist, hindi bababa sa manu-manong masahe.

Kapag pupunta sa unang pamamaraan, karaniwang alam na ng isang tao kung anong aparato ang gagamitin para sa masahe at kung anong uri ng mga pamamaraan ng masahe ang magiging may kaugnayan. Kung ito ay isang simpleng vacuum-roller massage, ang tao ay pipili kung bibili ng isang espesyal na suit o sumasang-ayon sa hindi protektadong pagkakalantad, na kinabibilangan ng pakikipag-ugnay sa mga roller ng aparato sa hubad na katawan. Ang paggamit ng cavitation, radiofrequency at infrared function ay nagsasangkot ng pamamaraan nang walang suit.

Kung ang masahe ay ginanap nang walang proteksiyon na kagamitan, ang kliyente ay naghuhubad sa kanyang damit na panloob, pagkatapos nito ay hiniling na humiga sa sopa, kung saan isinasagawa ang pamamaraan. Kahit na ang pinakamalalaking device para sa vacuum-roller massage ay nananatiling medyo mobile. Maaari silang ilipat at mai-install upang ito ay maginhawa para sa master at kliyente, at sa parehong oras ang aesthetic na hitsura ng opisina, na dapat magsulong ng pagpapahinga at isang positibong mood, ay hindi nasira. Karaniwan, ang kaaya-ayang musika ay nilalaro para sa mga kliyente, na tumutulong sa kanila na matagumpay na makayanan ang isang medyo mahabang pamamaraan.

Ang tagal ng masahe ay depende sa bilang ng mga zone na pinagtatrabahuhan at maaaring mag-iba mula 20 minuto hanggang 1 oras, anuman ang uri ng pagkilos: static (vacuum) o dynamic (vacuum-roller). Kaya, ang isang vacuum-roller massage ng tiyan, na hindi nagsasangkot ng mga aktibong aksyon sa zone na iyon at limitado sa epekto ng vacuum sa mga lugar ng akumulasyon ng fatty tissue, ay karaniwang tumatagal ng mga 45 minuto. Ang isang cosmetologist ay gumugugol ng humigit-kumulang 20 minuto sa isang vacuum-roller na masahe ng mukha, na tumutulong sa tono ng balat at mga kalamnan ng ulo, habang ang isang masahe sa itaas o ibabang bahagi ng katawan ay tumatagal ng 2 beses na mas mahaba, at ang isang masahe sa buong katawan ay tatagal ng 1 oras.

Ang ilang mga aparato ay may kakayahang gamutin ang ilang mga zone nang sabay-sabay, na ginagawang posible na bawasan ang kabuuang oras ng pamamaraan.

Ang vacuum roller massage ay itinuturing na mas epektibo para sa pagbaba ng timbang at pagkontrol ng cellulite kaysa sa klasikong LPG. Ngunit ang parehong mga uri ng hardware massage ay nangangailangan ng pag-init ng balat sa simula ng pamamaraan, na maaaring gawin nang manu-mano o gamit ang isang aparato na may adjustable na kapangyarihan, na itinakda ito sa pinakamaliit sa simula.

Inirerekomenda na mag-lubricate ang lugar ng paggamot (kung ang kliyente ay walang suot na suit) na may mga espesyal na produkto: mga massage oil, creams at gels. Kadalasan, ang mga device ay may mga mapapalitang filter na pumipigil sa pagkabasag dahil sa mga particle ng mga produktong ito na nakapasok sa loob ng device sa panahon ng vacuum manipulations. Pinapadali ng mga produkto ng masahe ang pag-slide ng mga kamay at mga attachment ng device sa katawan, na pumipigil sa mga masakit na sensasyon kahit na may aktibong paggalaw ng master. Bilang karagdagan, ang mga naturang produkto ay kadalasang naglalaman ng mga sangkap na tumutulong sa pag-init ng mga tisyu at pag-activate ng mga proseso ng metabolic sa loob nito, na pinahuhusay ang epekto ng mga pamamaraan ng masahe.

Sa simula ng pamamaraan ng vacuum-roller body massage, isang uri ng mga diagnostic ang isinasagawa. Ginagamit ng masahista ang kanyang mga daliri upang matukoy ang mga lugar na may matigtig na ibabaw, na unang gagawin. Ang ilang mga aparato ay tumutulong upang masuri ang antas ng cellulite hindi sa pamamagitan ng mata, ngunit may sapat na katumpakan gamit ang thermography.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa flabbiness ng balat at mga kalamnan, maaaring masuri ng cosmetologist ang kanilang kondisyon nang biswal at agad na makilala ang mga lugar na nangangailangan ng paggamit ng hardware vacuum-roller massage.

Ngayon ay kinakailangan upang mapabuti ang daloy ng lymph upang sa karagdagang pagkilos ng vacuum-roller ang nawasak na mga selula ng taba ay agad na inalis mula sa katawan kasama ng mga lason at iba pang mga sangkap na hindi kailangan para sa katawan. Para sa layuning ito, inililipat ng doktor ang nozzle ng aparato para sa lymphatic drainage kasama ang mga lymphatic pathway, na binibigyang pansin ang mga lymph node upang maiwasan ang pagwawalang-kilos ng lymph sa kanila.

Susunod, ang masahe ay isinasagawa sa mga manipulator kasama ang mga linya ng masahe sa katawan. Ang pulse mode ng device ay inilaan para sa reflexotherapy. Ang dalas ng pulso ay dapat tumugma sa rate ng puso ng tao. Sa ganitong paraan, naisasagawa ang mga biologically active point.

Ang reflexotherapy ay nakakatulong na mapawi ang pananakit ng kalamnan at spasms, nagtataguyod ng pagpapahinga ng mga reflex dermalgic zone. Hindi alam ng maraming tao na ang regular na strain sa cervical vertebrae at pinching ng nerve endings sa lugar na ito ay humahantong sa mga pagkagambala sa paggana ng autonomic nervous system sa lugar na ito. At ang mga cervical segment ay may anatomical na koneksyon sa mga lateral na bahagi ng mga binti at pigi. Ang mga pagkabigo sa paggana ng sistema ng nerbiyos ay humantong sa pagkagambala sa pag-agos ng likido at pagbuo ng mga fat cell sa lugar na ito, ang paglaganap ng fibrous tissue at ang pagbuo ng tinatawag na "orange peel". Kaya, ang pagpapahinga ng dermalgic zone sa lugar ng leeg ay nakakatulong na labanan ang cellulite at pinipigilan ang pag-ulit nito.

Kapag lumipat ang device sa pare-parehong mode ng pagsipsip, bumubuti ang sirkulasyon ng dugo, nasisira ang mga fat cell, at nasisira ang fibrous tissue strands na humihigpit sa cellulite foci. Ang masahe na ito ay maaaring isagawa gamit ang mga vacuum cup o gamit ang mga maniple na pinagsasama ang roller massage at ang pagsipsip ng isang vacuum. Ang mga tasa ay naayos sa katawan nang static, at ang mga maniple ay inilipat sa katawan ng mga kamay ng cosmetologist.

Kung ang aparato ay may naka-install na espesyal na programa, kinokontrol nito ang kapangyarihan ng pagsipsip, lumilipat sa pagitan ng pulso at pare-pareho ang mga mode depende sa mga layunin at lugar ng epekto. Ngunit ang massage therapist ay maaari ding tumuon sa mga sensasyon ng kliyente at ayusin ang ilang mga parameter gamit ang mga pindutan sa control panel o display ng device.

Sa pagtatapos ng pamamaraan, inirerekumenda na mapahusay ang lymphatic drainage. Para dito, muling ginagamit ang pulse mode. Tinutulungan ng point pulsation na buksan ang mga lymph node at pinahuhusay ang daloy ng lymph, na nagpapagana sa pag-alis ng mga fat cells mula sa katawan na nawasak sa panahon ng anti-cellulite massage.

Matapos makumpleto ang anti-cellulite massage, inirerekumenda na mag-aplay ng anti-cellulite cream sa katawan. Ito ay pahabain ang epekto ng masahe, dahil ang mga sesyon ay dapat na gaganapin hindi araw-araw, ngunit 2-3 beses sa isang linggo.

Ang tagal ng kurso ng masahe ay karaniwang tinutukoy ng cosmetologist na nagreseta ng pamamaraan. Depende sa pagiging kumplikado ng sitwasyon, ang kurso ng paggamot ay maaaring maglaman ng 8 hanggang 20 na pamamaraan (para sa isang facelift, 4-8 na pamamaraan ay karaniwang sapat). Dapat itong isaalang-alang na ang katawan ng bawat tao ay indibidwal at ang mga resulta ay maaaring magkakaiba sa parehong bilis at kalidad.

Kung kinakailangan ang isang paulit-ulit na kurso ng vacuum roller massage, maaari lamang itong gamitin pagkatapos ng 3 buwan.

Maaaring isagawa ang vacuum roller massage nang hindi umaalis sa iyong apartment o bahay, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala ng ilang mga kapaki-pakinabang na tip upang ang mga manipulasyon ay epektibo:

• Bago simulan ang hardware massage, inirerekumenda na maligo, ngunit hindi lamang upang hugasan ang alikabok at dumi. Makakatulong ito upang paunang magpainit ang katawan, ihanda ito para sa mga aktibong manipulasyon.
• Sa ibang pagkakataon, para sa mas mahusay na pag-init ng tissue, maaari kang magsagawa ng manu-manong masahe sa mga lugar na may problema.
• Ang anumang masahe, kabilang ang hardware massage, ay inirerekomenda na isagawa gamit ang mga espesyal na produkto ng masahe: mga langis, gel, cream.
• Upang makamit ang ninanais na epekto, kailangan mong malaman kung paano dapat ituro ang mga paggalaw ng mga attachment. Ang mga paggalaw ay dapat na nasa direksyon ng daloy ng lymph patungo sa malalaking lymphatic vessel (ang katawan at mga binti ay minasahe na may mga paggalaw mula sa paa pataas, at ang tiyan - na may mga pabilog na paggalaw sa clockwise). Ang random na paggalaw ng mga attachment sa ibabaw ng katawan ay hindi magdadala ng anumang benepisyo.

Hindi alintana kung saan ang isang tao ay nagpaplano na sumailalim sa mga pamamaraan ng masahe, bago ang unang sesyon, kinakailangan upang linawin kung mayroong anumang mga kontraindiksyon sa pamamaraang ito, na makakatulong upang maiwasan ang iba't ibang mga komplikasyon pagkatapos nito.

Contraindications sa procedure

Ang vacuum roller massage ay isang hardware procedure na may mga karaniwang contraindications na karaniwan sa halos lahat ng pamamaraan ng hardware at manual massage. Walang mga paghihigpit sa edad para sa pamamaraang ito, kaya magagamit ito ng mga matatandang tao upang panatilihing nasa hugis ang kanilang mga katawan at pabagalin ang proseso ng pagtanda. Ang isa pang bagay ay ang ilang mga problema sa kalusugan ay maaaring maging isang balakid sa mga pamamaraan:

• mga sakit sa ugat, tulad ng varicose veins o thrombophlebitis,
• anumang oncological pathologies, malignant, at madalas na benign neoplasms sa balat,
• malubhang arterial hypertension (yugto 2 at 3),
• ilang mga sakit sa dugo, lalo na ang mga nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba ng pamumuo ng dugo,
• malubhang anyo ng mga sakit sa cardiovascular,
• mga sakit sa balat sa apektadong lugar, lalo na sa isang nakakahawang kalikasan,
• malubhang anyo ng diabetes mellitus,
• osteoporosis.

Ang mga kamag-anak na contraindications ay:

• paglala ng anumang malalang sakit,
• talamak na impeksyon sa viral at bacterial,
• estado ng lagnat,
• pagbubuntis (anti-edema massage ng mga binti at mukha ay hindi ipinagbabawal)
• pagdurugo ng regla,
• kamakailang mga pinsala sa gulugod at buto
• epilepsy.

Sa mga kasong ito, ang vacuum-roller massage ay hindi ipinagbabawal, ngunit ang kurso ng paggamot ay naka-iskedyul para sa ibang pagkakataon. Kung ang isang tao ay may sakit, pagkatapos ay pagkatapos ng kanyang pagbawi o pagkamit ng pagpapatawad sa kurso ng mga talamak na pathologies.

Ang mga umaasang ina ay maaaring gumamit ng masahe pagkatapos ng panganganak, kapag ang katawan ay gumaling ng kaunti at bumalik sa normal. Sa pangkalahatan, ang vacuum-roller at iba pang mga uri ng masahe ay itinuturing na hindi kanais-nais sa mga unang buwan pagkatapos ng panganganak, at maaaring simulan ng isang babae ang pagwawasto sa kanyang mga mammary gland at balat sa mga ito pagkatapos niyang magpasuso.

Tulad ng para sa mga pinsala sa buto, ang mga kontraindikasyon ay ang epekto sa nasirang lugar. Kaya, ang mga halamang gamot sa binti ay hindi isang hadlang sa facial massage o pagwawasto ng dibdib.

Dahil ang vacuum-roller massage ay pinagsama sa lymphatic drainage, maaaring kabilang sa contraindications ang renal failure, cholelithiasis, at mga sakit ng lymphatic system. Ngunit ang electric field ng device para sa hardware massage ay maaaring negatibong makaapekto sa pagpapatakbo ng mga pacemaker, kaya dapat mong ipaalam nang maaga sa iyong doktor ang tungkol sa pagkakaroon ng isang nakatanim na device.

Hindi inirerekumenda na magsagawa ng mga aktibong pamamaraan ng masahe sa mga taong may matinding pagkapagod at mga karamdaman sa pag-iisip, gayundin sa mga umiinom ng anticoagulants o umiinom ng alak noong nakaraang araw.

Ang masahe sa facial area ay hindi ginagawa sa mga kaso ng ENT disease, facial skin lesions at facial nerve neuritis.

Mga resulta pagkatapos ng pamamaraan

Ito ay hindi para sa wala na ang vacuum roller massage ay napakapopular sa mga kababaihan, dahil ang non-invasive na pamamaraan na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang parehong epekto tulad ng liposuction, na dati ay itinuturing na ang tanging epektibong paraan para sa paglaban sa lokal na labis na katabaan at cellulite. Kasabay nito, ang posibilidad ng pag-ulit ng cellulite pagkatapos ng isang kurso ng masahe ay mas mababa kaysa pagkatapos ng isang operasyon upang mag-pump out ng taba mula sa mga lugar na may problema.

Ang pamamaraan ay karaniwang itinuturing na ligtas. Ang paggamit ng mga proteksiyon na suit ay nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang malakas na gasgas ng balat sa pamamagitan ng mga attachment at ang pag-uunat nito sa ilalim ng impluwensya ng vacuum. Kung hindi ka magsusuot ng suit, maiiwasan mo ang parehong mga kahihinatnan sa pamamagitan ng paggamit ng mga espesyal na tool sa masahe na nagpapadali sa pag-slide sa ibabaw ng katawan.

Ang pamamaraan mismo ay medyo kaaya-aya. Ito ay sinamahan ng isang pakiramdam ng init at bahagyang tingling ng balat. Ang anumang hindi kasiya-siyang sintomas ay dapat na agad na iulat sa espesyalista na nagsasagawa ng masahe upang maiayos niya ang mga parameter ng aparato.

Ang tanging hindi kasiya-siya na kadalasang nakikita pagkatapos ng mga unang sesyon ng vacuum-roller massage ay mga pasa, na kadalasang lumilitaw sa mga taong may sensitibong balat o nadagdagan ang hina ng mga daluyan ng dugo sa ibabaw ng katawan. Ang sintomas na ito ay hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot at kadalasang nawawala nang kusa sa maikling panahon, lalo na kung ang hematoma ay nalantad sa sipon.

Ang ilang mga tao ay nakakaramdam ng bahagyang ginaw pagkatapos ng pamamaraan, na nauugnay sa pangangati ng mga receptor ng balat at pag-init ng mga tisyu. Ang kondisyon ay hindi mapanganib sa kalusugan, ito ay normalize sa loob ng unang oras pagkatapos ng sesyon.

[ 2 ]

Mga komplikasyon pagkatapos ng pamamaraan

Ang kaligtasan ng paraan ng pagsasagawa ng hardware massage gamit ang pinagsamang mekanikal at vacuum na aksyon ay napatunayan ng maraming taon ng praktikal na karanasan. Karaniwan, ang vacuum-roller massage mismo ay hindi nauugnay sa mga komplikasyon na lumitaw sa mga kliyente. Ang isa pang bagay, kung ang mga contraindications sa hardware massage ay hindi isinasaalang-alang.

Ang masahe ay palaging nauugnay sa pag-activate ng sirkulasyon ng dugo. At ang vacuum massage ay aktibong nagtataguyod din ng masinsinang daloy ng lymph. Para sa isang malusog na tao, ang gayong epekto ay magiging kapaki-pakinabang lamang, ngunit sa talamak na mga nakakahawang sakit ay mag-aambag lamang ito sa pagkalat ng impeksyon sa pamamagitan ng hematogenous at lymphogenous na mga ruta. Ito ay hahantong sa pangkalahatan ng proseso at pagkasira ng kondisyon ng pasyente. Kung ang impeksiyon ay pugad sa balat, ang parehong roller attachment ay maaaring mag-ambag sa paglipat ng pathogen mula sa isang bahagi ng katawan patungo sa isa pa.

Ang pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa mga taong may mahinang puso at mataas na presyon ng dugo ay lilikha ng labis na pilay sa puso. Na puno ng myocardial infarction o stroke. Ang pagsasagawa ng mga manipulasyon sa panahon ng regla ay nagdudulot ng pagtaas ng pagdurugo.

Ang nadagdagang venous blood flow ay mapanganib din para sa mga taong may venous pathologies. Sa ilalim ng presyon, ang mga sisidlan ay maaaring sumabog, at kung may posibilidad na magkaroon ng trombosis, ang kundisyong ito ay puno ng pagkasira ng thrombus (kung ang thrombus ay umabot sa puso, ang tao ay maaaring mamatay lamang).

Tulad ng nasabi na natin, pagkatapos ng mga unang sesyon ng masahe, ang mga pasa na nabuo ng maliliit na subcutaneous hemorrhages ay maaaring lumitaw sa katawan ng pasyente. Kung ang isang tao ay may mababang pamumuo ng dugo o kumukuha ng mga anticoagulants na nagpapababa ng lagkit nito, ang mga pagdurugo ay madaling maging pagdurugo sa pagbuo ng malalaking hematoma.

Maaari kaming magpatuloy sa paglilista ng mga posibleng komplikasyon pagkatapos ng vacuum-roller massage kung ang mga kontraindikasyon sa pamamaraan ay hindi sinusunod, ngunit kahit na ngayon ay nagiging malinaw na ang mga paghihigpit sa hardware massage ay hindi ginawa ng pagkakataon. At gaano man natin gustong makakuha ng mabilis na epekto sa pagbaba ng timbang o magmukhang mas bata sa tulong ng masahe, ang gayong kasiyahan ay hindi laging posible at hindi para sa lahat.

[ 3 ]

Mag-ingat pagkatapos ng pamamaraan

Ang isa pang positibong katangian ng vacuum-roller massage, bilang karagdagan sa kakulangan ng seryosong espesyal na pagsasanay, ay ang pagiging sapat sa sarili, ibig sabihin, ang mga resulta ng epekto ng masahe ay makikita kahit na ang kliyente ay hindi nananatili sa isang diyeta at lubos na aktibo sa pisikal.

Ang mga sesyon ng masahe ay mahusay na pinahihintulutan, na hindi nagdudulot ng hindi kanais-nais na mga sintomas sa panahon ng pamamaraan o pagkatapos, kaya walang panahon ng rehabilitasyon. Ni sa panahon sa pagitan ng mga sesyon o pagkatapos ng pagtatapos ng kurso ng paggamot, ang isang tao ay hindi kailangang magkaroon ng mahigpit na mga paghihigpit sa nutrisyon at paggalaw. Ang tanging bagay na kanais-nais pagkatapos ng isang sesyon ng masahe ay upang palitan ang mga reserbang likido ng katawan sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming likido.

Sa mga unang minuto pagkatapos ng masahe, mas mainam na iwasan ang biglaang paggalaw at labis na stress.

Upang pagsamahin ang epekto ng vacuum roller massage, kakailanganin mo pa ring gumawa ng ilang mga pagsisikap:

• baguhin ang iyong diyeta pabor sa mga gulay at prutas,
• uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng likido bawat araw, pag-iwas sa kape, carbonated at alkohol na inumin,
• limitahan ang nilalaman ng asin sa mga pinggan,
• gumagalaw nang higit pa at siguraduhin na ang servikal spine ay hindi na-overstrain,
• gumugol ng mas maraming oras sa labas,
• subukang protektahan ang iyong sarili mula sa mga negatibong pag-iisip at pagkilos, dahil ang isang masamang estado ng neuropsychic ay makikita pareho sa metabolismo, na nag-aambag sa pagbuo ng pathological foci ng akumulasyon ng mataba na tisyu, at sa hitsura ng balat ng tao.

[ 4 ], [ 5 ]

Ano ang aasahan mula sa mga pamamaraan?

Ang mga tagagawa ng vacuum at vacuum-roller massage device ay nangangako ng maraming kapaki-pakinabang na epekto pagkatapos ng mga pamamaraan ng masahe. Ganito rin ang sinasabi sa mga advertisement ng mga beauty salon kung saan ginagawa ang mga ganitong manipulasyon.

Ayon sa mga tagagawa at propesyonal na cosmetologist, ang hardware vacuum-roller massage ay may kakayahang:

• alisin ang cellulite sa kliyente anuman ang yugto ng sakit,
• gawing mas makinis at mas nababanat ang balat, dagdagan ang katatagan nito, na makakaapekto sa panlabas na kaakit-akit,
• upang alisin ang isang tao ng mga naisalokal na akumulasyon ng mataba na tisyu sa lugar ng hips, tiyan, gilid, baba,
• kapansin-pansing binabawasan ang hitsura ng mga peklat at mga stretch mark sa balat,
• ayusin ang iyong figure ayon sa gusto mo,
• bawasan ang dami at timbang ng katawan sa pamamagitan ng pag-alis ng labis na likido at taba, alisin ang pamamaga
• linisin ang katawan ng mga lason at nakakapinsalang sangkap, dagdagan ang mga depensa nito,
• mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo.

Kung gaano katotoo ang mga pangakong ito ay malalaman lamang sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga review mula sa mga kliyente ng mga klinika sa cosmetology at mga mamimili ng mga device para sa gamit sa bahay. Walang sinuman ang nakikipagtalo sa katotohanan na ang masahe, kung ginawa nang tama, ay nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo at daloy ng lymph. Ang pag-alis ng labis na likido at nakakapinsalang mga sangkap mula sa katawan nang naaayon ay may positibong epekto sa pigura at kondisyon ng balat at kalamnan.

Ang masinsinang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti din ng metabolismo sa mga tisyu, na puspos ng oxygen at nutrients. Ito ay malinaw na ito ay pasiglahin ang produksyon ng collagen at elastin. Ngunit ang mga volume ng produksyon na ito ay magkakaiba pa rin sa iba't ibang mga yugto ng edad, at ang vacuum-roller massage mismo ay hindi makapagbibigay sa may edad na balat ng pangalawang kabataan, bagaman maaari itong mapabuti ang hitsura nito. Sa prinsipyo, mahalaga din ito, dahil binibigyan nito ang isang babae ng pagkakataon na makaramdam ng mas bata at mas kaakit-akit, tulad ng sinasabi ng mga review.

Ang pinakamahirap, ayon sa mga kababaihan, ay labanan ang mga deposito ng taba sa iba't ibang bahagi ng katawan. Ito ay hindi napakadaling makamit ang mga disenteng resulta sa pamamagitan ng pagsira lamang ng taba ng tissue. Karaniwan, ang isang babae ay nawawalan ng 4-4.5 kg sa 10 session. Ngunit ang mga resulta ng vacuum-roller massage ay mahigpit na indibidwal, tulad ng rate ng pagbaba ng timbang. Samakatuwid, hindi nakakagulat na kasama ang mga positibong pagsusuri, makakahanap ka ng hindi gaanong negatibo.

Hindi lahat ay maaaring mapabuti ang metabolismo ng kanilang katawan at patatagin ang proseso ng pagsunog ng taba sa pamamagitan lamang ng masahe, kaya para sa ilan ang mga resulta ng mga pamamaraan ay nag-iiwan ng maraming nais o may panandaliang epekto. Upang pagsama-samahin ang mga resulta ng labis na katabaan at paggamot sa cellulite, kailangan din nilang sundin ang isang diyeta at mapanatili ang pisikal na fitness sa araw-araw na ehersisyo.

Kung ang layunin ng mga pamamaraan ng masahe ay hindi upang mapataas ang kulay ng balat o labanan ang cellulite, ngunit upang mabawasan ang dami ng katawan, ibig sabihin, mawalan ng timbang, ang mga sesyon ng masahe ay maaaring isama sa iba pang epektibong pamamaraan. Sa kasong ito, maaaring makamit ang mabilis na mga resulta sa pamamagitan ng pagsasama ng vacuum-roller massage at pressotherapy. Ang huli ay isang tiyak na epekto sa lymphatic system, isang uri ng air massage na may naka-compress na hangin, na ibinibigay sa isang espesyal na iniangkop na suit na isinusuot sa katawan ng pasyente.

Halimbawa, sinasabi ng ilang mga pasyente na ang 10 mga pamamaraan ng pressotherapy na sinamahan ng 5 session ng vacuum-roller massage ay makakatulong sa iyo na mawalan ng hindi 4 kg, ngunit 7-8 kg, habang pinapanatili ang pagkalastiko ng iyong balat at ang panlabas na pagiging kaakit-akit nito.

Ang mga pambalot, na inirerekomenda din na isama sa mga pamamaraan ng masahe, ay lubos ding nakakatulong sa pag-alis ng mga deposito ng taba sa ilang bahagi ng katawan.

Ang vacuum roller massage, sa kabila ng lahat ng pagiging epektibo nito, ay hindi malulutas nang isang beses at para sa lahat ng mga problema ng isang tao na hindi nagsusumikap na pagsamahin ang nakuha na resulta. Ang hypodynamia, nutritional disorder at stress ay maaaring bawasan sa kalaunan sa "zero" ang lahat ng pagsisikap ng massage therapist, kaya hindi ka maaaring umasa lamang sa masahe, na ipagpatuloy ang static na "paglalayag" sa sopa na may kape at isang tinapay. Ang isang magandang pigura ay nangangailangan ng hindi lamang materyal (ang halaga ng masahe o aparato), kundi pati na rin ang mga pisikal na gastos, ibig sabihin, ang ilang mga aksyon upang patatagin ang resulta.