Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Exfoliating face mask
Huling nasuri: 06.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang isang exfoliating face mask ay isang simple at epektibong paraan upang pangalagaan ang iyong balat. Tingnan natin ang pinakasikat na mga exfoliating mask, kung paano gawin ang mga ito sa bahay, at ang mga potensyal na benepisyo ng mga ito para sa iyong balat.
Kailangan ng exfoliating mask o peeling mask upang matiyak na ang balat ng mukha ay patuloy na na-renew. Tinatanggal ng maskara ang itaas na keratinized layer at malalim na nililinis ang balat. Ang ganitong mga maskara ay epektibong nag-aalis ng mga patay na particle mula sa mukha, ginagawang mas malambot ang balat at binabawasan ang pigmentation. Salamat sa paggamit ng mga exfoliating face mask, ang balat ay mukhang mas bata, mas sariwa, mas nababanat. Ang maskara ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, perpektong nagpapalusog, nagpapaputi at nagmoisturize sa balat.
Tulad ng para sa paggamit ng maskara na may exfoliating effect, hindi inirerekomenda na gamitin ang maskara nang madalas. Dahil ang maskara ay nag-aalis ng isang manipis na layer ng balat, sa madalas na paggamit maaari itong magdulot ng mga problema sa balat, ang paglitaw ng mga spot ng edad, maliliit na sugat o maging sanhi ng pagkatuyo at pagbabalat. Para sa sensitibong balat, ang maskara ay inirerekomenda na gawin isang beses sa isang buwan, ngunit para sa mga batang babae na may normal na balat, ang maskara ay pinapayagang gamitin isang beses sa isang linggo.
Maaari kang gumawa ng mga exfoliating face mask sa iyong sarili, o maaari kang bumili ng mga handa. Ang mga maskara na binili sa tindahan ay ibinebenta sa mga tindahan ng kosmetiko. Inalagaan ng mga tagagawa ang mga customer sa anumang uri ng balat, kaya may mga maskara para sa bawat panlasa at kulay. Kung hindi ka nagtitiwala sa mga pampaganda na binili sa tindahan, maaari kang gumawa ng maskara sa bahay. Tingnan natin ang mga pangunahing kinakailangan para sa pag-exfoliating ng mga maskara sa mukha at ang paggamit nito.
- Pinakamainam na ilapat ang maskara sa dating singaw at nalinis na balat. Pinapayagan nito ang mga aktibong sangkap na tumagos nang malalim sa balat, linisin ang mga pores, moisturize at magbigay ng sustansya sa balat ng mukha.
- Ang mga maskara ay dapat na sariwa. Kung bibili ka ng maskara, bigyang pansin ang petsa ng paggawa at petsa ng pag-expire. Kung inihahanda mo ang maskara sa iyong sarili, subukang gamitin ang produkto sa isang pamamaraan, nang hindi iniiwan ang produkto para sa ibang pagkakataon, dahil ang mga sangkap na kasama sa maskara ay nawawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian.
- Maglagay ng mga maskara sa balat na may magaan na paggalaw ng masahe upang malumanay na linisin ang balat nang hindi ito nasisira. Ang tagal ng pamamaraan ay indibidwal para sa bawat uri ng balat. Bilang isang patakaran, kung ang maskara ay nagsimulang magsunog ng balat, dapat itong hugasan.
- Sa panahon ng cosmetic procedure, kinakailangan upang ganap na makapagpahinga. Dahil ang mga kalamnan sa mukha sa isang kalmadong estado ay ginagawang mas epektibo ang pamamaraan.
- Kailangan mong hugasan nang mabuti ang maskara, mahigpit na ipinagbabawal na kuskusin ang balat, dahil magdudulot ito ng pangangati at pamumula. Kung pagkatapos gamitin ang exfoliating mask ay nararamdaman mong tuyong balat, gumamit ng pampalusog o moisturizing cream.
- Kinakailangang gumamit ng mga maskara nang regular, dahil pinapayagan ka nitong linisin ang iyong balat at mapupuksa ang mga maliliit na depekto.
Mga Recipe ng Exfoliating Face Mask
Ang mga recipe para sa exfoliating face mask ay magagamit sa lahat. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang independiyenteng pumili ng mga sangkap para sa maskara na ganap na angkop sa iyong uri ng balat at magbigay ng pinakamahusay na epekto ng exfoliating.
- Grape mask - angkop para sa mga may sensitibong balat. Para sa maskara, kailangan mo ng isang dakot ng mga ubas (mas mabuti na puti) at isang kutsarang honey ng bulaklak. Gilingin ang mga ubas nang lubusan, dapat kang makakuha ng sapal ng ubas, at ihalo ito sa pulot. Maingat, na may magaan na paggalaw ng masahe, ilapat ang maskara sa balat ng mukha at leeg sa loob ng 20 minuto. Maaari mong hugasan ang produkto gamit ang maligamgam na tubig o milk toner (isang cotton pad na ibinabad sa gatas).
- Oatmeal mask – angkop para sa tuyong balat. Pagsamahin ang durog na oatmeal sa baking soda at tubig. Upang ihanda ang maskara, kumuha lamang ng isang kutsara ng bawat isa sa mga sangkap. Ilapat ang maskara na may mga paggalaw ng masahe, hugasan pagkatapos ng 7-10 minuto.
- Walnut mask – isang unibersal na maskara para sa lahat ng uri ng balat. Paghaluin ang isang kutsara ng langis ng gulay na may tinadtad na mga hazelnut (3-5 piraso) at isang kutsara ng orange juice. Panatilihin ang maskara nang hindi hihigit sa labinlimang minuto, hugasan ng maligamgam na tubig.
- Bread mask – angkop para sa mamantika na balat. Paghaluin ang isang kutsara ng tuyong mga mumo ng tinapay na may isang kutsara ng berdeng tsaa at isang kutsara ng mga durog na almendras. Panatilihin ang maskara nang hindi hihigit sa sampung minuto.
- Coconut mask - paghaluin ang isang kutsarang puno ng asukal na may kulay-gatas at sariwang coconut flakes. Masahe sa iyong mukha at leeg. Mag-iwan ng hindi hihigit sa sampung minuto, banlawan ng malamig na tubig.
Ang exfoliating face mask ay isang epektibong tool sa paglaban para sa maganda, makinis, nababanat na balat. Ang regular na paggamit ng mga maskara ay mag-aalis ng mga kosmetikong depekto ng balat at magbibigay ito ng malusog na glow.