Masahe para sa pag-angat ng hugis-itlog ng mukha sa bahay

Ang una nating nakikita sa taong nakakasalamuha natin ay ang mukha niya. Sa pamamagitan ng mukha ay hinuhusgahan natin ang hitsura, kalooban, kung minsan - ang kalusugan ng isang kapitbahay, kakilala at unang nakita. Upang magmukhang bata, sariwa, maayos, kailangan ang ilang pagsisikap. Bilang karagdagan sa mga produktong kosmetiko, ang isang mabisang lunas ay ang masahe para sa facelift. Tatalakayin natin ang ilan sa mga pamamaraan sa ibaba.

Masahe para sa facelift sa bahay

Sa arsenal ng mga anti-aging na pamamaraan, mayroong mga magagamit hindi lamang sa mga salon, kundi pati na rin para sa katuparan sa sarili. Ang masahe para sa isang facelift sa bahay ay maginhawa at madaling isagawa halos araw-araw. Hindi mo kailangang mag-sign up para sa isang massage therapist at magmadali upang makarating sa oras para sa isang tiyak na oras, depende sa transportasyon at iba pang mga pangyayari, magbayad ng pera, at pagkatapos ay magmadali muli - sa halip na mag-relax at makuha ang pinakamataas na benepisyo at kasiyahan mula sa pagmamanipula.

Mayroong ilang mga pamamaraan ng masahe para sa facelift, na may iba't ibang mga resulta pagkatapos ng isang kurso ng mga pamamaraan.

1. Klasiko: mayroong isang pangkalahatang apreta, ang tabas ay lumilitaw na mas malinaw, ang kulay ay mas sariwa.
2. Pinched: ang mukha ay nalinis ng mga pantal, ang kaluwagan ay leveled, ang ilang mga depekto ay inalis.
3. Japanese: ang pagbabagong-lakas ay nangyayari.

Ang bawat pamamaraan ay may sariling mga katangian. Kaya, ang klasikal na masahe ay kinabibilangan ng stroking, pag-tap, mga pabilog na paggalaw gamit ang mga daliri sa mga pangunahing linya. Ang mga galaw ay magaan at tumpak.

Ang variant ng kurot ay nabibilang sa mga medikal na pamamaraan. Ang masahe ay ginagawa gamit ang mga kurot, malakas na presyon at paggalaw ng panginginig ng boses.

Ang pamamaraan ng Hapon ay nakikilala sa pamamagitan ng enerhiya, intensity, at hiwalay, lalo na ang malakas na presyon. Ang mga manipulasyong ito ay dapat makaapekto sa tinatawag na mga beauty point at pasiglahin ang daloy ng lymph.

Ang mga aktibong punto ay matatagpuan tulad ng sumusunod:

• sa gitna ng noo;
• mata - sa lahat ng sulok;
• sa tulay ng ilong sa pagitan ng mga kilay;
• sa mga templo;
• sa mga sulok ng mga labi;
• sa ilalim ng ibabang labi.

Sa regular na pagmamanipula ng masahe, pagsunod sa mga patakaran, nakakakuha sila ng isang mahusay na resulta. Ang mga mimic wrinkles ay nakatago, ang puffiness ay inalis, ang hugis-itlog at ibabaw ay leveled, ang sirkulasyon sa dugo at lymph vessels ay nagpapabuti, ang mukha ay nakakakuha ng isang malusog na hitsura at lilim, wilting slows down. Ang mga pamamaraan ng masahe ay kumikilos tulad ng himnastiko, sa buong katawan, na nagpapabuti hindi lamang sa hitsura, kundi pati na rin sa mood ng isang tao.

Faceforming, natural na paninikip

Ang faceforming ay isang bagong salita sa mga anti-aging na teknolohiya, isang walang sakit at cost-effective na alternatibo sa plastic surgery. Ang faceforming ay isang natural na tightening, inimbento at nabigyang-katwiran ng isang dating Italian journalist, at pagkatapos ay isang beautician mula sa Switzerland, si Benita Cantieni. Ito ay isang kumplikado ng mga simpleng pagsasanay, isang uri ng yoga para sa mukha, na magagamit para sa self-fulfillment.

• Naniniwala ang may-akda na ang pagtanda ay nauugnay sa isang paglabag sa pustura at pagtatanim ng ulo. Samakatuwid, itinuturo niya ang kanyang pamamaraan sa masahe para sa isang facelift upang maisaaktibo ang mga kalamnan na responsable para sa tono at katatagan ng bahagi ng mukha.

Ang layunin ay ang sinasadyang lumikha ng tensyon at hubugin ang ekspresyon ng mukha upang tumingin ka sa paraang nararamdaman mo. Nakakatulong ito hindi lamang upang makamit ang pagpapabata, kundi pati na rin upang mapabuti ang mga tampok ng mukha, kung hindi nila gusto ang isang bagay. Inirerekomenda para sa edad 30+.

• Ang pagpapasya na harapin ang sistema ni Gng. Kantieni, dapat kang mag-stock ng tiyaga at pasensya.

Una, kailangan mong sumailalim sa espesyal na pagsasanay upang mapabuti ang iyong pustura, kung wala ang paghubog ng mukha ay malamang na hindi magiging epektibo. Sa anumang kaso, hindi ito iniisip ng may-akda. Pagkatapos, sa loob ng tatlong linggo, kakailanganin mong magsagawa ng isang buong kumplikadong araw-araw, na binubuo ng 13 mga trick. Ito ay isang pagsasanay ng mga kalamnan sa mukha - upang i-activate, i-activate, i-load ang mga aktibong puntos.

Ang bawat appointment ay tumatagal ng 2 minuto, sa pangkalahatan, ang pamamaraan ay nangangailangan ng kalahating oras sa isang araw. Multiplicity - hindi bababa sa 5 beses sa isang linggo. Ang disiplina ay isang napakahalagang punto ng sistema.

• Ngunit sa una ay tila mahirap at kumplikado. Dahil naaakit, maaari kang maingat na makisali sa pag-aayos ng mukha sa trabaho, sa transportasyon, sa TV, at higit pa sa iyong libreng oras.

Pagkatapos ng panahong ito, nangangako sila ng isang nakamamanghang rejuvenating na resulta, upang suportahan kung saan ito ay sapat na upang magsanay ng dalawang araw sa isang linggo.

Japanese face lift massage

Ang pinakasikat na variation ng Japanese facelift massage ay ipinakilala ng isang sikat na estilista sa kanyang libro, na umani ng paghanga at pagpuna mula sa mga mambabasa. Ang may-akda ay gumawa ng mga matagal nang pamamaraan na kilala sa mga babaeng Hapon. Ang libro ay tinatawag na Facial Massage, at ang facial massage technique ay Asahi o Zogan. Ang pagsasalin, ayon sa pagkakabanggit, ay "masahe ng araw sa umaga" at "paglikha ng mukha".

• Ang pangunahing panuntunan ng Japanese facelift ay ang mahigpit na pagsunod sa lokasyon ng lymphatic tract at pag-aralan ang mga lymph node, na nagbibigay-daan sa iyo upang epektibo at mabilis na mapupuksa ang labis na likido at nakakalason na mga bahagi.

Ang masahe ay itinuturing na therapeutic. Upang maalis ang mga wrinkles, sapat na ang bahagyang pagpindot sa balat, pangunahin sa dalawang daliri. Inirerekomenda na magsanay sa umaga, sa isang malinis at tuyo na ibabaw ng balat. Pinakamainam na gumamit ng langis ng masahe, sa kawalan nito, maaari mong palitan ito ng cream o kosmetikong gatas. Sa dulo, punasan ang nalalabi at hugasan ng tubig.

Ang masahe ay kumikilos sa parehong mababaw at malalim na mga layer, hanggang sa base ng buto ng bungo. Nagdadala ng lymphatic drainage, pinatataas ang tono ng kalamnan, dahil sa kung saan nakamit ang isang tightening effect. Ayon sa may-akda, Gng. Tanako, ang pamamaraan ay naglilinis at nagbubukas ng mga pangunahing channel ng enerhiya. Ang lahat ng ito sa kumbinasyon ay nagpapasigla sa balat nang hindi bababa sa pitong taon.

• Ang pamamaraan ay nangangailangan ng paggamit ng makatwirang puwersa. Hindi ka dapat maawa sa sarili mo kung gusto mong makuha ang ninanais na resulta. Lalo na ang masiglang paggalaw ay kinakailangan kung saan walang mga lymph node.

Ang masahe ay dapat na iwanan lamang kung may mga kontraindikasyon: mga sakit sa balat, mga problema sa lymphatic system, mga pathology ng ENT. Ang pamamaraan ay hindi rin angkop para sa mga kababaihan na may manipis na mukha, dahil pagkatapos ng masahe ito ay magiging mas payat. Maaaring iba ang reaksyon ng katawan sa mga kritikal na araw o sa isang pagod na estado. Pinapayuhan ng mga eksperto na obserbahan ang iyong sarili at magpasya kung ipagpaliban ang pamamaraan o, sa kabaligtaran, ilapat ito sa mga naturang araw.

Kapansin-pansin, ang klasikong silangang posisyon - nakaupo o nakatayo, na may mahigpit na pinananatili na pustura - ay bahagyang nakakarelaks sa pagsasanay sa Europa: ang masahe ay ginaganap sa isang nakahiga na posisyon, kapag ang mga kalamnan ay mas nakakarelaks. Ang mga kababaihan ay inaalok ng isang pagpipilian kung aling pamamaraan ang pinakaangkop sa kanila.

Japanese facelift exercises

Bilang karagdagan sa masahe, na nakakaapekto sa lymphatic system, mayroong Japanese na paraan ng facelift exercises. Ang epekto ay nakamit sa pamamagitan ng pagpindot sa mga aktibong punto, dahil sa kung saan ang balanse ng tubig ay naibalik. Ang pamamaraan ay tinatawag na Shiatsu.

Ang masahe para sa mga ehersisyo sa facelift ay isinasagawa araw-araw, ayon sa mahigpit na mga patakaran, na isinasaalang-alang ang mga kontraindiksyon. Narito ang ilang kundisyon:

1. Ang self-massage ay ginaganap dalawang beses sa isang araw sa nalinis na balat: sa umaga - pagkatapos ng mga pamamaraan sa kalinisan, sa gabi - pagkatapos alisin ang makeup.
2. Ang bawat sesyon ay dapat magsama ng himnastiko para sa lahat ng lugar ng problema.
3. Bago simulan ang pangunahing himnastiko, "painitin" ang mga kalamnan na may bahagyang pagmamasa.
4. Obserbahan ang rehimen ng paghinga, ulitin ang mga pagsasanay ayon sa kinakailangan: mula 4 hanggang 10 beses.
5. Lubricate ang balat ng cream o langis na hindi nagbibigay ng allergic reaction. Kapaki-pakinabang na produkto na may mga katangian ng pag-init.
6. Alisin ang buhok sa ilalim ng bendahe.

Hindi inirerekomenda ang Japanese gymnastics sa pagkakaroon ng mga pathology ng iba't ibang organo at sa panahon ng regla, kung nagdudulot ito ng sakit. Hindi ka maaaring gumawa ng masahe para sa mga pinsala, mga nakakahawang sakit, oncological formations sa balat, mga karamdaman ng gastrointestinal tract, hemophilia.

Ang Japanese technique ay binubuo ng hiwalay na mga diskarte na idinisenyo para sa lahat ng lugar: pisngi, baba, mata, labi, noo, nasolabial folds. Mayroon ding mga pagsasanay na nagbibigay-daan sa iyo upang harapin ang wrinkling sa ilang mga lugar sa parehong oras.

Acupressure massage para sa paninikip ng balat ng mukha

Ang isang pamamaraan na pinagsasama ang himnastiko at pagkakalantad sa mga aktibong punto ay tinatawag na acupressure para sa paninikip ng balat ng mukha. Salamat sa pinahusay na nutrisyon ng tissue at sirkulasyon ng lymphatic, ang mga kalamnan ay pinalakas, ang mga epekto ng pag-aangat at pagpapabata ay ipinakita.

Bago simulan ang isang masahe para sa isang facelift sa isang puntong paraan, dapat mong pag-aralan ang lokasyon ng mga biologically active na mga punto sa buong ulo. Ang mga scheme ay inaalok bilang mga ilustrasyon para sa mga materyal na pampakay. Sa kanyang ulo, nararamdaman ng lahat ang maliliit na indentasyon sa mga buto ng bungo sa pamamagitan ng pagpindot, ito ang mga tamang punto. Rule number one - na may matibay na presyon gamit ang iyong mga daliri, ang balat sa mukha at sa ulo ay hindi dapat gumalaw.

• Mayroong maraming mga pamamaraan ng punto, lahat ng mga ito ay epektibo sa mga hindi sinimulang kaso. Sa malinaw na mga palatandaan ng pagtanda, ang resulta ay mas mahina.

Upang makamit ang maximum na epekto, ang lahat ay dapat gawin ayon sa mga patakaran.

1. Linisin nang lubusan ang mukha ng lahat ng uri ng dumi.
2. Hugasan at disimpektahin ang mga kamay.
3. Ihanda ang mantika o gumawa ng timpla. Ang hindi nilinis na langis ng oliba ay ang pinakamahusay na pagpipilian.
4. Sa bawat oras na ihanda ang balat: bahagyang pindutin gamit ang dalawang daliri, simula sa mga kilay, dumaan sa mga pisngi pababa.
5. Ang self-massage ay nagsisimula sa mga light stroke gamit ang iyong mga daliri, na sinusundan ng pabilog na pagkuskos at pagmamasa, at sa wakas - pagtapik. Ang mga paggalaw ay dapat sapat na aktibo, ngunit hindi magdulot ng kakulangan sa ginhawa.
6. Bago ang pamamaraan, huwag uminom ng maraming likido upang hindi mabuo ang pamamaga.
7. Ang dalas ng mga manipulasyon ay 2-3 r. Isang linggo, sa oras ng pagtulog, kung maaari - nang walang mga pass.
8. Sa dulo, lubricate ang mukha ng isang paghahanda ayon sa uri ng balat.
9. Kung mayroong isang bahagyang pamumula, ito ay normal, dahil bilang isang resulta ng pagmamanipula, ang sirkulasyon ng dugo ay isinaaktibo.

Facial massage lines para sa pag-angat

Sa mga artikulo sa mga paksang kosmetiko, ang pariralang "mga linya ng masahe" ay karaniwan. Malinaw bang alam ng lahat ng mga mambabasa kung saan sila matatagpuan at bakit mahalaga ang mga facial massage lines para sa isang facelift?

Ang terminong ito ay tumutukoy sa zone ng minimal na pag-uunat ng mga tisyu ng balat. Dapat kang lumipat sa mga kondisyong linya na ito sa lahat ng mga manipulasyon: paghuhugas, paglalagay ng mga pampaganda, paglilinis, pangangalaga at, siyempre, sa panahon ng facelift massage. Ito ay isa sa mga pangunahing patakaran sa kosmetiko, ang pagsunod sa kung saan ay nagbibigay-daan sa iyo upang maantala ang pagkalanta at ang pagbuo ng mga wrinkles.

• Sa ilalim na linya ay kapag nakalantad sa mga lugar kung saan may mas kaunting pag-uunat, ang mga hibla ng collagen ay napapanatili nang buo, na hindi nag-iiwan ng pagkakataon para sa mga wrinkles.

Isinasaalang-alang na isinasagawa namin ang mga naturang aksyon sa araw-araw, ang epekto ng pag-iwas ay halos hindi matantya nang labis (kung susundin mo ang mga rekomendasyon ng mga espesyalista). At gaano karaming pinsala ang maaari mong gawin sa iyong sarili kung hindi mo binabalewala ang payo ng mga propesyonal!

Ngayon ang pangunahing bagay: nasaan ang mga kilalang linya?

• noo: mula sa gitna hanggang sa mga templo;
• malapit sa mga mata: mula sa mga panloob na sulok kasama ang itaas na takipmata, sa pamamagitan ng panlabas - hanggang sa panloob;
• ilong: mula sa tulay ng ilong hanggang sa dulo, mula sa mga pakpak hanggang sa mga tainga;
• labi: itaas - mula sa gitna hanggang sa mga tainga, baba - mula sa gitna hanggang sa mga tainga;
• leeg: mula sa dibdib at sa gitna ng neckline - hanggang sa baba, kasama ang mga gilid - pababa, patungo sa collarbones.

Pinakamainam na biswal na makita ang mga linya ng masahe sa mga guhit. At ilapat ang impormasyong ito hindi lamang para sa self-massage, kundi pati na rin sa pang-araw-araw na pangangalaga.

Sa buong mundo, ang mga kababaihan, na gustong pahabain ang kanilang kabataan, ay naghahanap ng alternatibo sa mga mamahaling kosmetiko, plastik at mga teknolohiya ng hardware. Ang mga do-it-yourself na facelift massage ay napatunayang epektibo para sa milyun-milyong tao. Upang maantala ang pagkalanta, hindi mo kailangang mag-imbento ng gulong at magbayad ng madaling pera; pumili lamang ng isang paraan at magdala ng kagandahan gamit ang iyong sariling mga kamay.