Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Mask para sa buhok na may langis ng niyog
Huling nasuri: 07.06.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang Coconut Oil Hair Mask ay isang produkto ng pangangalaga sa buhok na kinabibilangan ng langis ng niyog bilang pangunahing sangkap. Ang langis ng niyog ay kadalasang ginagamit sa pag-aalaga ng buhok dahil sa moisturizing, pampalusog at pagpapalakas ng mga katangian nito.
Ang maskara ng langis ng niyog ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga recipe at sangkap depende sa iyong mga layunin sa pangangalaga sa buhok. Karaniwan, ang langis ng niyog ay nakakatulong:
- Moisturize ang buhok: Ang langis ng niyog ay tumagos sa buhok at nakakatulong na mapanatili ang moisture, na nagiging malambot at makinis ang buhok.
- Pampalusog at palakasin ang buhok: Naglalaman ito ng mga fatty acid at bitamina na tumutulong sa pagpapalakas ng buhok, pagbabawas ng pagkasira at pagsulong ng paglago ng buhok.
- Tumulong sa pagkatuyo at split ends: Ang regular na paggamit ng coconut oil mask ay makakatulong na maiwasan ang pagkatuyo at split ends ng buhok.
- Magbigay ng ningning: Ang langis ng niyog ay maaaring magbigay sa iyong buhok ng natural na kinang at kinang.
- Mahinahon na kulot at kulot: Makakatulong ang langis na ito na mapaamo ang magulo na buhok at mabawasan ang kulot.
Ang isang maskara ng langis ng niyog ay karaniwang inilalapat sa buhok, na iniiwan sa isang tiyak na tagal ng oras (tulad ng tinukoy sa recipe), at pagkatapos ay banlawan nang lubusan. Ito ay maaaring gawin minsan o ilang beses sa isang linggo, depende sa mga pangangailangan ng iyong buhok.
Mahalagang tandaan na ang mga reaksyon ng buhok sa mga produktong kosmetiko ay maaaring mag-iba, at ang langis ng niyog ay hindi angkop para sa lahat. Bago gumamit ng maskara ng langis ng niyog, inirerekumenda na subukan ang isang maliit na bahagi ng buhok o balat upang matiyak na walang mga reaksiyong alerdyi o pangangati.
Mga benepisyo ng langis ng niyog
Ang langis ng niyog ay isang multi-purpose na produkto na maaaring magkaroon ng maraming benepisyo sa kalusugan at kagalingan. Narito ang ilan sa mga benepisyo ng langis ng niyog:
- Malusog na Mataba na Pagkain: Ang langis ng niyog ay mataas sa saturated fats, lalo na ang medium-length na butyric acid (MICA), na maaaring maging kapaki-pakinabang sa katawan. Ang MICA ay madaling natutunaw at maaaring maging mapagkukunan ng mabilis na enerhiya.
- Pagsuporta sa kalusugan ng cardiovascular: Sa kabila ng mataas na saturated fat content nito, ang langis ng niyog ay maaaring makatulong na itaas ang mga antas ng "magandang" cholesterol (HDL) at mapabuti ang pangkalahatang lipid profile ng dugo, ayon sa ilang pag-aaral. Gayunpaman, mahalaga na ubusin ito sa katamtaman.
- Antioxidants: Ang langis ng niyog ay naglalaman ng mga antioxidant tulad ng bitamina E na tumutulong na protektahan ang mga selula mula sa pinsala sa libreng radikal.
- Pangangalaga sa balat at buhok: Ang langis ng niyog ay kadalasang ginagamit para sa mga layuning pampaganda. Makakatulong ito na moisturize ang balat, magpapalambot ng mga labi, palakasin ang buhok, at maging isang natural na langis ng masahe.
- Antimicrobial at anti-inflammatory properties: Ang langis ng niyog ay naglalaman ng lauric acid, na may mga antimicrobial na katangian at maaaring makatulong sa paglaban sa bacteria, virus, at fungi. Maaari rin itong magkaroon ng mga anti-inflammatory properties.
- Suporta sa pagsipsip ng sustansya: Ang langis ng niyog ay makakatulong sa katawan na mas mahusay na sumipsip ng ilang mga bitamina at nutrients na natutunaw sa taba.
- Aktibidad sa Enerhiya at Utak: Bilang pinagmumulan ng mabilis na paggasta ng enerhiya, maaaring suportahan ng MCSD ng langis ng niyog ang aktibidad ng utak at mga antas ng enerhiya.
Mahalagang tandaan na ang langis ng niyog ay mataas sa calories at saturated fat, kaya mahalagang ubusin ito sa katamtaman bilang bahagi ng balanseng diyeta. Tulad ng anumang produkto, kung mayroon kang ilang mga kondisyong medikal o sakit, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago isama ang langis ng niyog sa iyong diyeta.
Mga pahiwatig para sa pamamaraan
Ang maskara ng buhok ng langis ng niyog ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iba't ibang layunin at indikasyon tulad ng:
- Pang-moisturizing ng Buhok: Ang langis ng niyog ay may mahusay na mga katangian ng moisturizing at tumutulong na labanan ang tuyo at malutong na buhok.
- Pagpapalakas ng Buhok: Maaaring palakasin ng langis ng niyog ang istraktura ng buhok, na ginagawa itong mas malakas at mas lumalaban sa pinsala.
- Labanan ang Balakubak: Makakatulong ang langis ng niyog na bawasan ang tuyong anit at alisin ang balakubak.
- Bawasan ang pagkasira at split ends: Ang regular na paggamit ng coconut oil mask ay makakatulong na mabawasan ang pagkasira at split ends ng buhok.
- Paglambot ng Buhok: Ang langis ng niyog ay ginagawang mas malambot, makinis at makintab ang buhok.
- Pagpapabilis ng paglago ng buhok: Sinasabi ng ilang tao na ang langis ng niyog ay nakakatulong upang mapabilis ang paglaki ng buhok.
- UV Protection: Ang langis ng niyog ay maaaring magsilbing natural na depensa laban sa mga nakakapinsalang epekto ng UV rays.
Tandaan na ang pagiging epektibo ng maskara ng langis ng niyog ay maaaring depende sa uri at personalidad ng iyong buhok. Inirerekomenda na subukan ang isang maliit na bahagi ng buhok bago ilapat ang maskara sa iyong buong ulo upang matiyak na hindi ito magiging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya o maging masyadong mamantika ang iyong buhok.
Contraindications sa procedure
Ang langis ng niyog ay maaaring maging mabuti para sa iyong buhok, ngunit ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga problema o mga reaksiyong alerdyi kapag ginagamit ito. Narito ang ilang mga kontraindiksyon at posibleng mga paghihigpit para sa paggamit ng mga maskara sa buhok ng langis ng niyog:
- Mga allergy sa niyog. Kung mayroon kang kilalang allergy sa mga produktong naglalaman ng niyog (tulad ng langis ng niyog o mga produkto ng niyog), pinakamahusay na iwasan ang paggamit ng langis ng niyog sa iyong buhok dahil maaari itong maging sanhi ng reaksiyong alerdyi.
- Napaka oily ng buhok. Ang buhok ng ilang mga tao ay likas na mamantika, at ang paggamit ng langis ng niyog ay maaaring magpalala sa pagiging oily na ito at magmukhang mabigat at labis na makintab ang buhok. Sa ganitong mga kaso, ang langis ng niyog ay pinakamahusay na gamitin nang may pag-iingat o pumili ng isang magaan na langis tulad ng argan oil o jojoba oil.
- Manipis at mahinang anit. Ang langis ng niyog kung minsan ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng anit, lalo na kung mayroon ka nang mga problema sa isang sensitibo o inis na anit. Sa kasong ito, sulit na suriin kung paano tumugon ang iyong balat sa langis at posibleng diluting ito sa iba pang mga langis o produkto bago gamitin.
- Paghahanda upang kulayan ang iyong buhok. Kung plano mong kulayan ang iyong buhok, pinakamahusay na iwasan ang paggamit ng langis ng niyog sa iyong buhok bago ang pagkulay, dahil ang langis ay maaaring lumikha ng isang hadlang na nagpapahirap sa tinain na maabot ang iyong buhok.
- Gamitin sa malubhang napinsalang buhok. Kung ang iyong buhok ay lubhang nasira o natuyo, ang langis ng niyog ay maaaring makatulong, ngunit dapat itong gamitin nang may pag-iingat at huwag iwanan sa iyong buhok nang masyadong mahaba upang maiwasan ang pagpapatuyo nito.
Bago ilapat ang maskara ng langis ng niyog sa iyong buhok, inirerekumenda na magsagawa ng sensitivity test sa isang maliit na bahagi ng iyong anit o buhok. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin o kondisyon ng anit, mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor o dermatologist bago gumamit ng langis ng niyog.
Mag-ingat pagkatapos ng pamamaraan
Pagkatapos ng coconut oil hair mask treatment, mahalaga na maayos na pangalagaan ang iyong buhok upang mapanatili at mapahusay ang mga resulta. Narito ang ilang mga hakbang sa pangangalaga na dapat sundin pagkatapos ilapat ang maskara:
- Banlawan nang lubusan ang maskara: Siguraduhing banlawan nang lubusan ang maskara sa iyong buhok gamit ang maligamgam na tubig. Iwasan ang mainit na tubig dahil maaari itong matuyo ang buhok.
- Gumamit ng banayad na shampoo at conditioner: Pagkatapos banlawan ang maskara, gumamit ng shampoo at conditioner na angkop para sa uri ng iyong buhok. Ang isang banayad at moisturizing conditioner ay makakatulong na mapanatili ang moisture sa iyong buhok.
- Mag-ingat sa pagpapatuyo: Iwasan ang intensive heat treatment ng buhok, tulad ng blow drying sa mataas na temperatura. Kung maaari, hayaang matuyo nang natural ang buhok.
- Regular na paggamit: Para sa pinakamahusay na mga resulta, inirerekomenda na gamitin ang maskara ng langis ng niyog nang regular, hal. isa o dalawang beses sa isang linggo.
- Proteksyon laban sa pinsala: Iwasan ang mga agresibong impluwensya sa buhok tulad ng madalas na pag-istilo, pagtitina, mga kemikal na paggamot. Gumamit ng mga produktong proteksiyon bago mag-istilo gamit ang flat iron o blow dryer.
- Nutrisyon mula sa loob palabas: Ang pagkain ng isang malusog na diyeta at pag-inom ng sapat na bitamina at mineral ay mahalaga din para sa malusog na buhok. Tiyaking kasama sa iyong diyeta ang protina, iron, bitamina A, C at E, at mga taba, kabilang ang mga malusog na taba na matatagpuan sa langis ng niyog.
Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip na ito, magagawa mong i-maximize ang pangangalaga ng iyong buhok pagkatapos gumamit ng maskara ng langis ng niyog at panatilihin itong malusog at maganda.