Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Mask para sa buhok na may pulot
Huling nasuri: 29.06.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang honey hair mask ay isang natural na lunas na makakatulong na palakasin, moisturize at magdagdag ng kinang sa iyong buhok. Ang honey ay naglalaman ng mga natural na antioxidant at moisturizing properties na maaaring mapabuti ang kondisyon ng iyong buhok.
Mga benepisyo ng honey para sa buhok
Ang pulot ay isang mahalagang produkto para sa pangangalaga ng buhok at anit dahil sa maraming benepisyo nito sa kalusugan:
- Moisturizing: Ang honey ay may natural na moisturizing properties. Nagagawa nitong mapanatili ang moisture sa buhok at anit, na pumipigil sa pagkatuyo at sobrang pagkatuyo.
- Nourishment: Ang pulot ay naglalaman ng mga bitamina, mineral at amino acid na tumutulong sa pagpapakain at pagpapalakas ng buhok. Makakatulong ito sa pag-aayos ng nasirang buhok.
- Pagpapalakas: Ang regular na paggamit ng pulot ay makakatulong na palakasin ang istraktura ng buhok at mabawasan ang pagkasira ng buhok.
- Shine& Shine: Ang honey ay nagbibigay sa buhok ng natural na ningning at ningning.
- Pagpapahusay ng Texture: Ang pulot ay maaaring gawing mas malambot at malasutla ang buhok sa pagpindot.
- Antiseptic properties: Ang honey ay may antiseptic at anti-inflammatory properties, na makakatulong sa pag-aliw at pagpapakalma ng inis na anit.
- Pagbabawas ng Balakubak: Ang pulot ay maaaring makatulong na mabawasan ang hitsura ng balakubak at pangangati.
- Pagpapasigla ng Paglago ng Buhok: Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang pulot ay nakakatulong upang mapabilis ang paglaki ng buhok at mapabuti ang pagkakayari ng buhok.
Maaaring gamitin ang honey bilang isang standalone na produkto ng pangangalaga sa buhok, idinagdag sa mga maskara ng buhok o kasama sa mga shampoo at conditioner. Mahalagang tandaan na ang pulot ay may mataas na konsentrasyon ng mga asukal, kaya dapat itong banlawan ng mabuti sa buhok upang maiwasan ang lagkit at dumikit.
Mga pahiwatig para sa pamamaraan
Ang isang maskara sa buhok na may pulot ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iba't ibang uri ng buhok at malutas ang iba't ibang mga problema. Narito kung kanino ito maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na:
- Tuyo at nasirang buhok: Ang honey ay isang mahusay na natural na moisturizer, kaya ang mask na may pulot ay makakatulong sa moisturize at magbigay ng sustansiya sa tuyo at nasirang buhok, na nagpapanumbalik ng lambot at ningning nito.
- Mapurol na buhok: Nakakatulong ang pulot sa pagbibigay sa iyong buhok ng malusog na kinang at ningning. Ito ay maaaring magamit para sa mga may buhok na mukhang pagod at mapurol.
- Split ends: Makakatulong ang mask na may honey at olive oil na palakasin ang buhok at maiwasan ang split ends.
- Napinsalang anit: Ang pulot ay may mga katangian ng antiseptiko at maaaring makatulong na paginhawahin at kalmado ang isang inis na anit.
- Pinong buhok: Ang maskara na may pulot ay maaaring magdagdag ng lakas ng tunog sa pinong buhok at gawin itong mas malago.
- Moisturizing at pampalusog: Ang honey mask ay angkop para sa lahat ng uri ng buhok, kung kailangan mo lang ng moisturizing at pampalusog na pangangalaga para sa malusog na buhok.
Pamamaraan ng honey hair mask
Narito ang isang simpleng recipe para sa isang hair mask na may pulot:
Mga sangkap:
- 2-3 kutsarang pulot (mas mainam na natural na pulot)
- 2 kutsarang mantika (hal. Olive oil, coconut oil o jojoba oil)
- 1 itlog (opsyonal)
- Isang patak ng mahahalagang langis (hal. Lavender, rosemary o melissa) para sa pampalasa (opsyonal)
Mga Tagubilin:
- Sa isang mangkok, paghaluin ang pulot at mantika. Kung nais mong magdagdag ng isang itlog, haluin ito at idagdag ito sa pinaghalong.
- Haluing mabuti ang lahat ng sangkap hanggang sa makinis.
- Ilapat ang maskara sa mamasa buhok, simula sa mga ugat at nagtatapos sa mga dulo. Ipamahagi ang maskara nang pantay-pantay sa buong haba ng buhok.
- Magsuot ng shower cap o balutin ng tuwalya ang iyong buhok upang maiwasang malagay ang maskara sa iyong mga damit.
- Iwanan ang maskara sa iyong buhok sa loob ng 20-30 minuto.
- Banlawan ang maskara nang lubusan ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay hugasan ang iyong buhok ng shampoo at conditioner gaya ng dati.
Maaari mong gamitin ang maskara na ito minsan sa isang linggo o kung kinakailangan. Ito ay makakatulong upang palakasin ang iyong buhok, bigyan ito ng shine at moisturize ito.
Maraming mga recipe para sa mga maskara ng buhok na may pulot, na maaaring ihanda sa bahay
Mask na may pulot at langis ng oliba:
- 2-3 kutsarang pulot
- 2 kutsarang langis ng oliba
- 1 itlog (opsyonal)
Paghaluin ang pulot at langis ng oliba sa isang mangkok, magdagdag ng itlog at ihalo nang mabuti. Ilapat ang maskara sa basang buhok, iwanan ito sa loob ng 30-40 minuto, pagkatapos ay banlawan nang lubusan.
Mask na may honey at yogurt:
- 2 kutsarang pulot
- 1/2 tasa ng natural na yogurt
Paghaluin ang honey at yogurt sa isang mangkok hanggang makinis. Mag-apply sa buhok, mag-iwan ng 20-30 minuto, pagkatapos ay banlawan.
Mask na may pulot at saging:
- 1 hinog na saging
- 2 kutsarang pulot
- 1 kutsarang langis ng oliba
Mashed patatas isang saging, magdagdag ng honey at langis ng oliba, ihalo na rin. Mag-apply sa buhok, mag-iwan ng 30-40 minuto, pagkatapos ay banlawan.
Mask na may honey at aloe vera:
- 2 kutsarang pulot
- 2 kutsara ng aloe vera juice
Paghaluin ang honey at aloe vera juice sa isang mangkok. Ipahid sa buhok at anit, mag-iwan ng 20-30 minuto, pagkatapos ay banlawan.
Mask na may pulot at langis ng niyog:
- 2 kutsarang pulot
- 2 kutsarang langis ng niyog
Paghaluin ang pulot at langis ng niyog sa isang mangkok. Painitin nang bahagya ang timpla para maging likido ito. Ilapat ito sa iyong buhok, iwanan ito sa loob ng 30-40 minuto, pagkatapos ay banlawan ito.
Tandaan na bago mag-apply ng anumang hair mask, pinakamahusay na gumawa ng allergy test, lalo na kung ikaw ay may sensitibong balat o isang kilalang allergy sa alinman sa mga sangkap. Pumili ng isang maskara na nababagay sa iyong uri ng buhok at isinasaalang-alang ang mga kakaibang katangian nito.
Contraindications sa procedure
Ang maskara ng buhok na may pulot ay medyo ligtas at natural na lunas para sa pangangalaga sa buhok at anit. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng personal na hindi pagpaparaan o reaksiyong alerdyi sa pulot, na maaaring magdulot ng iba't ibang problema. Ang mga kontraindikasyon sa pagsasagawa ng mask ng buhok na may pulot ay kinabibilangan ng:
- Honey Allergy: Kung mayroon kang kilalang allergy sa honey o mga produkto ng pukyutan, dapat mong iwasan ang paggamit ng honey sa mga maskara ng buhok dahil maaari itong maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.
- Sobrang sensitivity sa honey: Kahit na wala kang na-diagnose na allergy, maaaring makaranas ang ilang tao ng sobrang sensitivity sa honey, na makikita sa pangangati, pangangati o pantal sa balat.
- Mga kondisyon o pinsala sa balat: Kung mayroon kang mga bukas na sugat, gasgas, matinding pangangati o pamamaga sa iyong anit, maaaring magdulot ng karagdagang pangangati ang pulot.
- Asthma o Allergic History: Ang mga taong may asthma o isang allergic history ay dapat na maging maingat kapag gumagamit ng honey, dahil maaari itong magdulot ng allergic reaction o magpalala ng mga sintomas.
- Mga batang wala pang 1 taong gulang: Hindi inirerekomenda ang pulot para sa pangangalaga ng buhok sa mga batang wala pang 1 taong gulang dahil sa panganib ng botulism.
Bago gumamit ng hair mask na may pulot, palaging magsagawa ng allergy test sa pamamagitan ng paglalagay ng kaunting halo sa maliit na bahagi ng balat (hal. Sa pulso) at maghintay ng reaksyon sa loob ng 24 na oras. Kung ang pamumula, pangangati, pantal o iba pang mga palatandaan ng allergy ay lumitaw, itigil ang paggamit ng maskara at banlawan ang iyong buhok ng tubig. Kung mayroon kang anumang mga pagdududa tungkol sa paggamit ng pulot, kumunsulta sa iyong doktor o dermatologist.
Mga komplikasyon pagkatapos ng pamamaraan
Ang maskara sa buhok na may pulot ay karaniwang itinuturing na ligtas, ngunit sa mga bihirang kaso, maaaring mangyari ang ilang komplikasyon. Narito ang ilan sa mga ito:
- Allergic Reaction: Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng allergic reaction sa honey, na makikita sa pangangati ng balat, pamumula, pantal at kahit pamamaga. Kung mayroon kang kilalang allergy sa pulot o napansin ang mga palatandaan ng isang allergy pagkatapos gamitin ang maskara, ihinto kaagad ang paggamit at banlawan ang iyong buhok ng tubig.
- Overweight mask: Kung ang pinaghalong pulot at iba pang sangkap ay masyadong makapal o inilapat sa buhok at anit sa labis na dami, maaari itong lumikha ng labis na timbang sa buhok, na maaaring humantong sa pagkasira at pagkalagas ng buhok.
- Nahihirapang banlawan: Ang pulot ay maaaring medyo malapot at minsan mahirap banlawan nang lubusan mula sa buhok at anit. Maaaring mangailangan ito ng ilang karagdagang mga banlawan.
- Kinulayan ang buhok: Sa ilang tao, lalo na ang mga may tinina na buhok, ang pulot ay maaaring maging sanhi ng pagkawalan ng kulay ng buhok. Ito ay dahil sa likas na kakayahang mag-oxidizing ng pulot.
Mag-ingat pagkatapos ng pamamaraan
Narito ang ilang mga rekomendasyon para sa pangangalaga pagkatapos gumamit ng maskara sa buhok na may pulot:
- Banlawan nang lubusan ang maskara: Siguraduhing banlawan ng mabuti ang honey hair mask ng tubig. Ang pulot ay maaaring malapot at ang nalalabi nito ay maaaring manatili sa iyong buhok at anit kung hindi mo ito banlawan ng mabuti. Banlawan ang iyong buhok nang maraming beses hanggang sa matiyak mong ganap na naalis ang pulot.
- Paggamit ng shampoo at conditioner: Pagkatapos banlawan ang maskara, lagyan ng shampoo at conditioner gaya ng dati upang matiyak na malinis at moisturize ang iyong buhok. Kung kinakailangan, maaari kang gumamit ng isang deep cleansing shampoo upang alisin ang anumang nalalabi sa pulot.
- Iwasan ang sobrang pag-init: Pagkatapos ng paggamot, iwasang gumamit ng mga blow dryer sa masyadong mainit na setting o maiinit na istilo para maiwasan ang sobrang pagpapatuyo ng buhok. Pahintulutan silang matuyo nang natural o gumamit ng cool drying mode.
- Sun Protection: Kung plano mong lumabas sa araw pagkatapos ng iyong honey mask, gumamit ng sunscreen spray o magsuot ng panakip sa ulo upang protektahan ang iyong buhok mula sa nakakapinsalang UV rays.
- Regular na pangangalaga: Isama ang honey mask sa iyong regular na pag-aalaga ng buhok. Maaari mo itong gamitin minsan sa isang linggo o kung kinakailangan upang mapanatiling malusog at maganda ang iyong buhok.
- Mga Langis na pampalusog: Kung mayroon kang tuyong buhok, maaari kang magdagdag ng ilang natural na langis (tulad ng coconut oil o shea butter) sa dulo ng iyong buhok para sa karagdagang moisture at pagpapakain.
Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip na ito, maaari mong i-maximize ang mga benepisyo ng isang hair mask na may pulot at mapanatiling malusog at maganda ang iyong buhok.