Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Mga benepisyo ng mga maskara sa mukha
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Sa ngayon, maaari kang makakita ng maraming iba't ibang handa na mga maskara sa mukha na ibinebenta. Ngunit ang mga benepisyo ng mga maskara sa mukha na inihanda sa bahay ay kapansin-pansin din. Bilang karagdagan, ang mga naturang maskara ay maaaring maging mas abot-kayang. At hindi sila naglalaman ng mga nakakapinsalang additives, tulad ng mga preservatives, dyes o flavors.
Ano ang pakinabang ng mga maskara sa mukha? Una, ang gayong mga maskara ay makakatulong upang maayos na mapangalagaan ang balat. Ang kalusugan at kagandahan ng balat ng mukha ay imposible nang walang sapat na nutrisyon. Ang balat ay ang pinakamalaking organ ng ating katawan. Ito, tulad ng isang salamin, ay sumasalamin sa pangkalahatang kondisyon ng katawan. Totoo rin ito kung balat ng mukha ang pinag-uusapan. Kung ang buong katawan ay kulang sa nutrisyon, ito ay makikita sa balat ng mukha.
Madalas tayong kumakain ng "walang laman" na pagkain, na mataas sa calories ngunit mababa sa bitamina, microelements at iba pang nutrients. Ang "hunger strike" na ito ay maaaring negatibong makaapekto sa hitsura at kalusugan ng balat ng mukha. Siyempre, nang walang makabuluhang pagbabago sa diyeta, ang mga maskara ay maaaring gumawa ng kaunti, ngunit makakatulong sila na mabilis na maibalik ang balanse ng mga sustansya sa balat ng mukha, pabatain ito at gawing mas malusog.
Ang isa pang benepisyo ng mga face mask ay ang pag-hydrate nito sa iyong balat. Ang tuyong balat ay nagiging manipis at nawawala ang pagkalastiko nito. Kaya naman ang moisturizing ay isa sa tatlong haligi ng pangangalaga sa balat ng mukha. Matutulungan tayo ng mga maskara na malutas ang problemang ito. Kung uminom ka ng sapat na tubig, na-hydrate mo ang iyong balat mula sa loob. Ngunit ang mga maskara ay maghahatid ng kinakailangang kahalumigmigan nang direkta sa itaas na mga layer ng balat.
Panghuli, matutulungan ka ng mga maskara na linisin ang iyong balat. Kahit na ang batang balat ay maaaring maapektuhan ng mga di-kasakdalan gaya ng acne o pimples. Upang mapupuksa ang mga ito, maaari mong gamitin ang paglilinis ng mga maskara sa mukha na malalim na nililinis ang mga pores at maiwasan ang acne.
Ang mga maskara ay iba at para sa iba't ibang uri ng balat. Upang makuha ang maximum na epekto mula sa maskara, mahalagang piliin ang mga tamang sangkap para sa maskara ayon sa uri ng iyong balat. Mahalaga rin na maunawaan kung aling mga maskara ang makakatulong sa moisturize, na makakatulong sa pagpapakain, at kung saan ay linisin ang iyong balat ng mukha.
Mga Benepisyo ng Chocolate Face Mask
Ang ganda ng chocolate face mask. Ito ay may magandang pagkakapare-pareho at ang maskara na ito ay mabango. Kaya, ang gayong maskara ay angkop hindi lamang para sa pangangalaga sa balat, kundi pati na rin para sa pagpapahinga. Ngunit ang chocolate mask ay mayroon ding mga praktikal na benepisyo para sa balat ng mukha.
Ano ang mga benepisyo ng chocolate face mask? Alam ng lahat na ang tsokolate ay gawa sa cocoa beans. At ang mga beans na ito ay napakayaman sa iba't ibang bitamina at mineral. Naglalaman sila lalo na ng maraming mga antioxidant. At ang mga sangkap na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa balat. Bilang karagdagan, ang cocoa beans ay naglalaman ng langis.
Ang maskara ng tsokolate ay nagpapasigla sa balat ng mukha at pinoprotektahan ito mula sa mga nakakapinsalang impluwensya sa kapaligiran. Pinapalusog nito ang balat at katamtamang moisturize ito. Bilang isang patakaran, ang gayong maskara ay inirerekomenda para sa mamantika na balat, ngunit maaari rin itong gamitin para sa kumbinasyon ng balat.
Mahalaga na gumamit ka lamang ng madilim na tsokolate para sa maskara. Ito ay may mas mataas na nilalaman ng cocoa butter kaysa sa gatas na tsokolate. At may mas kaunting iba pang mga impurities na hindi kailangan ng iyong balat. Bilang karagdagan sa mga nutritional properties, ang pakinabang ng chocolate face mask ay nakakatulong sila sa pagpapagaling ng balat ng mukha. Mas mabilis maghihilom ang iba't ibang maliliit na pinsala o bitak sa balat kung gagawa ka ng maskara mula sa tsokolate. Ito ay lalong mahalaga sa malamig na panahon ng taglamig.
Mga Pakinabang ng Clay Mask
Ang luad ay isang likas na materyal. Ang mga tao ay gumamit ng luad para sa lahat ng uri ng mga layunin mula noong sinaunang panahon, kabilang ang paghuhugas ng kanilang sarili at paggamit nito bilang isang natural na kosmetiko. Bakit kapaki-pakinabang ang clay para sa balat ng mukha?
Mayroong ilang mga uri ng luad. Maaari itong maging karaniwan, na sagana sa ating mga rehiyon. Maaari itong puti, itim o kahit na asul na luad. Sa pangkalahatan, ang lahat ng mga uri ng luad ay may katulad na mga katangian ng kosmetiko, ngunit mayroon ding mga pagkakaiba.
Ang benepisyo ng clay mask ay nasa kamangha-manghang pag-aari ng clay upang linisin. Maaaring linisin ng luad ang tubig mula sa mga nakakapinsalang mikroorganismo at mga kemikal na dumi. Maaari din nitong linisin ang balat ng mukha mula sa mga mikrobyo, taba, dumi, atbp. Ang luwad na inilapat sa maskara ay tumagos nang malalim sa mga pores ng balat. Nililinis nito ang balat at lahat ng pore channel mula sa loob. Karaniwan, ang labis na produksyon ng sebum o polusyon sa balat ay humahantong sa katotohanan na ang mga pores ay nagiging barado at ang tinatawag na comedones ay nabuo.
Ang Clay ay perpektong nililinis ang balat, nag-unblock ng mga pores at pinipigilan ang acne. Tinatanggal din nito ang mga nakakapinsalang mikroorganismo mula sa balat, na pumipigil sa paglitaw ng mga pustules sa balat. Talaga, ang mga clay mask ay angkop para sa mamantika na balat. Maaari silang mag-overdry ng tuyong balat.
Mga pakinabang ng kefir mask para sa buhok
Walang nagtatanong sa mga benepisyo ng fermented milk products. Ang natural na kefir ay isang produkto ng pagbuburo, naglalaman ito ng kapaki-pakinabang na microflora. Ang mga bakterya na ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa tiyan, kundi pati na rin para sa balat at buhok. Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na bakterya, ang kefir ay naglalaman ng maraming bitamina. Halimbawa, ang mga bitamina ng grupo A, B o C.
Samakatuwid, ang kefir ay maaaring gamitin bilang isang face mask o hair mask. Ang benepisyo ng kefir hair mask ay ang lactic acid bacteria sa kefir ay nakakatulong sa pagpapanumbalik ng tamang microflora ng anit. At ang malusog na anit ay nangangahulugan ng malusog at magandang buhok.
Ang Kefir ay nagpapalusog sa balat at sa buhok mismo. Bilang karagdagan, ang kefir ay nakakatulong na protektahan ang buhok mula sa mga nakakapinsalang epekto ng kapaligiran. Kahit na pagkatapos hugasan ang kefir mask, ang isang manipis na pelikula ay nananatili sa buhok, na nagpoprotekta sa buhok mula sa pagkatuyo o mula sa nakakapinsalang sun radiation.
Ang mga kefir mask ay maaaring gawin mula sa kefir lamang o sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iba pang natural na sangkap, tulad ng rye bread o vegetable oil. Bago mag-apply, mas mahusay na magpainit ng kefir sa temperatura ng kuwarto. Panatilihin ito sa iyong buhok nang hanggang kalahating oras. Maaari mong hugasan ito ng shampoo, ngunit mas mahusay na huwag gumamit ng mga shampoo para sa malalim na paglilinis ng buhok, hugasan nila ang proteksiyon na pelikula.
Mga Benepisyo ng Mustard Hair Mask
Ang mustasa ay may ilang natatanging katangian. Isa na rito ang pagtanggal ng taba. Ang ilang mga maybahay ay gumagamit ng mustasa para sa paghuhugas ng mga pinggan sa halip na sabong panlaba. Malinaw, ang mga benepisyo ng isang mustasa hair mask ay para sa mga taong may mamantika na buhok at anit. Hindi ka dapat gumawa ng gayong mga maskara kung mayroon kang tuyong buhok.
Ang isa pang pag-aari ng mustasa ay pagpapasigla ng paglago ng buhok. Samakatuwid, kung nais mong lumaki ang iyong buhok nang mas mabilis at mas makapal, makakatulong ang maskara na ito. Mahalagang tandaan na ang mustasa ay isang malakas na allergen at hindi ito angkop para sa lahat. Samakatuwid, bago mag-apply ng mustard mask sa isang malaking lugar ng balat (ulo), mas mahusay na subukan ito sa liko ng iyong braso. Ilapat ang pinaghalong maskara sa liko ng iyong braso, yumuko ang iyong braso at hawakan nang halos dalawampung minuto. Kung mangyari ang pamumula at pangangati, ang maskara na ito ay hindi angkop para sa iyo.
Ang maskara na ito ay napakadaling ihanda. Ang mustasa pulbos ay dapat na lasaw sa maligamgam na tubig at inilapat sa buhok. Panatilihin nang halos dalawampung minuto. Banlawan nang lubusan ng mainit o malamig na tubig. Habang ang mustasa ay nasa buhok, maaari mong balutin ang iyong ulo sa pelikula o ilagay sa isang bag at balutin ito ng tuwalya.
Mga Benepisyo ng Honey Face Mask
Sa loob ng maraming siglo, ang mga tao ay gumagamit ng pulot para sa paggamot at bilang isang natural na kosmetiko sa balat. Ang honey ay isang mahusay na antiseptiko. Nangangahulugan ito na pinipigilan nito ang paglaki ng mga nakakapinsalang bakterya, na lubhang kapaki-pakinabang sa pangangalaga sa balat. Ang pulot ay mayaman din sa bitamina. Ito ay nagpapalusog at nagpoprotekta sa balat.
Ang mga benepisyo ng honey face mask ay halata. Ang honey ay nagpapagaling ng mga bitak sa balat, nililinis ang mga pores at pinipigilan ang mga ito mula sa pagbara. Ito ay isang mahusay na lunas laban sa acne. At ang honey ay unibersal, dahil ang mga naturang maskara ay angkop para sa lahat ng uri ng balat.
Ang pinaka-basic honey mask ay ginawa tulad nito: ang thickened honey ay kailangang matunaw sa isang paliguan ng tubig. Mas mainam na huwag bumili ng likidong pulot mula sa tindahan. Ang natural na pulot ay kinakailangang lumapot at nag-kristal. Kung bumili ka ng likido, malapot at transparent na pulot, kung gayon ito ay hindi natural o sobrang natunaw. Pagkatapos ng malakas na pag-init, ang pulot ay hindi na lumapot. Ito ay may mas mabentang hitsura, ngunit kapag labis na natunaw, ang isang mapaminsalang substance-carcinogen ay nabuo sa pulot. Ang ganitong pulot ay hindi mabuti para sa alinman sa balat o katawan.
Samakatuwid, ito ay mas mahusay na matunaw ang thickened honey sa isang mababang temperatura at ikalat ito sa iyong mukha. Panatilihin ito ng kalahating oras at banlawan ng maligamgam na tubig. Ang pulot ay maaari ding ihalo sa iba pang sangkap. Para sa madulas na balat, maaari kang magdagdag ng acid sa pulot, tulad ng dayap o lemon juice. At para sa tuyong balat, maaari kang magdagdag ng gulay o mahahalagang langis, cream o yolk.
Mga benepisyo ng oatmeal mask
Ang isang oatmeal mask ay makakatulong na gawing malambot ang iyong balat ng mukha. Ang oatmeal ay mayaman sa nutrients at naglalaman din ng maraming fiber. Kaya't ang mga benepisyo ng isang oatmeal mask, pati na rin ang isang oatmeal scrub, ay halata. Maaaring ipahid sa iyong mukha ang mga giniling na oatmeal flakes. Ito ay lumalabas na isang malambot na scrub na hindi masakit sa balat, tumutulong sa pag-exfoliate ng mga lumang selula at plato, at alisin ang labis na sebum.
Ang oatmeal ay isang mahusay na base para sa mga maskara. Maaari kang gumawa ng mga maskara para sa mamantika na balat batay sa oatmeal. Ito ay angkop din para sa tuyong balat. Muli, depende sa uri ng balat, nagdaragdag kami ng iba't ibang bahagi sa neutral na baseng ito. Para sa madulas na balat - acid (citrus juice, sour cream, kefir). Para sa tuyong balat - mga langis at taba (langis ng isda, langis ng oliba, cream).
Ang mga natuklap ay dapat munang gilingin o pasingawan lamang sa mainit na tubig at hayaang lumamig. Pagkatapos ay idagdag ang natitirang mga sangkap at ilapat sa mukha. Panatilihin nang halos apatnapung minuto. Mas mainam na hugasan ng maligamgam na tubig at walang sabon.
Mga Benepisyo ng Gelatin Hair Mask
Ang gelatin ay maaaring hindi mukhang ang pinaka-angkop na sangkap para sa isang hair mask. Ngunit ito ay sa unang tingin lamang. Siyempre, kung hindi mo inihanda o inilapat ang isang gelatin mask nang hindi tama, ito ay magiging napakahirap na hugasan ito. At maaari rin itong magdulot ng mga negatibong kahihinatnan. Kasabay nito, ang mga benepisyo ng isang gelatin hair mask ay mahusay.
Ang gelatin ay mayaman sa collagen at bitamina. Nangangahulugan ito na nagpapalusog at nagpapanumbalik ng buhok. Itinataguyod din nito ang mabilis na paglaki ng buhok. Kung mabagal ang paglaki ng iyong buhok, maaari mong paghaluin ang gelatin sa mustasa - makakakuha ka ng isang mahusay na pampasigla sa paglago ng buhok.
Kaya, narito ang ilang mga patakaran para sa paggamit ng gayong maskara. Ang gelatin ay dapat na matunaw nang tama. Ang pangunahing bagay dito ay hindi pakuluan ito. Mas mainam na matunaw ito sa isang steam bath. Ang pangalawang panuntunan ay huwag kuskusin ito sa iyong buhok at ulo. Mangati ito at masusunog. Ang ikatlong panuntunan ay ang maskara ay dapat na walang mga bukol. Mahihirapan silang tanggalin sa iyong buhok.
Kung susundin mo ang mga alituntuning ito, ang gelatin mask ay makikinabang sa iyo at makakatulong sa iyong mapalago ang kamangha-manghang buhok, pati na rin mapabuti ang kalusugan ng iyong buhok.
Mga pakinabang ng sour cream face mask
Ang natural na kulay-gatas ay isang mahusay na produkto na maaaring ligtas na magamit sa home cosmetology. Mahalagang maunawaan na ang kulay-gatas ay isang produkto ng fermented na gatas, kaya mas mahusay na gamitin ito para sa mamantika at kumbinasyon ng balat, at hindi para sa tuyong balat.
Ang kulay-gatas ay maaaring magsilbi bilang isang mahusay na base para sa isang maskara. Ang benepisyo ng isang sour cream face mask ay ang paglilinis at pagpapaputi ng balat. Ito rin ay nagpapalusog sa balat, dahil ang produktong ito ay mayaman sa mga bitamina at mga live microorganism.
Maaari kang magdagdag ng iba pang mga sangkap sa maskara ng kulay-gatas. Halimbawa, maaari mo itong ihalo sa oatmeal o pulot. Nakakatulong ito upang mabilis na higpitan ang balat. Kung paghaluin mo ang kulay-gatas na may cottage cheese (walang taba para sa mamantika na balat) at hawakan ito sa iyong mukha nang halos dalawampung minuto, ang epekto ng pag-aangat, gaya ng sinasabi nila, ay magiging halata. At ang kulay-gatas na may citrus juice ay makakatulong din na maalis ang acne.
Ang lahat ng mga katutubong recipe ay mabuti sa kanilang sariling paraan. Ang pangunahing bagay ay upang maunawaan kung anong uri ng balat o buhok ang angkop para sa kanila at kung paano gamitin ang mga ito nang tama. Pagkatapos ay makikita mo ang pinakamahusay na mga produkto ng pangangalaga sa mukha at buhok sa iyong sariling kusina.