Mga maskara na may mga bitamina para sa mukha - tumulong sa paglaban para sa kagandahan at kalusugan ng balat

Ang panlabas na shell ng ating katawan ay hindi lamang pinoprotektahan ito mula sa lahat ng uri ng panlabas na impluwensya. Ang balat ay gumaganap ng napakaraming kumplikadong mga pag-andar na dapat ay nabigyan na ito ng katayuan ng isang hiwalay na organ matagal na ang nakalipas. Hukom para sa iyong sarili: ang average na ibabaw ng balat ng isang may sapat na gulang ay 2000 sq. cm, at ang cerebral cortex ay hindi lalampas sa 1670 sq. cm. Ang balat ay naglalaman ng 280 libong cold at heat receptors, hindi bababa sa isang milyong nerve endings, 500 thousand touch receptors at 3 milyong sweat glands...

Kapag pinoprotektahan tayo ng maiinit na damit mula sa lamig ng taglamig (maaari pa nating protektahan ang ating mga kamay sa pamamagitan ng pagsusuot ng guwantes o guwantes), ang mukha ay nananatili, gaya ng sinasabi nila, "bukas sa lahat ng hangin". Samakatuwid, ang balat ng mukha ay nangangailangan ng maingat na pangangalaga at espesyal na atensyon. At ang mga maskara na may mga bitamina para sa mukha ay makakatulong sa paglaban para sa kagandahan at kalusugan ng balat.

Mga maskara sa mukha ng bitamina: alin at para kanino?

Upang mas mahusay at mas matagal na mapanatili ang magandang kondisyon at malusog na hitsura ng balat, una sa lahat, kinakailangan na ang lahat ng mga bitamina na kinakailangan para sa katawan ay nasa iyong diyeta. Halimbawa, kung ang balat ng mukha ay naging tuyo at nagsimulang mag-alis, at ang balat ng mga kamay ay mabilis na nagiging magaspang at lumilitaw ang mga bitak, kung gayon ito ay malinaw na kulang sa bitamina A (retinol), na kasangkot sa mga proseso ng pagbabawas ng oksihenasyon, kinokontrol ang synthesis ng protina, nagtataguyod ng normal na metabolismo at pagpaparami ng cell.

Ang synthesis ng skin collagen (isang fibrillar protein na bumubuo sa batayan ng connective tissue ng katawan) ay bumabagal nang walang bitamina C (ascorbic acid), na isang antioxidant at isang enzyme ng ilang metabolic process sa katawan. At ang malakas na antioxidant na bitamina E (tocopherol acetate) ay kailangan para sa normal na paggana ng immune system ng katawan, sirkulasyon ng dugo, nutrisyon ng cell at pagpapanumbalik ng tissue.

Posible at kinakailangan upang mapahusay ang panloob na bitaminaisasyon ng balat sa pamamagitan ng paggamit ng isang napatunayang lunas bilang mga maskara ng bitamina para sa mukha. Ang mga bitamina A at E ay nalulusaw sa taba, at ang kanilang mga solusyon sa langis ay maaaring mabili sa parmasya nang walang reseta - sa mga kapsula o ampoules. Ang bitamina C ay natutunaw sa tubig at alkohol. Magagamit ito sa anyo ng pulbos, tablet, dragees, at gayundin sa mga ampoules - sa anyo ng isang 10% at 25% na solusyon o isang 10% na solusyon ng sodium salt ng ascorbic acid (sodium ascorbate).

Bitamina E Face Mask

Ang pagdaragdag ng isang kapsula ng bitamina E (kailangan mo lamang itusok ang kapsula at pisilin ang mga nilalaman) sa pinaka-ordinaryong gawang bahay na maskara ay makakatulong na mapataas ang pagkalastiko ng balat, bawasan ang mga hindi gustong breakout at pakinisin ang mga linya ng ekspresyon sa mga pinaka-mahina na lugar - sa paligid ng mga panlabas na sulok ng mga mata at bibig.

Ang mga maskara sa mukha ng bitamina E ay inihanda kaagad bago ang pamamaraan. Ang pampalusog na maskara na nagpapakinis ng mga wrinkles ay kinabibilangan ng: mataba na kulay-gatas (30-40 g), pulbos ng kakaw (10 g), langis ng mikrobyo ng trigo (10 patak), langis ng jojoba (10 patak) at 2-3 patak ng solusyon ng langis ng bitamina E. Ang lahat ng mga sangkap ay lubusang halo-halong, ang nagresultang masa ay inilapat sa mukha at pinananatiling 20 minuto. Ang maskara ay dapat hugasan ng maligamgam na tubig. Inirerekomenda na gawin ang maskara na ito nang hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang linggo.

Para sa dry skin, ang face mask na may bitamina E ay magkakaroon ng rejuvenating effect kung ito ay inihanda batay sa cottage cheese (perpekto - gawang bahay). Kailangan mong paghaluin ang dalawang tablespoons ng cottage cheese na may dalawang kutsarita ng langis ng oliba at i-drop ang 5-7 patak ng bitamina E. Ang mask ay inilapat sa mukha sa isang medyo makapal na layer, pinananatiling 15-20 minuto at hugasan ng ordinaryong tubig.

Bitamina A Face Mask

Ang bitamina A ay hindi maaaring palitan sa pangangalaga ng mature na balat: pinapagana nito ang natural na produksyon ng collagen at pinatataas ang turgor ng balat. Ang mga maskara na may bitamina A ay napaka-epektibo, dahil ang bitamina na ito ay malayang - sa pamamagitan ng mga channel ng sebaceous at sweat glands - tumagos sa lahat ng mga layer ng balat. Lalo na kapaki-pakinabang ang paggawa ng gayong mga maskara sa simula ng malamig na panahon.

Ang isang pampalusog na maskara na may retinol ay lubhang kapaki-pakinabang para sa tuyong balat: kumuha ng isang kutsara ng magandang kulay-gatas, kumuha ng parehong halaga ng aloe juice at 5-10 patak ng bitamina A (solusyon ng langis). Paghaluin ang lahat nang lubusan, ilapat sa balat ng mukha at leeg. Ang oras ng pamamaraan ay hindi hihigit sa isang-kapat ng isang oras, pagkatapos kung saan ang maskara ay hugasan ng maligamgam na tubig.

Ang isang face mask na may bitamina A para sa mamantika na balat ay ginawa tulad nito. Una, maghanda ng herbal infusion o decoction mula sa pinaka-inirerekumendang mga halamang gamot para sa madulas na balat - peppermint, chamomile, calendula, horsetail o sage. Kumuha ng isang kutsara ng tuyong damo bawat kalahating baso ng tubig na kumukulo, pakuluan, alisin mula sa init at mag-iwan ng 15-20 minuto. Paghaluin ang isang maliit na halaga ng herbal decoction na may oatmeal hanggang sa ito ay maging creamy. Magdagdag ng 10 patak ng almond oil o grape seed oil at 5 patak ng bitamina A (maaari mong idagdag ang mga nilalaman ng isang kapsula ng "Aevit"). Panatilihin ang maskara sa loob ng 15 minuto, at pagkatapos ay hugasan ng natitirang herbal decoction.

Bitamina C Face Mask

Kahit na ang bitamina C ay ginawa sa anyo ng isang solusyon, ang mga propesyonal na cosmetologist ay nagpapansin na sa hangin ang mga paunang katangian ng bitamina na ito - na nagpoprotekta sa balat mula sa ultraviolet rays at lightening pigmentation - ay mabilis na nawala. Para sa kadahilanang ito, halos hindi ito ginagamit sa mga homemade mask. At sa mga beauty salon, ang mga maskara na may bitamina C para sa mukha ay ginawa kung may mga persistent pigment spots.

Sa likas na anyo nito, ang ascorbic acid ay matatagpuan sa maraming prutas at gulay, kaya mas angkop na maghanda ng mga homemade mask na may bitamina C mula sa sariwang prutas. Halimbawa, para sa madulas na balat, ang isang maskara na may bitamina C (na matatagpuan sa lahat ng mga bunga ng sitrus nang walang pagbubukod) at puting cosmetic clay ay nakakatulong nang maayos. Paghaluin ang sariwang kinatas na katas ng isang orange na may dalawang kutsarang luad at ilapat sa malinis na balat sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig.

Dapat itong isipin na ang lahat ng mga bunga ng sitrus ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga alpha acid, na may mga katangian ng exfoliating, kaya ang mga naturang maskara ay hindi madalas na ginagawa, at ang balat ay protektado ng naaangkop na mga cream pagkatapos nito.

Ang isang bitamina C na maskara sa mukha ay maaaring ihanda gamit ang "Chinese gooseberry" - kiwi. Ang prutas na ito ay naglalaman ng isang record na halaga ng bitamina C - 92 mg bawat 100 g ng timbang. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng mga bitamina E, B6 at B9, kaya ang multivitamin mask na ito ay perpektong nagpapa-tone, nagmo-moisturize at nagpapakinis ng anumang balat. Madaling ihanda ang maskara na ito, ihalo lamang ang isang kutsara ng kiwi juice at langis - olive o almond, magdagdag ng isang hilaw na pula ng itlog. Ilapat ang nagresultang masa sa mukha, at pagkatapos ng 15 minuto, alisin ito sa magaan na paggalaw (na may kaunting presyon) gamit ang isang moistened cosmetic disk. Para sa madulas na balat, mas mahusay na palitan ang pula ng itlog na may whipped egg white, at limitahan ang dami ng langis sa isang kutsarita.