Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Mga Tip sa Pag-aalaga ng Buhok
Huling nasuri: 08.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Paano gawing maganda ang ating buhok hindi lamang sa unang 2-3 oras pagkatapos ng pagbisita sa tagapag-ayos ng buhok?
Kailangang alagaan sila: hugasan, suklayin at, siyempre, pakainin. Protektahan ang iyong buhok mula sa paglamig. Sa mga temperatura sa ibaba 0 C, ang mga follicle ng buhok ay nawasak. Ang sobrang pag-init ay hindi rin kanais-nais.
Honey shampoo. Maaari mong gawin ito sa iyong sarili: ibuhos ang 30 g ng mansanilya na may 100 g ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng isang oras, pilitin at magdagdag ng dessert na kutsara ng pulot. Basahin nang mabuti ang iyong buhok gamit ang solusyon na ito at banlawan sa maligamgam na tubig na walang sabon pagkatapos ng 30 minuto. Para sa mamantika na buhok, gamitin ang pamamaraan isang beses sa isang linggo. Para sa tuyong buhok - isang beses bawat 12 araw.
Kung ang iyong buhok ay manipis at nahati, kuskusin ang pinaghalong sariwang repolyo, lemon at spinach juice sa iyong anit. Pinapalakas nito ang iyong buhok at binibigyan ito ng magandang kinang.
Ang pagbubuhos ng chamomile ay ginagamit upang hugasan ang ulo sa kaso ng balakubak at pagkawala ng buhok; ang buhok ay nagiging mas magaan (2 tablespoons ng mga bulaklak ay ibinuhos na may 0.5 l ng tubig na kumukulo, infused at sinala).
Ang sage ay may nakapagpapagaling at nakapagpapatibay na epekto sa buhok.
Para sa balakubak at pagkawala ng buhok, gumamit ng sabaw ng ugat ng calamus. Ibabad ang apat na kutsara ng ugat sa isang litro ng tubig, pakuluan ng 5 minuto at hugasan ang iyong buhok.
Ang nettle ay may malawak na hanay ng mga gamit na panggamot. Ang sariwang nettle juice ay nag-aalis ng balakubak, huminto sa pagkawala ng buhok, at isang decoction (ibuhos ang dalawang kutsara ng mga tuyong dahon na may isang baso ng tubig na kumukulo, takpan ng isang unan, hayaan itong magluto ng 15 minuto) ay ginagamit upang banlawan ang buhok pagkatapos hugasan.
Ang Linden ay isang paraan ng pagpigil sa pagkawala ng buhok. Ang walong kutsara ng linden blossom ay ibinuhos sa 0.5 litro ng tubig at pinakuluan ng 20 minuto, sinala at ginagamit para sa paghuhugas ng buhok.
Laban sa balakubak at pagkawala ng buhok gumamit ng tistle at burdock. Ang isang kutsara ng bawat halaman ay brewed sa 0.5 liters ng tubig na kumukulo, infused para sa 30 minuto at buhok ay anglaw.
Ayon sa ilang mga eksperto, ang mga pipino ay kapaki-pakinabang para sa mga madaling kapitan ng pagkakalbo dahil sa pagkakaroon ng asupre. Bumubuti ang kondisyon ng buhok, ngipin, at mga kuko. Sa kasong ito, pinakamahusay na kumuha ng pinaghalong mga juice ng pipino at karot, isang baso 2 beses sa isang araw.
Ang pinaghalong katas ng pipino at repolyo, na kinuha sa pantay na bahagi, ay maaaring gamitin upang mapangalagaan ang mamantika na buhok. Ang halo na ito ay ipinahid sa anit, na ginagawang mas makapal at malambot ang buhok.
Para sa seborrhea ng anit, gamitin ang sumusunod na komposisyon: 1 bahagi ng juice ng sibuyas at 2 bahagi ng vodka. Kuskusin ang halo na ito sa anit araw-araw, maliban sa mga araw ng paghuhugas.
Sa kaso ng makabuluhang pagkawala ng buhok, upang maiwasan ang natural at napaaga na pagkakalbo, laban sa balakubak at pagkasira ng buhok, upang gawing normal ang aktibidad ng sebaceous glands, ang sumusunod na reseta ay inirerekomenda: isang kutsara ng kefir (yogurt), apple cider vinegar, 1 kutsarita ng pulot, lagyan ng rehas ng 2 cloves ng bawang at isang maliit na sibuyas, magdagdag ng 1 kutsara ng calendula tincture. Ilapat ang halo na ito sa loob ng 2-3 oras bago hugasan ang iyong buhok. Siguraduhing takpan ng polyethylene at isang terry towel.
Sa kaso ng pagkawala ng buhok, ginagamit ang isang gruel ng mga clove ng bawang. Ang paggamot ay batay sa pagkilos ng keratolytic, at ang katas ng bawang na may halong mantika ay ginagamit din.
Dalhin ang panloob na may pagkain o alisan ng balat ang isang sibuyas ng bawang at ihalo sa 250 g ng yogurt, mag-iwan ng magdamag at kumuha ng 2-3 beses.
Ang ligaw na bawang (ramsons, bear's garlic) ay ginagamit din para sa pagkawala ng buhok. Ang isang gruel ng sariwa, mahusay na durog na mga bombilya ay inilalapat sa anit.
Inirerekomenda na lubricate ang anit na may juice ng sibuyas sa kaso ng seborrhea, alopecia areata, upang palakasin at palaguin ang buhok. Ang buhok ay nagiging malambot at makintab, at ang balat ay hindi nababalat, ang balakubak ay hindi nabubuo. Ang mga pekas ay kumukupas mula sa katas ng sibuyas. Ang pagkuha ng mga sibuyas sa loob, pati na rin ang mga maskara ng sibuyas (mula sa pinaghalong sibuyas na gruel at pulot, na kinuha sa pantay na dami) ay pumipigil sa hitsura ng mga wrinkles, ang mukha ay nagiging mas sariwa.
Ang mga sibuyas ay hindi dapat labis na ginagamit. Maaari silang makapinsala sa kaso ng malubhang sakit sa bato, atay, tiyan at puso.