Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Milk mask para sa mukha
Huling nasuri: 07.06.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang mga milk face mask ay mga cosmetic mask na naglalaman ng gatas o mga produkto ng gatas. Ang gatas ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap para sa balat tulad ng mga lactic acid, bitamina, mineral at protina. Ang mga maskara ng gatas ay maaaring makatulong sa pag-moisturize, pagpapasaya, pagpapalambot at pagpapabata ng balat ng mukha.
Narito ang ilan sa mga benepisyo na maaaring makuha ng mga maskara ng gatas para sa balat:
- Moisturizing: Ang gatas ay naglalaman ng tubig, na tumutulong sa pagmoisturize ng tuyong balat at maiwasan ang pag-aalis ng tubig.
- Pagpapaliwanag ng Balat: Ang gatas ay naglalaman ng mga lactic acid, na maaaring makatulong na mabawasan ang pigmentation at bigyan ang iyong balat ng mas maliwanag, mas pantay na tono.
- Paglambot at Pagpapakinis: Ang mga protina sa gatas ay maaaring makatulong sa paglambot at pagpapabuti ng texture ng balat, na ginagawa itong mas makinis.
- Pagpapabata: Ang mga bitamina at mineral sa gatas ay maaaring makatulong na palakasin at pabatain ang balat.
- Pagbawas ng Pamamaga: Makakatulong din ang mga lactic acid na mabawasan ang pamamaga at acne.
Karaniwan, ang mga milk mask ay inihahanda sa pamamagitan ng paghahalo ng gatas o mga produkto ng pagawaan ng gatas tulad ng yogurt o kefir sa iba pang sangkap tulad ng honey, olive oil, oatmeal, aloe vera at iba pang natural na sangkap. Pagkatapos ilapat ang maskara sa balat, dapat itong iwanan ng ilang minuto (maaaring mag-iba ang oras depende sa recipe) at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
Gayunpaman, bago gumamit ng mga maskara ng gatas o anumang iba pang mga pampaganda sa balat ng iyong mukha, inirerekumenda na magsagawa ka ng pagsusuri sa allergy upang matiyak na wala kang negatibong reaksyon sa alinman sa mga sangkap. Kung mayroon kang mga kondisyon sa balat o allergy, siguraduhing kumunsulta sa isang dermatologist bago gumamit ng mga mask ng gatas o iba pang mga produkto ng pangangalaga sa balat.
Mga benepisyo ng gatas para sa balat
Ang gatas ay maaaring magbigay ng ilang kapaki-pakinabang na sangkap para sa pangangalaga sa balat, at ang paggamit nito ay maaaring magbigay ng mga sumusunod na benepisyo:
- Moisturizing: Ang gatas ay naglalaman ng tubig, na nakakatulong na moisturize ang tuyong balat at maiwasan ang dehydration. Ito ay lalong nakakatulong sa panahon ng malamig o tagtuyot.
- Nagpapaliwanag at nagpapantay ng kulay ng balat: Ang gatas ay naglalaman ng mga lactic acid tulad ng lactic acid at glycolic acid, na maaaring makatulong na mabawasan ang pigmentation, gumawa ng balat tono mas pantay at nagpapagaan ng mga dark spot.
- Paglambot at pagpapabata ng balat: Ang mga protina at natural na langis na matatagpuan sa gatas ay maaaring makatulong na mapabuti ang texture ng balat, na ginagawa itong mas makinis at mas bata.
- Pagbawas ng pamamaga: Ang mga lactic acid ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at acne sa balat.
- Pagpapalakas ng hadlang sa balat: Ang gatas ay naglalaman ng mga bitamina at mineral tulad ng bitamina A at D, na maaaring makatulong na palakasin ang hadlang sa balat at protektahan ang balat mula sa mga nakakapinsalang kadahilanan sa kapaligiran.
- Antioxidant Defense: Ang gatas ay naglalaman din ng mga antioxidant tulad ng bitamina E at C, na tumutulong na protektahan ang balat mula sa mga libreng radikal at maiwasan ang maagang pagtanda.
- Pantanggal ng pangangati: Makakatulong ang gatas na mapawi ang pangangati at pamumula ng balat.
- Aromatherapy at pagpapahinga: Ang amoy ng gatas ay maaaring lumikha ng isang kaaya-ayang kapaligiran at magsulong ng pagpapahinga.
Mga pahiwatig para sa pamamaraan
Maaaring maging kapaki-pakinabang ang mga milk face mask sa iba't ibang sitwasyon at may iba't ibang indikasyon depende sa uri ng iyong balat at ninanais na resulta. Narito ang ilang karaniwang mga indikasyon para sa paggamit ng mga face mask ng gatas:
- Moisturizing tuyong balat: Ang gatas ay may moisturizing properties dahil sa nilalaman ng tubig nito. Makakatulong ang mga milk mask na magbasa-basa ng tuyong balat at gawin itong malambot at mas komportable.
- Nagpapaliwanag at nagpapantay ng kulay ng balat: Ang gatas ay naglalaman ng mga lactic acid, na maaaring makatulong na mabawasan ang pigmentation, gumawa ng balat tono mas pantay at nagpapagaan ng mga dark spot.
- Paglambot at pagpapabata ng balat: Ang mga protina at natural na langis sa gatas ay maaaring makatulong na mapabuti ang texture ng balat, na ginagawa itong mas makinis at mas bata.
- Bawasan ang pamamaga at acne: Ang mga lactic acid ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga, mapupuksa ang mga blackheads, at mapabuti ang mga kondisyon ng balat ng acne.
- Pagpapalakas ng hadlang sa balat: Ang gatas ay naglalaman ng mga bitamina at mineral na makakatulong na palakasin ang hadlang sa balat at protektahan ang balat mula sa mga nakakapinsalang kadahilanan sa kapaligiran.
- Antioxidant Defense: Ang gatas ay naglalaman ng mga antioxidant na tumutulong na protektahan ang balat mula sa mga libreng radikal at maiwasan ang maagang pagtanda.
- Pantanggal ng pangangati: Makakatulong ang gatas na mapawi ang pangangati at mabawasan ang pamumula ng balat.
- Aromatherapy at pagpapahinga: Ang pagdaragdag ng gatas sa isang maskara ay maaari ding magbigay ng kaaya-aya bango at itaguyod ang pagpapahinga.
Mahalagang tandaan na ang pagpili ng milk mask ay dapat depende sa uri ng iyong balat at sa mga partikular na problema na gusto mong lutasin. Bago gumamit ng milk mask o anumang iba pang kosmetiko sa iyong balat ng mukha, inirerekumenda na magsagawa ng isang allergy test at kumunsulta sa isang dermatologist upang piliin ang pinakamahusay na produkto para sa iyong balat.
Contraindications sa procedure
Habang ang mga milk face mask ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa karamihan ng mga tao, ang ilang mga indibidwal ay maaaring may mga kontraindiksyon o mga reaksyon sa mga naturang maskara. Maaaring kabilang sa mga contraindications ang mga sumusunod:
- Allergy sa gatas o mga produkto ng pagawaan ng gatas: Kung ikaw ay alerdye sa gatas o lactose intolerant, ang mga mask ng gatas ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Sa kasong ito, dapat na iwasan ang paggamit ng mga mask ng gatas.
- Sensitibong balat: Sa mga taong may sensitibong balat, ang gatas ay maaaring maging sanhi ng pangangati o reaksiyong alerdyi. Bago gamitin ang milk mask sa sensitibong balat, inirerekumenda na subukan ang isang maliit na bahagi ng balat upang matiyak na walang negatibong reaksyon.
- Mga advanced na kondisyon ng balat: Kung mayroon kang mga bukas na sugat, gasgas, paso o iba pang mga problema sa balat, maaaring hindi maipapayo ang paggamit ng mga milk mask dahil maaari silang magdulot ng karagdagang pangangati.
- Mga aktibong herpes o iba pang impeksyon sa viral: Kung mayroon kang aktibong herpes o iba pang mga impeksyon sa viral sa iyong balat, ang paggamit ng mga mask ng gatas ay maaaring mag-trigger ng pagkalat ng impeksiyon.
- Sakit sa balat: Para sa ilang balat mga kondisyon, tulad ng eczema o psoriasis, ang mga milk mask ay maaaring magpalala ng mga sintomas o maging sanhi ng paglala.
- Allergy sa mga karagdagang sangkap: Kung ang iyong milk mask ay may iba pang mga sangkap tulad ng pulot, langis ng oliba, o itlog, maaaring ikaw ay alerdyi sa mga sangkap na iyon.
Mga resulta pagkatapos ng pamamaraan
Ang isang milk face mask ay karaniwang itinuturing na isang ligtas at banayad na produkto ng pangangalaga sa balat, at bihira itong magdulot ng malubhang epekto. Gayunpaman, tulad ng anumang produktong pampaganda, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga reaksyon o kakulangan sa ginhawa pagkatapos gumamit ng mask ng gatas. Narito ang ilang posibleng epekto na maaaring mangyari pagkatapos ng milk mask na facial:
- Pamumula: Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng pansamantalang pamumula ng balat pagkatapos ilapat ang milk mask. Ito ay kadalasang dahil sa pinabuting suplay ng dugo sa balat at nawawala sa loob ng maikling panahon.
- Pangingilig o nasusunog: Ang ilang sangkap sa milk mask, lalo na ang pulot, ay maaaring magdulot ng bahagyang tingling o nasusunog na pandamdam sa balat. Kung nangyari ito, ang maskara ay dapat hugasan kaagad.
- Allergy reaksyon: Ang mga taong alerdye sa gatas o pulot ay maaaring magkaroon ng reaksiyong alerhiya sa maskara. Ito ay maaaring magpakita bilang pangangati, pamumula, pantal, o pamamaga. Kung alam mong alerdye ka sa mga sangkap na ito, huwag gumamit ng mga milk mask.
- Pagkatuyo o tuyoness: Maaaring magkaroon ng moisturizing properties ang gatas, ngunit sa ilang mga tao maaari itong maging sanhi ng pagkatuyo ng balat. Sa kasong ito, inirerekumenda na gumamit ng isang moisturizer pagkatapos ng maskara.
- Walang nakikitang epekto: Sa mga bihirang kaso, ang maskara ay maaaring hindi makagawa ng nakikitang mga resulta o maaaring hindi matugunan ang mga inaasahan.
Upang maiwasan ang mga hindi gustong epekto pagkatapos ng mask ng gatas:
- Laging suriin kung ikaw ay alerdyi sa mga sangkap na ginamit.
- Huwag iwanan ang maskara sa iyong balat nang mas mahaba kaysa sa sinasabi ng recipe upang maiwasan ang labis na pagpapatuyo.
- Kung nakakaranas ka ng matinding hindi kanais-nais na tingling, pagkasunog, pangangati o iba pang hindi pangkaraniwang sintomas, alisin kaagad ang maskara at banlawan ang iyong balat ng tubig.
Mag-ingat pagkatapos ng pamamaraan
Ang pangangalaga pagkatapos ng milk mask na facial ay mahalaga upang mapanatili at mapabuti ang mga resulta at maiwasan ang pangangati ng balat o pagkatuyo. Narito ang ilang mga rekomendasyon para sa pangangalaga pagkatapos ng mask ng gatas:
- Banlawan naninirahan sa gatasue: Pagkatapos ng paggamot, lubusan na banlawan ang nalalabi ng gatas sa iyong mukha ng maligamgam na tubig. Siguraduhing ganap na naalis ang gatas.
- I-refresh ang iyong balat: Hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig o gumamit ng facial toner upang i-refresh at isara ang iyong mga pores. Ang malamig na tubig ay makakatulong na mapawi ang pamumula at mabawasan ang pamamaga.
- Moisturizing: Maglagay ng moisturizing cream o lotion sa iyong mukha. Makakatulong ito na panatilihing moisturized ang iyong balat at maiwasan ang pagkatuyo.
- Panangga sa araw: Kung ginawa mo ang maskara sa umaga o pupunta sa labas, huwag kalimutang maglagay ng sunscreen na may SPF upang maprotektahan ang iyong balat mula sa UV rays.
- Iwasan ang makeup: Pagkatapos ng milk mask, pinakamahusay na huwag mag-makeup ng ilang oras upang mapahinga ang iyong balat at maiwasan ang pagbara sa iyong mga pores.
- Uminom ng tubig: Uminom ng sapat na tubig upang mapanatiling moisturize ang iyong balat mula sa loob.
- Iwasang hawakan ang mukha: Iwasan ang labis na paghawak sa mukha upang maiwasan ang kontaminasyon ng kamay at posibleng pangangati ng balat.
- Regularidad ng pangangalaga: Kung ang milk mask ay bahagi ng iyong regular na skin care routine, patuloy na sundin ang routine na inirerekomenda para sa iyong uri ng balat.