Paglilinis ng mukha sa bahay: mula sa mga itim na spot at pimples

Ang abalang takbo ng buhay, hindi kanais-nais na ekolohiya, stress, hormonal at iba pang mga kadahilanan ay may negatibong epekto sa katawan at una sa lahat ay makikita sa balat ng mukha. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang alagaan ito ng espesyal na: malinis, magbigay ng sustansiya, moisturize, tumulong sa pag-renew. Ang wastong paglilinis ng mukha sa bahay ay lubos na posible; ito ay isang simple at abot-kayang paraan ng pangangalaga.

Mga kalamangan at kahinaan

Ang paglilinis ng mukha sa bahay ay may parehong mga pakinabang at disadvantages.

Mga Benepisyo – karamihan sa mga pamamaraan:

• simple, banayad, mura, hindi traumatiko;
• epektibong pinagsama ang paglilinis, pagpapabata, nutrisyon, at hydration;
• magagamit sa isang maginhawang oras sa pamilyar na mga kondisyon.

Ang paggamit ng mga natural na bahagi (kape, oatmeal) ay nag-aalis ng mga alerdyi. Ang aparato ay isang mas mahal na kasiyahan, ngunit sa sandaling magbayad ka ng pera, maaari mo itong gamitin nang mahabang panahon.

Mga disadvantages: kung ang mga patakaran ay hindi sinusunod o kung may mga kontraindikasyon, ang pinsala sa balat o iba pang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ay posible.

Mga pahiwatig para sa pamamaraan

Mga indikasyon para sa paglilinis ng mukha sa bahay:

• intradermal contamination ng iba't ibang intensity;
• labis na pagtatago ng sebum;
• pinalaki pores;
• maliliit na depekto (mga marka ng acne, peklat, banayad na pamamaga);
• pagbaba sa tono ng mababaw na layer ng dermis.

Ang dalas ng mga pamamaraan ay depende sa paraan ng paglilinis, uri ng balat, at iba pang mga kadahilanan. Ang tuyong balat ay inirerekomenda na linisin isang beses sa isang buwan, madulas na balat - dalawang beses. Sa tag-araw, ang paglilinis ay kinakailangan nang mas madalas kaysa sa taglamig.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Paghahanda

Ang paglilinis ng mukha sa bahay ay nangangailangan ng mahigpit na pagsunod sa mga panuntunan sa kalinisan:

• ang balat at mga kamay ay dapat na malinis hangga't maaari;
• Ang mga manipulasyon ay kontraindikado sa pagkakaroon ng acne, pamamaga at iba pang mga sintomas.

Ang paglilinis sa pamamagitan ng anumang paraan ay nagsisimula sa paghahanda - paglilinis ng balat na may gel o gatas at scrub. Ginagawa ito sa sumusunod na paraan: ilapat ang scrub sa mukha, masahe ng ilang minuto at hugasan ng tubig. Ang scrub ay dapat na banayad upang hindi makapinsala sa balat. Ang tuyong balat ay nangangailangan ng espesyal na delicacy. Inirerekomenda ang masinsinang masahe at malalaking particle para sa mamantika na balat. Ang pinaka-naa-access na home scrub ay giniling na kape na may yogurt o kulay-gatas.

Pamamaraan mga facial

Ang pamamaraan ng paglilinis ng mukha sa bahay ay medyo simple at hindi nangangailangan ng mga espesyal na tool. Kung pinapanatili mo ang kalinisan at ginagawa ang lahat ng mga manipulasyon nang tama, kung gayon ang isang positibong resulta ay ginagarantiyahan.

• Ang balat na inihanda gamit ang scrub ay unang pinasingaw sa mainit na tubig, mas mabuti sa pagdaragdag ng mga panggamot na pagbubuhos. Para sa tuyo at may problemang balat, inirerekomenda ang wormwood, yarrow, rosemary, para sa madulas na balat - chamomile, horsetail, mint.

Ang isang steam bath ay inihanda tulad ng sumusunod: isang palayok ng tubig na kumukulo ay inilalagay sa mesa at ang ulo ay ikiling sa ibabaw nito, na natatakpan ng isang terry towel (upang ang singaw ay hindi lumamig). Pagkatapos ng 15 minuto, ang balat ay handa na para sa paglilinis.

Ang mga pores ay nililinis gamit ang disimpektadong mga daliri (hindi mga kuko!), pagpindot sa bawat comedone mula sa magkabilang panig. Maaari mong balutin ang iyong mga daliri ng bendahe. Ang mga nakabukas na pores ay madaling malinis ng kanilang mga nilalaman. Pana-panahon, ang mukha ay pinupunasan ng hydrogen peroxide.

Ang pamamaraan ay natapos sa pamamagitan ng pagpahid ng tonic na naglalaman ng alkohol. Pinapaliit nito ang mga pores. At ang pangwakas na pagpindot ay moisturizing ang balat na pinatuyo ng mga nakaraang pamamaraan na may regular na moisturizing cream.

Mga yugto ng paglilinis ng mukha sa bahay

Ang mataas na kalidad na paglilinis ng mukha sa bahay ay posible kung ang balat ay walang problema. Kung ikaw ay madaling kapitan ng mga blockage, rashes, irritations, mas mahusay na bisitahin ang isang beauty salon at magtiwala sa mga propesyonal.

Kapag nililinis ang iyong mukha sa iyong sarili, mahalagang sundin ang pagkakasunud-sunod. Upang gawin ito, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsasagawa ng pitong yugto ng paglilinis ng mukha sa bahay.

• Paglilinis

Ang pag-alis ng dumi, grasa, at nalalabi sa makeup ay ginagawa gamit ang isang espongha: may gatas para sa tuyong balat, at may gel para sa mamantika na balat. Pagkatapos ay punasan ang balat ng isang toner.

• Nagpapasingaw

Ang balat ay pinasingaw sa isang palayok ng kumukulong tubig, na nag-iingat na hindi masunog ang iyong sarili. (Tinatawag ng mga propesyonal ang pamamaraang ito na "vaporization" at gumagamit ng isang espesyal na aparato o paraan para sa "cold steaming"). Ang 15-minutong pagkakalantad sa singaw ay ganap na nagbubukas ng mga pores at pinapadali ang madaling pagtanggal ng mga matatabang plug. Kapaki-pakinabang na magdagdag ng sunud-sunod at mansanilya sa tubig na kumukulo (isa at kalahati hanggang dalawang kutsara ng tuyong hilaw na materyales bawat litro ng tubig).

• Malalim na paglilinis

Ito ay isinasagawa gamit ang isang scrub o pagbabalat, depende sa uri ng balat. Pagkatapos ilapat ang produkto, ang balat ay malumanay na hagod at hinugasan ng maligamgam na tubig.

• Pag-alis ng comedones

Pindutin ang mga comedone na may malinis na mga kamay na nilagyan ng alkohol - maingat ngunit malumanay.

• Pagdidisimpekta

Kahit na ang banayad na pagpisil ng manwal ay nakakapinsala sa balat. Upang maiwasan ang impeksyon sa pathogenic microflora, ang mukha ay ginagamot ng hydrogen peroxide o calendula tincture.

• Pagsasara ng mga pores

Ginagawa ito sa pamamagitan ng paglalagay ng maskara. Ang puting luad ay angkop para sa paggamit sa bahay.

• Nakapapakalma sa balat

Ang epekto ay nakakamit sa pamamagitan ng paglalagay ng moisturizing mask na angkop para sa isang partikular na uri ng balat.

Ultrasonic na paglilinis ng mukha sa bahay

Ang ultrasonic na paglilinis ng mukha sa bahay gamit ang isang scrubber ay mas epektibo kaysa sa mga nakaraang pamamaraan. Ang prinsipyo ng pagkilos: ang microvibration mula sa ultrasound ay kumakalat sa ibabaw na layer, na nagbibigay ng isang kumplikadong epekto sa balat:

• nagpapalawak ng mga pores;
• inaalis ang patay na epidermis;
• nag-aalis ng mga comedones nang walang presyon;
• pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo at lymph;
• nagpapabuti ng tono ng balat;
• pinatataas ang katangian ng antiseptiko.

Ang paglilinis ay ginagawa sa mga yugto. Hindi na kailangang i-steam ang balat: nililinis ito ng mga kosmetikong sangkap (gatas, gel), punasan ng espongha at hinuhugasan ang mga labi (na may mainit na compress o tubig). Susunod, tapos na ang toning, iyon ay, muling pagpahid ng cotton swab na ibinabad sa toner.

Kaagad bago ang pamamaraan, ang balat ay sprayed na may mineral na tubig o isang gel ay inilapat upang magsagawa ng ultrasound waves. Ang huling yugto ay ang paglalapat ng isang restorative cream. Pinipili ang cream depende sa uri ng balat, kahit na ang aktwal na paglilinis ng ultrasound ay maaaring gawin sa anumang balat at sa anumang panahon, dahil hindi ito nakakapukaw ng sensitivity sa ultraviolet radiation. Ang pamamaraan ay tumatagal ng hanggang 15 minuto.

Ang paglilinis ay dapat gawin nang regular, sa mga indibidwal na pagitan. Ang malaking bentahe ng pamamaraang ito ng paglilinis ng mukha sa bahay ay walang pamumula o iba pang mga kahihinatnan pagkatapos nito.

Ang pagbabalat ng UV ay madalas na tinutukoy bilang isang pamamaraan sa katapusan ng linggo; nakakatulong itong mabilis na ayusin ang iyong mukha bago ang isang mahalagang pulong o iba pang kaganapan.

Vacuum facial cleansing sa bahay

Ang aparato para sa vacuum facial cleaning ay mukhang isang tubo na may nozzle, ang prinsipyo ng operasyon nito ay reverse air circulation, na nagsisiguro na ang balat ay iginuhit sa device. Iyon ay, ang balat ay hindi napapailalim sa presyon, ngunit sa pagkahumaling sa aparato. Dahil sa pagguhit, ang aktibong paglilinis ng mga pores, mataas na kalidad na mababaw na paglilinis ng malusog na balat, pati na rin ang lymphatic drainage massage ay nangyayari.

Bago bumili ng device para sa vacuum facial cleaning sa bahay, siguraduhing wala kang contraindications. Kabilang dito ang:

• manipis na balat na madaling kapitan ng pasa;
• pamamaga ng mga dermis at rashes;
• malalim na comedones;
• malalang sakit sa talamak na yugto.

Ang paglilinis ng mukha sa bahay gamit ang isang vacuum device ay tumatagal ng halos isang oras at kalahati. Bago ang pamamaraan, ang balat ay steamed upang buksan ang mga pores. Ang aparato ay inilipat sa kahabaan ng mukha kasama ang mga pabilog na palakol, na nagbibigay ng malambot, minimally invasive, walang sakit na pagmamanipula.

Ang positibong epekto ay nabanggit kaagad at tumatagal ng hindi bababa sa isang buwan. Bilang karagdagan sa pag-aalis ng mga calluses at plugs, ang mga pamamaraan ng vacuum ay nagpapasigla sa microcirculation, gawing normal ang mga glandula ng sebaceous at pawis, makitid ang mga pores, dagdagan ang pagkalastiko, kahit na ang istraktura, i-refresh at moisturize ang balat.

Steam facial cleansing sa bahay

Bago linisin ng singaw ang iyong mukha sa bahay, hugasan ang iyong balat ng gel o kosmetikong gatas, pagkatapos ay mag-apply ng scrub, masahe nang ilang minuto, at pagkatapos ay banlawan. Ang tubig ay dapat na mainit-init, maaari kang gumawa ng iyong sariling scrub o bumili ng isang handa na. Mahalaga na ang mga butil ng produkto ay maliit at banayad.

Para sa mabisang pagsingaw, hawakan ang iyong mukha sa pinakuluang tubig sa loob ng 10-15 minuto. Takpan ang iyong nakatagilid na ulo ng terry towel. Ang epekto ng pamamaraang ito ng paglilinis ng mukha sa bahay ay pinahusay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga halamang gamot (mint, chamomile) sa tubig na kumukulo.

Ang steamed na balat ay pinupunasan ng hydrogen peroxide, mga kamay - na may ilang tincture ng alkohol. Pindutin gamit ang mga daliri, hindi mga kuko, upang hindi makapinsala sa balat. Upang maiwasan ang mga impeksyon, ang mga hintuturo ay maaaring balot ng benda. Huwag pisilin ang mga hilaw na blackheads: mas mainam na iwanan ang mga ito para sa susunod na pagkakataon.

Sa panahon ng pamamaraan, ang mukha ay punasan ng maraming beses na may hydrogen peroxide. Matapos makumpleto ang mga manipulasyon, ang mga pores ay dapat na makitid na may isang tonic na may alkohol, at pagkatapos ay ang balat ay dapat na moisturized na may cream. Ang steam facial cleansing sa bahay ay ginagawa isang beses bawat dalawang buwan.

Galvanic na paglilinis ng mukha sa bahay

Ang galvanic facial cleansing ay medyo bago, ngunit lalong popular na pamamaraan ng salon. Ito ay angkop lalo na para sa madulas na balat na may kasaganaan ng mga blackheads at acne.

Posible ring magsagawa ng galvanic facial cleansing sa bahay. Upang gawin ito, bumili ng galvanic device at isang espesyal na gel (maaari itong mapalitan ng soda solution). Ang aparato ay ginagamit pagkatapos ng paghuhugas at paglilinis ng mukha; ang mga manipulasyon ay nakumpleto na may pampalusog at moisturizing mask.

Ang punto ay ang isang mahinang kasalukuyang, na dumadaan sa pawis at sebaceous ducts, ay nagiging sanhi ng reaksyon ng kanilang mga nilalaman sa gel na ginamit para sa pamamaraan. Ang isang solusyon sa sabon ay nabuo, na nagdadala ng lahat ng dumi. Ang ganitong paglilinis ng mukha sa bahay ay isinasagawa nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang buwan.

Contraindications:

• pagbubuntis at pagpapasuso;
• oncopathologies;
• tuyong balat;
• pamamaga sa mukha;
• pagkakaroon ng mga problema sa cardiovascular;
• metal implants sa lugar ng ulo at leeg.

Dapat mo ring bigyang pansin ang kasunod na pangangalaga: sa unang 24 na oras, hindi mo dapat ilapat ang mga pampaganda sa iyong mukha, lalo na, ang pundasyon.

Hollywood Facial sa Bahay

Ang Hollywood facial cleansing sa bahay ay may mas simpleng pangalan: rolling. Ito ay ginagamit para sa mamantika at kumbinasyon ng balat; ang mga naturang pamamaraan ay kontraindikado para sa dry at pamamaga-prone na balat.

• Ang rolling ay ginagawa gamit ang calcium chloride (5-10% solution) mula sa isang ampoule at baby soap. Pinupunasan namin ang balat kasama ang mga linya ng masahe na may moistened na espongha, pagkatapos ng pagsipsip ay inuulit namin ang pamamaraan - at iba pa hanggang walong beses. Ang balat ay dapat makaramdam ng bahagyang tingling; kung mayroong nasusunog na pandamdam, ang sangkap ay dapat na hugasan kaagad.

Matapos matuyo ang huling layer, kuskusin ang sabon gamit ang bahagyang sabon na mga daliri sa parehong linya hanggang sa mabuo ang "mga pellets". Kung kinakailangan, moisturize at sabon ang iyong mga daliri; huminto kapag ang balat ay nagsimulang "lumirit." Panghuli, hugasan ang iyong mukha nang maigi.

Ang mekanismo ng pagkilos ng pamamaraang ito ng paglilinis ng mukha sa bahay ay binubuo ng pakikipag-ugnayan ng kemikal ng sabon at calcium chloride. Bilang isang resulta, ang potasa at sodium chloride ay nabuo kasama ang isang hindi matutunaw na asin ng Ca, na, kapag "gumulong", ay nag-aalis ng mga patay na selula ng epidermis.

Nagbibigay ng banayad na mababaw na pagbabalat. Gayunpaman, upang maiwasan ang pamumula at pagkatuyo, pagkatapos ng paglilinis ay mag-apply ng isang moisturizing at pampalusog na maskara sa mukha.

Mga Recipe sa Paglilinis ng Mukha sa Bahay

Maraming sangkap at maskara para sa paglilinis ng mukha sa bahay. Nag-aalok kami ng ilang mga recipe.

1. Paghaluin ang mga coffee ground na may yogurt o sour cream (isang kutsara bawat isa). Ilapat ang timpla sa iyong mukha, i-massage para sa isang minuto o dalawa, at banlawan ng tubig. Maaari kang gumamit ng sariwang kape o mga bakuran ng kape na inihanda para magamit sa hinaharap, pinatuyong mabuti at nakaimbak sa isang tuyong garapon.
2. Oatmeal mask: singaw ng isang kutsarang puno ng oatmeal na may tubig na kumukulo, ilapat ang gruel sa iyong mukha, i-massage ng ilang minuto at banlawan ng maligamgam na tubig. Ang maskara ay epektibong naglilinis ng mga pores, nag-aalis ng mga patay na selula ng balat at taba, at nagre-refresh ng balat. Maaari mong gilingin ang oatmeal sa isang gilingan ng kape. Para sa tuyo at normal na balat, kapaki-pakinabang na palitan ang tubig ng gatas; para sa mamantika na balat, magdagdag ng ilang patak ng lemon juice.
3. Ang orange scrub ay ginawa mula sa orange peel at semolina: ang grated peel ay hinaluan ng isang kutsara ng semolina (maaaring mapalitan ng starch o harina). Para sa tuyong balat, palabnawin ng gatas, para sa madulas na balat - na may orange juice.
4. Recipe ng starch para sa paglilinis ng mukha sa bahay: ibuhos ang isang dakot ng starch (o harina) sa isang piraso ng gasa, gumawa ng bola at basain ito ng tubig. Masahe ang mukha gamit ang isang basang bola. Para sa tuyong balat, magdagdag ng langis ng gulay, na nagpapalambot sa balat at nagpapagaan ng pangangati.

Honey facial cleansing sa bahay

Honey tones, moisturizes, at strengthens ang balat, kaya naman matagal na itong ginagamit sa cosmetology, kasama na para sa facial cleansing sa bahay.

Paano linisin ang iyong mukha na may pulot sa bahay? Nag-aalok kami ng dalawang mga recipe: na may pulot mismo at isang honey mask na hinaluan ng iba pang mga sangkap.

Para sa unang paraan ng paglilinis, ang likidong pulot ay inilapat sa isang manipis na layer sa kahabaan ng mga linya ng masahe at bahagyang pinahiran ng mga pabilog na paggalaw. Mas mainam na protektahan ang lugar sa paligid ng mga mata mula sa hindi sinasadyang pakikipag-ugnay sa isang pampalusog na cream nang maaga. Kapag ang pulot ay "dries", iyon ay, thickens, ito ay inalis sa isang mamasa-masa tela. Kasama ang mga labi ng sangkap, ang dumi, patay na epidermis at lahat ng hindi kinakailangang bagay na pumipigil sa balat mula sa paghinga at pagsipsip ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay inalis. Ang unang pamamaraan ay mayroon nang mahusay na epekto sa kondisyon ng mukha.

• Ang isang honey mask ay inihanda tulad ng sumusunod: langis ng gulay (50 g), puting luad, pollen ng bulaklak na dinurog sa isang mortar at pulot ay halo-halong at infused para sa isang oras. Ilapat sa mukha, hugasan pagkatapos ng 10 minuto. Inirerekomenda na ulitin ang pamamaraan linggu-linggo. Ang maskara ay naglilinis, nagpapakinis at nagpapahigpit sa balat.

Paglilinis ng mukha gamit ang calcium chloride sa bahay

Ang paglilinis ng mukha na may calcium chloride sa bahay ay isinasagawa halos sa parehong paraan tulad ng sa mga beauty salon. Bilang karagdagan sa calcium chloride, ginagamit ang baby soap o soap foam. Ang paglilinis ay batay sa isang kemikal na reaksyon: ang sabon bilang isang alkali ay nakikipag-ugnayan sa isang solusyon ng calcium chloride, bilang isang resulta kung saan ang isang precipitate ng mga calcium salt ng carboxylic acid at table salt ay nabuo.

• Ang calcium chloride (produktong parmasyutiko) ay inilapat gamit ang isang espongha sa mukha kasama ang mga linya ng masahe, sa maliit na dami, iniiwasan ang lugar sa paligid ng mga mata at itaas na labi. Pagkatapos ng pagpapatayo, ang pagmamanipula ay paulit-ulit na 4-8 beses.
• Susunod, gamutin gamit ang sabon: kuskusin gamit ang iyong mga daliri o isang espongha hanggang sa mabuo ang mga pellets (ito ang sediment ng asin) at marinig ang isang tunog na "lait".
• Ang huling yugto ay ang pagbabanlaw sa mga reagents na may maligamgam na tubig at moisturizing ang mga ginagamot na lugar.

Ang mga bentahe ng pamamaraang ito ay ang pagkakaroon at kahusayan. Ang mga disadvantages ay ang posibilidad ng necrotic damage sa pagkakaroon ng mga sugat at iba pang mga depekto sa balat.

Ang chemical facial cleansing sa bahay ay kontraindikado para sa mga taong may manipis na balat, hypersensitivity sa mga kemikal, allergy sufferers, buntis at lactating na kababaihan.

[ 5 ]

Aspirin facial cleansing sa bahay

Ang paggamit ng aspirin upang linisin ang iyong mukha sa bahay ay may ilang mga benepisyo:

• ang pamamaraan ay epektibo para sa malubhang problema sa balat;
• ang mga karagdagang sangkap ay ginagawang posible upang linisin ang anumang balat;
• ang mga pana-panahong pamamaraan ay nagpapanatili ng balat na malinis, makinis at sariwa;
• bumababa ang panganib ng pamamaga, tumataas ang paglaban;
• ang pamamaraan ay nangangailangan ng kaunting pamumuhunan ng oras at pera.

Ipinagbabawal na linisin ang iyong mukha gamit ang aspirin, sa bahay o sa isang salon, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, kung ikaw ay madaling kapitan ng mga alerdyi, may mga indibidwal na hindi pagpaparaan, may mga nakakahawang sakit o pinsala sa balat.

Upang ihanda ang ahente ng paglilinis, gumamit ng pulbos na nakuha mula sa mga tablet ng aspirin (acetylsalicylic acid). Sa mga recipe para sa madulas at may problemang balat, magdagdag ng losyon, lemon juice, puting luad at tubig, yogurt; para sa tuyo, normal o sensitibong balat - oatmeal, jojoba oil, honey, olive oil. Mahalagang pumili ng mga sangkap ayon sa uri ng balat, upang hindi makakuha ng hindi ginustong mga kahihinatnan.

Gumamit lamang ng mga regular na tablet, nang walang shell o additives. Kung ikaw ay madaling kapitan ng mga alerdyi, inirerekomenda ang isang pagsubok sa siko.

[ 6 ]

Paglilinis ng mukha na may mga acid sa bahay

Ang acid facial cleansing ay isang pagbabalat ng prutas. Ang lunas ay luma at mabisa; ito ay ginagamit upang alisin ang sungay layer at maiwasan ang maagang pagtanda. Ang acid facial cleansing sa bahay ay angkop para sa parehong tuyo at mamantika na balat.

Ang mga acid ng prutas ay normalize ang aktibidad at komposisyon ng pagtatago ng glandula ng pawis, linisin ang mga duct mula sa ballast, inaalis ang batayan para sa pamamaga at mga pantal. Ang balat na nalinis sa ganitong paraan ay mas mahusay na sumisipsip ng mga kapaki-pakinabang na bahagi, ay na-renew, inaalis ang mga depekto ng pigment. Ang paglilinis ng prutas ay inirerekomenda para sa mga pinong wrinkles, pigment spots, pinalaki na mga pores, stretch marks, acne, comedones.

Gumagamit ang mga salon ng peeling cocktail - isang halo ng mga acid, kung minsan ay may pagdaragdag ng iba pang mga bahagi (bitamina A, E, hyaluronic acid). Ang bawat kasunod na pamamaraan ay nagsasangkot ng pagtaas ng konsentrasyon ng mga aktibong sangkap at pagbabawas ng tagal ng aplikasyon. Kinokontrol ng cosmetologist ang proseso upang maiwasan ang mga paso.

Para sa paglilinis ng mukha sa bahay, ginagamit ang mga sumusunod na acid na 20-25% na konsentrasyon:

• mansanas,
• pagawaan ng gatas,
• lemon,
• alak,
• glycolic.

Maaari mong gamitin ang parehong handa na mga mixtures at ang mga inihanda sa bahay, halimbawa, kulay-gatas o maasim na gatas na sinamahan ng ground bran o oatmeal. Sa regular na paggamit, matutugunan ng epekto ang mga inaasahan.

Ang mga manipulasyon na may mga acid ay kontraindikado para sa lahat ng uri ng pamamaga at pinsala sa balat, mga nakakahawang sakit at allergy. Tulad ng iba pang uri ng pagbabalat ng kemikal, ang pagbabalat ng prutas ay pinakamahusay na gawin sa mga panahon ng hindi aktibong araw upang maiwasan ang mga nakakapinsalang epekto ng ultraviolet radiation.

Paglilinis ng mukha sa bahay gamit ang activated charcoal

Ang activate carbon ay isang produkto ng pagsunog ng iba't ibang uri ng kahoy. Bilang karagdagan sa mga nakapagpapagaling na katangian, mayroon din itong mga cosmetic properties. Ang paglilinis ng mukha sa bahay gamit ang activated carbon ay batay sa mga kapaki-pakinabang na katangiang ito.

Ang charcoal mask ay mabisa para sa balat sa anumang edad. Pagkatapos ng pamamaraan, ang balat ay nagiging mas madulas at makinis, ang mga komedones at pamamaga ay nawawala, at ang mga pores ay malalim na nililinis ng dumi.

Depende sa mga partikular na layunin, ang mga sumusunod ay idinaragdag sa activated carbon:

• cosmetic clay;
• gulaman at gatas;
• yogurt;
• rosas na tubig;
• aloe juice, langis ng puno ng tsaa at asin sa dagat.

Ang klasikong charcoal mask ay pinaghalong durog na itim na tableta (2 pcs.) na may na-filter na tubig. Mag-apply pagkatapos ng mainit na paliguan. Tinatrato ng maskara ang pamamaga, natutuyo, nag-normalize ng mga sebaceous glandula, at malalim na nililinis ang balat. Ang kurso ng aplikasyon ay isa at kalahating buwan (ang mask ay ginagawa tuwing 6 na araw). Ang susunod na kurso ng paglilinis ng mukha sa bahay ay magsisimula sa loob ng dalawang buwan.

Paglilinis ng mukha na may asin sa bahay

Lalo na sikat sa mga kababaihan ang paglilinis ng mukha na may asin sa bahay, na maaaring gawin bawat linggo o mas madalas. Ang soda ay idinagdag sa mask-scrub sa pantay na sukat na may asin.

Ang diluted soda-salt mixture ay inilapat sa mukha, lubricated na may gatas o gel para sa paghuhugas hanggang sa bumuo ng foam. Pagkatapos ng dalawang minuto ng light massage, lalo na sa lugar ng akumulasyon ng mga blackheads, mag-iwan ng ilang minuto, pagkatapos ay hugasan. Ang tingling ng balat sa panahon ng pamamaraan ay nagpapahiwatig ng epektibong pakikipag-ugnayan ng soda sa balat. Tapos pinupunasan ng toner ang mukha.

Ang regular na soda-salt facial cleansing sa bahay ay nag-aalis ng mga blackheads, ginagawang malinis, matte at maayos ang balat.

Paglilinis ng Mukha sa Coffee Grounds sa Bahay

Ang isang maskara ng kape ay perpektong nililinis, pinapalakas at pinapalusog ang balat. Dahil sa pagkakaroon ng caffeine, carotenoids at antioxidants, nagiging mas malinis, mas bata at mas presko ang mukha. Inirerekomenda ang paglilinis ng mukha sa bahay gamit ang coffee ground para sa mature, aging at kulubot na balat ng anumang uri. Ang pamamaraang ito ng paglilinis ng mukha sa bahay ay hindi inirerekomenda para sa ilang mga problema:

• allergy,
• mga sakit sa balat at dugo,
• napaka-pinong at mahina ang balat.

Parehong giniling na kape at ginamit na mga gilingan ng kape ay ginagamit para sa paglilinis. Ngunit mayroong isang nuance: ang thermally treated grounds ay may mas banayad na abrasive effect kaysa sa ground coffee; ito ay nangangailangan ng maingat na paghawak upang hindi makapinsala sa epithelium na may matitigas na particle.

• Ilapat ang kape mask sa isang steamed mukha (o leeg, décolleté, elbows, tuhod, paa), massage para sa isang minuto o dalawa, hugasan off na may husay o pa rin tubig, chamomile o calendula tincture. Ang pamamaraan ay isinasagawa 1-2 beses sa isang linggo.

Upang mapahusay ang epekto, maaari kang magdagdag ng asin sa dagat, asukal, kulay-gatas, mantikilya o pulot sa kape.

Paglilinis ng mukha na may salicylic acid sa bahay

Para sa madulas at may problemang balat, ang paglilinis ng mukha na may salicylic acid ay inirerekomenda - ito ay isang abot-kayang pamamaraan sa bahay. Kapag pumipili ng isang produkto, mahalagang bigyang-pansin ang konsentrasyon ng aktibong sangkap at ang pagkakaroon ng mga karagdagang sangkap. Ang pinakasikat ay 15- at 30-% salicylic mask. Ito ay mabuti kung ang komposisyon ay may kasamang acid ng prutas, pati na rin ang lactic acid - upang mapantay ang kulay.

Upang linisin ng salicylic acid ang mga pores at hindi ang mga dumi sa ibabaw, ang balat ay dapat na lubusang linisin at ma-disinfect bago linisin ang mukha sa bahay. Ilapat ang natapos na maskara at panatilihin ito ayon sa mga tagubilin.

• Madaling gumawa ng salicylic mask sa iyong sarili, halimbawa, mula sa isang tableta ng parmasya at pulot. I-dissolve ang tablet sa tubig, magdagdag ng kaunting soda at kalahating kutsarita ng pulot. Paghaluin, ilapat sa mga lugar na may problema, hugasan pagkatapos ng limang minuto.

Ang pamumula pagkatapos ng pamamaraan ay normal at malapit nang pumasa. Ang produkto ay hindi dapat gamitin kung may mga pantal, pamamaga, o indibidwal na hindi pagpaparaan sa ilang sangkap.

Clay facial cleansing sa bahay

Para sa paglilinis ng mukha sa bahay, ginagamit ang mga cosmetic clay ng iba't ibang kulay:

• puti,
• itim,
• pink,
• berde,
• pula,
• asul.

Ang itim ay unibersal, ang mga maskara na ginawa mula dito ay angkop para sa anumang balat. Ang mga katangian ng kosmetiko ay binubuo ng "pagbunot" ng mga lason at dumi mula sa malalim na mga layer. Sa una, ang paglilinis ng mukha na may luad sa bahay ay maaaring makapukaw ng pamumula at mga pantal, na, gayunpaman, nawawala pagkatapos ng ilang mga pamamaraan.

Ang luad ay diluted na may maligamgam na tubig sa isang creamy consistency, inilapat para sa 10 minuto at hugasan off. Ito ay kapaki-pakinabang na gumamit ng mga bulaklak ng chamomile (sila ay pre-steamed).

Ang mga maskara ay maaaring pagsamahin sa isang banayad na masahe: ang bahagyang tuyo na luad ay pinahiran ng basa na mga daliri, bilang isang resulta kung saan ito gumulong, sumisipsip ng dumi at mga patay na selula. Ang natitirang luad ay hugasan ng tubig.

Oil facial cleansing sa bahay

Para sa paglilinis ng mukha na may langis sa bahay, ginagamit ang mga langis ng gulay at ang kanilang mga kumbinasyon. Naglalaman ang mga ito ng mga fatty acid na hindi nabuo sa katawan, ngunit mahalaga para sa magandang balat.

Ang oil cleansing ay isang unibersal, abot-kaya at ligtas na paraan upang linisin ang iyong mukha sa bahay: ito ay angkop para sa lahat, malumanay na nag-aalis ng makeup, at perpektong nagpapalusog at moisturize. Kasama sa mga disadvantage ang haba at intensity ng paggawa ng proseso, ang halaga ng mga napkin at tuwalya, na mabilis na lumala mula sa langis.

Ang langis ng castor ay isang unibersal na base para sa pinaghalong paglilinis. Ito ay angkop para sa mga pamamaraan sa dalisay nitong anyo. Ang pagpili ng iba pang mga langis ay depende sa uri at kondisyon ng balat:

• para sa madulas at may problemang balat, ang flaxseed, almond, at jojoba ay angkop;
• para sa pagkupas - peach, ubas, mikrobyo ng trigo;
• para sa dry skin – cocoa butter, walnut, grape seed, wheat germ.

Para sa napaka-dry na balat, kapaki-pakinabang na gumamit ng langis ng oliba bilang base.

Ilapat ang langis sa temperatura ng silid sa isang bahagyang steamed na mukha (basa ng maligamgam na tubig), kuskusin gamit ang mga palad sa loob ng dalawang minuto at mag-iwan ng isa pang kalahating minuto. Punasan nang paunti-unti - gamit ang flannel, ibabad sa mainit na tubig (40 degrees) habang lumalamig ito. Ang oil facial cleansing sa bahay ay mabisa kapag ginamit dalawang beses sa isang linggo.

Paglilinis ng mukha gamit ang bodyaga sa bahay

Ang espongha ay gumaganap bilang isang malakas na exfoliant, vasodilator at wrinkle smoothing agent. Samakatuwid, para sa balat na madaling kapitan ng pangangati, ang paglilinis ng mukha na may espongha sa bahay ay hindi inirerekomenda.

Ang gruel ay inihanda mula sa bodyagi powder at hydrogen peroxide (3% solution), na inilapat sa isang manipis na layer sa loob ng 15 minuto. Ang nagresultang pagkasunog ay dapat na tiisin, pati na rin ang kasunod na pamumula. Ito ay isang natural na reaksyon sa pagmamanipula. Ang pag-agos ng dugo ay nawawala pagkatapos ng ilang sandali, at kasama ang mga labi ng maskara, ang keratinization at mga impurities ay tinanggal. Susunod, kailangan mong mag-apply ng moisturizer.

Mayroon ding gel para sa paglilinis ng mukha sa bahay batay sa bodyagi. Ito ay may napaka-pinong epekto at hindi nangangailangan ng paghahalo sa iba pang mga sangkap.

Homemade facial scrub

Ang mga bentahe ng mga lutong bahay na scrub ay ang pagiging simple at kadalian ng paghahanda, mga natural na sangkap. Maaari mong piliin ang komposisyon na isinasaalang-alang ang sariling katangian ng iyong balat.

Kapag gumagamit ng scrub upang linisin ang iyong mukha sa bahay, kailangan mo munang ihanda ang iyong balat: linisin ito ng mga espesyal na pampaganda at singaw ito. Pagkatapos ilapat ang scrub, i-massage ang iyong mukha at pagkatapos ay hugasan ang natitirang produkto, kasama ang taba at patay na balat. Panghuli, mag-apply ng pampalusog na cream.

Para sa isang home scrub, gumamit ng mga sangkap na may nakasasakit na epekto:

• asukal,
• asin,
• soda,
• asin sa dagat,
• kape,
• honey,
• cereal,
• oatmeal,
• prutas (mansanas, abukado, orange).

Sa unang sulyap, ang mga particle ng asukal at asin ay lumilitaw na malaki at matinik, ngunit sa proseso ay mabilis silang nagiging bilugan at mas malambot.

Para sa tuyong balat, kapaki-pakinabang na magdagdag ng langis ng gulay at moisturizer sa asukal. Masarap ang pakiramdam ng mamantika na balat kung magdagdag ka ng gatas at oatmeal sa butil na asukal, at ang ilang patak ng lemon juice ay nagbibigay ng mga katangian ng pagpaputi ng scrub.

Ang orihinal na recipe ay magdagdag ng cocoa powder: ang scrub na ito ay ginagawang sariwa ang iyong mukha.

Ang isa sa mga pinakamahusay na remedyo sa bahay ay isang coffee scrub, na sinamahan ng honey, yogurt, sour cream, shower gel. Ito ay lalong epektibo para sa mamantika at kumbinasyon ng balat.

Ang pinakasikat na cereal scrub ay: kanin at bakwit - para sa normal at mamantika na balat; rolled oats at bran – para sa tuyong balat. Ang mga cereal ay kailangang lupa at halo-halong: sa unang kaso - na may pulot, sa pangalawa - na may orange o almond oil.

Ang pinaka banayad ay isang lutong bahay na scrub na gawa sa harina o almirol. Angkop kahit para sa napaka-sensitive na balat, lalo na sa pagdaragdag ng langis ng gulay.

Ginagamit din ang sapal ng mansanas bilang scrub: ang hiwa at pinagbinhian na kalahati ng prutas ay minasahe sa mukha hanggang sa maalis ang laman. Ang aktibong sangkap ay malic acid, na nag-aalis ng mga patay na selula, naglilinis ng mga pores, at nag-aalis ng mga lason.

Ang paglilinis ng mukha sa bahay na may abukado ay nagiging lalong popular: ang prutas na may balat ay gadgad upang makakuha ng isang handa na exfoliating paste.

Sugar facial cleansing sa bahay

Ang mga kosmetiko na katangian ng matamis na buhangin ay dahil sa pagkakaroon ng monosaccharides, tensins, glycolic acid, na:

• pasiglahin ang proteksiyon na layer;
• ibalik ang mga indibidwal na hibla;
• buhayin ang produksyon ng collagen at elastin;
• mapanatili ang kahalumigmigan;
• gawing normal ang sebaceous glands.

At gumawa pa sila ng tanning effect!

Para sa sugar facial cleansing sa bahay, gumamit lamang ng pinong buhangin. Ang kurso ay 10 mga pamamaraan, maaari silang ipagpatuloy pagkatapos ng dalawang linggong pahinga. Ang mga may-ari ng madulas na mukha ay nangangailangan ng dalawang paglilinis sa isang linggo, para sa iba, sapat na ang isang pamamaraan.

Ang mga kinakailangang sangkap ay idinagdag sa mga recipe, depende sa uri at kondisyon ng balat. Ang Eggnog ay perpekto para sa lahat ng okasyon para sa paglilinis ng mukha sa bahay, at ang mga karagdagang sangkap ay tinutukoy ng kondisyon ng balat:

• yolk na may isang kutsarang puno ng asukal ay mabuti para sa tuyong balat;
• protina - taba;
• Ang isang buong itlog na may dalawang kutsara ng buhangin ay ginagamit para sa normal na balat.

Upang mapabuti ang kulay, gumamit ng cottage cheese na may asukal at pulot (pororvnu).

Ang banana puree na may asukal at tinunaw na mantikilya ay nagre-refresh ng tuyong balat, at kung papalitan mo ang pulot ng whipped egg white, makakakuha ka ng isang mahusay na lunas para sa mamantika na balat.

Hardware na paglilinis ng mukha sa bahay

Ang regular na pag-aalaga at paglilinis ng mukha sa bahay ay nag-aalis ng pangangailangan na bisitahin ang mga mamahaling salon. Ang mga espesyal na device ay ginawa para sa paglilinis ng hardware ng mukha sa bahay: mga electric brush, vacuum at ultrasonic device.

1. Ang electric brush ay naglilinis gamit ang nylon bristles na may bilog na makintab na mga tip. Nag-iiba sila sa dami, tigas, at haba. Ang mga modelo ng device ay may ilang mga bilis ng pagpapatakbo at mga mode na maaaring kahalili para sa pang-araw-araw na paggamit. Ang brush na may waterproof na katawan ay maaari ding gamitin sa shower. Ang brush ay nag-aalis ng mga blackheads at oily shine, at sa regular na paggamit ay tinitiyak ang pag-renew ng epithelial layer.

Mga sikat na modelo ng electric toothbrush: Clarisonic Mia 2, Philips VisaPure, Mary Kay Skinvigorate.

2. Ang vacuum cleaning device ay nakakatulong upang maalis ang acne at pimples, peklat at cellulite. Ang aparato ay nagbibigay ng ilang mga epekto:

• nag-aalis ng mga comedones at calluses;
• inaalis ang epithelium ng basura at mga lason;
• nililinis ang mga sebaceous ducts;
• pinasisigla ang paghinga ng balat;
• pinapawi ang pamamaga at pigmentation;
• pinapapantay ang texture at tono ng balat.

Mga Brand: Gezatone Super Wet Cleaner, Panasonic EN2513.

3. Ultrasonic hardware procedure "knocks out" ang labis mula sa balat dahil sa resonance effect. Para sa mga pamamaraan sa bahay, ang isang aparato na may dalas na 25 kHz ay ginagamit, na hindi nakakapinsala sa balat; ang mas makapangyarihang mga aparato ay inilaan lamang para sa propesyonal na paggamit.

Ang kapaki-pakinabang na epekto ng aparato ay ang ultrasound ay nagpapainit sa balat, bilang isang resulta kung saan ang mga pores ay lumalawak at mas mahusay na nalinis. Ang pamamaraan ay nagbibigay ng isang masahe na epekto: nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at lymph, pinatataas ang tono, pinasisigla ang pagbuo ng elastin at collagen. Ang mga blackheads ay nawawala sa mukha, ito ay nagiging mas bata at sariwa.

Ang ultrasonic na paglilinis ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis at nagpapasusong kababaihan, mga taong may kanser, mga sakit sa nerbiyos, hypertension, mga sakit sa balat, o mga may pacemaker.

Mga Brand: Gezatone Bio Sonic 2000 KUS 2K, Gezatone HS23071.

Propesyonal na paglilinis ng mukha sa bahay

Ang paglilinis ay nagpapalaya sa mga pores mula sa mga plugs, nagbibigay-daan sa balat na huminga, sumipsip ng kahalumigmigan, at positibong tumugon sa mga pamamaraan ng pangangalaga at kosmetiko.

Ang paglilinis ng mukha sa bahay ay nagsisimula sa paghahanda ng mga kasangkapan, paghahanda at materyales. Kakailanganin mo: mga hairpins, napkin at espongha, gatas at gel, mainit na tubig, dalawang tuwalya, isang bendahe at isang gauze mask na may mga slits, isang scrub, herbal infusion at yelo mula dito.

Ang propesyonal na paglilinis ng mukha sa bahay ay isinasagawa sa apat na yugto.

1. 1. Paglilinis

Ang mukha at mga kamay ay hinuhugasan ng tubig at sabon, ang buhok ay sinigurado ng isang hair clip, ang makeup ay tinanggal gamit ang gatas at ang mukha ay hugasan muli ng gel.

2. Compress (steam bath)

Ang pamamaraang ito ay nakakamit ng pagbubukas ng mga pores. Sa unang kaso, ang isang gauze mask, abundantly moistened na may mainit na herbal tea, ay inilapat sa mukha para sa 8 minuto. Ang isang steam bath ay kinuha sa mainit na tubig na may pagdaragdag ng mga halamang gamot. Tagal: para sa madulas na balat - 10 minuto, kumbinasyon - 7, normal - 5-6, tuyong balat - 3-4 minuto.

3. Paglilinis

Ang paglilinis ay ang manu-manong pagpisil ng mga blackheads. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagpindot gamit ang mga daliri na nakabalot sa isang benda, simula sa noo hanggang sa baba. Ang epekto ay pinahusay ng isang scrub, na ginagamit upang i-massage ang mukha at pagkatapos ay hugasan ng tubig.

4. Pagsasara ng mga pores

Pagkatapos ng paghuhugas ng malamig na tubig, isara ang mga pores na may mga ice cubes na ginawa mula sa mga herbal na pagbubuhos: para sa tuyong balat - mula sa calendula, lavender, lemon balm; para sa madulas na balat - mula sa bark ng oak, mint, linden, chamomile.

Mask pagkatapos maglinis ng mukha sa bahay

Pagkatapos ng paglilinis ng mukha sa bahay, ang balat ay nagiging malambot, malinis, at nagliliwanag. Mas mainam na gawin ang mga pamamaraan sa gabi o sa katapusan ng linggo, upang ang hindi maiiwasang pamumula ay hindi masira ang iyong kalooban sa umaga. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay panandalian at tiyak na lilipas kung ang paglilinis ay ginawa ayon sa mga patakaran. At ang mga sistematikong pagmamanipula ay hindi lamang mapupuksa ang mga problema, ngunit maiwasan din ang pagbuo ng mga bago.

Pagkatapos ng pamamaraan, ang balat ay kailangang mapawi at protektahan mula sa pagbabalat. Inirerekomenda ng mga cosmetologist ang isang honey mask pagkatapos linisin ang mukha sa bahay.

• Init ang pinaghalong pulot at langis ng oliba (pantay na bahagi) sa isang paliguan ng tubig at ilapat sa balat sa loob ng 15 minuto. Banlawan ng tubig o alisin gamit ang isang espongha.

Contraindications sa procedure

Contraindications para sa paglilinis ng mukha sa bahay:

• exacerbation ng pamamaga ng balat;
• ang pagkakaroon ng foci ng impeksyon na may infiltrate;
• malalim na acne at pimples, dermatoses;
• tuyo, manipis na balat.

Para sa ilang sakit sa cardiovascular, hindi inirerekomenda ang steam bath at pinapalitan ito ng compress.

Kinakailangan ang pag-iingat sa kaso ng mga seryosong problema sa balat, tonsilitis, sinusitis, sipon, allergy, hika, sa panahon ng regla at pagbubuntis.

Kung may mga sugat o inflamed acne, dapat mo munang gamutin ang mga ito sa pamamagitan ng moistening sa kanila ng lotion o gatas, at pagkatapos ay linisin ang mga ito. Makakatulong ito na maiwasan ang pagbuo ng mga bagong lugar ng pamamaga.

Mga resulta pagkatapos ng pamamaraan

Ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ay lumitaw kapag ang pamamaraan ng paglilinis ng mukha sa bahay ay nilabag, ang mga kontraindikasyon ay hindi pinansin, hypersensitivity. Ang mga maliliit na kahihinatnan (hyperemia, pagbabalat, bahagyang pamamaga, pagkasunog) ay karaniwang nawawala sa kanilang sarili. Sa kaso ng mga komplikasyon, kinakailangan ang espesyal na pangangalaga, kung minsan - makipag-ugnay sa isang cosmetologist.

[ 7 ]

Mga komplikasyon pagkatapos ng pamamaraan

Ang pinakakaraniwang komplikasyon ay microtraumas, allergy, pamamaga, hematomas, scars, na kailangang tratuhin.

Ang paulit-ulit na hyperemia ay pinapaginhawa sa mga nakapapawing pagod na maskara, malamig na compress (chamomile, calendula), at mga ointment sa parmasya (Belanten).

Ang matagal na pamamaga ay maaaring bunga ng mga allergy o sintomas ng isang sakit. Ang diuretics ay makakatulong na mapupuksa ang mga ito.

Ang mga hematoma ay ginagamot ng heparin ointment, horse chestnut at arnica lotion.

Ang pamamaga ay nangyayari kapag ang kalinisan ay hindi pinananatili sa panahon ng paglilinis. Upang maalis ang foci, kinakailangan na gumamit ng mga disinfectant, ngunit mas mabuti para sa kanila na inireseta ng isang espesyalista. Ang parehong naaangkop sa mga allergy, peklat, at iba pang mga komplikasyon.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Mag-ingat pagkatapos ng pamamaraan

Ang panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng paglilinis ng mukha sa bahay ay tumatagal mula sa ilang oras hanggang ilang araw. Ang natural na proteksiyon na layer ay naibalik sa loob ng tatlong araw.

Upang mapabilis ang proseso, gumamit ng mga pampaganda sa pangangalaga sa balat at mga parmasyutiko. Makakatulong din ang maliliit na lihim:

• maiwasan ang mga pagbabago sa temperatura;
• moisturize ang iyong balat hangga't maaari;
• huwag gumamit ng pundasyon, o hindi bababa sa pulbos;
• uminom ng mas malinis na tubig;
• Isuko ang alak.

Maginhawang gawin ang paglilinis ng mukha sa bahay sa gabi. Pagkatapos ng pamamaraan, maaaring lumitaw ang pamumula, paninikip, at kakulangan sa ginhawa. Kung ang mga manipulasyon ay isinasagawa ayon sa mga patakaran, kung gayon ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay mawawala sa magdamag, ang balat ay nagiging refresh at nagpahinga. Sa mga unang oras, hindi ka maaaring mag-makeup, maghugas ng ordinaryong tubig, upang hindi mahawahan at mahawahan ang pinalaki na mga pores.

Kung ang mga pores ay nananatiling pinalaki, kinakailangan na gumamit ng isang espesyal na toner at losyon na may alkohol, kalendula o iba pang mga kapaki-pakinabang na halaman. Gayunpaman, ang mga produktong walang alkohol na may mga anti-inflammatory at moisturizing properties ay angkop din.

Pinapayuhan ng mga eksperto ang paglalapat ng mga gel at foam sa mga unang araw pagkatapos ng paglilinis, nang walang pagkuskos, upang hindi muling masaktan ang mga dermis. Ang karagdagang pangangalaga ay binubuo ng paggamit ng moisturizing cream at proteksyon mula sa sikat ng araw.

Kung may natuklasang maliit na pinsala sa susunod na umaga, lagyan ng iodine ang apektadong lugar upang maiwasan ang acne.

Hindi ipinapayong gawin ang fitness sa loob ng ilang araw, pag-iwas sa mabibigat na kargada at labis na pagpapawis, dahil pinapabagal nito ang proseso ng pag-renew ng cell.

Sa isip, ang banayad na paglilinis ng mukha sa bahay ay dapat gawin araw-araw, isang beses sa isang linggo - mas malalim, isang beses bawat anim na buwan - na may ultrasound, upang maingat na alisin ang lahat ng mga dumi at pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo. Sa kaso ng acne, acne at iba pang mga problema, ang pamamaraan ay dapat gawin ng isang cosmetologist. Magbibigay din siya ng mahalagang payo sa pangangalaga at magrerekomenda ng mga produktong angkop para sa iyong balat.

[ 13 ]