Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Pag-aalaga para sa tuyo at sensitibong balat
Huling nasuri: 19.10.2021
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Sa bahay, kailangan mong magsagawa ng isang masinsinang, ngunit magiliw na hugas ng mukha at leeg. Maaaring makamit ang paglilinis sa maraming paraan. Ang paraan ng paglilinis ng balat sa tulong ng iba't ibang mga cleansing creams o emulsions ay malawak na kumalat sa maraming mga dekada. Sa karaniwan, ang mga ito ay mga cold creams, na naglalaman ng iba't ibang waxes, mineral na langis, at borax bilang emulsifier. Ang mga creams ay karaniwang ginagamit sa mga daliri at pantay na ipinamamahagi sa buong ibabaw ng balat. Maaari silang alisin sa isang soft cloth o cotton swab, at din hugasan ng tubig. Ang mga mineral na langis na bumubuo sa mga krema ay naglalaro ng mga papel na ginagampanan ng mga natatanging solvents na may kakayahang dissolving pampalamuti cosmetics (sa kaso ng hugas ng mukha) at exogenous contamination
Ang mas modernong paraan para sa paglilinis ng dry skin ay ang non-ionic detergents, tulad ng esters at mataba acid micelles. Ipinakita na pinahihintulutan ng gayong mga sangkap ang pagbuo ng emulsyon ng paglilinis ng mas magaan na pagkakayari. Bukod pa rito, nakapagbibigay sila ng mataas na kalidad na paglilinis ng balat nang hindi inaalis mula sa ibabaw ng mga natural na lipid nito, tulad ng ceramides at cerebrosides. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga emulsyon na ito ay pinaka-popular para sa paglilinis ng tuyo at napaka-dry na balat, sa simula ng kung saan madalas tandaan ang kakulangan ng lipids sa pagitan ng mga antas sa stratum corneum. Ang mga tagagawa ng pinaka-mataas na kalidad na paraan para sa paglilinis ng dry skin ay kasama ang nawawalang lipids sa kanila upang lumikha ng proteksiyon na pelikula sa ibabaw ng stratum corneum. Sa partikular, marami sa mga modernong emulsion para sa paglilinis ng balat ang mga esters ng mataba acids, wax esters, ceramides o cerebrosides.
Ang sapat na paglilinis ng dry skin ay napakahalaga. Ang paggamit ng detergents at emulsions na naglalaman ng anionic detergents, hindi lamang pinatataas ang pagkatuyo ng balat, ngunit din pinatataas nito pagkamatagusin sa iba't-ibang mga sangkap, kasama allergens pagpasok ng balat sa hinaharap. Halimbawa, ipinakita na ang di-pagtitiis ng ilang mga moisturizers na naglalaman ng retinol palmitate ay direktang may kaugnayan sa kalidad ng purifier na ginagamit ng mga pasyente bago ilapat ang moisturizer. Bilang karagdagan, ang mga microcrack na lumilitaw sa ibabaw ng balat ay maaaring maglingkod bilang mga pintuan ng input para sa pangalawang impeksiyon.
Sa bahay, tonics para sa dry skin ay maaaring extracts ng mansanilya, nanay koltsput, lime, lemon balm, bergamot, ginseng, perehil, tysyachilistnika, mint, lavender, halaman ng melow, hardin kulay-lila, amarilyo, geranium at iba pa. Paghahanda ng solusyon wiped balat at leeg 2 beses sa isang araw, pagkatapos mag-apply ng cleansing milk. Ang mga infusions ay inihanda sa mga maliliit na halaga (200 ML) at nakaimbak sa refrigerator. Kasabay nito, ang mga yari na kosmetiko, kabilang ang mga tonikada, na kung saan ay pipiliin na may angkop na pagmamarka, ay nakakakuha ng katanyagan.
Ang mga maskara para sa mukha ay maaaring ihanda sa pamamagitan ng iyong sarili o gumamit ng propesyonal na mask ng mask na inalok ng isang cosmetologist, ang paggamit nito ay pinapayagan sa bahay ("araling-bahay"). Upang maghanda ng mask sa bahay, tanging ang mga mataas na kalidad at sariwang produkto ang ginagamit. Ang mask ay handa kaagad bago gamitin. Hindi pinapayagan ang imbakan ng mga residu ng mask sa refrigerator. Ang bagong mask na inihanda ay inilalapat sa nalinis na balat ng balat at leeg, para sa 15-20 minuto. Pagkatapos ang mask ay hugasan na may malamig na tubig. Ang mukha ay itinuturing na may tonic para sa dry skin o infusions ng herbs, at isang moisturizer ay inilalapat. Ang mga maskara ay inirerekomenda na hindi gawin nang higit sa 1-2 beses sa isang linggo. Dapat ito ay remembered na ang mga extracts ng halaman at ang ilang mga produkto ng pagkain (honey, itlog pula ng itlog at isang protina citrus juices at iba pa. D.) Sigurado madalas na ginagamit upang ihanda ang mask at gamot na pampalakas fluids sa bahay, mga allergens.
Ang tanong ng paggamit ng pagbabalat ng mga creams sa bahay ay lutasin nang paisa-isa. Sa kawalan ng contraindications, pati na rin ang mahusay na tolerability ng pagbabalat creams ay maaaring inirerekomenda bilang pangangalaga ng balat, ngunit ito ay dapat na remembered na ang mga pamamaraan ay hindi dapat maibigay ng higit sa 1 oras sa 1.5-2 linggo, na may malubhang frosts, pati na rin sa mga aktibong insolation.
Ang paggamit ng mga klasikong dermatological na reseta para sa dry skin, para sa ngayon, ay hindi nauugnay. Tulad ng komposisyon ng halos lahat ng mga salita kasama ang lanolin - hayop taba, na kung saan ay ang pangunahing bahagi ng taba ng tupa at nahango mula sa tupa washing ng tupa. Lanolin ozhirivaet balat at may lamang ng isang di-tuwiran moisturizing epekto, ay may isang comedogenic epekto, at sa mga nakaraang taon, ang mga kaso giperchuvstvitslnosti sa lanolin, malamang na dahil sa kanyang mahinang cleaning.
Sa mga kondisyon ng cosmetic establishment, ang mga karaniwang pamamaraan para sa paglilinis at pag-toning ng balat ay isinasagawa gamit ang paraan para sa ganitong uri ng balat. Ang tanong ng appointment ng pagbabalat na may dry skin ay lutasin nang paisa-isa. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga mekanikal na peelings para sa dry, sensitibong balat, glycopiligins na may isang maliit na porsyento ng glycolic acid (25-50%), at ultrasound pagbabalat. Dapat itong nabanggit na may dry skin type, ang paggamit ng rosaceous peels para sa peeling cream ay hindi inirerekomenda. Bago ang unang pamamaraan ng glycopilation sa isang cosmetology salon, kinakailangan ang kinakailangang paghahanda. Kaya, sa bahay, ang mga pasyente ay inirerekomenda para sa 2 linggo, 1-2 beses sa isang araw upang mag-aplay sa mga mukha at leeg na mga krema, na kinabibilangan ng mga acids ng prutas (hanggang 8-15%). Ang pamamaraan ng glycopilation ay isinasagawa tuwing ibang araw, para sa isang kurso ng 5-10 na pamamaraan. Ang epekto pagkatapos ng mga pamamaraang ito ay pinanatili para sa 1.5-2 na buwan. Hindi inirerekomenda na gawin ang pamamaraan ng glycopilation sa malubhang frosts at sa panahon ng aktibong insolation.
Ang mga pasyente na may dry skin ay ipinapakita ang kalinisan sa facial massage gamit ang isang cosmetic massage cream o langis. Ang tagal ng masahe ay sa average na 20 minuto, para sa isang kurso ng 10-15 mga sesyon, bawat iba pang mga araw o 2 beses sa isang linggo. Ang mga paulit-ulit na kurso sa massage ay inirerekomenda bawat anim na buwan. Sa tuyong balat na may mga palatandaan ng isang pagbawas sa turgor, ang plastic massage ay ipinahiwatig para sa talcum powder. Ang tagal ng masahe ay nasa average na 12-15 minuto, para sa isang kurso ng 10-20 na sesyon, bawat iba pang araw o dalawang beses sa isang linggo, paulit-ulit na kurso 2 beses sa isang taon. Maaari mong kahalili sa pagitan ng mga session ng plastic at hygienic massage. Inirerekumendang gamitin ang mga moisturizing mask at collagen sheet para sa dry skin.
Para sa pagpapatupad ng mga komplikadong pamamaraan para sa intensive care ng isang asong babae ng linden at leeg, ang mga sumusunod na physiotherapeutic procedure ay inirerekomenda.
- Pagwawalisasyon. Sa kumbinasyon ng isang lampara sa ozone na ginagamit upang magpainit ang balat ng balat bago ang vacuum at mekanikal na paglilinis, at upang mapabuti ang pagsipsip ng kosmetiko creams at masks. Ito ay maaaring maging sanhi ng overdrying ng balat, samakatuwid, ang paggamit ng pagwawalis sa dry skin ay pahihintulutan lamang kapag ang aparatong ay matatagpuan sa isang malaking distansya mula sa mukha ng pasyente at kapag ang isang mainit na steam stream ay ibinibigay kasama ang tangent vector. Sa lugar ng mata dapat ilagay ang cotton wool sponge, moistened na may toning fluid para sa eyelids. Ang pamamaraan ay kontraindikado sa pagkakaroon ng isang network ng mga dilated vessels ng dugo. Ang tagal ng pamamaraan ay 1-3 minuto.
- Disincrustation. Ang pamamaraan ay batay sa prinsipyo ng galvanisasyon, gamit ang mga solusyon ng bicarbonate o sodium chloride (2-5%) sa isang negatibong elektrod, pati na rin ang isang espesyal na solusyon-disincrustant. Dahil therapeutic elektrolisis sa negatibong pol ay nabuo alkalina, ang pagpapalit ng pH ng balat, na kung saan nagpo-promote ng pagtunaw at pag-aalis ng sebum mula sa outlet ducts. Sa dry skin type, ang pamamaraan na ito ay maaaring magamit upang linisin ang "pores, sa pagkakaroon ng sarado o bukas na komedones sa gitnang bahagi ng mukha.
- Ang spray ng vacuum. Hindi nirerekomenda ang paglilinis at paggamot ng balat na may vacuum para sa dry skin. Ang gawain sa spraying mode (spray) gamit ang dry skin type lotions ay may tonic effect, nagpapabuti sa microcirculation at nutrisyon ng balat, nagpapalaki ng lymphatic drainage.
- Ang darsonvalization sa pamamagitan ng talc o dry dry antiseptic mask, dahil sa malinaw na drying effect sa balat, ay inilapat sa isang limitadong lawak. Sa dry, flabby skin darsonvalization ay isinasagawa gamit ang isang kontak, labile technique, ang huling cream, na may kaunting epekto sa pag-aangat. Ang tagal ng pamamaraan ay sa average na 7-10 minuto, para sa isang kurso ng 10-15 session.
- Ang paggamit ng ultrasound at iontophoresis ay posible upang mapalakas ang mga epekto ng mga inilapat na produktong kosmetiko at mga gamot.
- Ang myostimulation ay kasama sa isang hanay ng mga kosmetikong pamamaraan para sa pag-aalaga ng dry skin na balat, kadalasang bago ilapat ang maskara, kapwa upang maiwasan ang mga pagbabago na may kaugnayan sa edad, at upang labanan ang umiiral na mga palatandaan ng pag-iipon ng balat. Sa tuyo, malambot na balat, ipinapayong gamitin ang myostimulation kasama ang hygienic o plastic massage at paraffin mask. Dapat pansinin na ang mga pasyente sa ilalim ng 35-40 taong gulang ay hindi dapat inireseta ng myostimulation.
- Microcurrent therapy (ang pamamaraan ay ginanap sa isang araw, para sa 10-15 session), nakakagaling laser, photorejuvenation, at electrostatic massage at aromatherapy na may pundamental na mga langis ng tsaa puno, limon panghaplas, bergamot, mint, lavender, romero, ginseng, punungkahoy ng sandal at avocados ay malawakang ginagamit sa kumplikadong pag-aalaga para sa dry skin ng mukha at leeg.
- Ang layunin ng cryomassage procedure na may likidong nitrogen ay pinahihintulutan lamang sa dry skin na may malinaw na pagbawas sa turgor. Ang pamutol ng koton sa sahig na gawa sa kahoy ay isinasagawa sa pamamagitan ng liwanag na paggalaw ng liwanag sa loob ng 1-2 minuto sa bawat linya ng masahe, nang walang presyon at hinto, pana-panahong inilubloob ito sa isang bote ng termos na may likidong nitrogen. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa dry skin ng mukha, 1-2 beses sa isang linggo, para sa isang kurso ng 10-15 session. Ang paggamit ng carbonic acid snow para sa cryomassage ay hindi inirerekomenda, dahil sa mataas na panganib ng pagkasunog. Ang cryomassage ay hindi itinalaga sa panahon ng aktibong insolation.
Pag-aalaga para sa sensitibong balat
Mga Paraan Ng doktor ay depende sa tamang diagnosis kakabit dermatosis (rosacea, atopic dermatitis, seborrheic dermatitis, perioral dermatitis, atbp). Ang napapanahong at pathogenetically balanseng panlabas at systemic therapy ng pinagbabatayan sakit ay ipinapakita.
Sa balat na "sensitibo," kailangan ng magiliw na balat sa pag-aalaga kasama ang malinis na hugas, sapat na moisturizing at photoprotection. Bilang pangunahing paraan para sa pag-aalaga ng balat ng mga pasyente, maaaring ibibigay ang iba't ibang mga "para sa sensitibong balat" na mga programa.
Dahil kosmetiko pamamaraan ilalim kosmetologichespogo institusyon pasyente inireseta microcurrent therapy, iontophoresis, ultrasound na may iba't-ibang mga anti-namumula at vasoconstrictor ahente, moisturizers at anti-mask, aromatherapy, fotohromoterapii. Kontraindikado paggawa ng usok, brossazh, vacuum massage, manual massage, Cryomassage, Desincrustation, thermosets at plasticizing mask, ultraviolet pag-iilaw. Ito ay dapat na muling bigyang-diin ang pangangailangan para sa isang komprehensibong at analytical medikal na diskarte sa mga pasyente na may "sensitive" na balat.