Pangangalaga sa mammary gland

Kalinisan ng katawan – ito ay may mahalagang papel sa pag-iwas sa maraming sakit. Ang parehong naaangkop sa dibdib. Ang pangangalaga sa mga glandula ng mammary ay may kaugnayan sa pang-araw-araw na buhay, ngunit ito ay lalong mahalaga sa panahon ng pagbubuntis, pagpapasuso, at postoperative period, kapag ang mga suso ay nangangailangan ng espesyal na atensyon at pangangalaga. Pagkatapos ng lahat, hindi lamang ang kalusugan ng babae at bata, ngunit kung minsan ang kanilang buhay ay nakasalalay sa kalidad ng pagganap nito! At ito ay hindi lamang malalaking salita - ito ay katotohanan.

[ 1 ], [ 2 ]

Pangangalaga sa Dibdib Habang Nagbubuntis

Matapos maganap ang paglilihi, ang katawan ay nagsisimulang mabilis na muling itayo ang sarili sa isang bagong katayuan. Kasabay nito, ang hormonal background ay hindi balanse, at ang mga depensa ng katawan ay humina. Ito ay sa panahong ito na ang posibilidad ng pagsalakay ng mga virus at pathogenic microflora ay tumataas. At ito ay pamamaga, ang pagbuo ng mga abscesses at pustules ay posible. Samakatuwid, ang pangangalaga sa mga glandula ng mammary sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin ang buong katawan, ay sumasakop sa isa sa mga nangungunang lugar sa kalinisan ng isang babae.

Ang kalinisan ng mga glandula ng mammary sa panahong ito ay may sariling mga katangian.

Sa napakahalagang panahon na ito, ang katawan ng umaasam na ina ay nagiging mas mahina, ang panganib na magkaroon ng mga reaksiyong alerdyi ay tumataas. Samakatuwid, dapat mong suriin ang iyong mga pampaganda na nagamit mo hanggang ngayon. Alisin ang mga naglalaman ng pabango. Hindi magiging labis na pag-aralan ang kanilang komposisyon, pagpili ng mas kaunting mga allergenic. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang sabon ng sanggol at mga produkto sa kalinisan ng sanggol. Ngunit dapat ka lamang magtiwala sa mga napatunayang kumpanya.

Ang pagkakaroon ng natanggap na kumpirmasyon ng kanilang pagbubuntis, maraming kababaihan ang nagsimulang mag-ingat ng labis sa kanilang sarili, upang hindi mahuli ang anumang impeksiyon. Hanggang sa paggamot sa mga utong gamit ang mga solusyon sa alkohol o alkohol. Ang mga hakbang sa antiseptiko ay, siyempre, mabuti, ngunit sa parehong oras, mayroong isang malubhang overdrying ng balat, na, kung ang mga sapat na hakbang ay hindi kinuha, hindi maaaring hindi humahantong sa pagbuo ng mga maliliit na bitak. At ito mismo ang gateway sa pagpasok ng iba't ibang pathogenic ENT sa katawan. Ang isang katulad na sitwasyon ay maaaring umunlad sa madalas na paggamit ng mababang kalidad na sabon.

Upang maiwasan ang gayong pag-unlad ng mga kaganapan, ang paglilinis ng kosmetikong produkto (sa kasong ito, sabon) ay dapat magkaroon ng neutral na alkalinity - pH, na tumutugma sa isang figure na humigit-kumulang 5.5 na mga yunit.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang intensity ng daloy ng dugo ay tumataas, at ang mga proseso ng metabolic ay nagpapabilis. Ang lahat ng ito ay nalalapat din sa mga suso ng buntis, na humahantong sa pagtaas ng temperatura. Ang pagtaas ng temperatura, sa turn, ay nagpapasigla sa pagtaas ng trabaho ng mga glandula ng pawis. Sa liwanag nito, dapat kang maligo. At ipinapayong gawin ito ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Kung pinag-uusapan natin ang isang mainit na tag-araw, pagkatapos ay ipinapayong isagawa ang mga naturang pamamaraan nang mas madalas.

Hindi mo dapat hugasan ang iyong mga suso ng sabon, maliban sa panahon ng shower, higit pa sa pagitan, dahil ang katawan ay nagtatago ng isang espesyal na "taba" na nagpapadulas sa balat at pinoprotektahan ito. Kung hindi, maaari kang makakuha ng tuyong balat na may mga kasunod na kahihinatnan.

Kasabay nito, ang damit na panloob ng mga buntis na kababaihan ay dapat gawin lamang mula sa mga likas na materyales. Makakatulong ito na maiwasan ang isang reaksiyong alerdyi sa materyal.

Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga deodorant na karaniwang ginagamit ng isang babae. Sa panahong ito, dapat tanggalin ang mga long-acting antiperspirant. Dahil sa kanilang pagpapahaba, naglalaman ang mga ito ng talc, na humaharang sa mga duct ng pawis, na maaaring makapukaw ng pag-unlad ng hidradenitis, isang purulent na pamamaga ng mga glandula ng pawis ng apocrine.

Kung lumalabas ang discharge mula sa mga duct ng gatas (maaaring colostrum ito), huwag punitin ang tuyong crust. Maaari itong makapinsala sa utong at magbukas ng daan para sa impeksiyon. Sa kasong ito, sa panahon ng mga pamamaraan ng tubig, kinakailangang dahan-dahang alisin ang pinatuyong sangkap na may sabon na washcloth, pagkatapos pahintulutan itong lumambot.

Upang maiwasan ang paglitaw ng mga stretch mark, ang mga umaasam na ina ay maaaring payuhan na bumili ng isang espesyal na cream para sa mga buntis at nursing na kababaihan sa parmasya. Ito ay inilapat sa dibdib pagkatapos makumpleto ang mga pamamaraan ng tubig at kuskusin sa banayad na paggalaw, bahagyang pagmamasahe.

Ang bra ay gumaganap din ng isang mahalagang papel. Dapat itong mapili ayon sa laki ng nabagong suso at suportahan sila ng mabuti. Ang materyal ay dapat na natural lamang. Simula sa mga 30-32 na linggo, ipinapayong lumipat sa pagsusuot ng espesyal na damit na panloob.

Sa oras na ito, ang dami ng glandular tissue ng mammary gland ay tumataas, na humahantong sa pagtaas ng laki nito, at, dahil dito, ang laki ng dibdib mismo ay tumataas at ang hugis nito ay nagbabago. Ang bra na isinusuot ng isang babae bago ang pagbubuntis ay magiging maliit na at ang pagsusuot nito ay hindi lamang nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, ngunit maaari ding maging mapanganib. Samakatuwid, mas mahusay na bumili ng isang espesyal na bra sa isang parmasya, ang iyong laki, at may inskripsiyon - "kasuotang panloob para sa mga ina ng pag-aalaga".

Sa oras ng kapanganakan, ang dibdib at mammary gland ng babae ay dapat na handa na para sa paggagatas. Upang gawin ito, dapat itong ihanda. Upang gawing mas madali para sa bagong panganak na sumipsip ng gatas, ang utong ay dapat magkaroon ng matambok na hugis, pagkatapos ay magiging mas madali para sa sanggol na hawakan ito.

Ang isa sa mga paraan ng paghahanda ay maaaring isang espesyal na masahe ng mammary gland. Upang gawin ito, gamit ang malinis na (hugasan ng sabon) na mga kamay, kunin ang utong at bahagyang hilahin ito palayo sa iyo. Ang ehersisyo na ito ay dapat gawin dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw sa loob ng ilang minuto. Sa panahon ng mga pamamaraan ng tubig, ipinapayong bahagyang masahe ang mga utong at ang buong ibabaw ng dibdib na may washcloth na katamtamang tigas. Papayagan ka nitong magkaroon ng kinakailangang epekto sa mga dermis at subcutaneous layer nang hindi nasaktan ang utong.

Ang mga paliguan ng hangin ay mayroon ding positibong epekto sa tono ng dibdib; ito ay sapat na upang gawin ang mga ito isang beses sa isang araw para sa ilang minuto.

[ 3 ], [ 4 ]

Pangangalaga sa Suso ng Postpartum

Ang sanggol ay ipinanganak at isang bago, mahirap, ngunit masayang nababalisa, kapana-panabik na panahon sa buhay ay nagsisimula para sa mga magulang. Sa unang pagkakataon, inilagay ang sanggol sa dibdib ng ina. Sa panahong ito, ang batang ina ay dapat magkaroon ng isang espesyal na saloobin at kalinisan sa kanyang dibdib. Ang kolostrum ay maaaring magsimulang lumitaw kaagad bago ang kapanganakan mismo (na normal) at kaagad pagkatapos ng obstetric na tulong. Kung ang ina ay sumasailalim sa cesarean section, ang prosesong ito ay maaaring bumagal at ang mga unang patak ng colostrum ay lalabas lamang isang araw o dalawa pagkatapos ng operasyon.

Ang pangangalaga sa mga glandula ng mammary sa panahon ng postpartum ay sapilitan at may ilang mga espesyal na tampok.

Mula sa mga unang minuto ng paggagatas, ang mga pagbabago ay halos hindi mahahalata, dahil ang mga volume ng colostrum ay hindi gaanong mahalaga, ngunit ang mga ito ay hindi maaaring palitan para sa bagong panganak sa mga tuntunin ng kanilang nilalaman - ito ay parehong nutrisyon at proteksyon. Pagkatapos lamang ng dalawa o tatlong araw, huminto ang produksyon ng colostrum at ang gatas ng ina ay magsisimulang makagawa. Nagsisimula itong dumating sa mga glandula ng mammary na medyo aktibo, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang sensasyon sa ina ng pag-aalaga: isang pakiramdam ng distension, pagkasunog, sakit. Ang katotohanang ito ay dahil sa ang katunayan na ang sanggol ay maaaring hindi ganap na sumipsip ng gatas sa labas ng dibdib, na humahantong sa pagwawalang-kilos. Pagtigas, ito ay bumubuo ng masakit na mga seal na madaling palpated sa mga daliri. Ito ay lactostasis. Ang kanilang pagbuo ay humahantong sa isang pagtaas sa temperatura ng katawan, na hindi naitama ng gamot.

Samakatuwid, upang maiwasan ang negatibiti sa masayang yugto ng buhay na ito, dapat kang makinig sa payo ng mga eksperto at maayos na alagaan ang iyong mga suso.

Araw-araw, tulad ng sa panahon ng pagbubuntis at pang-araw-araw na buhay, ang isang babae ay dapat kumuha ng mainit na shower dalawang beses sa isang araw. Ang suso ay hinuhugasan ng maligamgam na tubig bago ang bawat pagpapakain at pinahiran (hindi pinupunasan) ng malinis na napkin.

Pagkatapos kumain ng bagong panganak, ang utong ay dapat ding patuyuin ng malinis na napkin o tampon. Tulad ng nabanggit na, sa panahong ito ay ipinapayong magsuot ng damit na panloob na gawa sa natural na materyal. Ang cotton ay hypoallergenic, kaaya-aya para sa katawan, at sa tamang pagpili ng modelo at laki, ganap itong gumaganap ng pagsuporta at proteksiyon na mga function nito. Ang bra ay dapat na palitan araw-araw, kaya ang wardrobe ng ina sa panganganak ay dapat magkaroon ng hindi bababa sa dalawang "bra para sa mga nursing mother".

Kung ang isang babae ay may labis na produksyon ng gatas at ito ay umaagos lamang mula sa mga duct ng gatas, ang nagpapasusong ina ay dapat bawasan ang kanyang paggamit ng likido at palitan ang kanyang bra nang mas madalas. Kasabay nito, pagkatapos ng bawat pagpapakain, kinakailangan upang ipahayag ang gatas, sinusubukan na ganap na alisan ng laman ang mammary gland - ito ay isang uri ng pag-iwas sa lactostasis at mastitis.

Ang pagpapahayag ay isinasagawa lamang sa malinis na mga kamay. Upang gawin ito, bahagyang itinaas ng isang kamay ang dibdib, at hinawakan ng hinlalaki at hintuturo ng pangalawang kamay ang areola. Ang dalawang daliri ay dapat na dahan-dahang pindutin ang utong. Ang pamamaraang ito ay dapat tumagal ng hindi hihigit sa isang-kapat ng isang oras. Kung ang isang espesyal na aparatong medikal ay ginagamit para sa pagpapahayag - isang breast pump - ang mga bahagi nito na nakakadikit sa utong ay dapat tratuhin ng kumukulong tubig bago ang bawat paggamit.

Ang ganitong mga simpleng pag-iingat ay mapoprotektahan ang ina at anak mula sa impeksyon at karagdagang mga problema sa kalusugan.

Kamakailan, ang tanong kung gaano mas kapaki-pakinabang ang pagpapasuso kaysa sa artipisyal na pagpapakain ay lalong tumataas, at hindi lamang para sa bagong panganak, natatanggap din ng ina ang kanyang "benepisyo sa kalusugan". Sa isang maliit na paglilinaw - dapat niyang gawin ang lahat ng tama at huwag kalimutan ang tungkol sa pag-aalaga sa kanyang mga glandula ng mammary sa postpartum period.

Kung sa susunod na pagsusuri ang mga siksik na pormasyon ay nararamdaman sa dibdib ng babae, kinakailangan na gumawa ng mga kagyat na sapat na hakbang. Ang paglaban sa pagbuo ng mga lactostasis zone ay binubuo ng isang espesyal na masahe. Ang kakanyahan nito ay bumababa sa pagsasagawa ng malambot, ngunit nababanat, pabilog na paggalaw gamit ang kamay, na nagsisimula sa base ng dibdib, unti-unting gumagalaw patungo sa utong. Ang mga siksik na lugar ay minasa nang mas lubusan. Sa sitwasyong ito, maaaring sumagip ang isang breast pump. Papayagan ka nitong kunin ang natitirang gatas mula sa mammary gland pagkatapos ng bawat pagpapakain.

Ngayon, ang mga parmasya ay nag-aalok ng mga kababaihan sa paggawa ng isang buong hanay ng iba't ibang mga modelo, maaari silang maging parehong mekanikal (manu-manong pagkilos) at awtomatiko (electrically powered). Samakatuwid, ang bawat babae ay maaaring pumili ng pinaka-angkop para sa kanyang sarili. Ngayon, ang pinakasikat at pinahahalagahan ay ang mga breast pump ng mga tatak tulad ng Chicco, Canpol, Avent at Medela.

Ang paglaban sa mga lugar ng lactostasis ay dapat ding isagawa dahil ang pagwawalang-bahala sa mga ito o hindi wastong pangangalaga sa dibdib ay maaaring humantong sa pag-unlad ng isang mas hindi kanais-nais na sakit tulad ng mastitis. Ito ay isang talamak na anyo ng isang nakakahawa at nagpapasiklab na proseso na nagaganap sa lugar ng mammary gland. Maaari itong pukawin ng mga hindi gumagalaw na phenomena na nagpapagana ng pamamaga, at kahit na mga microcracks sa utong, kung saan ang isang impeksiyon (maaari itong maging staphylococcus) ay maaaring sumalakay sa loob.

Upang maiwasan ang mga bitak, ang isang babae, na may pahintulot ng kanyang dumadating na manggagamot, ay maaaring gumamit ng mga espesyal na hypoallergenic cream. Ang mga produkto mula sa mga sumusunod na kumpanya ay napatunayan na ang kanilang mga sarili ay lalong epektibo: Sanosan, Mama Comfort, Mustela at Avent. Ngunit ang mga utong ay maaari ding gamutin ng regular na sea buckthorn oil. Palambutin at pagyamanin nito ang balat ng utong at areola, na maiiwasan ang pagkatuyo nito.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Pangangalaga sa dibdib sa panahon ng paggagatas

Maraming kababaihan ang may isang takot sa panahon ng pagbubuntis: na pagkatapos ng kapanganakan, ang mga glandula ng mammary ay maglalabas ng hindi sapat na dami ng gatas ng ina (hypogalactia). Ito ay nagkakahalaga ng pagtiyak sa mga umaasam na ina. Ang sakit na ito ay isang pagbubukod sa halip na isang panuntunan at medyo bihira. Mas madalas, ang mga kababaihan na kapanganakan pa lang ay nagsisimulang makaranas ng mabilis na akumulasyon ng colostrum, at pagkatapos ay gatas mismo. Kasabay nito, kung dahil sa ilang mga pangyayari ang pagkuha ng likido ay hindi sapat (ang bagong panganak ay hindi inilagay sa dibdib o ang kanyang pagpapakain ay hindi "kinuha" ang lahat ng likido na ginawa ng mga glandula), ang babae sa panganganak ay nagsisimulang makaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa lugar ng dibdib: distension, nasusunog, ang gatas ay nagsisimula nang kusang tumulo mula sa mga utong.

Ang pangunahing bagay sa ganoong sitwasyon ay hindi ang pagpapagamot sa sarili, ang pagrereseta ng mga gamot na nagpapababa sa antas ng paggagatas. Sa kaganapan ng isang problema, ang pagpapahayag ng sarili ay magiging tama, maaari mo ring samantalahin ang tulong ng teknikal na pag-unlad at gumamit ng breast pump upang malutas ang problemang ito. Ngunit dapat mong subukang ilabas ang lahat ng gatas na naipon sa dibdib. Ang hakbang na ito ay protektahan ang isang babae mula sa maraming mga problema sa kalusugan sa hinaharap: ang hitsura ng pagwawalang-kilos, ang pagbuo ng lactostasis at pagkatapos ay ang pagbuo ng mastitis.

Upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa at malutas ang problema, sapat na ang pagpapalabas ng gatas dalawa o tatlong beses sa isang araw, hanggang sa magsimulang sumuso ang sanggol sa suso. Ngunit kahit na pagkatapos nito, hindi magiging labis na suriin ang kalidad ng nakolektang gatas. Iyon ay, pagkatapos ng bawat pagpapakain, ito ay nagkakahalaga ng pagpapahayag ng gatas. Ito ay dapat tumagal ng isang babae nang hindi hihigit sa isang-kapat ng isang oras.

Sa rurok ng problema, para sa panahong ito ang babae ay dapat bawasan ang dami ng likido na natupok, kung minsan kahit na kalahating litro - isang litro bawat araw. Upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa sa dibdib, pinapayuhan ng mga doktor ang babaeng nanganganak na maglagay ng malamig, mamasa-masa na tuwalya o napkin sa lugar na ito sa loob ng halos sampung minuto.

Ang wastong pangangalaga ng mga glandula ng mammary sa panahon ng paggagatas ay mapoprotektahan ang isang babae mula sa maraming mga problema.

Sa panahon ng pagpapakain, ang mga suso ng isang babae ay nagbabago ng kanilang hugis at lumalaki sa laki, kaya ipinapayong bumili ng isang bra ng naaangkop na laki. Siyempre, sa isip, ito ay dapat na espesyal na damit na panloob na ginawa para sa mga ina ng pag-aalaga. Ito ay komportable kapwa magsuot at, pagkakaroon ng isang espesyal na nababakas na balbula, kapag nagpapakain sa sanggol. Ngunit kung sa ilang kadahilanan ay hindi posible na bilhin ang modelong ito, maaari kang makakuha ng isang ordinaryong bra. Ngunit dapat itong piliin sa paraang hindi ito nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, hindi pinindot o kuskusin kahit saan, ngunit perpektong sumusuporta sa dibdib na puno ng gatas.

Kapag bumibili ng isang hindi dalubhasang bra, sa halip na mga pad ay maaari mong gamitin ang malinis, plantsa sa magkabilang panig na tela na gawa sa natural na materyal: koton, lino. Dapat itong baguhin kung kinakailangan, ngunit hindi bababa sa isang beses sa isang araw.

Ang magaspang na tela, na may patuloy na pakikipag-ugnay sa utong, ay medyo mababawasan ang pagiging sensitibo nito, na mag-aalis ng ilang mga sintomas na sanhi ng pagtaas ng sensitivity ng utong.

Maipapayo na paligo sa hangin ang iyong mga suso isang beses o dalawang beses sa isang araw. Ito ay sapat na upang gumugol ng labinlimang hanggang dalawampung minuto ng pagpapatigas na nakabukas ang iyong mga suso sa temperatura ng silid upang ang balat ay lumakas at ang mammary gland ay tumanggap ng ganap na pagtigas.

Dapat ding malaman ng isang babae ang mga patakaran ng kalinisan, ipinapayong makilala ang mga nuances nito bago ang paglilihi. Ang isang babaeng nanganganak ay dapat mag-ingat sa kanyang sarili upang maiwasan ang paglitaw ng kahit na mga mikroskopikong bitak sa balat ng dibdib at lalo na sa mga utong. Ang kanilang hitsura ay nagiging sanhi ng isang nursing mother ng maraming hindi kasiya-siya at masakit na mga minuto. Kasabay nito, sa pamamagitan ng naturang pinsala, ang mga mikrobyo at impeksyon ay maaaring tumagos sa katawan ng isang batang ina, na mapanganib kapwa para sa babae mismo at para sa bagong panganak. Maaaring bumilis ang impeksyon sa bata kung may mga ulser o bitak sa bibig ng sanggol.

Kung ang isang babae ay nanganganak ng kanyang unang anak, isang magandang ideya na kumunsulta sa isang espesyalista (o kumuha ng mga klase sa prenatal para sa mga batang ina) upang matutunan hindi lamang kung paano kumilos nang tama sa panahon ng panganganak, kundi pati na rin upang malaman ang masalimuot na pagpapakain sa isang bagong panganak. Pagkatapos ng lahat, ang isang hindi wastong napiling posisyon sa pagpapakain ay maaaring makapagpalubha sa proseso ng pagpapakain mismo, pati na rin maging sanhi ng hindi kasiya-siyang masakit na mga sensasyon para sa babaeng nasa panganganak.

Kapag nagpapakain, pinapayuhan ng mga eksperto na bahagyang baguhin ang posisyon ng sanggol, gagawing posible na baguhin ang puwersa ng epekto sa iba't ibang sektor ng utong, papayagan nito ang mas epektibong pagsuso ng gatas mula sa iba't ibang bahagi ng mammary gland, na isang mahusay na pag-iwas sa pag-unlad ng lactostasis at kasunod na mastitis.

Dapat ding malaman ng isang babae na ang pagpapakain ay hindi dapat pahabain. Dapat maramdaman ng sanggol na ang pagpapakain ay pagpapakain at paglalaro sa dibdib ng ina, halimbawa, isang oras ay hindi katanggap-tanggap.

Ang mga pangunahing prinsipyo ng pangangalaga sa panahong ito ay naipahayag na nang mas maaga, ngunit hindi magiging labis na paalalahanan silang muli:

• Hindi ka dapat madala sa sabon para sa paglilinis ng dibdib at utong. Ang parehong naaangkop sa mga tincture ng alkohol.
• Bago ang pagpapakain, ang dibdib ay dapat banlawan ng maligamgam na tubig at tuyo ng malambot na tuwalya.
• Pagkatapos ng pagpapakain, maglabas ng labis na gatas, pahiran ng napkin ang utong. Pagkatapos nito, ang utong ay maaaring lubricated na may gatas ng ina - ito ay isang mahusay na natural na proteksyon, na naglalaman ng isang bilang ng mga tannins at bitamina.
• Masahe, shower at air bath.
• Mga kumportableng damit na gawa sa natural na tela.
• Huwag hayaang matuyo ang utong at balat ng buong dibdib.
• Sterility ng mga materyales na nakakadikit sa dibdib ng isang nagpapasusong ina.
• Kung lumitaw ang mga bitak, huwag mawalan ng pag-asa, dapat kang agad na gumawa ng mga hakbang upang pagalingin ang mga ito. Kumonsulta sa iyong doktor o pediatrician, magrereseta siya ng naaangkop na paraan na magbibigay-daan sa iyo upang malutas ang problema nang mas epektibo at sa pinakamaikling posibleng panahon.

[ 10 ]

Pangangalaga sa iyong mga suso pagkatapos ng pumping

Mayroong ilang mga patakaran na dapat sundin upang ang panahon ng paggagatas ay hindi magdala ng pagkabigo at komplikasyon. Upang maprotektahan ang kanyang sarili, ang isang babae ay hindi dapat pahintulutan ang likido na tumitigil sa mga glandula ng mammary, na regular na nagpapahayag, ngunit dapat itong gawin nang tama. Kasabay nito, ang pag-aalaga sa mga glandula ng mammary pagkatapos ng pagpapahayag ay napakahalaga din.

Ang pamamaraan mismo ay isinasagawa lamang sa mga sanitized na kamay. Ang pamamaraan ng pagpapahayag ay medyo simple, at ang pag-master nito ay hindi nagbibigay ng anumang partikular na problema. Ang mga phalanges ng hinlalaki at hintuturo ay dapat na hawakan ang areola: ang phalanx ng hinlalaki sa itaas, ang hintuturo - sa ibaba. Sa matinding ngunit malambot na paggalaw, pindutin, at sabay na ilipat ang mga daliri sa daanan ng exit mula sa utong. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang tandem ng mga daliri ay hindi dapat mag-slide sa balat at pindutin nang husto, ito ay kinakailangan upang pindutin ito nang basta-basta, "pagmamaneho" ang gatas mula sa mga duct ng gatas. Kung ginawa nang tama, ang gatas ay dapat dumaloy sa isang sapa.

Ang pagpindot ay dapat gawin sa lugar ng areola, ang pagpisil ng mas mataas ay hindi pinapayagan, maaari itong pukawin ang pinsala nito. Ang pamamaraan mismo ay dapat tumagal ng hindi hihigit sa isang-kapat ng isang oras at ulitin pagkatapos ng bawat pagpapakain at hanggang sa ganap na maubos ang glandula.

Sa ilang mga kaso, ang gatas ay maaaring kusang tumagas mula sa utong. Mayroong dalawang posibleng dahilan para dito: malalaking dami ng gatas na ginawa at patolohiya ng mga nerve fibers sa base ng utong.

Kung ang isang babae ay may pangalawang opsyon, dapat niyang malaman na ang pamamaraan ng pagpapakain ay dapat maganap sa isang tahimik at kalmadong kapaligiran. Ang anumang kaguluhan o stress ay nakakaapekto sa nervous system ng babae, na nagpapadala ng isang senyas sa mga nerve endings, na nakakaapekto sa proseso ng pagtatago ng gatas sa panahon ng paggagatas.

Inirerekomenda ng mga doktor na ang mga babaeng may ganitong problema ay maglagay ng mga sterile pad o napkin sa nipple area ng kanilang bra. Dapat silang palitan kung kinakailangan, ngunit hindi bababa sa isang beses sa isang araw.

Pagkatapos ng pumping, ang utong ay dapat na ma-blotter ng malambot, sterile na tuwalya. Inirerekomenda ng ilang mga doktor na ang mga nanay na nagpapasuso, pagkatapos makumpleto ang pamamaraan, ibabad ang utong sa gatas ng ina. Dahil ito ay mayaman sa mga bitamina at mineral, at kapag pinatuyo, ito ay bumubuo ng isang uri ng pelikula, ito ay nagsisilbi para sa dibdib bilang parehong proteksyon at isang nakapagpapagaling na materyal, nagpapalusog sa mga tisyu at pinipigilan ang pagbuo ng mga bitak.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Pangangalaga sa post-breast surgery

Ang kirurhiko paggamot ng mammary gland ay maaaring nahahati sa tatlong grupo:

• Ang interbensyon sa kirurhiko dahil sa isang nagpapasiklab na proseso. Pangunahing naaangkop ito sa talamak o talamak na yugto ng mastitis. Ang pamamaraan ng paggamot mismo ay pangunahing binubuo ng pagbubukas ng abscess at pag-draining ng sugat upang alisin ang purulent formations mula sa inflamed area. Sa mga pambihirang kaso, ang pagtanggal ng isang segment o kumpletong pag-alis ng mammary gland ay ginaganap (ang gangrene ay ang pagkamatay ng tissue sa lugar na ito).
• Ang mga operasyon na isinagawa sa mga neoplasma, parehong benign at malignant.
  • Enucleation ng tumor. Ginagawa lamang ito kung ang tumor ay benign, dahil hindi ito nagsasangkot ng pagtanggal ng mga tisyu na katabi ng tumor.
  • Ang sectoral resection ay ang pagtanggal ng isa o higit pang mga segment.
  • Radical resection - tumorectomy na may lymph node dissection, ay ginagawa sa maagang yugto ng isang progresibong cancerous na tumor.
  • Ang mastectomy ay ang kumpletong pagtanggal ng suso.
  • Lymphadenectomy - ang isa o higit pang malapit na axillary lymph node ay tinanggal.
• Plastic surgery sa dibdib:
  • Endoprosthetics – pagpapalaki ng dibdib gamit ang silicone implants.
  • Pagbubuo ng dibdib.
  • Ang pagbabawas ng mammoplasty ay, sa kabaligtaran, isang pagbawas sa laki ng dibdib.
  • Ang mastopexy ay isang operasyon sa pag-angat ng suso.

Malinaw na pagkatapos ng alinman sa mga operasyong ito, ang mammary gland ay nangangailangan ng espesyal na atensyon, lalo na sa agarang postoperative period.

Ang ganitong pangangalaga pagkatapos ng operasyon sa suso ay kinabibilangan ng parehong pisyolohikal at sikolohikal na aspeto. Ang tulong ng isang psychologist parehong "bago" at "pagkatapos" ng operasyon ay napakahalaga. Maaari itong maging propesyonal o ibinigay ng mga kamag-anak at kaibigan ng babaeng sumasailalim sa operasyon.

Pagkatapos ng operasyon, ang pag-aalaga sa apektadong dibdib ang mauna sa pag-iwas sa mga komplikasyon at pagkamit ng mabilis na paggaling.

Ang mga kahihinatnan ng kirurhiko paggamot ng mga glandula ng mammary ay pamamaga hindi lamang ng dibdib mismo, kundi pati na rin ng balikat at itaas na kalahati ng braso na matatagpuan sa apektadong bahagi. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa sugat sa operasyon.

Upang malampasan ang mga problema sa kadaliang kumilos, ang mga espesyal na binuo na therapeutic exercise ay inireseta, na dapat na unti-unting isagawa mula sa mga unang araw pagkatapos maalis ang problema. Sa una, ginagawa ng pasyente ang lahat ng mga pagsasanay sa ilalim ng pangangasiwa ng isang tagapagturo na may medikal na edukasyon, at pagkatapos ay nakapag-iisa sa bahay.

Upang mapawi ang pamamaga, inireseta ng doktor ang mga espesyal na anti-edematous ointment at binuo ang mga masahe. Upang mapabilis ang proseso ng pagbawi, kinakailangan upang i-activate ang daloy ng dugo at gawing normal ang lymph drainage.

Dapat ding tiisin ng babae ang lahat ng mga hakbang upang maiwasan ang impeksyon sa sugat sa operasyon. Sa panahong ito, ang pasyente ay nasa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor, at sila lamang ang dapat gumawa ng mga dressing, binabago ang mga tampon na tumatakip sa sugat. Ngunit pagkatapos ng paglabas mula sa ospital (bagaman ang babae ay kailangang bisitahin ang doktor nang pana-panahon), ngunit ang pangangalaga sa mammary gland ay unti-unting ipinagkatiwala lamang sa kanya.

Kung kinakailangan, kakailanganin niyang baguhin ang bendahe sa loob ng ilang oras (ibibigay ang mga rekomendasyong medikal sa bagay na ito), ngunit ang pangunahing postulate ay ang sterility ng sugat at pinipigilan ang pagkatuyo ng balat, kapwa ang bumubuo ng peklat mismo at ang buong balat sa paligid nito.

Kung kinakailangan, posible ang nababanat na bendahe. Hanggang sa isang tiyak na sandali, ang lugar ng kirurhiko ay hindi maaaring mabasa - ang panahong ito ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot. Samakatuwid, habang naliligo (kailangan mong isakripisyo ang paliguan nang ilang oras), ang lugar ng kirurhiko ay dapat na sakop ng isang bendahe - isang gauze bandage, at sa itaas - na may cellophane o iba pang materyal na hindi tinatablan ng tubig.

Ang lahat ng mga pag-iingat na ginawa ng isang babae sa panahong ito ay dapat na naglalayong pigilan ang pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso, impeksiyon at suppuration ng sugat.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Mga Produktong Pangangalaga sa Breast Prosthesis

Kung ang isang babae ay inalis ang kanyang mammary gland at pagkatapos ay nilagyan ng prosthesis, dapat niyang malaman kung paano ito wastong pangalagaan, kung anong mga produkto ng pangangalaga para sa mammary gland prostheses ang maiaalok ng industriya ng parmasyutiko ngayon.

Napakadaling alagaan ang gayong mga pustiso. Mayroong dalawang pangunahing paraan ng paggamot. Ang unang paraan:

• Ang isang ahente ng paglilinis na espesyal na idinisenyo para sa paggamot ng mga implant ay dapat na ilapat gamit ang isang pamunas o i-spray sa gilid ng prosthesis na direktang nakikipag-ugnayan sa katawan ng babae. Halimbawa, maaari mong gamitin ang Soft Cleanser o Amoena Soft Cleanser.
• Pagkatapos ay kumuha ng brush na partikular na binili para sa prosesong ito at basain ito sa maligamgam na tubig.
• Kailangan mong kuskusin ang pustiso gamit ang isang brush sa loob ng tatlo hanggang limang minuto. Ito ay dapat gawin nang lubusan.
• Pagkatapos nito, banlawan ang artipisyal na dibdib sa isang malaking halaga ng tubig, mas mabuti na tumatakbo ang tubig.
• Pagkatapos ay ilagay ang prosthesis sa isang sterile na ibabaw at hayaan itong matuyo. Upang mapabilis ang prosesong ito, maaari kang gumamit ng hair dryer. Ang temperatura ay dapat na mababa (ang hangin na lumalabas ay dapat na mainit o bahagyang mainit).

Ang pangalawang paraan. Maaari itong gamitin upang gamutin ang implant at ilang beses sa araw. Halimbawa, kung ang temperatura sa labas ay mataas, ang init ay nagdudulot ng pagtaas ng pagpapawis, na nagiging sanhi ng karagdagang kakulangan sa ginhawa sa babae pagkatapos ng operasyon sa pagtanggal ng organ.

1. Sa isang malalim na lalagyan, palabnawin ang isang espesyal na detergent na may maligamgam na tubig. Ang lalagyan ay dapat na hindi bababa sa diameter ng prosthesis, ngunit hindi ka dapat kumuha ng isang mas malaki - mas detergent at pagkonsumo ng tubig, na hindi kapaki-pakinabang sa ekonomiya. Ang layer ng tubig ay dapat na manipis. 1.5 cm ay sapat na.
2. Ilagay ang implant sa isang lalagyan, patag na gilid pababa. Iwanan ang lalagyan magdamag.
3. Pagkatapos magising, punasan ang prosthesis gamit ang isang espesyal na brush at banlawan ng maraming malinis na tubig.

Matapos basahin ang artikulong ito, maaari lamang gumuhit ng isang konklusyon - ang pangangalaga sa dibdib ay kinakailangan sa anumang sitwasyon: sa normal na pang-araw-araw na buhay, sa panahon ng pagbubuntis o paggagatas, at lalo na sa postoperative period. Ang ganitong maingat na atensyon sa katawan ng isang tao ay magpapahintulot sa isang tao hindi lamang upang makakuha ng aesthetic na kaginhawahan, kundi pati na rin upang i-save ang kanilang sarili mula sa maraming mga problema sa kalusugan.