Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Toning face mask
Huling nasuri: 06.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang isang toning face mask ay makakatulong sa pag-alis ng mga palatandaan ng pagtanda, pagkapagod, at pagpapanumbalik ng isang malusog na kutis.
Ang mga maskara na ito ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo, nagpapanumbalik ng metabolismo, nagbabagong-buhay ng mga selula, dahil sa kung saan ang balat ay nakakakuha ng sariwa at malusog na hitsura.
Edad, negatibong panlabas na mga kadahilanan, hindi malusog na diyeta - lahat ng ito ay humahantong sa katotohanan na ang balat ng mukha ay nagiging mapurol, pagod sa hitsura, ang mga unang wrinkles ay nagsisimulang lumitaw. Tulad ng nalalaman, ang iba't ibang mga kosmetikong pamamaraan ay nakakatulong upang gawing malusog, malasutla, at bata muli ang balat.
Mayroong iba't ibang mga kosmetiko na pamamaraan na tumutulong sa pagpapanumbalik ng kalusugan at kagandahan sa balat ng mukha, ngunit ang iba't ibang mga facial mask ay itinuturing na pinaka-epektibong pamamaraan.
Bago pumili ng face mask na may toning effect, kailangan mong malaman ang uri ng iyong balat at ang mga sangkap na kasama dito upang maiwasan ang mga posibleng negatibong kahihinatnan (halimbawa, isang reaksiyong alerdyi).
Sa unang pagkakataon na maaari kang gumawa ng toning mask sa isang beauty salon sa ilalim ng pangangasiwa ng isang bihasang cosmetologist, at pagkatapos ay maaari kang gumawa ng mga toning mask sa iyong sarili minsan o dalawang beses sa isang linggo.
Ang tuyong balat ng mukha ay mas manipis, nangangailangan ito ng karagdagang kahalumigmigan at sustansya. Ang mga batang babae na may tuyong uri ng balat ay nagsisimulang magpakita ng mga palatandaan ng pagtanda nang wala sa panahon, kaya ang komposisyon ng maskara sa mukha para sa ganitong uri ng balat ay dapat magsama ng mga moisturizing na bahagi (mga prutas, langis, atbp.).
Ang madulas na balat ay mayroon ding ilang mga disadvantages. Sa kabila ng katotohanan na ang gayong balat ay nagsisimulang kumupas sa mas huling edad, dahil sa malakas na pagtatago ng sebum at barado na mga pores, madalas na lumilitaw ang acne at iba't ibang mga pamamaga dito.
Ang madulas na balat ay kulang sa oxygen, kaya ang toning mask ay dapat maglaman ng luad, mga produkto ng pagawaan ng gatas, pulot, atbp.
Para sa mature na balat, kailangan mong pumili ng toning mask na may pagdaragdag ng mga langis, prutas, at cereal.
Mga Benepisyo ng Toning Face Mask
Ang toning face mask ay nagpapanumbalik ng pagkalastiko at malusog na kulay sa mukha, moisturize at nagpapalusog sa balat, at pinahuhusay ang mga metabolic na proseso.
Ang mga maskara na may toning effect ay inilaan, una sa lahat, upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo sa balat ng mukha, pagpapanumbalik ng tissue. Ang gayong maskara ay magbibigay-daan sa iyo na ibalik ang pagiging bago at kalusugan sa iyong mukha sa maikling panahon, tono ang iyong balat, at gawin itong mas kaakit-akit.
Mga recipe para sa toning face mask
Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe para sa toning face mask, kaya medyo mahirap gawin ang tamang pagpipilian. Una sa lahat, ang mga maskara ay dapat mapili ayon sa uri ng iyong balat, na makakatulong hindi lamang upang mapabuti ang kutis, kundi pati na rin upang maalis ang mga umiiral na imperfections sa mukha. Dapat mo ring isaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng katawan, halimbawa, kung ikaw ay alerdyi sa mga strawberry, hindi ipinapayong idagdag ang mga ito sa maskara.
- Toning face mask na may kulay-gatas:
Kalahating baso ng kulay-gatas, isang pula ng itlog, lemon zest. Paghaluin nang mabuti ang lahat ng mga sangkap at hayaan itong umupo ng 15 minuto, pagkatapos ay magdagdag ng 1 kutsarita ng langis (sunflower, olive), ihalo nang lubusan at ilapat sa mukha (mask layer - 3-5 mm). Matapos matuyo ang maskara sa mukha (pagkatapos ng 15-25 minuto), kailangan itong hugasan, ipinapayong gumamit ng berdeng tsaa o tincture ng perehil para dito. Pagkatapos ng maskara, maaari kang maglagay ng malamig na compress sa mukha.
- Mask na may gatas:
1 kutsarita bawat isa ng strawberry at raspberry juice, 4 na kutsara ng gatas (sa taglamig, ang mga frozen na berry ay angkop para sa maskara).
Paghaluin nang mabuti ang lahat ng mga sangkap, ibabad ang gauze (bendahe, napkin) sa nagresultang timpla at takpan ang iyong mukha (para sa kaginhawahan, maaari kang gumawa ng mga slits para sa mga mata). Alisin ang maskara matapos itong ganap na matuyo, pagkatapos ng pamamaraan, inirerekumenda na punasan ang iyong mukha ng cotton swab na binasa sa berdeng tsaa o gatas.
- Toning face mask na may mga kamatis:
Juice ng isang kamatis, pula ng itlog, 1 kutsarang harina.
Paghaluin ang lahat ng sangkap hanggang lumapot, ilapat sa balat at iwanan ng 10-15 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
- Mask na may mga gulay:
Isang maliit na karot (rehas na bakal), pula ng itlog. Paghaluin nang mabuti ang lahat ng sangkap, bago ilapat ang maskara, ilapat ang hiwa na balat ng pipino (inner side) sa iyong mukha sa loob ng 2-5 minuto, pagkatapos ay maingat na ikalat ang pinaghalong carrot-egg at mag-iwan ng 20 minuto, pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig.
- Toning face mask na may patatas:
Pinakuluang patatas, 1-2 kutsarita ng gatas, pula ng itlog.
Mash ang mainit na patatas, idagdag ang mga natitirang sangkap at ilapat sa mukha (inirerekumenda din na ilapat ang maskara sa leeg) sa loob ng 20 minuto. Takpan ang mukha ng tuwalya upang panatilihing mainit, banlawan ng maligamgam na tubig.
- Mask na may cottage cheese at pipino:
1 kutsarang gatas, 2 kutsarang cottage cheese, 1 kutsarita ng langis (sunflower), pipino (rehas na bakal), perehil (pinong tumaga), isang kurot ng asin.
Paghaluin nang mabuti ang lahat ng sangkap at ilapat sa mukha sa loob ng 15-20 minuto.
- Toning face mask na may malunggay:
1 kutsarang malunggay (rehas na bakal), 1 kutsarang lebadura (matunaw sa gatas).
Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong mabuti at ang maskara ay inilapat sa loob ng 15-20 minuto.
Ang isang maskara na may malunggay ay nakakatulong hindi lamang upang mapataas ang sirkulasyon ng dugo sa balat, kundi pati na rin upang maibalik ang pagkalastiko nito, kaya ang maskara na ito ay angkop para sa mature na balat.
Mga review ng toning face mask
Ang toning face mask ay malawakang ginagamit sa mga kababaihan sa lahat ng edad.
Tulad ng nakikita mo mula sa mga review, ang mga naturang maskara ay perpektong nagre-refresh ng mukha, gawing mas malambot, mas nababanat, at mapabuti ang kulay nito.
Inirerekomenda na pumili ng isang maskara sa mukha nang paisa-isa, isinasaalang-alang ang uri at katangian ng balat, pati na rin ang iyong sariling mga kagustuhan.
Ang toning face mask ay isang epektibo at simpleng paraan upang maibalik ang malusog na kulay, kabataan at kagandahan sa iyong balat ng mukha.
Inirerekomenda na maghanda ng mga maskara ng mukha sa iyong sarili, gamit ang mga natural na sangkap, dahil sa kung saan ang balat ay magiging pinakamaraming puspos ng mga kinakailangang nutrients, nalinis, at tumanggap ng kinakailangang hydration.
Kung wala kang sapat na oras (o pagnanais), maaari kang gumamit ng mga handa na maskara na ibinebenta sa mga parmasya at tindahan.