Tuyong tuyo na buhok: ano ang dapat moisturize?

Ang kondisyon ng kanilang anit ay pangunahing pinag-aalala sa mga kababaihan, na madalas na nagrereklamo ng napaka-dry na buhok.

Ang sobrang pagkatuyo ng buhok ay tanda ng pinsala. Ano ang mga sanhi nito at kung paano ibalik ang napakatuyo na buhok, basahin.

Mga sanhi napakatuyo ng buhok

Karaniwan, ang pinakakaraniwang sanhi ng malawakang problemang ito ay:

• na may masyadong madalas na paghuhugas ng buhok, lalo na sa mainit na tubig;
• paggamit ng mga agresibong detergent na naglalaman ng alkalis, sulfates, cationic surfactants (surface-active agents), atbp.;
• sa patuloy na paggamit ng hair dryer at iba pang mga heat styling device; [ 1 ]
• na may regular na pangkulay ng buhok.

Bilang karagdagan, ang pagtaas ng pagkatuyo ng buhok ay sanhi ng:

• pagbawas sa paggawa ng sebum o langis ng sebaceous glands ng anit;
• mga kakulangan ng nutrients, kabilang ang mga protina at omega-3 fatty acid; bitamina A, C, E, B7, B9, B12, pati na rin ang mga macronutrients (zinc, selenium, sulfur);
• iron deficiency anemia;
• hypothyroidism o hypoparathyroidism at nauugnay na kakulangan ng thyroid o parathyroid hormones;
• mataas na antas ng stress at pagtaas ng pagkabalisa, na nagpapataas ng produksyon ng cortisol sa katawan at nagpapababa ng daloy ng dugo sa anit, na nagpapalala sa trophism ng mga follicle ng buhok.

Mga kadahilanan ng peligro

Ang mga kilalang kadahilanan ng panganib para sa labis na pagkatuyo ng buhok ay kinabibilangan ng:

• naninirahan sa isang tuyo, mainit na klima;
• matagal na pagkakalantad sa sikat ng araw sa tag-araw at malamig na hangin sa taglamig;
• chlorinated o maalat na tubig;
• labis na pag-init sa mga silid;
• malnutrisyon o anorexia;
• panahon ng menopos;
• hormonal na pagpipigil sa pagbubuntis.

Pathogenesis

Dahil ang pangunahing layunin ng sebum ay upang protektahan ang anit at buhok mula sa pagkawala ng kahalumigmigan at masamang panlabas na impluwensya, ang pathogenesis ng pagtaas ng pagkatuyo ng buhok ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng isang paglabag sa proteksyon na ito.

Ang mga sebaceous gland ay matatagpuan malapit sa mga follicle ng buhok na may labasan sa follicular duct; isang kakulangan ng sebum secreted sa pamamagitan ng mga ito ay maaaring sanhi ng mga problema sa ovaries, testicles o adrenal glands at ang kaugnay na kawalan ng timbang ng sex steroid - testosterone at estrogens, na kumokontrol sa trabaho ng sebaceous glands.

Ang madalas na paghuhugas, pagkakalantad sa mga kemikal at mataas na temperatura, at photooxidation na dulot ng UV ay maaaring maubos ang natural na ceramides ng buhok, na humahawak sa kaliskis ng cuticle na nakapalibot sa cortex ng buhok. Nawawala ang homogeneity nito at nagiging maluwag: ang mga kaliskis na sungay ng keratin nito ay hindi na magkasya nang mahigpit sa baras ng buhok. Dahil dito, ang buhok ay nawawalan ng moisture, ibig sabihin, ito ay nagiging napakatuyo.

Basahin din – Istraktura ng buhok

Mga sintomas napakatuyo ng buhok

Ang mga unang palatandaan ng labis na pagkatuyo ng buhok ay ang pagkawala ng normal na ningning nito (ito ay nagiging mapurol).

Gayundin, ang mga sintomas ng overdried na buhok ay ipinakikita ng mga pagbabago sa texture nito, na ginagawa itong maluwag ("matigas ang ulo", mahirap magsuklay), at napaka-dry na kulay ng buhok - kupas.

Ang bleached na buhok ay masyadong tuyo, na nagiging sanhi ng pagkawala ng natural na pagkalastiko nito.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Kapag ang buhok ay masyadong tuyo, ang mga posibleng komplikasyon at kahihinatnan ay kinabibilangan ng pagkasira ng buhok; split dulo; pagkawala ng buhok; tuyong anit na may pagbuo ng tuyo, keratinized na kaliskis (desquamation) sa anyo ng balakubak.

Diagnostics napakatuyo ng buhok

Ang mga problema sa buhok ay ginagamot ng isang trichologist o dermatologist. Ang mga diagnostic kapag nakikipag-ugnay sa isang doktor tungkol sa labis na tuyo na buhok ay maaaring binubuo ng pagsusuri sa anit at pagsusuri sa baras ng buhok sa ilalim ng mikroskopyo.

Kasama sa mga kinakailangang pagsusuri ang pagsusuri sa kimika ng dugo at isang pagsusuri para sa mga antas ng hormone (kasarian at thyroid) at bakal.

Upang matukoy ang tunay na sanhi ng problema, isinasagawa ang mga diagnostic ng kaugalian.

Paggamot napakatuyo ng buhok

Ano ang gagawin kung ang iyong buhok ay masyadong tuyo? Pinapayuhan ng mga eksperto na magsimula sa isang "reboot" - isang sariwang gupit para sa masyadong tuyo na buhok, na mag-aalis ng mga split dulo ng shafts ng buhok.

Kung mayroon kang mga problema sa kalusugan, maaaring bumuti ang kondisyon ng iyong buhok pagkatapos gamutin ang pinagbabatayan na kondisyon.

Kinakailangang pumili ng angkop na mga produkto sa pangangalaga sa buhok at anit, kabilang ang mga shampoo, balms, conditioner, spray para sa napakatuyo na buhok, [ 2 ] na dapat ay kinabibilangan ng:

• mga fatty acid (oleic, palmitic, stearic, linoleic, linolenic, atbp.);
• alpha hydroxy acids (lactic, malic);
• natural na mga langis - niyog, olibo, almond, castor (castor), safflower; avocado at macadamia oil, argan oil, grape seed oil;
• mahahalagang langis - jojoba at sandalwood na langis, thyme, lavender, rose, clary sage, ylang-ylang;
• lanolin o gliserin (gliserol);
• ceramides, hydrolyzed collagen, sodium hyaluronate (hyaluronic acid);
• bitamina A at E.

Para sa paghuhugas ng iyong buhok, inirerekumenda na gumamit ng mga shampoo para sa napaka-dry na buhok na may collagen, ceramides, hyaluronic acid o hydrolyzed silk proteins (fibroin at sericin na nakuha mula sa hilaw na sutla); na may mga katas ng mga halamang panggamot (ugat ng burdock, licorice at comfrey, hop cones, itim na elderberry na bulaklak, nakakatusok na dahon ng nettle, peppermint, sage, horsetail herb).

Inirerekomenda din na gumamit ng mga moisturizing filler na may ceramides, na tumutulong sa pagpapanumbalik ng ningning at pagkalastiko sa buhok.

Paano ginagamit ang mga langis para sa napakatuyo na buhok? Mahalaga, ang mga ito ay pampalusog na maskara para sa napakatuyo na buhok batay sa bitamina E at mayaman sa antioxidant na olive, coconut, almond, castor o corn oils na tumutulong na palakasin ang panlabas na layer ng cuticle.

Ang pinakasimpleng at pinaka-abot-kayang homemade mask para sa napakatuyo na buhok ay ginawa mula sa langis (anuman sa itaas) na bahagyang pinainit sa isang paliguan ng tubig, kung saan maaari kang magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis. Sa loob ng ilang minuto, dahan-dahang kuskusin ang langis sa buhok. Pagkatapos nito, takpan ang buhok ng pagkain ng PE film, pagkatapos ay may terry towel at mag-iwan ng 30-45 minuto. Hugasan ang maskara na may shampoo, banlawan ang buhok: maaari mong gamitin ang tubig na may kaunting lemon juice o apple cider vinegar na idinagdag. Ang banlawan na ito ay "tightens" ang cuticle at ginagawang mas makinis ang buhok.

Inirerekomenda na gawin ang mga sumusunod na maskara para sa napaka-dry na buhok minsan o dalawang beses sa isang linggo:

• na may olive o castor oil at hilaw na pula ng itlog;
• na may pula ng itlog at mabigat na cream;
• mask para sa buhok na gawa sa kulay-gatas;
• may almond oil at gulaman (na unang ibinabad sa maligamgam na tubig para bumukol);
• mga maskara na may gliserin;
• moisturizing mask na may langis ng niyog at parsley root decoction, na may natural na yogurt at honey, na may sariwang avocado pulp at jojoba oil.

Higit pang impormasyon sa materyal - Dry Hair Care

Pag-iwas

Upang maiwasan ang problema ng labis na pagkatuyo ng buhok, dapat mong:

• iwasan ang paghuhugas ng iyong buhok nang madalas at huwag gumamit ng masyadong mainit na tubig;
• tuyo at i-istilo ang iyong buhok gamit ang isang hair dryer nang kaunti hangga't maaari;
• protektahan ang iyong buhok mula sa sinag ng araw - magsuot ng sumbrero;
• Kapag bumisita sa isang pool na may chlorinated na tubig, magsuot ng swimming cap;
• huwag hilahin ang iyong buhok sa isang nakapusod na masyadong mahigpit at huwag gumamit ng mga metal na accessories sa buhok;
• gumamit ng mga banayad na shampoo at angkop na mga produkto ng pangangalaga sa buhok;
• uminom ng sapat na tubig at magdagdag ng omega-3 fatty acids (matatagpuan sa salmon, mackerel, sardines) at bitamina E (mula sa spinach, broccoli, avocado, nuts at seeds) sa iyong diyeta;
• Regular na imasahe ang iyong anit upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo.

Pagtataya

Ang pag-aalaga at pagpapanatili ng napakatuyo na buhok - na may mga tamang produkto - ay sa karamihan ng mga kaso ay makakatulong upang mabawasan ang pinsala sa buhok at maibalik ito sa isang malusog na kondisyon.