Ano ang magbabago sa sex kung mawalan ka ng timbang?

Upang mabago ang kalidad ng iyong sekswal na buhay, maaari mong ... Pagbabago ng timbang. Kapag ang isang tao ay lumalaki, sabihin ang mga Amerikanong mananaliksik mula sa Estado ng Agayo, ang kanyang libido (sekswal na pagnanais) ay nagdaragdag. At pagkatapos ay ang kalidad ng sex ay nagiging mas mahusay. Mawalan ng timbang ang mga kababaihan at lalaki ay nagsisimulang kumilos at lubos na naiiba, at ang liwanag ng kanilang mga sekswal na impresyon ay lumakas.

Personal na pag-iisip

Sila ay kasing liit ng mga cockroaches, ngunit hindi nila kami iniiwan. Halimbawa, ang pagtatangi na ang taba (sorry, full) na babae ay hindi maaaring sekswal. O kaya na ang isang tao na sobra sa timbang ay hindi makapag-ibig nang buo-siya ay nahahadlangan ng tiyan o iba pa. Pigi, halimbawa.

Ang isa pang pag-iisip - ang isang sobrang timbang sa kama ay mukhang kapuri-puri, tulad ng mga bear o mga sumo wrestler na nagpasya na magkaroon ng kasiyahan. Sa pangkalahatan, ang mga pag-iisip na ito ay maaaring malista para sa isang mahabang panahon, pag-aaksaya ng panahon at hindi kailanman darating sa punto: ito ay lahat ng bagay na walang kapararakan. Sa katunayan, kung ano ang mahalaga ay hindi gaano ang timbangin mo, ngunit gaano ang pakiramdam mo sa seksiyon.

Ngunit, kung hindi ka maaaring makibahagi lamang sa pagkiling, bahagi nang hindi bababa sa bahagi ng iyong timbang. Sa gayon, madarama mo ang mas manipis - at mas sekswal. Ano ang nakukuha mo para sa sex, nawalan ng timbang?

• Palakasin ang iyong sariling libido
• Palakihin ang produksyon ng mga sex hormones, na kung saan ay magsisimula na maging mas aktibong secreted, sa lalong madaling mawalan ka ng timbang ng kaunti
• Makakain ka ng malusog na pagkain na makakatulong sa mas mababang kolesterol ng dugo at protektahan ang mga daluyan ng dugo mula sa pagbara
• Palakasin ang iyong kalooban, sapagkat sasabihin sa iyo ng iyong mga saloobin: "Oo, oo, maaari ko (maaari) ito !!"
• Pumunta ka para sa sports (at kung paano kayo mawawalan ng timbang) at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, alisin ang labis na mga toxin mula sa katawan
• Binibili mo ang iyong sarili ng mga bagong damit at bagong sexy damit-panloob, dahil ang lumang nagsimulang mag-hang out sa iyo
• Sa wakas, ikaw ay naniniwala na ikaw ay kagalit-galit na pagnanais mula sa iyong kapareha (kasosyo)!

Upang gantimpalaan ang iyong sarili sa lahat ng mga benepisyong ito, ito ay kapaki-pakinabang upang makilala ang mga dahilan na pumipigil sa iyo na manatiling sekswal at kanais-nais sa timbang kung saan ikaw ay ngayon.

Paano nakakaapekto ang labis na timbang sa pagbaba ng libido?

Kamakailan lamang, isang medikal na sentro sa New York ang nagsagawa ng mga pag-aaral na nakilala ang epekto ng labis na timbang sa pagbawas ng sekswal na pagnanais. Kaya, higit sa isang ikatlong bahagi ng mga taong may sobrang timbang ang bumaling sa isang sexologist para sa tulong. Nagreklamo sila na ang kanilang sekswal na pagnanais ay na-quenched at sa pangkalahatan ay nabawasan sa zero. Bakit nangyayari ito? Ang mga siyentipikong nakikilahok sa pag-aaral ay nagpapaliwanag na ito ay sumusunod.

Mataas na antas ng kolesterol sa dugo ng mga tao na sobra sa timbang, at ang "kakulangan ng interes" ng katawan sa insulin, na kung saan ay nagpapahiwatig ng likas na hilig sa diabetes, naaapektuhan din ng kapangyarihan, lalo na sa mga lalaki. Ang katawan ay gumagawa ng isang hormon na may ari-arian ng inhibiting ang produksyon ng mga sex hormones at makakaapekto sa sekswal na pagnanais. Naglaho ito habang bumagsak ang lakas. Ang mga hormones na ito ay may pangalan pa - globulin. Nag-uugnay siya sa paggawa ng mga sex hormones, sa partikular, testosterone. Sa gayon, ang isang lalaki ay nagiging mahinahon, hindi mapag-unawa.

Kapag ang kolesterol sa mga vessel ay nagiging mas at higit pa, ang mataba at maliliit na arterya sa titi ng mga tao ay nagiging barado, ito ay humantong sa impotence o maaaring tumayo dysfunction. At kapag ang isang tao ay pinahihirapan ng gayong problema bilang hindi sapat na katigasan ng ari ng lalaki, ayaw niyang makipagtalik. Iyon ang buong punto.

Ang mga kababaihan na may labis na katabaan ay nakakaranas din ng pagkalipol ng sekswal na pagnanais, dahil sa labis na timbang sila ay nagpapabagal ng sirkulasyon ng dugo. Nangangahulugan ito na sa kanilang mga bahagi ng katawan (sa partikular, sa klitoris), mayroong maliit na dugo at oxygen, na dinadala nito. Samakatuwid, ang pagnanais ng mga kababaihan na makipagtalik, ay nagsisimula na lumitaw na tamad, dahil ang isang babae ay hindi maayos na makatugon sa sekswalidad ng isang tao - ang kanyang klitoris ay hindi bumubulusok. Iyon ay, ang sistema ay katulad ng sa mga kalalakihan na may phallus. Kaya ang konklusyon - ito ay kinakailangan upang mapupuksa ang mga pagkain na mataba at labis na kolesterol, na kung saan naka-block ang mga vessels ng dugo - at ang sekswal na pagnanais ay maaaring dagdagan.

Mga simpleng paraan upang pasiglahin ang lakas

Hindi ka maniniwala, subalit sinulat ng mga mananaliksik na ang pagkawala ng 5 kilo lamang ang humantong sa pagtaas ng sekswal na pagnanais. At medyo aktibo. Ngunit hindi iyan lahat. Sa sandaling ang isang tao ay nagsisimula upang kumain ng mas malusog na pagkain na may mas mababa taba, ngunit maraming mga gulay at prutas, ang antas ng asukal sa dugo sa normal na antas ng kolesterol ay unti-unting pagbalik sa normal, at maaari itong tumindi ang libog, kahit na ang bigat ay hindi inilipat pasulong anumang maliit .

Ang mga pisikal na pagsasanay na hindi dating ginawa ng mga taong ganap ay maaaring mapabuti ang kanilang buhay sa sex. Paano? Ang pisikal na aktibidad ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa mga bahagi ng katawan ng mga lalaki at babae at nagtataguyod ng anyo ng sekswal na pagnanais, kahit na walang pagbaba ng timbang. Ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan - ang epekto ng pisikal na pagsasanay ay lalong malakas at mas mabilis.

Anong pisikal na pagsasanay ang pipiliin upang maisaaktibo ang iyong libido? Ang listahan na ito ay magkakaiba at kawili-wili. Ang mga ito ay:

• Yoga
• Mabilis na paglalakad
• Pagpapatakbo
• Oriental dances
• Pagbibisikleta

Sa pangkalahatan, ang anumang aktibidad na humahantong sa mas mahusay na sirkulasyon sa puwit, maselang bahagi ng katawan, hips. Bilang isang resulta, sa panahon ng pakikipagtalik, ang isang babae ay nagiging mas nasasabik, siya ay naglalabas ng mas maraming pampadulas, mabilis siyang umabot sa orgasm. Samakatuwid, sa isa pang okasyon, ang kanyang mga sekswal na damdamin ay magiging mas malinaw at ang sekswal na pagnanais ay magsisimulang lumitaw nang mas mabilis.

Ang isang napakahusay na stimulating factor para sa pagbabalik ng sekswal na pagnanais ay maaaring magaan ang mga nobelang sekswal. Sa loob lamang ng 15 minuto ng pagbabasa na ito, hindi bababa sa bawat araw - at ang tao ay nakatuon sa sekswal na pagpukaw, at hindi sa ideya na palitan ang mga pintuan ng balkonahe.

Para sa iyong sex ay hindi responsable sex organs, at ang ulo

Ang iyong sekswal na pagnanais ay hindi dahil nawala ka ng timbang o nakuhang muli, ngunit dahil naisip mo na ang iyong sarili bilang sexy. Maraming kalalakihan at kababaihan ang sapat lamang upang makontrol ang kanilang pisikal na anyo - at sa kasarian ay magaling ang lahat. Ang iniisip mo tungkol sa iyong larawan, na nakikita mo sa salamin, ang iyong sekswalidad. Sinasabi ng mga sexologist na ang isang mababang rating ng iyong sarili bilang isang kasintahan o mistress ay humantong sa pagkalipol ng sekswal na pagnanais - at kabaligtaran. Ang kakayahang tanggapin at mahalin ang iyong timbang at ang iyong laki ay posible na pumili ng mga sekswal na kasosyo mula sa isang malaking bilang at maging kanais-nais para sa kanila.

Ang sekswalidad ng mga eksperto sa buong tao ay nagpapakita ng lakas ng loob sa paghihigpit sa pagpigil para sa karanasan ng matingkad na sekswal na sensations. Sumang-ayon na napakahirap tamasahin ang sex. Kung sa parehong oras sa tingin mo na ang iyong dibdib mukhang saggy, ngunit ang mga puwit ay masyadong puno. At mas mahirap sa parehong oras upang dalhin ang kasiyahan sa kasosyo (partner).

Ang hitsura nila sa sex, ay nagiging isang "lapis" para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan. At pa rin, napag-alaman ng mga doktor na ang mga babae ay mas malamang na magpalaki ng kanilang sariling mga pagkukulang at magdusa sa kawalan ng sekswal na atraksyon dahil dito. At nagpapatuloy siya sa pagtanggi sa kanyang sarili kahit na ang isang tao ay nagsasabi sa kanyang mga salita ng pag-ibig at paghanga. Ang mga lalaki ay mas malamang na hindi maligaya sa kanilang sarili dahil sa labis na katabaan. Nanatili pa rin silang mga lalaki sa anumang paraan.

[1], [2], [3]

Hindi mo pa rin gusto ang sex? Makipag-ugnay sa iyong doktor

Kung sa tingin mo na ang iyong timbang ay hindi sapat upang mag-ehersisyo ka, madaling sekswal na pagbabasa at masarap, ngunit malusog na pagkain, ngunit kailangan mong baguhin ang mga saloobin sa iyong ulo - pumunta sa doktor. Hindi kailangang maging sexologist - maaari itong maging isang sexologist na dalubhasa sa saloobin ng tao sa sarili, pagbabago ng imahe ng katawan, timbang, pagbaba ng timbang at lahat ng bagay na kaugnay nito.

Bilang karagdagan, hindi kailangan upang bigyan ng pansin ang mga istatistika. Higit sa 70% ng mga kalalakihan at kababaihan na may labis na timbang ay hindi nakakaranas ng anumang mga problema sa sekswalidad, na nangangahulugang maaari kang maging isa sa kanila.

Kaya, ano ang magbabago sa iyong sex kung mawalan ka ng timbang? Una sa lahat, ang saloobin sa iyong sarili. At kasama nito ang lahat ng mga tagumpay ay nagsisimula, kabilang ang mga sekswal na.