Paano madagdagan ang tiwala sa seks?

Ang sikreto sa pagtaas ng iyong sekswal na kumpiyansa ay mahalin ang iyong sarili at maniwala na karapat-dapat ka sa kasiyahan. Ang susi ay hindi tanungin ang iyong sarili kung ikaw ay sexy, ngunit upang malaman kung ikaw ay. Paano mo ito gagawin? Paano mo madaragdagan ang iyong sariling tiwala sa seks?

Ang iyong sekswal na tiwala

1. Payagan ang iyong sarili ng ilang kasiyahan, kabilang ang sekswal na kasiyahan. Matuto pa tungkol sa iyong katawan. Alamin kung ano ang gusto mo sa sex. Makakatulong ito sa iyo na madagdagan ang iyong tiwala sa sekswal.
2. Subukang magsuot ng mamahaling at seksi na damit. Bakit kailangan mong maghintay para sa isang espesyal na okasyon upang maging sexy at kaakit-akit? Tanggalin mo ang mga damit na nagpapatanda sa iyo, mataba, nakakadiri. Huwag mo ring isusuot sa bahay kapag walang nakakakita sa iyo. Ang mga mahal at komportableng damit ay maaaring magbigay sa iyo ng higit na sekswal na kumpiyansa kaysa sa iyong iniisip.
3. Huwag kalimutan ang tungkol sa sexy na damit na panloob (nalalapat din ito sa mga lalaki). Ang maliit na sikretong ito ay magpapaisip sa iyo tungkol sa sex at makakaapekto rin ito sa iyong tiwala sa sarili sa sekso.
4. Huwag mahiya tungkol sa pagtalakay ng mga paksang sekswal sa iyong mga kaibigan. Maaari kang matuto ng maraming kawili-wili at kapaki-pakinabang na mga bagay tungkol sa iyong sarili mula sa kanila. Ito ay tulad ng pagbabahagi ng mga sekswal na karanasan sa iba.
5. Gayundin, kung magagawa mong talakayin ang mga bagay na ito sa ibang mga tao, magiging mas madali para sa iyo na lutasin ang mga umiiral na problema sa iyong kapareha. At sa gayon ay mapabuti ang iyong sekswal na tiwala sa sarili.
6. Kung ang iyong partner ay patuloy na pinupuna ang iyong mga sekswal na gawi, hitsura, atbp., huwag mag-atubiling putulin ang relasyon na ito. Ngunit kung ito ay isang mahalagang tao para sa iyo, subukang ipaliwanag sa kanya na hindi kanais-nais para sa iyo na marinig ang mga ganoong bagay.
7. Isulat sa isang piraso ng papel: "Mahal ko ang aking sarili...", at subukang magsulat ng bago araw-araw. Makakatulong ito sa iyo na madagdagan ang iyong tiwala sa sekswal.
8. Magsimulang maligo sa hangin at araw. Tangkilikin ang sariwang hangin. Kumuha ng isang dahon o isang bulaklak, ilipat ito sa iyong katawan. Mag-concentrate sa iyong nararamdaman.
9. Gamitin ang iyong imahinasyon... Sumulat ng isang erotikong kuwento kung saan ikaw ang pangunahing tauhan. Pero huwag kang mahiya. Damhin ang iyong sekswalidad at ito ay makakatulong sa iyo upang madagdagan ang iyong sekswal na tiwala sa sarili.
10. Subukan ang magaan at kasiya-siyang pisikal na ehersisyo. Ang mabuting pisikal na kondisyon ay makakatulong sa iyo na maalis ang pagkamahiyain, at magagawa mong makipagtalik sa anumang posisyon.
11. Ngiti. Ito ay isang napakahusay na paraan upang ipakita ang iyong tiwala sa iyong kapareha. Ang isang sexy na ngiti ay talagang kaakit-akit sa iba.

At panghuli, magtiwala sa iyong sarili at sa iyong sekswalidad at magtatagumpay ka!