Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Seryosong relasyon sa isang lalaki: 5 pangunahing panuntunan
Huling nasuri: 06.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Maraming babae ang nagrereklamo na hindi sila maaaring magkaroon ng seryosong relasyon sa isang lalaki. Upang maganap ang gayong relasyon, kailangan mo munang magpasya dito sa loob. Madalas mangyari na iniisip ng isang batang babae na gusto niya ng isang seryosong relasyon, ngunit sa katunayan ay hindi. Ito ay tinatawag na "sosyal na pagnanais" - ang isa na nakakatugon sa mga pamantayang kinakailangan ng lipunan, ngunit hindi sa iyo.
Paano makahanap ng isang lalaki para sa isang seryosong relasyon?
Ang mga seryosong relasyon ay nabigo para sa mga babae sa hindi bababa sa dalawang dahilan. Ang unang dahilan ay walang angkop na lalaki, at ang pangalawa ay mayroong isang lalaki, ngunit hindi siya sumasang-ayon sa isang seryosong relasyon. Tingnan muna natin ang unang problema. Kung hindi ka makahanap ng angkop na lalaki para sa iyong sarili, kailangan mo munang i-modelo ang kanyang imahe sa iyong mga iniisip. At isipin na mabuti kung sino ang eksaktong gusto mong makita sa tabi mo.
Bigyang-diin ang mga katangiang gusto mong makita sa iyong lalaki. Ang mga katangiang ito ay dapat nahahati sa dalawang bahagi: hitsura at karakter. Isipin mo. Anong klaseng lalaki ang mas gusto mo sa itsura. Isulat ang mga katangiang ito sa mga piraso ng papel. Ngayon isipin kung anong uri ng karakter ang gusto mong makita sa iyong napili. Isulat ang mga ito sa isang piraso ng papel. Ngayon ay i-cross out ang mga katangiang iyon na magkahiwalay. Halimbawa, "ang aking lalaki ay kumikita ng malaki" at "ang aking lalaki ay palaging nasa bahay, sa tabi ko." Magpasya kung ano ang mas gusto mo: materyal na kayamanan o isang nagmamalasakit na asawa na nakaupo sa bahay?
Huwag kalimutang banggitin ang bawat aspeto ng relasyon: intelektwal na pagkakatugma, karera, kasarian, saloobin sa iyo, pagnanais o ayaw na magkaroon ng mga anak, pangkalahatang kalusugan, pag-ibig o hindi pagkagusto sa sports.
Kapag lumitaw ang isang lalaki na tumutugma sa iyong pangarap na imahe nang mas malapit hangga't maaari, maaari mong ihambing ang orihinal sa iyong panaginip at matukoy kung nababagay siya sa iyo o hindi. At pagkatapos ay magsisimula ang isang ganap na naiibang trabaho: bubuo ka ng isang seryosong relasyon sa lalaking pinapangarap mo. Anong mga pagkakamali ang maaaring mangyari sa daan? Bilang karagdagan, kailangan mong isaalang-alang ang mga pagkakamaling ito sa kaso na tinalakay sa itaas: mayroon ka nang isang lalaki, ngunit ang isang seryosong relasyon sa kanya ay hindi gumagana.
Paano maniwala sa isang seryosong relasyon?
Ayon sa mga psychologist, itinutulak ng isang tao ang iba patungo sa mga pangyayari na gusto niyang makita. Sa madaling salita, kung wala kang seryosong relasyon sa isang lalaki, nangangahulugan ito na hindi ka naniniwala dito o ayaw mo. Pagkatapos ang relasyon na ito ay bubuo nang eksakto tulad nito: siya ay nasa malayong distansya, siya ay may asawa o siya ay malaya, ngunit hindi ka sineseryoso.
Tuntunin ng Pananampalataya
Upang magtatag ng isang seryosong relasyon sa isang lalaki, kailangan mo munang maniwala dito. Kadalasan, dahil sa sikolohikal na trauma, ang isang babae ay natatakot na magsimula ng isang bagong relasyon upang maiwasan ang sakit. At pagkatapos ay hindi niya namamalayan na itinutulak palayo ang mga lalaking maaaring maging maaasahang kasosyo. O siya ay nagtatayo ng isang relasyon sa isang lalaki sa prinsipyo ng "Ito ay pansamantala", pinananatili siya sa malayo at pinipilit siyang tratuhin siya nang walang kabuluhan. Kaya, ang unang prinsipyo: maniwala ka na magkakaroon ka ng bagong tunay na pag-ibig. Upang matulungan ang iyong sarili dito, isulat ang lahat ng iyong mga iniisip, aksyon at desisyon sa positibong aspeto lamang. Unti-unti, babaguhin mo ang iyong paraan ng pag-iisip hangga't gusto mo ang mga positibo at seryosong pagbabago sa iyong personal na buhay.
Ang panuntunan ng pag-alis ng mga hindi kinakailangang bagay
Sabihin na nating may natitira kang mga admirer (sino ang hindi?), at sabihin nating may pagmamahal ka pa rin sa isa sa mga humahangang ito, at patuloy kang naghihintay na magbago siya, para magsimula siyang magbigay sa iyo ng mga regalo, mag-imbita sa iyo sa mga mamahaling restawran, at pagkatapos ay magsisimula kang mamuhay nang magkasama. Ngunit ang gayong mga panaginip ay nag-aalis ng iyong oras, lakas, at higit sa lahat, ang libreng espasyo para sa lalaking talagang magpapasaya sa iyo. Pagkatapos ng lahat, ang pag-ibig ay naninirahan lamang sa isang walang laman na puso.
Samakatuwid, matuto nang isang beses at para sa lahat: kung ang isang tao ay hindi nakakatugon sa iyong mga kinakailangan, agad na ilipat siya sa kategorya ng isang kaibigan at pangalagaan ang iyong personal na buhay nang totoo. Kung wala ka pang seryosong lalaki, alagaan mo ang iyong sarili - maaari mong pagbutihin ang iyong sarili nang walang hanggan. At ang pinakamahalaga - ito ay napaka-kapaki-pakinabang at kawili-wiling gawain. Ang isang lalaki na may parehong mga katangian ay tiyak na magbibigay pansin sa isang batang babae na tulad mo - masayahin, sapat sa sarili, masaya sa buhay at maayos.
Ang tuntunin ng kalayaan sa pagkilos
Ang panuntunang ito ay nangangahulugan na hindi mo makokontrol ang iyong lalaki 24 oras sa isang araw. Walang sinuman ang makakatagal niyan – maliban kung siya ay isang masochist at ikaw ay naglalaro ng isang kawili-wiling laro. Ngunit ang ganitong laro ay hindi magtatagal kung ang bawat isa sa iyo ay walang kalayaan sa iyong sariling pagpili at sa iyong sariling mga aksyon. Hindi ito nangangahulugan na dapat mong gawin ang anumang gusto mo, ngunit nangangahulugan ito na hindi mo dapat ipataw ang anumang aksyon sa isa't isa o i-bully ang iyong lalaki dahil lamang siya ay "iyo".
Ang Panuntunan ng Emosyonal na Katapatan
Kung ikaw ay isang batang babae na sapat sa sarili, hindi ka magmadali mula sa isang lalaki patungo sa isa pa sa paghahanap ng kumpirmasyon ng iyong pagiging kaakit-akit at pangangailangan. Ang emosyonal na pagkakanulo ay masama hindi para sa lalaki, ngunit una sa lahat para sa iyo. Kailangan mong malinaw at tiyak na magtatag ng iyong sariling lugar sa buhay ng isang tao, at pinaka-mahalaga - maunawaan ang iyong papel at ang iyong pag-uugali sa iyong relasyon.
Kung sasayangin mo ang iyong enerhiya sa mga lalaking hindi mo kailangan, hindi ito makukuha ng sa iyo. Kaya hindi kayo magkakaroon ng seryosong relasyon dahil dadaloy kayo mula sa isang pampang patungo sa isa pa. Buuin ang iyong isip at mahinahon at may kumpiyansa na lumipat patungo sa iyong layunin.
Ang tuntunin ng mga pagkakamali
Parehong ikaw at ang iyong lalaki ay may karapatang magkamali. Ibig sabihin may karapatan kang magpatawad. At ito ay normal. Patawarin mo ang iyong lalaki para sa kanyang mga pagkakamali, at sa turn, hayaan siyang patawarin ka. Ito ang batayan para sa isang pangmatagalang seryosong relasyon sa isang lalaki. Nais naming magkaroon ka ng eksaktong ganitong uri ng relasyon.