Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Paano nakakaapekto ang alkohol sa potency?
Huling nasuri: 30.06.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang alkohol ay maaaring makaapekto sa potency (ang kakayahan ng isang lalaki na makamit at mapanatili ang isang paninigas) sa maraming paraan, parehong physiologically at psychologically. Narito kung paano makakaapekto ang alkohol sa potency:
Depresyon ng sistema ng nerbiyos
Sa katunayan, ang alkohol ay gumaganap bilang isang depressant sa central nervous system. Nangangahulugan ito na pinipigilan nito ang aktibidad ng nerbiyos at maaaring makaapekto sa maraming pisyolohikal at sikolohikal na proseso sa katawan, kabilang ang sekswal na function at potency. Narito kung paano maaaring makaapekto sa potency ang pagdepress sa nervous system na may alkohol:
- Pagkasira ng vascular function: Ang alkohol ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na maaaring humantong sa pagbaba ng daloy ng dugo sa maselang bahagi ng katawan. Ito ay maaaring maging mahirap upang makamit at mapanatili ang isang paninigas.
- Mas mabagal na tugon ng katawan: Ang pag-inom ng alak ay maaaring makapagpabagal sa pagtugon ng katawan sa sekswal na pagpukaw. Ito ay maaaring maging mas mahirap upang makakuha ng isang paninigas at mabawasan ang pagtitiyaga nito.
- Nabawasan ang sexual stimulation: Ang pag-inom ng alak ay maaaring bawasan ang sexual stimulation at dagdagan ang oras na kinakailangan upang maabot ang orgasm.
- Mga salik na sikolohikal: Maaaring bawasan ng alkohol ang pagsugpo at pagbaba ng mga hadlang sa sekswal na aktibidad, ngunit maaari rin itong humantong sa pagbaba ng kumpiyansa sa sekswal at pagtaas ng panganib ng sexual dysfunction dahil sa mga sikolohikal na salik tulad ng pagkabalisa o depresyon.
- Hormonal imbalance: Ang talamak na pag-inom ng alak ay maaaring makagambala sa normal na antas ng mga hormone gaya ng testosterone, na gumaganap ng mahalagang papel sa pagpapanatili ng malusog na sekswal na function.
Sa pangkalahatan, ang labis na pag-inom ng alak ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa sekswal na function at potency, lalo na sa mahabang panahon. Kung nakakaranas ka ng mga problema sa potency o sekswal na function, inirerekomenda na magpatingin ka sa doktor para sa pagsusuri at payo kung paano gagamutin at pamahalaan ang mga problemang ito.
Nabawasan ang daloy ng dugo
Ang alkohol ay maaaring makaapekto sa potency sa pamamagitan ng pagbaba ng daloy ng dugo sa maselang bahagi ng katawan. Narito kung paano ito nangyayari:
- Vasodilation: Ang alkohol ay nagdudulot ng paglawak ng mga daluyan ng dugo (vasodilation), kabilang ang mga arterya na responsable para sa suplay ng dugo sa maselang bahagi ng katawan. Kahit na ito ay maaaring humantong sa isang pansamantalang pagtaas sa sekswal na pagnanais at pagpukaw, sa mahabang panahon, ang labis na vasodilation ay maaaring mabawasan ang daloy ng dugo sa maselang bahagi ng katawan at gawin itong mas mahirap na makamit at mapanatili ang isang paninigas.
- Depresyon sa sistema ng nerbiyos: Ang alkohol ay nagsisilbing depressant sa central nervous system, na maaaring humantong sa pagkalumbay ng mga nerve signal na responsable para sa pagtugon sa sekswal na pagpukaw. Maaari nitong pabagalin ang pagpukaw at bawasan ang daloy ng dugo sa maselang bahagi ng katawan, na maaaring maging mahirap na makamit at mapanatili ang isang paninigas.
- Desensitization: Ang sobrang pag-inom ng alak ay maaaring mag-desensitize ng nerve endings sa ari, na maaaring maging mahirap na maabot ang orgasm.
- Tumaas na oras sa erectile dysfunction: Ang pag-inom ng alak ay maaaring magpapataas ng oras na kinakailangan upang makamit at mapanatili ang isang paninigas. Ito ay maaaring dahil sa nervous system depression, pagbaba ng daloy ng dugo, at iba pang mga salik na dulot ng alkohol.
Bagama't ang maliit na halaga ng alkohol ay maaaring pansamantalang magpapataas ng sekswal na pagnanais at magpakawala ng pagsugpo, ang labis na pag-inom ng alak ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa potency sa mahabang panahon. Kung nakakaranas ka ng mga problema sa potency o sekswal na function, inirerekumenda na magpatingin ka sa isang manggagamot para sa pagsusuri at payo kung paano gagamutin at pamahalaan ang mga problemang ito.
Mga salik na sikolohikal
Ang mga sikolohikal na kadahilanan ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa potency, at ang pag-inom ng alak ay maaari ding maglaro ng isang papel sa prosesong ito. Narito ang ilan sa mga sikolohikal at pisyolohikal na mekanismo kung saan maaaring makaapekto ang alkohol sa potency:
- Depresyon at Pagkabalisa: Ang labis na pag-inom ng alak ay maaaring humantong sa pag-unlad ng depresyon at pagkabalisa, na maaaring negatibong makaapekto sa sekswal na function, kabilang ang erectile function.
- Nabawasan ang sex drive: Ang alkohol ay maaaring magkaroon ng depressive effect sa central nervous system, na maaaring humantong sa pagbaba ng sex drive at interes sa mga sekswal na relasyon.
- Nabawasan ang sensitivity at arousal: Ang paggamit ng alak ay maaaring magpapahina sa nervous system, na maaaring magpababa ng sensitivity at arousal, na maaaring humantong sa pagbaba ng kalidad ng pagtayo.
- Epekto sa daloy ng dugo: Ang labis na pag-inom ng alak ay maaaring makaapekto sa daloy ng dugo sa katawan, kabilang ang daloy ng dugo sa maselang bahagi ng katawan. Ito ay maaaring humantong sa kahirapan sa pagkamit at pagpapanatili ng isang paninigas.
- Mga problema sa relasyon: Ang paggamit ng alak ay maaaring magdulot ng hindi pagkakasundo at mga problema sa relasyon sa iyong kapareha, na maaari ring negatibong makaapekto sa sekswal na function.
Mahalagang tandaan na ang katamtamang paggamit ng alkohol, lalo na kapag pinagsama sa isang malusog na pamumuhay at mga relasyon, ay maaaring mas malamang na maiugnay sa mga problema sa sekswal kaysa sa labis at hindi katamtamang paggamit. Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng mga problema sa potency o iba pang mga problema sa sekswal, inirerekomenda na magpatingin ka sa isang doktor o sexologist para sa pagpapayo at tulong.
Mga pagbabago sa hormonal
Ang pag-inom ng alak ay maaaring magdulot ng iba't ibang pagbabago sa hormonal na maaaring makaapekto sa potency. Narito ang ilan sa mga ito:
- Mga antas ng testosterone: Ang pag-inom ng alak ay maaaring humantong sa pagbaba ng mga antas ng testosterone sa dugo sa mga lalaki. Ang testosterone ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapanatili ng malusog na sekswal na function at potency, kaya ang pagbaba ng testosterone ay maaaring makaapekto sa erectile function.
- Sirkulasyon ng dugo: Ang alkohol ay maaaring makaapekto sa sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Bagama't ito ay maaaring pansamantalang magpapataas ng daloy ng dugo sa maselang bahagi ng katawan at mapabuti ang erections, ang labis na pag-inom ng alak ay maaaring humantong sa matagal na vasoconstriction at may kapansanan sa daloy ng dugo, na sa huli ay maaaring makaapekto sa potency.
- Sistema ng nerbiyos: Naaapektuhan ng alkohol ang sistema ng nerbiyos, na maaaring humantong sa pagbaba ng pagnanasa sa sekswal at pagpukaw.
- Sikolohikal na mga kadahilanan: Ang paggamit ng alkohol ay maaaring humantong sa mga sikolohikal na problema tulad ng depresyon at pagkabalisa, na maaari ring magkaroon ng negatibong epekto sa potency.
- Kakayahang paninigas: Bagama't ang katamtamang pag-inom ng alak ay maaaring pansamantalang mapabuti ang kakayahang makakuha ng paninigas sa ilang mga tao, ang labis na pag-inom ng alak ay maaaring magdulot ng mga problema sa paninigas o kahit na pangmatagalang kawalan ng lakas.
Sa pangkalahatan, kahit na ang ilang mga tao ay maaaring pansamantalang makaranas ng pinabuting erectile function pagkatapos uminom ng alak, ang labis at regular na pag-inom ng alak ay kadalasang humahantong sa mga problema sa potency. Mahalagang tandaan na ang mga indibidwal na reaksyon sa alkohol ay maaaring mag-iba, at ang katamtamang pag-inom ng alak at isang pangkalahatang malusog na pamumuhay ay mahalaga para sa pagpapanatili ng malusog na potency.
Kahit na ang pag-inom ng alak ay maaaring pansamantalang bawasan ang pagsugpo at dagdagan ang sekswal na pagnanais, sa mahabang panahon, ang labis na pag-inom ng alak ay maaaring humantong sa mga problema sa potency. Kung mayroon kang mga problema sa potency, inirerekomenda na magpatingin ka sa doktor upang masuri ang iyong kondisyon at makakuha ng payo kung paano gagamutin at pamahalaan ang mga problemang ito.