Paano madagdagan ang potency?

Maraming mga lalaki, lalo na ang mga nasa hustong gulang, ay nagtataka kung paano madagdagan ang potency? Sa artikulong ito, susubukan naming maunawaan kung anong mga paraan ng pagtaas ng potency ang umiiral.

[ 1 ], [ 2 ]

Paano madagdagan ang potency sa mga lalaki?

Mayroong maraming mga paraan upang madagdagan ang potency: mga pisikal na ehersisyo, mga gamot, mga pamamaraan ng kirurhiko.

Sa isang bahagyang pagbaba sa sekswal na pagnanais, ang mga decoction at pagbubuhos ng mga halamang gamot ay makakatulong. Halimbawa, isang sabaw ng mga buto ng pulang klouber. Para sa decoction, kailangan mo ng 1 tbsp. ng red clover seeds at 200 ML ng red wine. Pakuluan ang pinaghalong sa isang paliguan ng tubig sa loob ng kalahating oras. O isa pang pagbubuhos: ibuhos ang isang kutsara ng calamus rhizomes na may isang baso ng tubig na kumukulo at iwanan upang mahawahan. Salain at inumin. Siyempre, may mga gamot na inaalok sa amin ng industriya ng parmasyutiko. Ang Viagra ay naging pinakasikat sa loob ng maraming taon. Ang pagkilos ng gamot ay batay sa pagpapalawak ng mga arterya at pagpapabuti ng daloy ng dugo.

Ang isa pang gamot, ang Cialis, ay kumikilos sa parehong paraan, ngunit mas tumatagal. Ang epekto ng mga tablet ay tumatagal ng mga 40 oras.

Ang mga gamot na ito ay dapat inumin nang may pag-iingat ng mga taong may pinsala sa bato at atay, mga problema sa puso, anemia, mga ulser sa tiyan, mga sakit sa pamumuo ng dugo. Hindi ito dapat gamitin ng mga matatanda at mga taong wala pang 18 taong gulang. Mga side effect: pagkahilo at pananakit ng kasukasuan.

Paano madagdagan ang potency sa mga kababaihan?

Ang mga karamdaman sa sekswal na pagnanais sa mga kababaihan ay karaniwang tinatawag na frigidity. Ayon sa istatistika, ang problemang ito ay nakakaabala sa 25% ng mga kababaihan. Ang frigidity na nauugnay sa mga sikolohikal na problema, halimbawa, pagkatapos ng panggagahasa, ay mas madalas na sinusunod. Mahirap gamutin. Ngunit ito ay maaaring sanhi ng hormonal pathologies o venereal disease, cardiovascular disease, anemia, menopause, depression.

May mga gamot upang mapataas ang pagnanasa sa sekswal sa mga kababaihan, tulad ng Angelica Forte. Ang produktong ito ay nagpapabagal sa pagtanda at nagpapataas ng reproductive function. Ang katawan ng babaeng kumukuha ng Angelica Forte ay unti-unting nagpapanumbalik ng normal na hormonal balance. Ang gamot ay naglalaman ng guarana extract, astragalus at bitamina E, na tamang tawaging bitamina ng kabataan.

Patok din ang mga massage oil at lubricant. Halimbawa, ang Zestra massage oil.

Kapaki-pakinabang na isama ang karne, isda, itlog, nilagang, matapang na keso at pampalasa, malunggay, luya, abukado, mani, aloe juice na may pulot, seaweed, artichokes, asparagus, kintsay, niyog, petsa, mansanas, kanela, sibuyas, maitim na tsokolate, igos at pulot sa iyong diyeta. Magiging kapaki-pakinabang para sa iyo na malaman na ang mga regular na buto ng kalabasa ay maaaring magpapataas ng libido sa mga kababaihan. Ito ay kapaki-pakinabang na gumamit ng orange na langis, geranium at clove oil, lavender at patchouli, musk, violet, geranium, sandalwood at jasmine sa panahon ng masahe.

Paano madagdagan ang potency sa bahay?

Mahalagang malaman kung paano mapataas ang potency nang hindi nakakapinsala sa iyong kalusugan kapag ikaw ay may mababang sekswal na pagnanais. Ito ay kilala na ang sekswal na kawalang-kasiyahan, lalo na sa mga lalaki, ay maaaring magdulot ng ilang malubhang endocrine at mental disorder.

Ang unang bagay na dapat mong gawin ay subukang huwag mag-overwork sa iyong sarili sa trabaho at matulog ng hindi bababa sa 6 na oras.

Kumain ng munggo, cereal, keso, raspberry, karne ng baka. Ang mga produktong ito ay nagbibigay sa katawan ng protina, na kinakailangan para sa produksyon ng testosterone sa normal na dami. Ang repolyo, mansanas at rosas na hips ay hindi maaaring palitan ng mga mapagkukunan ng bitamina C, ito rin ay tumatagal ng isang aktibong bahagi sa synthesis ng mga hormone. Siguraduhing kumain ng bawang, almond at uminom ng gatas.

Ang mga tincture mula sa mga halaman ay kapaki-pakinabang: tribulus, damina, ginkgo biloba, atbp.

Maaari mong subukan ang paggamit ng mga herbal na paghahanda, tulad ng Laveron. Pinapataas nito ang sekswal na pagnanais sa mga lalaki. Kinukuha ito ng isang oras bago makipagtalik. Ang mga side effect ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa Viagra. Ang isang magandang bonus ay ang mga herbal extract ng paghahanda ay may positibong epekto sa nervous system at makakatulong sa paglaban sa depression.

Ang Levitra ay isang tableta upang mapataas ang potency, 10 beses na mas malakas kaysa sa Viagra. Ang gamot ay may parehong mga side effect: sakit ng ulo, pagtatae, pagbaba ng paningin. Ang Levitra ay kontraindikado sa sakit sa bato, sakit sa puso, ulser sa tiyan at hemophilia.

Ang Impaza ay medyo bagong gamot, ang prinsipyo ng pagkilos nito ay iba sa Viagra at Levitra. Ito ay isang homeopathic na lunas, na halos walang epekto. Ang epekto ng gamot ay pangmatagalan - higit sa 3 buwan.

At, siyempre, mahalaga na magkaroon ng isang minamahal at ninanais na babae sa malapit. Ang pinababang potency ay dapat tratuhin sa pamamagitan ng pagkonsulta sa isang urologist o sexologist, at sa ilang mga kaso, kapag ang sanhi ng disorder ay sikolohikal na mga problema - at sa isang psychotherapist.

Nutrisyon na nagpapataas ng potency

Ang mga produktong nakakaapekto sa potency ay tinatawag na aphrodisiacs. Pinapabata nila ang katawan ng isang lalaki at pinahihintulutan siyang magkaroon ng kumpiyansa sa kanyang minamahal na babae.

Napaka-kapaki-pakinabang na kumain ng mga pagkaing may sapat na protina, tulad ng mga hazelnut at pistachio. Sa mga prutas, lemon at igos ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng sekswal na pagnanais. Ang mga sibuyas ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagpapanumbalik ng hormonal balance sa katawan. Ang mga damo ay kapaki-pakinabang: masarap, St. John's wort, anise, tarragon. Isama ang mga mushroom, nettle, dandelion, cottage cheese, kefir, yogurt, suka ng alak, karne, laro, tahong, butil, kastanyas, beans sa iyong menu.

Mga pagkain na nagpapataas ng potency

Maraming tao ang nagtataka kung paano mapataas ang potency sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng kanilang mga gawi sa pagkain. Narito ang ilang mga produkto na may kapaki-pakinabang na epekto sa lakas ng lalaki: buto, mataba na isda, abukado, langis ng oliba, malunggay, tinapay ng pukyutan, walang taba na karne, buckwheat at pearl barley sinigang, orange, papaya, melon, aprikot, peras, saging, itlog ng manok. Tumigil sa paninigarilyo, huwag abusuhin ang toyo, pinausukang pagkain, asin, mga produktong fast food.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Mga gamot sa pagpapahusay ng potensyal

Mayroong ilang mga grupo ng mga gamot na nagpapabuti ng potency. Ang Levitra at Viagra ay nagpapabuti sa daloy ng dugo. Ang Impaza ay isang homeopathic na gamot na nagpapagana sa enzyme NO-synthase. Ang Viagra at Levitra ay iniinom ng isang tableta isang oras bago makipagtalik, Laveron - 40 minuto bago ang sex. Ang mga ito ay abot-kaya, maaari silang mabili online at sa iyong lokal na parmasya. Ang mga side effect ay napakabihirang. Wala silang nakakahumaling na epekto.

Narito ang ilan pang grupo ng mga gamot upang mapahusay ang potency: alpha-adrenoblockers, prostaglandin E analogues, androgens, tocopherols, nitric oxide synthesis activators. Minsan kahit na ang testosterone ay inireseta sa anyo ng mga iniksyon.

Mga side effect: pagkahilo, malabong paningin, pagsisikip ng ilong, panginginig ng kamay. Samakatuwid, ang mga gamot upang madagdagan ang potency ay kontraindikado sa malubhang sakit sa somatic.

Mga bitamina na nagpapataas ng potency

Paano mapataas ang potency sa pamamagitan ng pagkuha ng mga bitamina at pagkain ng mga ito kasama ng pagkain? Anong mga bitamina ang kapaki-pakinabang para sa pagtaas ng sekswal na pagnanais sa mga lalaki?

Ang bitamina E ay itinuturing na pangunahing bitamina na responsable para sa potency at reproductive function sa mga lalaki. Pinipigilan nito ang pag-unlad ng kahinaan ng kalamnan. Upang makakuha ng sapat na ito, kailangan mong timplahan ang iyong pagkain ng mga langis ng gulay, uminom ng gatas, kumain ng karne, manok at itlog ng pugo. Kinakailangan din ang bitamina C. Maaari itong makuha mula sa repolyo, prutas, berry, rose hips. Ang mga bitamina B ay kinakailangan para sa paggana ng nervous system. Ang mga bitamina B1 at B3 ay matatagpuan sa maraming dami sa pulang isda, B6 sa mga gisantes, saging at keso. Huwag kalimutan ang tungkol sa mantikilya at langis ng isda - ngayon ito ay ibinebenta sa mga kapsula, kaya ang mga asosasyon na may masamang lasa ng langis ng isda ay hindi nauugnay.

Paano madagdagan ang potency gamit ang mga katutubong remedyo?

Maraming lalaki ang nangangarap ng magandang potency kapag nagsimula ang mga kabiguan sa kanilang matalik na buhay. At hindi lahat ay gusto o maaaring uminom ng mga tabletas dahil sa mga kontraindiksyon. Ang tradisyunal na gamot ang nagiging tanging paraan.

Kumuha ng 200 g ng pulot at tunawin ito sa isang paliguan ng tubig. Haluin ng isang litro ng maligamgam na tubig at ipahid sa ari. Mag-iwan ng 5 minuto. Ang kurso ay 10 araw.

Basain ang mga plaster ng mustasa at ilapat sa iyong mga paa. Mayroon silang positibong epekto sa sirkulasyon ng dugo at dagdagan ang tagal ng pagtayo.

Paghaluin ang isang kutsarang giniling na kape sa isang kutsarita ng tuyong dahon ng tanglad. Ibuhos ang isang baso ng mainit na tubig sa pinaghalong at ilagay ito sa apoy. Huwag hayaang kumulo ang decoction. Alisin ang sabaw mula sa apoy sa unang mga bula. Kunin ang decoction bago ang intimacy.

Gilingin ang 100 g ng pinatuyong mga bulaklak ng thyme at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Maaaring gamitin dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain. Uminom kaagad pagkatapos na lumamig.

Mga ehersisyo na nagpapataas ng potency

Paano madagdagan ang potency sa tulong ng mga ehersisyo? Bumili ng fitball at mag-push-up dito. Ang mga push-up sa bola ay mahusay para sa pagpapalakas ng mga kalamnan ng tiyan. Ang bola ay dapat manatiling hindi gumagalaw. Maaari kang gumawa ng 10-12 push-up sa isang diskarte at pahinga.

Ang mga kalamnan ng puwit at pelvis ay pinalakas ng ehersisyo na "Bridge". Kailangan mong humiga sa iyong likod, ilagay ang iyong mga palad sa ibaba, itaas at dahan-dahang ibababa. Ulitin ang 10-12 beses sa isang diskarte. Gumawa ng 3 diskarte.

Ang sumusunod na ehersisyo ay nagpapalakas sa mga kalamnan sa balikat at sa mga kalamnan sa ibabang likod. Dapat itong gawin sa medyo madulas na sahig. Kumuha ng push-up na posisyon. Pagkatapos, panatilihing tuwid ang iyong mga braso, hilahin ang iyong mga binti sa ilalim mo. Kapag ang iyong mga binti ay nasa 90-degree na anggulo, baligtarin ang sliding motion. Maaari kang gumawa ng tatlong set ng 12 reps sa kabuuan.

[ 7 ], [ 8 ]

Bracelet na nagpapataas ng potency

Hindi nagtagal, isang pulseras na nagpapataas ng potency, "Power Balance", ay naimbento. Pinoprotektahan tayo nito mula sa mapaminsalang radiation mula sa mga mobile phone at wireless Internet, mga computer at tablet. Pinapataas nito ang natural, positibong frequency ng katawan. Ang epekto nito ay katulad ng epekto ng mga sisingilin na natural na bato. Maaari mo itong isuot 24 oras sa isang araw. May iba't ibang kulay. Ngayon alam mo na kung paano pataasin ang potency at protektahan ang iyong sarili mula sa nakakapinsalang electromagnetic radiation sa pamamagitan lamang ng paglalagay ng pulseras sa iyong kamay. Ito ay napaka-istilo at mukhang isang relo. Ang epekto nito ay nasubok na ng mga football star, auto racing star at sikat na Hollywood actors.

Walang siyentipikong katibayan ng epekto ng pulseras sa katawan. Malaki ang papel ng placebo effect, kaya makakatulong ang bracelet kung naniniwala ka sa kapangyarihan nito. Ngunit hindi ka maaaring umasa sa pulseras lamang; dapat kang gumawa ng iba pang mga hakbang, na inilarawan namin sa artikulo, upang madama ang pagtaas ng lakas ng lalaki. Ang mga taong may allergy sa bracelet o kung mayroon kang pacemaker ay hindi dapat magsuot nito.

[ 9 ], [ 10 ]

Paano madagdagan ang potency nang walang gamot?

Nagtataka ka ba kung paano mapataas ang potency nang walang gamot? Narito ang ilang mga tip. Una, ang iyong hapunan ay dapat na magaan. Kung hindi, ilalaan ng katawan ang lahat ng lakas nito sa pagtunaw ng pagkain. Kumain ng 50 g ng mga almendras. Hugasan ito ng maligamgam na tubig at pulot. Pangalawa, matulog ng mga 15 minuto, magtakda ng alarm clock, huwag matulog ng mahabang panahon. Pagkatapos matulog, maaari kang mag-squats, pull-up, push-up o jump rope. Huwag hayaang mapagod. Pagkatapos magpainit, kumuha ng contrast shower. Kumain ng masustansyang pagkain sa buong araw: prutas, pagkaing-dagat. Regular na kumain, nang walang meryenda. Iwasan ang mga sausage at alkohol, lalo na ang beer.

Nabubuhay tayo sa isang panahon kung saan maraming mga paraan upang madagdagan ang potency, ang pangunahing bagay ay upang malaman na ang problemang ito ay ganap na malulutas.