Takot sa sex

Ang takot sa sex (genophobia o coitophobia) ay isang kondisyon na ganap na hindi pangkaraniwan at, samakatuwid, masakit para sa isang tao, bagaman ito ay maipaliwanag mula sa punto ng view ng sikolohiya at medisina. Kamakailan lamang, ang phobia ay lalong lumaganap, at sa mga pasyente na, na nagtagumpay sa pakiramdam ng pagkamahiyain, humingi pa rin ng tulong sa mga espesyalista, walang malinaw na pamamahagi ng kasarian.

[ 1 ], [ 2 ]

Mga dahilan para sa takot sa sex

Ang takot sa sex o genophobia ay karaniwan sa mga babae at lalaki. At, sa kabila ng katotohanan na ang mga pangunahing sanhi nito ay sikolohikal na mga kadahilanan, ang takot ng kababaihan at kalalakihan sa pagpapalagayang-loob (at kung minsan ay takot na kahit na pag-usapan ang tungkol sa sex) ay naiiba sa panimula.

[ 3 ], [ 4 ]

Takot sa sex sa mga babae

Ang pangunahing dahilan para sa takot sa sex sa gitna ng makatarungang kalahati ng sangkatauhan ay naging isang tradisyonal na ritwal, na ipinasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon at tinutubuan ng isang malaking bilang ng mga walang batayan na mga alamat. Ang bawat batang babae na umabot na sa pagdadalaga ay umaasa ng matinding sakit sa kanyang unang pakikipagtalik. Bilang isang resulta, hindi makapagpahinga, ang unang pakikipagtalik ay talagang nagbibigay sa kanya ng labis na masakit na mga sensasyon. Pagkatapos nito, ang babae ay nakatuon sa kakulangan sa ginhawa at, na naranasan ito sa mga sumusunod na oras, nagpasya na ihinto ang anumang matalik na relasyon at kahit na makipag-usap tungkol sa sex.

Mayroong ilang iba pang mga dahilan kung bakit nagkakaroon ng genophobia sa mga kababaihan:

• Magaspang na unang pakikipagtalik o pakikipagtalik sa isang walang karanasan na kapareha.
• Karanasan ng sekswal o pisikal na pang-aabuso o panliligalig sa pagkabata.
• Mga mapagkunwari na paraan ng pagpapalaki, kapag ang pakikipagtalik ay inilarawan ng mga magulang bilang isang bagay na marumi at kahiya-hiya; ang instillation na ang isang sekswal na kasosyo ay dapat ang una at tanging lalaki.
• Takot sa mga kahihinatnan ng pakikipagtalik: mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik o hindi gustong pagbubuntis.
• Pagtanggi at poot sa sariling katawan.
• Kadalasan, ang takot sa pakikipagtalik ay nauugnay sa mga trauma ng pagkabata, tulad ng pag-alis ng isang ama sa pamilya. Sa kasong ito, nasa hustong gulang na, ang isang babae ay hindi maaaring bumuo ng tamang modelo ng mga relasyon sa mga lalaki o natatakot lamang sa pagkakanulo.
• Mga problema sa mga babaeng genital organ na nagdudulot ng pananakit sa bawat pakikipagtalik.

[ 5 ], [ 6 ]

Takot sa sex sa mga lalaki

Hindi tulad ng mga kababaihan, na ang takot sa pakikipagtalik ay maaaring lumitaw dahil sa mga problema sa pisikal na kalusugan, ang genophobia sa mga lalaki ay palaging lumitaw nang eksklusibo para sa mga sikolohikal na kadahilanan:

• Isang despotikong pagpapalaki ng isang ina, ang kinahinatnan nito ay ang takot na tuluyang masipsip.
• Takot sa pagkabigo sa pakikipagtalik, na hahantong sa pangungutya at kahihiyan sa dignidad.
• Mababang pagpapahalaga sa sarili (“Ang babaeng ito ay napakabuti/maganda/matalino para sa akin”, “Hindi ko siya mabubusog”).
• Mga kabiguan sa sekswal na nangyari sa nakaraan.
• Pagtanggi sa isang partikular na babae o takot na maging bukas at tapat sa mga miyembro ng opposite sex sa pangkalahatan.
• Takot sa dugo - ang isang lalaki ay natatakot na makipagtalik sa panahon ng kanyang menstrual cycle.

Ngunit mayroon ding karaniwang dahilan para sa takot sa pakikipagtalik para sa parehong kasarian - pakikipagtalik sa isang birhen. Para sa isang batang babae, ito ay palaging isang takot sa matinding sakit, na kahawig ng karahasan, at para sa isang binata - isang takot sa isang hindi mahuhulaan na reaksyon ng kanyang kapareha sa kanyang mga aksyon.

Kadalasan ang mga dahilan para sa takot sa sex ay nauugnay na mga phobia: takot na mahawakan ng mga tao (haptophobia), takot sa sexual harassment (agraphobia), takot sa kabaligtaran na kasarian (heterophobia), atbp.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Pagpapakita ng takot sa sex

Ito ay kagiliw-giliw na ang takot sa sex ay nagpapakita mismo sa iba't ibang paraan at hindi palaging nakikita ng mata:

• Ganap na pagtanggi na magkaroon ng matalik na relasyon at banggitin ang mga ito sa pag-uusap (ang pag-uugali na ito ay tinatawag na erotophobia).
• Ang kaswal na pakikipagtalik ay isa ring pagpapakita ng takot sa pakikipagtalik at tinatawag na intimophobia. Sa kasong ito, ang isang taong na-trauma sa pagkabata o pagbibinata ay natatakot na magbukas sa isang kasosyo sa sekswal at bumuo ng pangmatagalang pagtitiwala na relasyon sa kanya. Gayunpaman, mayroon siyang hindi mapigil na pananabik para sa sex.

Paano malalampasan ang takot sa sex?

Upang mapagtagumpayan ang takot sa sex magpakailanman, kinakailangan upang malinaw na matukoy ang mga ugat na sanhi ng genophobia.

Takot sa unang pakikipagtalik

Hindi mahalaga kung gaano kahalaga ang payo ng mga psychologist at kamag-anak, upang maiwasan ang pag-unlad ng genophobia, kinakailangang sundin ang karanasan ng mga henerasyon:

• Pumasok sa matalik na relasyon pagkatapos lamang na ang mag-asawa ay handa na sa pag-iisip para sa kanilang unang pagtatalik.
• Huwag pabayaan ang isang kalmado, nakakapukaw na kapaligiran at foreplay, ngunit huwag abusuhin ang mga inuming nakalalasing kaagad bago ang pakikipagtalik.
• Upang maiwasan ang mga nakakagambalang pag-iisip tungkol sa hindi gustong pagbubuntis at mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, gumamit ng mga contraceptive.

1. Kung ang takot sa pakikipagtalik ay biglang lumitaw sa isa sa mga kasosyo, maaari mong subukang lutasin ang problema sa iyong sarili. Ang mga kumpidensyal na pag-uusap at alamin ang sanhi ng genophobia ay kinakailangan; sa karagdagan, ang takot ay dapat na perceived bilang isang karaniwang problema, at hindi isang problema ng isa sa mga kasosyo.
2. Upang mapupuksa ang takot sa pakikipagtalik, inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-inom ng kaunting alkohol o banayad na gamot na pampakalma (mga valerian tablet, motherwort, mint o lemon balm infusions - para lamang sa mga kababaihan) bago makipagtalik.
3. Sa mga kaso kung saan ang takot sa sex ay nauugnay sa malubhang sikolohikal na trauma (karahasan, mga kumplikado, kasamang phobias), kinakailangan upang humingi ng tulong mula sa mga espesyalista - isang psychiatrist, psychotherapist, psychologist. Kinakailangang tandaan na kung walang kwalipikadong tulong halos imposibleng malampasan ang sakit.
4. Ang mga kababaihan na ang takot sa pakikipagtalik ay nauugnay sa mga masakit na sensasyon sa panahon ng pakikipagtalik ay dapat na lalo na matulungin sa kanilang kalusugan. Kinakailangan na sumailalim sa isang kagyat na pagsusuri ng isang gynecologist at alamin ang tunay na sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Ang takot sa sex ay isang hindi likas na kababalaghan na hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa isang espesyalista, dahil ang isang phobia na tila kakaiba sa unang tingin ay hindi lamang makakasira sa matalik na bahagi ng iyong buhay, ngunit magreresulta din sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan para sa iyong kalusugang pangkaisipan.