Hiromassa

Ang Chiromassage ay isang malayang pamamaraan ng therapeutic at prophylactic massage, na kinakatawan ng Spanish school INMASTER - Institute Masaje Terapeutico (Institute of Manual Therapy). Ang napaka-terminong "chiromassage" (isang kombinasyon ng dalawang salita: "hiro" - kamay at "massage") ay unang naitala ng isang naturopathic na doktor na si VL Ferrandis. Sa 1918 siya ay iminungkahi ang pamamaraan ng "chiromassage", na kinakatawan ang pagbubuo ng pinaka-epektibo para sa mga diskarte ng oras ng European at Oriental massage system, American chiropractic at kinesiology. Noong dekada 60 ng ika-20 siglo. Ang pamamaraan ng masahe ay nagbabago at nagiging popular. Noong 1990, batay sa paaralan ng Ferrandis, ang konsepto at pilosopiya ng isang bagong paaralan sa ilalim ng pamumuno ni Enrique Castells Garcia, na pinangalanang Institute of Manual Therapy - INMASTER, ay ganap na nabuo.

Sa pamamagitan ng mga diskarte sa masahe ay nauunawaan ang isang hanay ng mga manipulasyon na nakakaapekto sa alinman sa mga sistema ng anatomya - ang nerbiyos, vascular, kalamnan at kasukasuan. Sa mga paggalaw sa masahe, maaari silang maapektuhan at direktang mag-udyok.

Ang mga sumusunod na pangunahing pamamaraan ay itinuturing sa programa ng instituto: neurophysiological massage, na nakakaapekto sa iba't ibang aspeto ng nervous system at mga pangunahing tungkulin nito; hemolymphatic drainage, na nakakaapekto sa sistema ng vascular, at chiromassage (ang pamamaraan na na-update ng isang bagong koponan ng mga may-akda).

Ang Chiromassage ay isang pamamaraan na nakakaapekto sa muscular system ng katawan at mga pangunahing tungkulin nito.

Paglalapat hiromassage pamamaraan ay maaaring makamit ang mas higit na pagkalastiko ng kalamnan fibers at ang kanilang nagpapaikli function, taasan ang kalamnan mass, upang mapabagal pagkasayang ng kalamnan, mapahusay ang daloy ng oxygen sa tisiyu.

Sa chiromassage, mayroong maraming uri ng manipulasyon (pamamaraan) at ang kanilang pamamahagi ayon sa mga scheme. Maglaan ng mga pangunahing at karagdagang mga diskarte.

Ang pangunahing paraan ay pagtanggap, na may pangunahing epekto ng physiological sa pamamaraan na ito. Sa panahon ng masahe, humigit-kumulang 50% ng oras ang inilalaan para sa pamamaraang ito. Sa chiromassage, ang pangunahing pamamaraan ay lamas. Kadalasan ang pamamaraan na ito ay tinatawag na passive gymnastics. Ayon sa functional purpose, pagmamasa ay nahahati sa kalamnan-vascular, neuromuscular at muscular-articular, depende sa physiological effect sa kalamnan tissue at ang paraan ng mga ito ay ginanap. Ang muscular-vascular kneading ay nagpapabuti ng dugo at lymph drainage, dagdagan ang supply ng oxygen sa tisyu. Ang muscular-articular kneading ay nagpapabuti sa pag-uugali ng pag-andar ng mga kalamnan, may isang malinaw na nakakataas na epekto. Ang neuromuscular kneading ay may malalim na nakakarelaks na epekto, binabawasan ang hypertonicity ng kalamnan.

Ang mga karagdagang pamamaraan ay itinuturing na mga diskarte na nagpapabuti o nagpapahina sa physiological effect ng pangunahing pagtanggap, o naghahanda ng mga tisyu para sa kanila, o nagtatag ng balanse sa pagitan ng mga sistema.

Karagdagang mga trick:

• friztsiya (potryazhenie, usladivanie);
• Ang vasoconstriction ay isang pamamaraan na direktang nakakaapekto sa pag-agos ng venous blood at lymph;
• magbabalik - isang pamamaraan na ginagamit upang mabawasan ang sakit, mabawasan ang nervous excitability, mapabuti ang pagpapadaloy ng nerve;
• pagtambulin - shock reception, nagiging sanhi ng mga oscillation sa malalim na layer ng tissue; Ginagamit upang maisaaktibo ang mga proseso ng pagbabagong-buhay, mapabuti ang trophismo ng tisyu, pag-andar ng pag-uugnay ng kalamnan;
• panginginig ng boses.

Dahil sa malaking bilang ng mga posibleng pagmamanipula (massage techniques) na dalubhasa epekto sa balat, nag-uugnay tissue, kalamnan, joints, at mga kumbinasyon hinggil doon (lamang pagmamasa higit sa isang daang mga pagpipilian) hiromassazh ay nagbibigay-daan upang malutas ang isang malawak na hanay ng mga problema sa balat pag-aalaga, mga indibidwal na diskarte sa bawat pasyente. Ito ay isang kardinal pagkakaiba sa pagitan ng paraan ng chiromassage at iba pang mga pamamaraan ng masahe.

Bilang karagdagan, ang chiromassage ay hindi humantong sa addiction - ang sensitivity ng mga receptors (extero-, proprio-, angio-, intero-) ay hindi bumaba, dahil ang pagpapasigla ng pagpunta sa mga ito ay laging ganap na naiiba.

Mayroong mga sumusunod na aspeto ng chiromassage. Iyon ay, posibleng mga antas ng trabaho at epekto:

• musculo-articular aspect,
• musculo-vascular aspeto,
• aspeto ng neuromuscular.

Ang Chiromassage ay itinayo mula sa tatlong bahagi:

• ang yugto ng paghahanda (input) - tumatagal ng 20% ng kabuuang oras at binubuo ng mga karagdagang pamamaraan;
• pangunahing bahagi - 50-60% ng kabuuang oras, kung saan gumagamit ng pagmamasa;
• phase out - 20% ng kabuuang oras.

Upang makuha ang maximum na epekto ng ibinigay na pamamaraan, kinakailangan na sundin ang ilang mga patakaran para sa paggawa ng masahe:

1. Tukuyin ang layunin ng massage, isinasaalang-alang ang nakolektang kasaysayan.
2. Upang bumuo ng isang indibidwal na pamamaraan na isinasaalang-alang ang mga tampok ng pangunahing, vascular, at muscular system ng pasyente.
3. Sundin ang isang tiyak na pagkakasunod-sunod ng mga epekto sa iba't ibang mga sistema. Sa una ginamit na pamamaraan, na humahantong sa relaxation, ang relaxation ng mga pasyente (ito ay pinapayagan na gamitin ang iba pang mga pamamaraan ng massage pamamaraan, hal neyrosedativnogo, gemolimfodrenazhnogo massage), ang susunod na phase pamamaraan ay inilapat upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at lymph daloy, at pagkatapos ay naaayos sa pangunahing pagpapatakbo sa articular at maskulado sistema .
4. Tukuyin ang intensity ng pagkakalantad

Paghirang ng chiromassage

Ang tagal ng chiromassage ay tungkol sa 60 minuto, ang oras ay nakasalalay sa mga katangian ng nervous system ng pasyente, sa kanyang psycho-emotional state. Inirerekomenda na baguhin ang iskema sa massage mula sa sesyon hanggang sa sesyon upang maiwasan ang pagbagay sa mga impluwensya ng pandamdam at makuha ang maximum na resulta. Ang massage ay inireseta sa pamamagitan ng mga kurso ng 10-15 mga pamamaraan na may dalas ng bawat iba pang mga araw o dalawang araw. Ang mga sinusuportahang kurso ay maaaring isagawa minsan sa isang linggo o dalawang beses sa isang buwan. Mga pahiwatig para sa paggamit ng chiromassage:

1. Deformational type of aging - lifting and correction of oval face.
2. Pagpapabuti ng tono ng kalamnan.
3. Maayos na kulubot na uri ng pag-iipon - pagwawasto at pag-iwas sa hitsura ng mga wrinkles ng mukha.
4. Pag-aalaga para sa hypersensitive balat na madaling kapitan ng sakit sa pamumula ng balat.
5. Pagwawasto ng muscular asymmetry ng mukha na nauugnay sa mga pinsala, nakababahalang sitwasyon.
6. Pagkalumpo at pamamaga ng malambot na tisyu ng mukha.

[1]