Mga bitamina para sa balakubak

Ang proseso ng pag-renew ng epidermis ay pare-pareho: ang mga selula ay nabuo sa basal na layer, edad, natuyo sa ibabaw ng balat at nag-alis, at ang mga bago ay nabuo sa kanilang lugar. Ang buong cycle ay 25-30 araw. Kung ito ay nagambala sa anumang kadahilanan, ang cyclicity ay nagpapabilis sa 7-10 araw, na nagpapakita ng sarili sa masaganang pagbabalat ng anit - ang hitsura ng balakubak. Ang isa sa mga kadahilanan na nag-aambag sa pag-unlad ng mga kaganapan ay ang kakulangan ng mga bitamina. Anong mga bitamina ang dapat inumin para sa balakubak?

Mga pahiwatig balakubak na bitamina

Sa kaso ng kakulangan sa bitamina, ang mga panlabas na produkto ng pangangalaga sa buhok ay hindi sapat, dahil hinuhugasan lamang nila ang mga panlabas na pagpapakita ng seborrhea. Ang mga indikasyon para sa paggamit ng mga bitamina ay:

• dry balakubak, nabuo bilang isang resulta ng nabawasan sebum pagtatago, buhok ay tuyo at malutong. Kadalasan, nangyayari ito bilang isang resulta ng pag-activate ng fungus dahil sa nabawasan na kaligtasan sa sakit laban sa background ng kakulangan ng mga bitamina na kinakailangan para sa buong metabolismo;
• malangis na balakubak, na nagpapahiwatig na ang mga sebaceous gland ay masyadong aktibo. Ang buhok ay mabilis na nakakakuha ng isang mamantika, hindi maayos na hitsura, at ang madilaw-dilaw, malagkit na mga natuklap ay lumilitaw sa base. Ang diyeta, kabilang ang mga pagkaing mayaman sa hibla at bitamina sa diyeta, ay nakakatulong upang mapabuti ang mga proseso ng intradermal.

Paglabas ng form

Ang mga kulot ay maaaring pakainin ng mga bitamina kapwa mula sa loob at mula sa labas. Para dito, ginagamit ang iba't ibang anyo ng kanilang paglabas. Ang mga tablet at kapsula ay kinuha sa loob. Ngunit ang mga bitamina sa ampoules ay maaaring ibigay sa intramuscularly, pati na rin ang hadhad sa anit para sa balakubak, upang mapahusay ang paglago, palakasin ang mga follicle ng buhok, pati na rin ang mga nilalaman ng mga kapsula.

Anong mga bitamina ang maaaring gamitin para sa balakubak? Ang isang napakahalagang bitamina para sa buhok, kung wala ito ay nagiging malutong, tuyo, mayroong patuloy na pagbabalat ng balat, ang pagkakaroon ng maraming mga natuklap sa mga hibla, sa mga damit, ay bitamina B6 (pyridoxine). [ 1 ]

Ang isa pang mahalagang sangkap para sa malusog na buhok at sa buong katawan ay bitamina E (tocopherol). [ 2 ], [ 3 ] Ang bitamina A ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa pag-normalize ng mga function ng sebaceous glands, [ 4 ], [ 5 ] Ang B2 ay nagpapalakas sa immune system, [ 6 ] Ang B12 ay nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga follicle ng buhok, [ 7 ], [ 8 ] D nagpapalusog at nag-moisturize ng balat. [ 9 ], [ 10 ]

Pharmacodynamics

Ang bitamina B6 ay nakikibahagi sa synthesis ng protina (nakakaapekto sa pagbuo ng higit sa 60 enzymes), metabolismo ng amino acid. Ito ay kinakailangan sa mga proseso ng hematopoiesis, kung wala ito ang paggana ng central at peripheral nervous system ay imposible. Sa pamamagitan ng pag-activate ng metabolismo sa balat, na mahalaga para sa buhok, ibinabalik nito ang mga ito sa isang normal na estado.

Ang bitamina E ay nalulusaw sa taba, may antioxidant at radioprotective effect, nagpapabuti ng tissue oxygenation, pinasisigla ang kaligtasan sa sakit, at ang pagbuo ng mga bagong capillary.

Pharmacokinetics

Kapag kinuha nang pasalita, ang pyridoxine ay nasisipsip sa gastrointestinal tract, naipon sa atay, kung saan ito ay na-convert. Ito ay excreted sa ihi bilang metabolites. Nakikita ito sa plasma ng dugo hanggang sa 20 araw.

Ang bitamina E ay pumapasok sa dugo pagkatapos ng pagsipsip sa bituka at naipon sa atay, mataba na mga tisyu, mga kalamnan. Nag-iiwan ito sa katawan ng bahagyang may apdo, ngunit pangunahin sa pamamagitan ng mga bato.

Dosing at pangangasiwa

Ang Pyridoxine para sa mga problema sa buhok ay karaniwang inireseta ng 1 tablet bawat araw. Ang dosis ng gamot sa anyo ng mga iniksyon ay 0.05-0.1 g para sa mga matatanda, 0.02 g para sa mga bata. Ang kurso ng paggamot ay 2-4 na linggo.

Para sa mga sakit sa balat, inirerekumenda na kumuha ng tocopherol 100-200 mg 1-2 beses sa isang araw para sa isang kurso ng 20-40 araw. Ang dosis para sa mga bata ay tinutukoy ng doktor sa bawat partikular na kaso.

• Aplikasyon para sa mga bata

Ang Pyridoxine ay inireseta sa mga bata mula sa 3 taong gulang. Ang Tocopherol ay ipinahiwatig kahit para sa mga bagong silang, mga sanggol na wala sa panahon na may mababang timbang sa katawan. Bukod dito, maaari itong magamit sa edad ng pagkabata kapag lumitaw ang mga problema sa buhok (madalas sa panahon ng pagdadalaga).

Gamitin balakubak na bitamina sa panahon ng pagbubuntis

Ang bitamina B6 ay maaaring gamitin sa loob sa panahon ng pagbubuntis, ngunit may pahintulot ng isang doktor. Pinakamabuting gamitin ito sa labas sa panahong ito.

Ang bitamina E ay hindi kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis at kahit na sa kabaligtaran, ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng parehong ina at sanggol. Ito ay kinakailangan ng sinumang buntis sa lahat ng trimester, maliban sa mga indibidwal na kaso na tinutukoy ng mga kontraindiksyon.

Contraindications

Ang bitamina B6 ay maaaring i-rubbed sa buhok nang walang anumang mga paghihigpit sa kalusugan, ngunit ang panloob na paggamit ay limitado dahil sa peptic ulcer disease, dahil pinatataas nito ang kaasiman ng tiyan, malubhang pathologies sa atay, at ischemic heart disease.

Ang bitamina E ay mayroon ding sariling contraindications, kabilang ang myocardial infarction, thyrotoxicosis, hypervitaminosis E, at hypersensitivity sa gamot.

Mga side effect balakubak na bitamina

Ang bitamina B6 ay maaaring magdulot ng mga side effect kapag kinuha sa labis na dosis, na maaaring magsama ng mga reaksiyong alerhiya at pinsala sa peripheral nerves.

Ang Tocopherol ay nagdaragdag ng panganib ng mga clots ng dugo, mga konsentrasyon ng kolesterol, at nakakaapekto rin sa pamumuo ng dugo.

Labis na labis na dosis

Ang mataas na dosis ng bitamina E (400-800 mg araw-araw sa loob ng mahabang panahon) ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo, pagduduwal, pagkagambala sa paningin, panghihina at pagkapagod, cramps at pananakit ng tiyan.

Mga pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot

Pinahuhusay ng bitamina B6 ang epekto ng diuretics, oral contraceptives at estrogens ay nangangailangan ng mas mataas na dosis ng pyridoxine, at ang sabay-sabay na paggamit sa corticosteroids, cyclosporine, penicillamine ay maaaring humantong sa anemia.

Ang bitamina E ay hindi ginagamit nang sabay-sabay sa iron, silver, indirect anticoagulants, at alkaline agent. Binabawasan nito ang toxicity ng cardiac glycosides at pinatataas ang bisa ng antiepileptic, steroidal at nonsteroidal anti-inflammatory drugs.

Mga kondisyon ng imbakan

Ang mga bitamina B6, E ay naka-imbak sa orihinal na packaging, sa isang madilim na silid na may temperatura sa hanay na 15-25ºС.

Shelf life

Ang bitamina B6 ay may shelf life na 3 taon mula sa petsa ng produksyon, bitamina E - 2 taon.

Mga analogue

Ang bitamina B6 sa dalisay nitong anyo ay maaaring mapalitan ng mga analogue - kumplikadong paghahanda na naglalaman nito: Actival, Bonavit, Vitrum, Jungle, Magvit, Multimax, Pikovit at marami pang iba.

Ang mga tocopherol ay bihirang matatagpuan sa mga bitamina-mineral complex. Kabilang sa mga umiiral na, ang pinakamahusay ay ang MRM Complete E, Jarrow Formulas, Famil-E, Dr.

Mga pagsusuri

Ang mga taong gumagamit ng bitamina B6 at E upang mapabuti ang kondisyon ng kanilang buhok at mapupuksa ang balakubak ay positibong nagsasalita ng kanilang epekto sa pagbabagong-buhay ng mga selula ng anit. Gayunpaman, inirerekomenda pa rin nila na huwag magpagamot sa sarili, ngunit upang talakayin ang problema sa isang trichologist, dahil maaaring hindi ito dahil sa kakulangan ng mga bitamina.