Mga shampoo para sa mamantika na balakubak

Ang hitsura ng balakubak ay madalas na nauugnay sa labis na pagkatuyo ng balat at ang pagkakaroon ng isang aktibong impeksyon sa fungal dito. Ngunit hindi alam ng lahat na ang balakubak ay maaaring hindi lamang tuyo, ngunit madulas din: ang hitsura ng huli ay dahil sa nangingibabaw na hyperfunction ng sebaceous glands. Bakit ito nangyayari, at kung paano pumili ng tamang shampoo para sa madulas na balakubak?

Mga pahiwatig shampoo para sa mamantika na balakubak

Ang malangis na balakubak ay kadalasang nauugnay ng mga trichologist na may mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Kaya, ang ganitong problema ay kadalasang nakakaabala sa mga tinedyer na umabot na sa pagdadalaga o kababaihan sa panahon ng pagbubuntis. [ 1 ]

Ang sebaceous gland system (at ito ay napakalawak at branched) ay gumaganap ng isang paglambot at moisturizing function, nagpapanatili ng lokal na kaligtasan sa sakit sa isang naaangkop na antas, na pumipigil sa aktibong aktibidad ng mga impeksyon sa viral at bacterial. Kung ang pagtatago ng sebum ay tumaas, pagkatapos ay ang mass accumulation nito ay nangyayari sa anit - kahit na sa kabila ng regular na paghuhugas ng buhok. Ang ganitong sitwasyon ay hindi karaniwan na may malakas na pagbabago sa mga antas ng hormonal, na may mga sakit ng mga panloob na organo, na may hindi malusog na diyeta na may pamamayani ng mataba at matamis na pagkain.

Kasabay ng pag-iipon ng sebum, ang maliliit na particle ng balat sa ulo ay nag-alis, na isang natural na proseso. Ang mga patay na selula, na mukhang kaliskis, ay pinananatili ng mga sebum secretions at hindi nahuhulog, ngunit nananatili sa balat. Ano ang susunod na mangyayari: unti-unti, ang layer ng sebum at keratinized na kaliskis ay tumataas, dahil ang balakubak ay hindi nahuhulog, nagiging kapansin-pansin at simpleng "dumikit" sa buhok. [ 2 ]

Samakatuwid, ang mga indikasyon para sa paggamot na may mga shampoo para sa madulas na balakubak ay maaaring:

• madulas na balakubak na nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal (pagbibinata sa mga kabataan, pagbubuntis at postpartum period, menopause);
• madulas na balakubak na sanhi ng isang sakit ng mga panloob na organo (halimbawa, bato o atay);
• malangis na balakubak na nagreresulta mula sa mga iregularidad sa pagkain.

Ang problema na ipinahayag sa panahon ng pagdadalaga ay matatagpuan sa 20% ng mga tinedyer: bilang karagdagan sa mamantika na balakubak, ang mga bata ay maaaring maabala sa paglitaw ng mga pimples, acne, at pinalaki na mga pores sa balat. [ 3 ]

Paglabas ng form

Ang paraan ng pagpapalabas ng produktong panggamot, tulad ng shampoo, ay medyo maginhawa para sa paggamot ng mamantika na balakubak: ang panlabas na paggamit ay nagpapahintulot sa iyo na kumilos nang direkta sa lugar ng problema.

Ang shampoo ay maaaring gawin sa mga bote ng iba't ibang laki - mula 25 o 60 ml hanggang 300-500 ml.

Bilang isang patakaran, ang mga paggamot para sa madulas na balakubak ay ginawa mula sa natural at ligtas na mga sangkap na may banayad na epekto sa balat at buhok. Pagkatapos ng lahat, ang kanilang layunin ay upang alisin ang mga umiiral na mga problema, hindi upang palubhain ang mga ito. Bilang karagdagan sa pag-normalize ng mga sebaceous glandula, ang mga naturang produkto ay madalas na "alam kung paano" labanan ang pagkawala ng buhok, brittleness at mapurol na kulay.

Kung hindi ka sigurado na ang isang partikular na shampoo ay babagay sa iyo, maaari mong tanungin ang mga nagbebenta o mga cosmetologist tungkol sa tinatawag na "pagsubok" na mga pakete. Ang mga "sample" na ito ay isang maliit na nakabalot na halaga ng produkto, na karaniwang sapat para sa isang paggamot lamang sa ulo. Ang ganitong isang beses na paggamit ay magbibigay sa iyo ng pagkakataon na maunawaan kung ang produkto ay angkop para sa iyo, upang pagkatapos ay maaari kang bumili ng isang buong bote. Kadalasan, ang mga kilalang tagagawa ng mga panggamot at pang-iwas na detergent at mga produktong pangkalinisan ay gumagawa ng mga "sample" at ibinibigay ang mga ito sa mga tindahan at chain ng parmasya kasama ng mga regular na pakete ng kanilang mga produkto.

Mga pangalan ng anti-dandruff shampoo para sa mamantika na buhok

Ang mga shampoo para sa madulas na balakubak ay hindi lamang isang panlinis na produkto sa kalinisan, kundi isang produktong panggamot. Ang komposisyon ng mga naturang produkto ay kadalasang kinabibilangan ng parehong mga herbal at nakapagpapagaling na sangkap na may aktibidad na anti-namumula, antifungal, at antiseptic.

• Ang Vichy Dercos shampoo ay isang sebum-regulating na produkto para sa mamantika na pangangalaga sa buhok, na nagpapabagal sa pagtatago ng sebum, pinipigilan ang pagbuo ng balakubak, at pinapakalma ang inis na balat. Ang Vichy Dercos ay isang unibersal na nakapagpapagaling na produkto sa paghuhugas ng paggawa ng Pranses.
• Ang Ducray Squanorm shampoo ay isang hit ng kumpanyang kosmetiko na ito, na matagumpay na ginagamit upang maalis ang tuyo o oily na balakubak, at para sa psoriasis, o para sa mga layuning pang-iwas. Ang shampoo ay tumutulong sa pag-optimize ng sirkulasyon ng dugo ng capillary, pinabilis ang paglago ng buhok at pagpapanumbalik ng epidermis, nagbibigay ng dami ng mga kulot, nililinis ang balat ng fat layer at mga particle ng dumi. Ang produkto ay naglalaman ng panthenol at zinc - ang mga sangkap na ito ay nakakatulong upang matagumpay na labanan ang balakubak sa pinakamahusay na paraan, at ang mga espesyal na langis ay nagpapabuti sa paggana ng sebaceous glandular system, sumipsip at nag-aalis ng labis na sebum.
• Ang Klorane Myrtle Shampoo ay mabilis na binabawasan ang pagbuo ng oily na balakubak, pinapatatag ang balanse ng langis sa anit, pinapalambot at pinapagaan ang buhok. Ang shampoo ay sumailalim sa dermatological testing, at ang tagagawa ng produkto ay nag-aangkin na ang isang 21-araw na kurso ng paggamot ay nagbibigay-daan sa iyo upang ganap na mapupuksa ang mamantika na balakubak (sa kondisyon na ginagamit mo ito nang dalawang beses sa isang linggo).

Mayroon ding iba pang medicated shampoos para sa oily dandruff:

• Ang Zinc plus birch tar mula sa TM Green Pharmacy ay nagbibigay ng isang malinaw na antipruritic, drying at degreasing effect, perpektong naghuhugas ng sebum at dumi. Bilang karagdagan sa pag-aalis ng balakubak, ang produkto ay may masamang epekto sa impeksiyon ng fungal at maaaring magamit nang mahabang panahon, hanggang sa ganap na maalis ang hindi kanais-nais na masakit na mga sintomas.
• Ang Zinovite mula sa TM Zelenaya Dubrava ay isang kinikilalang mabisang lunas para sa oily seborrhea. Ang komposisyon ay kinakatawan ng zinc, propylene glycol, urea, antimicrobial at exfoliating substance ng pinagmulan ng halaman. Ang shampoo ay walang contraindications at maaaring gamitin ng mga buntis na kababaihan at mga bata.
• Ang Ecoderm shampoo ay hindi naglalaman ng anumang mga surfactant, tina o pampalasa. Matagumpay nitong pinagsasama ang natural at kapaki-pakinabang na mga artipisyal na sangkap na nag-aalis ng mamantika na balakubak at ang mga kasamang sintomas nito: pangangati, labis na pagkamantika ng buhok. Inirerekomenda na gamitin ang produkto dalawang beses sa isang linggo.
• Ang Twins Tech Tar Shampoo 911 ay naglalaman ng coconut oil, maltooligosyl, propyl betaine, at isang buong complex ng mga sangkap na antifungal at antimicrobial. Ang produktong ito ay mabilis na natutunaw at nag-aalis ng mga mataba na deposito, nag-coordinate ng produksyon ng sebum. Ang mga disadvantages ng produkto ay kinabibilangan ng posibleng tuyong balat pagkatapos gamitin. Upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa, inirerekomenda na dagdagan ang paggamit ng moisturizing balms o rinses.

Pharmacodynamics

Ang mga shampoo para sa mamantika na balakubak ay kadalasang de-kalidad na mga produkto ng paglilinis at pagpapanumbalik na may kaunting pagkilos sa pagkondisyon. Sinusubukan ng karamihan sa mga tagagawa na gawing banayad ang komposisyon ng shampoo, upang magamit ang produkto araw-araw. Ang mga naturang produkto ay walang karagdagang mataba na bahagi, ngunit naglalaman din ang mga ito ng kaunting sustansya.

Ang pinakakaraniwang mga produkto ng paghuhugas sa seryeng ito ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap na may antibacterial effect at binabawasan din ang pagtatago ng mga sebaceous glandula sa anit. Kadalasan, ang mga naturang produkto ay may acidic na pH, dahil pinapataas ng alkali ang produksyon ng sebum.

Kinakailangan din na iguhit ang atensyon ng mga gumagamit sa katotohanan na ang mga shampoo para sa madulas na balakubak ay halos palaging may malakas na epekto sa paglilinis. Siyempre, walang mali dito, ngunit ang paggamit ng mga naturang produkto na may kulay na buhok ay maaaring makaapekto sa ningning ng mga shade, at nag-aambag din sa "paghuhugas" ng kulay.

Ang ilan sa mga nakapagpapagaling na detergent ay maaaring "ipagmalaki" ang pagkakaroon ng mga espesyal na sangkap na pumipigil sa pag-unlad ng mga impeksyon sa fungal. Sa mga shampoo sa badyet, ang zinc pyrithione ay madalas na nagiging isang sangkap: ang sangkap na ito ay kumikilos nang pinagsama-sama, nag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang sintomas, ngunit hindi ganap na natanggal ang problema, sa huli ay maaaring maging mas mataba ang buhok, at maging sanhi ng pagkagumon sa matagal na paggamit.

Ang mas mahal na mga shampoo, na kabilang sa propesyonal na linya ng kosmetiko, ay may bahagyang naiibang komposisyon, na kumikilos nang mas ligtas, malumanay at mapagkakatiwalaan.

Kung ang problema ng madulas na balakubak ay hindi nawawala sa loob ng 20-25 araw mula sa simula ng paggamot na may espesyal na shampoo, dapat kang kumunsulta sa isang medikal na espesyalista - halimbawa, isang trichologist o dermatologist.

Pharmacokinetics

Ang panlabas na paggamit ng shampoo para sa mamantika na balakubak ay hindi kasama ang pagsipsip ng mga aktibong sangkap ng produkto sa pamamagitan ng balat. Kung ang naturang pagsipsip ay nangyayari sa maliit na dami, wala itong klinikal na kahalagahan.

Kahit na may matagal na paggamit ng mga nakapagpapagaling na detergent, ang mga konsentrasyon ng mga aktibong sangkap sa daloy ng dugo ay hindi umabot sa mga kritikal na halaga.

Kung ang produkto ay nilamon - halimbawa, hindi sinasadya - hindi mo dapat gawin ang karaniwang mga hakbang para sa pagkalason. Halimbawa, hindi mo dapat himukin ang pagsusuka o subukang hugasan ang tiyan. Ito ay sapat na upang uminom ng enterosorbents at laxatives.

Kung ang produkto ay nakukuha sa mauhog lamad ng mga mata, banlawan ang mga ito nang lubusan ng tubig na tumatakbo.

Dosing at pangangasiwa

Kadalasan, ang mga shampoo para sa madulas na balakubak ay inilapat sa anit at buhok sa loob ng mga 3-5 minuto, ipinamahagi nang mabuti at hagod, pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig.

Kung ikaw ay naaabala lamang ng madulas na balakubak sa isang medyo maliit na halaga, inirerekomenda na hugasan ang iyong buhok gamit ang isang nakapagpapagaling na produkto dalawa o tatlong beses sa isang linggo para sa hindi bababa sa 3-4 na linggo. Sa kaso ng matinding oily dandruff, pinapayagan ang paghuhugas araw-araw o bawat ibang araw nang hindi bababa sa isang buwan. Ito ay mga pangkalahatang tagubilin, ngunit palaging kinakailangan na basahin ang mga tagubilin para sa isang partikular na produkto - marahil ang tagagawa ay nagbibigay ng bahagyang magkakaibang mga rekomendasyon para sa paggamit.

Kung ang layunin ng gumagamit ay pigilan ang paglitaw ng madulas na balakubak, kung gayon ang napiling shampoo ay pinapayagang gamitin isang beses sa isang linggo, o isang beses bawat dalawang linggo. Sa pagitan ng paggamit, ang ulo ay hinuhugasan ng regular na shampoo.

Aplikasyon para sa mga bata

Ang mga nakapagpapagaling na shampoo para sa madulas na balakubak ay matagumpay na nag-aalis ng problemang ito sa mga bata, sa kondisyon na ang mga ito ay napili nang tama ayon sa edad. Ang malangis na balakubak ay matatagpuan sa anumang edad - kahit na sa mga sanggol. Halimbawa, sa mga sanggol sa unang taon ng buhay, ang mga siksik na seborrheic na kaliskis ay madalas na nabuo sa ulo - dapat silang suklayin, maingat na ibabad at alisin gamit ang isang malambot na suklay. Ngunit kung minsan ang parehong mga kaliskis ay nagiging tanda ng madulas na seborrhea: sa ganoong sitwasyon, dapat mong ipakita ang bata sa isang dermatologist upang matukoy ang sanhi ng patolohiya.

Dapat mong bigyang pansin ang mga sumusunod na shampoo para sa mamantika na balakubak kung ang pinag-uusapan mo ay isang bata:

• Friederm zinc - batay sa aktibidad ng zinc perithione, na angkop para sa paggamit mula sa anumang edad;
• Neutrogena Tar T/gel – naglalaman ng birch tar, na nagbibigay ng binibigkas na antifungal, anti-inflammatory at antipruritic effect;
• Mustela baby shampoo – angkop para sa paggamot sa mga bata ng preschool at senior school age, ay may hypoallergenic na komposisyon at hindi nagiging sanhi ng mga side effect;
• Ang Fitoval ay isang produkto batay sa white willow extract at zinc perithione, na kumokontrol sa functionality ng sebaceous glands.

Gamitin shampoo para sa mamantika na balakubak sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat hugasan ang kanilang buhok ng mga shampoo para sa mamantika na balakubak kung naglalaman ang mga ito ng selenium sulfate.

Pinapayagan na gumamit ng mga produktong panggamot at kosmetiko tulad ng Nizoral, Natura Siberica, Sebozol, Zeytun sa panahon ng pagbubuntis, gayunpaman, kapag pumipili ng naaangkop na produkto, hindi magiging labis na kumunsulta sa isang espesyalista sa larangang ito. Dapat kang maging maingat lalo na kapag pumipili ng mga produkto sa unang trimester ng pagbubuntis, dahil ito ang panahon kung kailan nabuo ang mga pangunahing mahahalagang organo ng hinaharap na bata.

Kapag pumipili ng isang lunas para sa madulas na balakubak, dapat mong basahin nang mabuti ang komposisyon. Ang katotohanan ay ang karamihan sa mga naturang paghahanda ay naglalaman ng hindi ligtas na lauryl sulfate - isang kemikal na sangkap na ang pinsala ay matagal nang napatunayan, ngunit patuloy itong idinagdag sa maliit na dami sa mga produkto ng paghuhugas at paglilinis.

Kung ang mamantika na balakubak ay matagal nang nakakaabala sa iyo at nagiging sanhi ng malubhang kakulangan sa ginhawa, inirerekomenda na kumunsulta muna sa isang doktor. Posible na hindi lamang siya magrekomenda ng isang ligtas at epektibong shampoo, ngunit magreseta din ng karagdagang paggamot - halimbawa, mga panlabas na ointment o cream.

Contraindications

Ang mga shampoo para sa madulas na balakubak ay halos walang kontraindikasyon, maliban sa indibidwal na hypersensitivity. Ang ilang mga produkto ay hindi inirerekomenda para sa paggamit ng mga buntis na kababaihan at mga bata, na palaging nakasaad sa anotasyon.

Bilang karagdagan, hindi ipinapayong gumamit ng alinman sa mga shampoo kung may mga pantal na hindi kilalang pinanggalingan, mga ulser, pustules, mga gasgas at iba pang pinsala sa anit.

Iwasang pahintulutan ang paglilinis ng mga produktong panggamot na madikit sa mauhog lamad ng mga mata, gayundin sa mga lukab ng ilong at bibig.

Mga side effect shampoo para sa mamantika na balakubak

Kapag tinatrato ang mamantika na balakubak gamit ang mga shampoo, ang mga posibleng epekto ay limitado sa mga lokal na reaksyon:

• bahagyang pangangati ng balat;
• nangangati na sensasyon;
• nadagdagan ang oiness, o, sa kabaligtaran, labis na pagkatuyo ng buhok;
• pagbabago sa kulay ng lilim ng buhok na ginagamot ng kemikal.

Posible rin ang isang reaksiyong alerdyi sa komposisyon ng naturang mga produkto. Samakatuwid, kung ikaw ay madaling kapitan ng mga alerdyi, inirerekomenda na pumili ng mga produkto nang maingat, subukan muna ang mga ito sa isang maliit na lugar ng balat.

Ang hindi gaanong karaniwang mga side effect ay kinabibilangan ng lacrimation, erythema sa lugar ng aplikasyon, pustules, mga reaksyon sa balat, folliculitis, labis na pagkatuyo at pagbabalat ng balat, at pagkawala ng buhok. Ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng pangangailangan na ihinto ang produkto.

Labis na labis na dosis

Sa karaniwang kinokontrol na paggamit ng mga shampoo para sa mamantika na balakubak, hindi maaaring pag-usapan ang labis na dosis: ang panlabas na paggamit ng mga produkto ay hindi kayang humantong sa kanilang sistematikong pagkilos.

Kung ang panlabas na produkto ay kinuha sa loob, kung gayon sa anumang kaso ay hindi dapat ipilit ang pagsusuka o hugasan ang tiyan. Ito ay sapat na upang kumuha ng laxative at sorbent, at kung kinakailangan, magdagdag ng mga nagpapakilala at sumusuporta sa mga gamot sa therapy.

Mga pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot

Bilang isang patakaran, ang mga shampoo para sa madulas na balakubak ay nakikipag-ugnayan nang maayos sa lahat ng mga gamot para sa panloob na paggamit. Kung kailangan mong magpalit ng mga shampoo at iba pang mga panlabas na ahente - halimbawa, mga ointment, cream, solusyon, kung gayon ang posibilidad ng naturang kumbinasyon ay dapat na linawin sa iyong doktor.

Iwasan ang mga kemikal na paggamot tulad ng perming o pangkulay ng buhok habang gumagamit ng mga shampoo na may gamot dahil maaari nitong baguhin ang kulay o makapinsala sa istraktura ng buhok.

Mga kondisyon ng imbakan

Ang mga kondisyon kung saan inirerekomenda na mag-imbak ng mga shampoo para sa madulas na balakubak ay hindi partikular na naiiba sa pag-iimbak ng iba pang mga produkto sa kalinisan. Ang mga nakapagpapagaling na produkto sa paghuhugas ay nakaimbak sa mga tuyong silid, na may temperaturang rehimen mula +8 hanggang +25°C, malayo sa mga elemento ng pag-init at direktang sikat ng araw. Mas mainam na ilagay ang mga istante na may mga shampoo na mas mataas, o i-lock ang mga ito sa isang espesyal na kabinet upang hindi makalaro ng mga bata ang mga bote at gamitin ang mga ito sa kanilang sariling kapinsalaan.

Ang mga homemade shampoo ay nakaimbak sa refrigerator nang hindi hihigit sa 2-3 araw, depende sa komposisyon.

Shelf life

Ang mga produktong anti-balakubak ay maaaring may iba't ibang petsa ng pag-expire, kaya dapat na direktang linawin ang puntong ito sa packaging ng shampoo. Ang karaniwang buhay ng istante ay hindi lalampas sa 2-3 taon. Ngunit ang mga organikong produkto na nakabatay sa halaman ay maaaring maimbak sa mas maikling panahon, at ang mga shampoo na may karamihan sa kemikal na komposisyon ay mas matagal na nakaimbak.

Mga analogue

Kung sa ilang kadahilanan imposibleng bumili ng shampoo para sa madulas na balakubak, o hindi mo mahanap ang "iyong" produkto na nababagay sa lahat ng mga parameter, maaari mong subukang maghanda ng mga katulad na shampoo sa bahay. Mayroong ilang mga positibong aspeto dito: una, malalaman mo kung ano mismo ang nilalaman ng produkto. Pangalawa, ang paghahanda sa sarili ay palaging mas matipid at madaling makuha.

Ang mga homemade analogues ng shampoos para sa madulas na balakubak ay dapat gamitin nang regular, at ang mga ito ay inilapat sa buhok hindi para sa 1-2 minuto, ngunit pinananatili sa ulo ng hanggang 15 minuto, upang ang mga sangkap na panggamot ay maaaring tumagos nang malalim sa mga tisyu at magkaroon ng kanilang nakapagpapagaling na epekto. At isa pang mahalagang punto: ang produkto ay dapat ilapat sa mamasa buhok.

• Ang shampoo na may luad para sa madulas na balakubak ay inihanda tulad ng sumusunod: paghaluin ang ilang kutsara ng puting luad na may maligamgam na tubig hanggang sa mag-atas ang pagkakapare-pareho. Ang clay ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng mineral na nagbubuklod at nag-aalis ng taba, nagpapabuti sa istraktura ng balat at buhok, at nag-optimize sa paggana ng glandular system.
• Ang beer shampoo ay itinuturing na isa sa pinaka-epektibo, ngunit dapat itong ihanda gamit lamang ang tunay na "live" na hindi na-filter na produkto. Kumuha ng 100-200 ML ng beer, ganap na basain ang buhok at anit dito. Pagkatapos ay banlawan ang ulo ng maligamgam na tubig at ulitin ang pamamaraan. Banlawan muli pagkatapos ng 10-15 minuto.
• Ang kumbinasyong shampoo na binubuo ng 50 ML ng maligamgam na tubig, 50 g ng de-kalidad na sabon sa paglalaba, 75 ML ng apple cider vinegar, 5 g ng langis ng oliba at 5 g ng clove powder ay nakayanan ng mabuti ang anumang uri ng mamantika na balakubak. Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong gamit ang isang blender at naka-imbak sa isang garapon ng salamin sa isang cool na lugar para sa tatlong araw.

Pagkatapos gumamit ng anumang homemade shampoo, inirerekumenda na banlawan ang iyong buhok ng isang na-filter na pagbubuhos ng rosemary, thyme, o sage.

Mga pagsusuri

Sa kasamaang palad, walang unibersal na lunas na makakatulong sa sinumang gustong maalis ang madulas na balakubak nang mabilis at magpakailanman. Kailangan mong maging matiyaga at pumili ng eksaktong "iyong" shampoo, na angkop sa lahat ng direksyon, isinasaalang-alang ang edad, kalusugan, kalidad ng buhok, at ang mga detalye ng problema ng madulas na balakubak. Kung ikaw ay mapalad at ang "iyong" shampoo ay natagpuan, kung gayon ito ay mahalaga hindi lamang sa pamamaraan at regular na isagawa ang mga pamamaraan, ngunit din upang muling isaalang-alang ang iyong pamumuhay at diyeta. Narito ang mga pagsusuri at rekomendasyon na ibinigay ng mga trichologist sa bagay na ito:

• Maipapayo na hugasan ang iyong buhok nang hindi hihigit sa tatlong beses sa isang linggo, at ang mga detergent ay dapat maglaman ng zinc additives, tar, o salicylic acid;
• Hindi ka dapat gumamit ng mga agresibong produkto upang maiwasan ang pangangati at impeksyon sa balat;
• kailangan mong tiyakin na ang iyong diyeta ay mayaman sa mga bitamina;
• Mahalagang tiyakin ang pag-access ng oxygen sa anit: hindi ka dapat magsuot ng sumbrero sa loob ng bahay o sa iba pang mga kaso kung magagawa mo nang wala ito.

Huwag ipagpalagay na ang isang shampoo lamang para sa madulas na balakubak ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang problema. Sa karamihan ng mga kaso, ang isyu ay nalutas sa isang komprehensibong paraan, kasama ang isang malusog na diyeta at isang malusog na pamumuhay.