Mito at katotohanan tungkol sa solar therapy at proteksiyon pampaganda

Myth 1. "Pagkatapos ng isang pagbabalat, tanning ay mas mahusay"

Malamang may mga scrubs o peels para sa katawan nang walang pagdaragdag ng mga acids ng prutas. Sila ay talagang sumisipsip ng maliliit na particle mula sa ibabaw ng balat, ina-update ito. At ang "bagong" balat ng balat ay mas mahusay na matulog.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang hardware peeling na ginawa sa mga salon ng kagandahan, pagkatapos ay obligado ang mga masters na balaan ka: ang balat pagkatapos ng pamamaraan na ito ay masyadong sensitibo at maaaring madaling masunog kahit na sa lilim. Samakatuwid, mas kapaki-pakinabang na gumawa ng isang sumbrero na may malalaking mga patlang upang masakop ang mukha. Gayundin, hindi ko pinapayuhan ang aking sarili na gumamit ng peelings na may mga aktibong acid sa harap ng beach. Siyempre, hindi ito magiging dahilan ng pagsunog ng kemikal, ngunit ang balat ay magiging mas sensitibo sa mga sinag ng araw at pagkatapos ang sikat ng araw ay siguradong ligtas.

Pabula 2. "Ang aking proteksiyon na cream ay angkop din sa aking asawa"

Siyempre, kung ang isang tao sa likas na katangian ay masyadong sensitibo sa ray ng araw, maaari niyang lubos na tamasahin ang sunscreen ng kanyang minamahal na babae. Ngunit sa katunayan, hindi walang dahilan mayroong isang pagpapahayag ng makapal ang balat ng mga lalaki. Talagang ito - ang balat ng mas malakas na sex ay mas makapal kaysa sa mga babae. At mas madilim - dahil sa mas masinsinang produksyon ng collagen at melatonin. Samakatuwid, ang isang cream na may malaking SPF-factor ng isang tao ay hindi partikular na kinakailangan. Kung pupunta ka sa timog dagat, para sa mga unang araw ng isang babae ay dapat na mas mahusay na bumili ng cream na may pinakamalaking SPF (mas mahusay kaysa sa 30), at ang isang tao ay dapat magkaroon ng 10.

Sa pamamagitan ng paraan, huwag malito sunscreens o sprays at tanning langis: ang langis ay nagdaragdag ng pagkakataon na magsunog.

Pabula 3. "Sa una ay bibili tayo, at pagkatapos ay mapapalubog tayo sa araw"

Ilapat ang sunscreen bago at pagkatapos ng bathing. Bukod dito, mahalaga ang cream na mag-aplay para sa ilang oras bago lumabas sa araw, ito ay mas mainam para sa kalahating oras, hindi bababa sa 15 minuto. Pagkatapos ng lahat, ang mga aktibong bahagi nito ay nagsisimulang kumilos kaagad. At sayang, gaano man kahusay ang iyong mga cosmetics, kahit na ang tubig na panlaban, - ito ay hugasan pa rin pagkatapos na maligo. Samakatuwid, ang proteksiyon layer ay dapat na na-renew pagkatapos ng bawat paliguan, o hindi bababa sa isang beses.

Pabula 4. "Maghihintay ako ng mahabang panahon, mas gusto ko ang liwanag"

Ito ay tiyak na hindi totoo. Ang maputlang balat ng northerners ay literal na sapat para sa 10 minuto sa araw upang makakuha ng nasunog. At ang bawat sunburn ay nagdaragdag ng panganib ng melanoma (kanser sa balat) kung minsan - ito, sayang, ay isang siyentipikong napatunayan na katotohanan.

Tandaan na ang pinakaligtas na tanim - hanggang alas-12 ng araw (o mas mabuti - hanggang alas-11 ng umaga) at pagkatapos ng 16:00. Ang tanghali ng araw ay ang pinaka marahas at mula dito hindi ka mapoprotektahan kahit sa ilalim ng baybayin ng baybayin. Upang hindi handa mga bakasyon, na dumating lamang sa timog ng araw, sa una ay mas mahusay na hindi magtagal kahit na sa umaga para sa mas mahaba kaysa sa kalahating oras. Maximum - isang oras sa ilalim ng payong. At huwag kalimutan ang prinsipyo ng kolobok: buksan ang iba't ibang mga gilid ng araw bawat 5-10 minuto.

Gawa-gawa 5. "Bago pagpunta sa bakasyon ay pupunta ako sa solarium at magagawa kong magsinungaling sa beach buong araw"

Sa pangkalahatan, totoo ito, maingat na kinukumpirma ang Swiss dermatologist na si Eric Schweiger. At kaagad nagbabala: ang pagpapaunlad ng melatonin, na "namimighati" sa amin, ay mahalagang isang seryosong trabaho para sa aming kaligtasan sa sakit, dahil sa ganitong paraan siya ay pinilit na protektahan ang balat mula sa mga sinag ng araw. Kung mas mahaba ka sa araw, lalo kang mamahinga. At dahil sa mahinang kaligtasan sa kahit na sa timog ito ay napakadaling mahuli ang isang malamig, hindi upang mailakip ang iba't ibang mga impeksiyon.

Sa timog, huwag kumuha ng mascara na hindi tinatagusan ng tubig

Ang mga kosmetologo ay nagbababala: gaano man kahalaga ang tukso sa mga pampaganda ng tubig sa dagat, pinakamahusay na iwanan ito sa bahay. Pagkatapos ng lahat, ang mga aktibong bahagi ng bangkay ay agresibo na kumilos sa mga pilikmata, na nagiging mas mahina. Ang isang epekto ng tubig sa dagat ay nagpapalala. Protektahan ang cilia mula sa agresibo na araw ay makakatulong hindi lamang sa mga espesyal na gels na may panthenol, kundi pati na rin para sa maskara ng sangkap na ito. Samakatuwid, sa bakasyon sa mainit na araw, pinakamahusay na kunin ito.