Mga alamat at katotohanan tungkol sa sun therapy at protective cosmetics

Pabula 1. "Pagkatapos ng pagbabalat, ang tan ay mas nagpapatuloy."

Malamang, ang ibig nilang sabihin ay mga scrub o mga pagbabalat para sa katawan nang hindi nagdaragdag ng mga acid ng prutas. Talagang nag-exfoliate sila ng maliliit na particle mula sa ibabaw ng balat, na nagre-renew nito. At ang tan ay mas namamalagi sa "bagong" balat.

Kung pinag-uusapan natin ang pagbabalat ng hardware, na ginagawa sa mga beauty salon, kung gayon ang mga espesyalista ay obligadong balaan ka: ang balat pagkatapos ng pamamaraang ito ay napaka-sensitibo at madaling masunog sa araw kahit na sa lilim. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng kahit na kumuha ng isang sumbrero na may malalaking gilid sa salon upang takpan ang iyong mukha. Hindi ko rin ipapayo na gumamit ng mga pagbabalat na may mga aktibong acid sa iyong sarili bago ang beach. Siyempre, hindi sila magdudulot ng pagkasunog ng kemikal, ngunit gagawin nilang mas sensitibo ang balat sa sinag ng araw at pagkatapos ay tiyak na garantisado ang sunog ng araw.

Pabula 2. "Ang aking sunscreen ay gagana rin para sa aking asawa."

Siyempre, kung ang isang lalaki ay likas na napakasensitibo ng balat sa araw, maaari niyang gamitin ang sunscreen ng kanyang minamahal na babae. Pero kung tutuusin, hindi para sa wala na may ekspresyon tungkol sa pagiging makapal ang balat ng mga lalaki. Totoo ito - ang balat ng mas malakas na kasarian ay mas makapal kaysa sa mga kababaihan. At mas madidilim - dahil sa mas masinsinang produksyon ng collagen at melatonin. Samakatuwid, hindi talaga kailangan ng isang lalaki ng cream na may mataas na SPF factor. Kung pupunta ka sa katimugang dagat, sa mga unang araw ay mas mabuti para sa isang babae na bumili ng cream na may pinakamataas na SPF (mas mabuti 30), at para sa isang lalaki 10 ay sapat na.

Siyanga pala, huwag malito ang mga sunscreen o spray sa tanning oil: pinapataas ng langis ang pagkakataong masunog sa araw.

Pabula 3. “Maligo muna tayo, at pagkatapos ay maglalagay tayo ng sunscreen.”

Ang mga sunscreen ay dapat ilapat bago at pagkatapos ng paglangoy. Bukod dito, mahalagang ilapat ang cream ng ilang oras bago lumabas sa araw, mas mabuti kalahating oras, hindi bababa sa 15 minuto. Pagkatapos ng lahat, ang mga aktibong sangkap nito ay hindi nagsisimulang kumilos kaagad. At sayang, kahit gaano kahusay ang iyong mga kosmetiko, kahit na panlaban sa tubig, nahuhugasan pa rin ito pagkatapos lumangoy. Samakatuwid, ang proteksiyon na layer ay dapat na i-renew pagkatapos ng bawat paglangoy, o hindi bababa sa bawat iba pang oras.

Pabula 4. “Habang mas matagal akong nakahiga, mas magiging maputi ako.”

Ito ay tiyak na hindi totoo. Kakailanganin lamang ng maputlang balat sa hilaga ng 10 minuto sa araw upang masunog sa araw. At ang bawat sunburn ay nagdaragdag ng panganib ng melanoma (kanser sa balat) nang maraming beses - ito, sayang, ay napatunayan nang siyentipiko.

Tandaan na ang pinakaligtas na oras para mag-tan ay bago mag-12 ng tanghali (o mas mabuti pa, bago mag-11 am) at pagkatapos ng 4 pm Ang araw sa tanghali ay ang pinakamabangis, at hindi mo mapoprotektahan ang iyong sarili mula dito kahit na nasa ilalim ng payong sa beach. Ang mga hindi handa na mga bakasyunista na kararating pa lamang sa timog na araw ay hindi dapat manatili ng higit sa kalahating oras kahit na sa umaga sa simula. Ang isang oras sa ilalim ng payong ay ang maximum. At huwag kalimutan ang prinsipyo ng Kolobok: iikot ang iba't ibang panig sa araw tuwing 5-10 minuto.

Pabula 5. “Bago magbakasyon, pupunta ako sa solarium at pagkatapos ay makahiga ako sa dalampasigan maghapon.”

Sa pangkalahatan, totoo ito, maingat na kinukumpirma ng Swiss dermatologist na si Eric Schweiger. At agad siyang nagbabala: ang paggawa ng melatonin, na "nagpapadilim" sa atin, ay mahalagang seryosong gawain para sa ating kaligtasan, dahil sa ganitong paraan pinipilit nitong protektahan ang balat mula sa sikat ng araw. Habang mas matagal kang nakahiga sa araw, lalo mo itong pinapahina. At dahil sa humina ang immune system, kahit sa timog ay napakadaling magkaroon ng sipon, hindi banggitin ang iba't ibang mga impeksiyon.

Huwag kumuha ng waterproof mascara sa timog.

Nagbabala ang mga cosmetologist: gaano man kaakit-akit na kumuha ng mga pampaganda na hindi tinatablan ng tubig sa dagat, mas mahusay na iwanan ito sa bahay. Pagkatapos ng lahat, ang mga aktibong sangkap ng mascara ay kumikilos nang agresibo sa mga pilikmata, na ginagawa itong mas malutong. At ang tubig sa dagat ay nagpapalubha sa epekto. Hindi lamang ang mga espesyal na gel na may panthenol ay makakatulong na protektahan ang mga pilikmata mula sa agresibong araw, kundi pati na rin ang mascara na may bahaging ito. Samakatuwid, ito ay pinakamahusay na dalhin ito sa bakasyon sa mainit na araw.