^

Face mask pagkatapos ng sunbathing: neutralisahin ang pinsala ng ultraviolet light

, Medikal na editor
Huling nasuri: 06.07.2025
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Walang nakakaalam kung kailan ginawa ang unang after-sun face mask, ngunit tiyak na alam na ang fashion para sa tanned skin ay lumitaw noong kalagitnaan ng 1920s. At ito ay - nang hindi sinasadya - ipinakilala ng maalamat na Coco Chanel nang siya ay lumabas sa Croisette sa Cannes pagkatapos ng cruise sa Mediterranean.

Ang mukha ng sikat na taga-disenyo, na pinadilim ng pagkakalantad sa araw, ay mukhang hindi pangkaraniwan na ang kanyang mga larawan ay agad na lumipad sa lahat ng mga publikasyon, at ang mga fashionista ng Paris ay nagsimulang mag-sunbathe nang husto. Simula noon, ang tan ay itinuturing na simbolo ng kalusugan at marangyang buhay...

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Mga recipe para sa mga maskara sa mukha pagkatapos ng sunbathing: bitamina

Isinasaalang-alang na ang pangungulti ay binabawasan ang pagkalastiko ng balat, inaalis ang tubig nito at humahantong sa pagbuo ng mga wrinkles, ang lahat ng mga recipe para sa mga maskara sa mukha pagkatapos ng tanning ay naglalaman ng mga sangkap na tumutulong sa pagtaas ng turgor at pagkalastiko, moisturize at ibalik ang proseso ng pag-renew ng epidermal.

After Sun Face Mask na may Vitamins A at E

Ang bitamina A (retinol) at bitamina E (tocopherol) sa anyo ng isang solusyon sa langis, na maaaring mabili sa anumang botika, ay ginagamit sa maraming mga homemade na produkto ng pangangalaga sa balat. Ang mga bitamina na ito ay makapangyarihang antioxidant at maaaring pataasin ang produksyon ng collagen, kaya ang mga benepisyo ng after-sun face mask na may mga bitamina na ito ay hindi maikakaila.

Upang maghanda ng gayong maskara, gilingin ang isang kutsara ng oatmeal sa isang gilingan ng kape, ibuhos ang dalawang kutsara ng maligamgam na tubig at hayaan itong bumukol nang kaunti. Magdagdag ng pula ng itlog sa nagresultang gruel at mag-drop ng 3-4 na patak ng isang solusyon sa langis ng mga bitamina (o pisilin ang mga nilalaman ng isang kapsula ng "Aevit" - isang handa na halo ng mga bitamina na ito). Paghaluin ang lahat nang lubusan at ilapat sa balat ng mukha sa loob ng 15-20 minuto. Mas mainam na hugasan muna ang maskara ng maligamgam na tubig, at pagkatapos ay sa malamig na tubig.

Mangyaring tandaan: sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, hindi ka dapat gumamit ng mga maskara sa mukha pagkatapos ng sunbathing na may bitamina A!

After Sun Face Mask na may Natural Essential Oils

Malawakang paggamit ng grape seed, shea at wheat germ oil

Sa homemade cosmetic mask, kabilang ang mga face mask pagkatapos ng sunbathing, ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mataas na nilalaman ng parehong bitamina E. Sa karagdagan, ang grape seed oil at shea butter ay naglalaman ng natural na antioxidants procyanides at linoleic acid, at wheat mikrobyo langis ay naglalaman ng allantoin (glyoxalyl diurea), sa ilalim ng impluwensiya ng kung saan ang stratum corneum ng epidermis mas madaling alisin ang mga patay na selula. Sa kabuuan, binibigyan nito ang balat ng normal na antas ng moisture at tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga nasirang selula.

Upang maghanda ng gayong maskara sa mukha, kailangan mong palitan ang mga bitamina sa pinaghalong mula sa unang recipe na may limang patak ng isa sa pinangalanang mahahalagang langis.

Mga recipe para sa mga maskara sa mukha pagkatapos ng sunbathing na may lycopene

Ano ang lycopene at ano ang mga benepisyo nito para sa balat? Ang lycopene ay isang carotenoid pigment na nagbibigay ng pulang kulay ng pulp ng mga kamatis, strawberry, raspberry, pakwan, suha, maitim na ubas, pulang paminta, granada, atbp. Ang natural na antioxidant na ito ay isang mahusay na katulong sa paglaban sa mga libreng radical, nagtataguyod ng intracellular metabolism, paglago at pag-renew ng epidermal at dermal cells.

Tomato After Sun Face Mask

Upang ihanda ang kapaki-pakinabang na maskara sa mukha, kakailanganin mo ng isang maliit na hinog na kamatis (giligid), isang hilaw na pula ng itlog at ilang oatmeal o regular na harina. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw ng kamatis, alisin ang balat at durugin ito sa isang katas (na may blender). Pagkatapos ay ihalo ang bahagi ng kamatis sa pula ng itlog at idagdag ang oatmeal o harina upang maibigay ang nais na pagkakapare-pareho. Ilapat ang timpla sa balat ng mukha para sa halos isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay hugasan ng tubig.

Strawberry After Sun Face Mask

Ang proseso, kung saan ang isang babae ay kumukuha lamang ng isang strawberry at maayos na pinahiran ang mabangong pulp sa kanyang mukha, ay halos hindi matatawag na isang cosmetic procedure - sa anyo. Ngunit sa esensya, ito ay isang epektibo, kapaki-pakinabang at, pinaka-mahalaga, simpleng face mask pagkatapos ng tanning. Kung gusto mo, maaari mong i-mash ang isang pares ng mga berry at magdagdag ng kaunting likidong pulot o aloe juice.

After Sun Face Mask na Gawa Mula sa Hilaw na Patatas

Upang ihanda ang maskara na ito, kailangan mong lagyan ng rehas ang isang hilaw na patatas sa isang pinong kudkuran, idagdag ang hilaw na pula ng itlog ng isang itlog at isang kutsara ng mainit na gatas. Ilapat ang halo sa iyong mukha sa isang bahagyang mainit-init na anyo - para sa isang-kapat ng isang oras.

Potato Starch After Sun Face Mask

Paghaluin ang isang kutsara ng potato starch na may parehong dami ng mabigat na cream o kulay-gatas. Haluin hanggang makinis at ipahid sa balat ng mukha sa loob ng 20 minuto. Hugasan ang maskara na may maligamgam na tubig, pagkatapos ay banlawan ang mukha ng tubig sa temperatura ng silid.

Kiwi at Buckwheat After Sun Face Mask

Ang mga prutas ng kiwi ay naglalaman ng maraming bitamina C, mayroong bitamina E; ang komposisyon ng bakwit ay maaaring talakayin nang mahaba. Ang maskara na gawa sa kiwi at bakwit ay makakatulong na maibalik ang balanse ng tubig ng balat at pakinisin ang mga pinong wrinkles na dulot ng pangungulti.

Upang ihanda ang maskara na ito, kakailanganin mo ng isang prutas ng kiwi at isang kutsara ng hilaw na bakwit na giniling sa isang gilingan ng kape (ang inihaw na bakwit ay hindi angkop). Mash ang kiwi pulp na rin, idagdag ang nagresultang buckwheat flour (kung mayroon kang tuyong balat, magdagdag ng isang kutsarita ng langis ng oliba), ihalo hanggang makinis. Ilapat at hugasan ang maskara sa karaniwang paraan.

Pagkatapos ng Sun Face Mask na may Chamomile at Sage

Ayon sa resipe na ito para sa mga maskara sa mukha pagkatapos ng sunbathing, dapat kang kumuha ng isang kutsara ng pinatuyong bulaklak ng chamomile, sage at peppermint at gilingin ang mga ito sa harina gamit ang isang gilingan ng kape. Pagkatapos ay magluto ng isang kutsarita ng nagresultang timpla na may kaunting tubig na kumukulo at hayaan itong magluto sa ilalim ng takip sa loob ng 25 minuto. Magdagdag ng ilang patak ng langis ng oliba o linseed sa gruel ng mga halamang gamot at ilapat sa balat ng mukha sa loob ng 15-20 minuto. Banlawan ng maligamgam na tubig at banlawan ng malamig na tubig.

trusted-source[ 3 ]

Mga Benepisyo ng Face Mask Pagkatapos Sunbathing

Upang matiyak na walang sinuman ang nag-aalinlangan sa mga benepisyo ng mga maskara sa mukha pagkatapos ng sunbathing, ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi ng ilang mga salita tungkol sa tan na lumilitaw sa ating balat bilang resulta ng pagkakalantad sa ultraviolet radiation.

Hinahayaan ng atmospera ng Earth ang mga long-range na ultraviolet wave at isang maliit na bahagi ng mga medium-length na alon. Habang ang mga medium wave ay tumagos lamang sa panlabas na layer ng balat ng tao (epidermis), ang mahahabang alon ay umaabot sa dermis, isang mas malalim na layer na matatagpuan sa ilalim ng epidermis. Kasabay nito, sa ilalim ng impluwensya ng mga medium-range na alon, ang synthesis ng pigment ng balat na melanin ay nagdaragdag sa mga espesyal na selula ng balat (melanocytes). At ito ay hindi hihigit sa isang proteksiyon na reaksyon ng balat, na nakasanayan nating tawaging tan.

Sa matagal na pagkakalantad sa araw sa tag-araw, ang balat ay nagsisimulang maapektuhan nang husto ng mga malalayong alon. Ang mga selula ng tissue ng balat ay hindi makayanan ito at ang kanilang DNA ay nasira. Una, ang mga proseso ng oxidative ay nagpapabilis sa mga selula ng balat, na nagpapataas ng antas ng mga libreng radikal. Pangalawa, ang proseso ng tinatawag na photoaging ay inilunsad: ang mga fibers ng fibrillar proteins collagen at elastin sa papillary layer ng dermis ay nagsisimulang mabilis na lumala, na umabot sa kanilang natural na produksyon. Bilang isang resulta, ang mga reserbang collagen ay nabawasan, at ang balat ay nawawala ang density at pagkalastiko nito.

Upang maiwasan ito, una sa lahat, kailangan mong protektahan ang iyong balat mula sa labis na ultraviolet radiation (ibig sabihin, huwag magsinungaling sa beach nang maraming oras). Makakaligtas din ang face mask pagkatapos mag-sunbathing.

Mga pagsusuri sa mga maskara sa mukha pagkatapos ng araw

Ayon sa ilang mga pagsusuri ng mga homemade mask, ang pinakamahusay na mga resulta ay nakuha kapag gumagamit ng mga gulay at prutas na pinagsama sa mga mahahalagang langis. Ito ay ang pagkakaroon ng mga langis sa mga maskara na nakakatulong na mabawasan ang pagkatuyo at paninikip ng balat pagkatapos pumunta sa beach. Ang iba pang mga pagsusuri sa mga maskara sa mukha pagkatapos ng sunbathing ay nagpapatotoo na pabor sa paggamit ng mga bitamina A at E, na maaaring idagdag sa anumang maskara.

Maaari mong hatulan ang pagtaas ng pagkalastiko ng balat pagkatapos gumamit ng gayong mga maskara - hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo - sa pamamagitan lamang ng mga sensasyon: ang balat ay talagang nagiging mas nababanat.

Ang mga sinag ng araw ay kinakailangan para sa isang tao gaya ng hangin at tubig. Ngunit ang mga sinag ng ultraviolet ay maaari ring makapinsala sa isang tao, at narito ang lahat tungkol sa dami nito. Huwag kalimutan na ang mga ultraviolet wave ay dalawang-katlo na responsable para sa pagtanda ng balat. Kaya't ang isang maskara sa mukha pagkatapos ng pangungulti ay hindi kailanman magiging kalabisan.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.