Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Pang-moisturizing sa mukha
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang pag-iingat ng kahalumigmigan ay isa sa mga pinakamahalagang tungkulin ng balat, at ang hitsura nito ay higit na nakasalalay sa kung gaano kahusay ang balat ay nakayanan ito. Ang pagpapanatili ng kahalumigmigan ay isang bagay ng buhay at kamatayan para sa mga unang hayop sa lupa. Ayon sa mga batas ng ekwilibriyo, ang tubig ay may posibilidad na maging pantay-pantay sa pagitan ng panloob na kapaligiran ng katawan (kung saan ang moisture content ay humigit-kumulang 70-80%) at ng nakapalibot na kapaligiran. Samakatuwid, ang tanging ang balat ay naging isang sapat na maaasahang hadlang sa tubig ay pinamamahalaang lumabas sa tuyong lupa at tumira sa mga lugar na malayo sa mga anyong tubig nang walang takot na matuyo. Kasabay nito, ang balat ay binigyan ng dobleng pagkarga - kailangan nitong mapanatili ang kahalumigmigan sa loob ng katawan at alagaan ang sarili nitong hydration.
Ang katawan ay bahagyang protektado mula sa pagkawala ng kahalumigmigan ng mataba na layer (hypodermis), na bumabalot sa ating mga katawan tulad ng isang mantle. Sa likod ng hypodermis ay nagsisimula ang dermis, na may sariling pinagmumulan ng suplay ng tubig - isang network ng mga daluyan ng dugo. Ang pagkakaroon ng paglabas sa mga dingding ng mga capillary sa intercellular space, ang tubig ay agad na nagbubuklod sa mga molekula ng intercellular substance ng dermis, na bumubuo ng isang gel. Kaya, ang mga dermis ay nakakatipid din ng tubig, ngunit hindi ito kumikilos bilang isang hadlang, ngunit sa halip bilang isang espongha o lampin.
Ang sobrang tubig ay dahan-dahang tumataas sa ibabaw ng balat, na pumapasok sa epidermis. Ang epidermis ay wala nang mga daluyan ng dugo, kaya ang hydration nito ay ganap na tinutukoy ng kung gaano karaming tubig ang pumapasok dito mula sa mga dermis at kung gaano ito kalakas na sumingaw mula sa ibabaw ng balat.
Kaya, sa balat mayroong isang dynamic na balanse sa pagitan ng pagsingaw ng tubig at ang paggamit nito mula sa mga daluyan ng dugo. Ang normal na balanse ng tubig ay napakahalaga para sa hitsura ng balat. Sa hyperhydration, ang balat ay namamaga at kulubot (tulad ng matagal na paglangoy), at sa pag-aalis ng tubig ay nawawala ang pagkalastiko nito at natatakpan ng mga wrinkles.
Kadalasan, ang balat ay naghihirap mula sa pag-aalis ng tubig, kaya maraming mga pampaganda ang naglalayong moisturize ang balat. Napakahirap baguhin ang rate ng daloy ng tubig mula sa mga sisidlan ng mga dermis. Sa ilang mga lawak, ang masahe, contrast bath at mga maskara na nagpapasigla sa daloy ng dugo sa balat ay nakakatulong dito. Hindi gaanong mahirap dagdagan ang kapasidad na sumisipsip ng tubig ng mga dermis, halimbawa, upang madagdagan ang nilalaman ng mga hygroscopic molecule tulad ng glycosaminoglycans at collagen. Samakatuwid, ang pangunahing punto ng impluwensya para sa mga pampaganda ay palaging ang stratum corneum.
Ang mga moisturizer ay nagsisilbing hadlang upang maiwasan ang pagsingaw ng kahalumigmigan at, bilang resulta, pagpapatuyo ng balat. Ang mga moisturizer ay nagpapahaba sa kabataan ng balat, pinapanatili ang pagkalastiko at lambot nito. Ang regular na paggamit ng moisturizer ay nakakatulong na maiwasan ang tuyong balat, lalo na sa malamig at mahangin na panahon.
Iwasang gumamit ng mga mabangong moisturizer na naglalaman ng maraming sangkap. Ang Plain Vaseline ay isang de-kalidad, murang moisturizer na nasa kamay.
Pinoprotektahan din ng mga moisturizer ang balat mula sa pag-crack. Mayroong iba't ibang uri ng moisturizer ayon sa uri ng balat, kaya kapag bibili ng cream, siguraduhing angkop ito sa uri ng iyong balat. Napakahalaga ng moisturizing para sa kalusugan at kagandahan ng balat. Kung hindi ka nasisiyahan sa iyong kutis, isaalang-alang ang mga tinted na moisturizer. Pinipigilan lamang ng mga moisturizer ang pagtanda ng balat at mga kulubot kung naglalaman ang mga ito ng mga sangkap ng sunscreen. Ang mga plant-based na moisturizer ay madaling gamitin, mabilis na sumipsip, at hindi nakakairita sa balat.
Paano mag-apply ng moisturizer nang tama?
Bago mag-apply ng moisturizer, hugasan ang iyong mga kamay, banlawan ng cleanser at maligamgam na tubig.
Pagkatapos linisin at i-toning ang iyong balat, bahagyang moisturize ito ng tubig. Blot ang moisture gamit ang tissue hanggang sa halos matuyo, pagkatapos ay maglagay ng kaunting moisturizer sa iyong mukha gamit ang mga tuldok-tuldok na paggalaw at ikalat ang produkto nang pantay-pantay nang hindi kinukuskos ito sa iyong balat. Anuman ang uri ng iyong balat, pinakamahusay na mag-apply ng moisturizer sa bahagyang mamasa-masa na balat - nakakatulong itong mapanatili ang kahalumigmigan sa itaas na mga layer ng balat, na parang "tinatakpan" ito. Sa ganitong paraan, mas tumatagal ang moisturizing effect.
Ang mga may mamantika na balat ay maaaring kailanganin lamang gumamit ng isang moisturizer isang beses sa isang araw; ibang uri ng balat (lalo na ang tuyong balat) ay nangangailangan ng mas madalas na moisturizing. Maaaring hindi kailangang gumamit ng toner ang mga lalaki, ngunit hindi nila dapat pabayaan ang pag-moisturize sa sensitibong balat sa paligid ng mga mata. Kung ang balat sa paligid ng mga mata ay partikular na madaling kapitan ng pagkatuyo, inirerekomenda na pumili ng isang hiwalay na moisturizer para dito. Kung ang balat sa mukha ay pare-pareho, ang parehong cream ay maaaring gamitin para sa lugar ng mata tulad ng para sa natitirang bahagi ng mukha.
Mga Moisturizer sa Mukha
Sa pangkalahatan, ang mga facial moisturizer ay inilaan para gamitin sa umaga. Ang lahat ng mga moisturizer na magagamit ngayon ay binuo sa paraang hindi ito bumabara ng mga pores, nagiging sanhi ng acne, o maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Ang mga moisturizer para sa tuyong balat ay naglalaman ng mineral na langis, petrolatum, glycerin, at cyclomethicones - lahat ng ito ay nakakatulong na maiwasan ang dehydration at pagkatuyo. Ang mga moisturizer para sa normal na balat ay kadalasang naglalaman ng mas kaunting oily na sangkap, tulad ng dimethicone, cyclomethicone, at light oils (cetyl alcohol). Ang mga moisturizer para sa mamantika na balat ay napakagaan, gamit ang dimethicone bilang pangunahing aktibong sangkap.