Pag-angat ng dibdib nang walang operasyon

Ito ay lubos na makatotohanan para sa isang modernong babae na magkaroon ng breast lift nang walang operasyon. Ang pamamaraan ay inireseta ng mga espesyalista, at ang pangangailangan ay maaaring matukoy ng babae mismo nang biswal. Halimbawa, walang dapat ipag-alala kung ang lapis na inilagay sa ilalim ng dibdib ay makikita sa kabuuan nito, hindi ito naka-overhang at hindi humawak sa balat. At kabaligtaran: ang pangangailangan para sa pag-angat ng suso ay hudyat ng sagging, na ang intensity ay inuri ayon sa mga yugto 1 hanggang 3.

Sa kaso ng mahinang antas, kapag ang mammary gland ay nagsisimula pa lamang na mawala ang hugis nito, inirerekomenda ang mesotherapy - pagpapakilala ng isang espesyal na halo batay sa hyaluronic acid sa mababaw at gitnang mga layer. Ang layunin ng pamamaraan ay upang madagdagan ang pagkalastiko, pagyamanin ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, at buhayin ang paggawa ng sariling mga elemento ng pagpapalakas ng balat.

• Ang kumbinasyon ng microcurrent at myostimulation ay sumusuporta at nagpapalakas sa balat at sa mga kalamnan ng pektoral. Ang mga microcurrent ay nagpapalitaw ng mga proseso ng pagbabagong-lakas, habang ang myostimulation ay nagre-rehabilitate sa natural na balangkas ng mga suso.

Ang mga espesyal na sinulid para sa pag-angat ay iwasto ang hugis at katatagan ng glandula ng suso sa parehong oras. Ginagamit ang mga produktong ginto, platinum, polymilk. Ang pamamaraan ng pagpapakilala ng mga thread ay epektibo para sa ptosis na hindi hihigit sa 3-1 degree.

Kasama rin sa mga non-surgical na pamamaraan ang mga pamamaraan ng hardware - vacuum, acupuncture, ultrasound. Halimbawa, ang Beauty Tek device ay may biocybernetic na epekto sa katawan at itinuturing na talagang ligtas na alternatibo sa surgical plastic surgery.

• Ang mga iniksyon, biorevitalization, masahe, maskara, kabilang ang gawang bahay - lahat ng mga pamamaraang ito ay tiyak na may positibong epekto sa kondisyon at hitsura ng dibdib.

Ang mga ito ay na-advertise bilang ligtas at walang sakit, ngunit ang mga kababaihan ay hindi lamang dapat magtiwala sa mga eksperto, ngunit tandaan din ang personal na pananagutan para sa kanilang hitsura, hindi pinalalaki ang kahalagahan nito at hindi pinahihintulutan ang mga kapritso ng fashion. Mas mahusay na umiwas sa ilang mga aksyon kaysa sa labis na labis sa pagnanais na mapasaya ang lahat.

Pagtaas ng dibdib sa bahay

Ang mga magagamit na paraan ng pag-angat ng suso sa bahay ay mga masahe, maskara, langis at cream, kabilang ang mga self-made, wrap, espesyal na paghahanda, ehersisyo, sticker, taping. Ang mga ito ay hindi gaanong radikal kaysa sa mga paggamot sa salon, ngunit abot-kaya at ligtas.

• Ang masahe, lalo na ang ice massage, ay mabisa sa pag-angat ng dibdib. Ang lamig ay pinipiga ang mga tisyu, na tumutulong sa pag-angat ng mga suso nang natural.

Para sa isang pagmamanipula, sapat na ang 2 cube. Sabay-sabay nilang minamasahe ang magkabilang suso sa loob ng isang minuto. Higit pa ay hindi kinakailangan, upang ang yelo ay hindi lumamig sa malambot na mga tisyu. Agad na pinunasan ang balat at nilagyan ng bra. Ito ay kanais-nais na ulitin ang mga naturang aksyon nang maraming beses sa isang araw, pagkatapos ng bawat pahinga na nakahiga sa loob ng kalahating oras.

• Ang paggamit ng pomegranate mask ay batay sa nakapagpapasigla at nakapagpapalusog na mga katangian ng kakaibang prutas.

Para maiwasan at maalis ang sagging na mga suso, gumamit ng phyto-oil ng mga buto nito kasama ng mga karagdagang sangkap. Ang isa sa mga recipe ay inihanda ayon sa mga patakarang ito: ang balat ng granada ay durog at ang isang maliit na mainit na langis ng mustasa ay idinagdag dito. Ilapat ang mga paggalaw ng masahe bago matulog. At ang mga buto ng granada ay angkop para sa pagmamasahe sa mga suso sa araw.

• Sa isang paraan, ang mga remedyo sa bahay ay maaaring ituring na lahat ng mga remedyo na hindi binili ngunit mahal.

Kaya, para sa pag-iwas sa sagging at apreta ng mammary gland ay angkop swimming at iba pang mga sports libangan, suportahan ang tamang pustura, kumportableng kalidad na damit na panloob, malusog na diyeta, sapat na tubig, kakulangan ng masamang gawi. Kung ikaw ay sobra sa timbang, ito ay kanais-nais na mawalan ng timbang, ngunit hindi kapansin-pansing! Mabilis na pagbaba ng timbang - sa kapinsalaan ng dibdib.

Mga produkto ng pag-angat ng dibdib

Ang pariralang "mga produkto ng pag-angat ng suso" ay unang nauugnay sa mga pampaganda. Mga cream, ointment, gel, mask - isang buong arsenal ng naturang mga produkto ay matatagpuan sa bawat tagagawa ng paggalang sa sarili at kliyente. At para sa magandang dahilan, dahil ang problema ng pag-angat ng dibdib, balat ng mukha at iba pang bahagi ng katawan - halos hindi ang pangunahing problema sa cosmetology at mga kaugnay na lugar - negosyo ng fashion, plastic at aesthetic na gamot, pharmacology. At ang hugis ng bust at kondisyon ng balat sa lugar ng décolletage ay hindi lamang nagbibigay ng tunay na edad ng kanilang may-ari, kundi pati na rin, sa kawalan ng karampatang pangangalaga, ay maaari ring magpalaki nito. Nakakahiya naman diba?...

• Upang hindi masaktan ang iyong sarili (at wala nang iba), ang pangangalaga at pag-iwas sa mga hindi gustong pagbabago ay dapat magsimula nang maaga.

Ang mga kosmetiko ngayon ay hindi kulang sa suplay, at ang mga branded na rejuvenating na paghahanda ay ginawa para sa iba't ibang uri ng balat. Ang mga de-kalidad na produkto ay mayaman sa mga sangkap upang palakasin ang mga selula, mapabuti ang pagkalastiko, magbigay ng sustansya sa mga tisyu. Si Evelyn, Clarence, Avon, Green Mama, Avent ay nangangalaga sa kagandahan at kalusugan ng mga suso ng bawat babae. Ang ilan, tulad ng Lierac, ay nag-aalok ng buong serye para sa pangangalaga sa suso.

• Ang mga tagahanga ng mga pampaganda sa bahay ay gumagawa ng kanilang sariling mga recipe. Gumagamit sila ng cottage cheese, cream, yogurt, sariwang juice ng mga gulay at prutas, apple cider vinegar, mga herbal decoction at langis, mga bitamina sa parmasya.

Ang merkado ay puspos ng mga express remedyo na kumikilos nang mekanikal: mga sticker at patch para sa pag-angat at pagwawasto ng mga glandula ng mammary. Ang mga ito ay gawa sa espesyal na pandikit, silicone na papel, polyurethane film, at puspos ng mga kapaki-pakinabang na natural o therapeutic substance.

Mga mabisang cream para sa pag-angat ng dibdib

Hindi naiintindihan ng lahat kung bakit kailangan mo ng hiwalay na mga cream para sa pag-angat ng dibdib? Bakit hindi mag-apply ng mga produkto na idinisenyo upang mapabuti ang pagkalastiko ng balat ng mukha o anumang bahagi ng katawan? Upang maunawaan kung bakit kailangang piliin nang hiwalay ang mga epektibong cream para sa pag-angat ng suso, dapat mong pamilyar ang iyong sarili sa mga katangian at pag-andar ng balat sa iba't ibang lokasyon ng katawan.

• Kaya, ang balat sa lugar ng dibdib ay bukas hindi lamang sa panloob, kundi pati na rin sa mga panlabas na kadahilanan, kadalasang hindi kanais-nais - nakalantad sa pisikal na aktibidad, sikat ng araw, hangin, hamog na nagyelo. Samakatuwid, ito ay nangangailangan ng maaasahang proteksyon at espesyal na pangangalaga kaysa sa iba pang mga lugar.

Kapag pumipili ng mga pampaganda, dapat mong bigyang pansin ang mga indikasyon na partikular na idinisenyo para sa décolleté. Ang mga cream ay ibinebenta sa mga parmasya at branded na tindahan, naglalaman ang mga ito ng antioxidants, collagen, brightening, regenerating na mga bahagi, mga espesyal na complex mula sa natural na hilaw na materyales - mga halaman, thermal water, mga produktong hayop.

• Ang mabisang mga produkto ng tightening ay matatagpuan sa iba't ibang mga tagagawa. Marami ang medyo mahal.

1. Ang Decleor Bust Gel ay naglalaman ng walong mabangong langis at isang botanical caring complex.
2. Pinasisigla ng Kanebo Sensai ang synthesis ng tissue-strengthening substances sa katawan.
3. Ang Beauty Lift ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagsasama ng isang makabagong breast toning at contouring ingredient sa formula.
4. Pregnacare ay dinisenyo upang maiwasan at alisin ang postpartum stretch marks.
5. Ang "Burenka" batay sa beterinaryo na pamahid - ang paghahanda ay pupunan ng isang modernong Italyano na kumplikado ng 30 mga halaman ng pagpapagaling, lumalaban hindi lamang laban sa mga bitak at pagkatuyo, kundi pati na rin sa pagtanda ng dibdib.
6. Ang "Anti-gravity" ay nagbibigay ng nakakataas na epekto at anti-wrinkle prevention.
7. Ang Guam Duo ay isang biocomplex na may mga katangian ng paglamig, na nilikha mula sa mga sangkap ng halaman, tubig dagat at algae.

Skinotan para sa pag-angat ng dibdib

May mga bagong paghahanda na nakakatulong upang ma-trigger ang natural na proseso ng katawan sa pag-angat ng suso. Sa partikular, ang Skinotan, na naglalaman ng oil extract ng horsetail, ay nagpapayaman sa balat ng silikon, na responsable para sa paggawa ng elastin at collagen. Ang mga sangkap na ito ay mga materyales sa pagtatayo para sa mga selula ng balat. Sa kaso ng kanilang kakulangan, nawawala ang lakas at pagkalastiko nito, ngunit kapag napunan, binabago nito ang sarili.

• Ang Skinotan para sa Suporta sa Suso ay kumikilos sa interes ng balat ng suso, na nakakaapekto sa pagkalastiko at hugis nito.

Salamat sa Skinotan, ang mga pamamaraan ng paghigpit ay maaaring isagawa sa bahay, nang hindi bumibisita sa isang cosmetologist. Itinuturing ng ilang eksperto na ang gamot ay isang bagong diskarte sa paglutas ng tanong kung posible ba o hindi ang epektibong paghihigpit nang walang interbensyon sa kirurhiko.

Ang produkto ay ipinahid sa balat ayon sa mga tagubilin: clockwise at counterclockwise. Hindi ito nag-iiwan ng anumang bakas. Depende sa kondisyon ng dibdib, ang pagkuskos ay inuulit dalawang beses sa isang araw para sa 3 buwan hanggang anim na buwan.

Ang mga resulta ay makikita mula sa ikatlong buwan. Sa mga napapabayaang kaso, ang pamamaraan ay maaaring sinamahan ng masakit na kakulangan sa ginhawa, na, gayunpaman, ay nagpapatunay lamang sa pagiging epektibo ng gamot. Ang mga bentahe nito ay pagiging natural, pagiging epektibo, at kawalan ng mga side effect.

Mga maskara sa pag-angat ng dibdib

Ang mahimalang aloe ay ginagamit ng parehong mga katutubong herbalista at propesyonal na mga cosmetologist. Ang mga breast lift mask gamit ang aloe vera ay popular din, dahil sa pagkakaroon at publisidad ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito para sa katawan. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga antioxidant, paglambot at mga bahagi ng pagpapagaling.

• Upang higpitan ang mga suso, i-massage gamit ang aloe gel sa loob ng 10 minuto, panatilihin ang maskara sa balat para sa parehong dami ng oras at hugasan ito ng tubig sa isang komportableng temperatura. Ulitin hanggang 5 beses sa isang linggo para makuha ang epekto.

Kung magdagdag ka ng isang kutsarita ng pulot at mayonesa sa isang kutsara ng aloe, kung gayon ang gayong maskara ay sapat na upang maisagawa minsan sa isang linggo. Ang timpla ay dapat itago sa loob ng 15 minuto, hugasan ng maligamgam na tubig at banlawan ng malamig na tubig.

• Ang langis ng oliba ay isang pantay na sikat na sangkap sa mga gawang bahay na maskara. Ang mga suso, tulad ng lumalabas, ay "mahal" din ng kapaki-pakinabang na langis ng gulay.

Para sa isang bahagi ito ay sapat na upang kumuha ng 1 tbsp. ng langis, magdagdag ng pula ng itlog, 10 patak ng lemon juice. Pagkatapos ng paghahalo hanggang homogeneity, ilapat ang komposisyon sa loob ng 20 minuto sa balat ng dibdib.

• Madaling gumawa ng isang scrub na may mga katangian ng pagpapatibay ng dibdib mula sa mga produktong gawa sa bahay.

Ibuhos ang asukal at asin nang pantay-pantay sa kalahati ng dami ng langis ng gulay na ito, ihalo at kuskusin sa balat sa loob ng 15 minuto, tinanggal ang mga utong. Hindi lamang nililinis ng scrub ang ibabaw, ngunit pinapagana din ang paghinga ng balat at daloy ng dugo. At pinatataas nito ang pagpapalakas ng mga katangian ng balat. Maginhawang gawin ang pamamaraan sa shower upang banlawan at punasan kaagad ang mga suso, at lubricate ang tuyong balat na may moisturizing cream.

Mga langis ng pag-angat ng dibdib

Kabilang sa mga natural na sangkap, ang mga breast lift oils ay sumasakop sa isang hiwalay na angkop na lugar. Ang parehong mga sustansya at mahahalagang sangkap ay angkop, kabilang ang mga kakaibang pinagmulan. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang para sa pag-angat ng dibdib dahil naglalaman ang mga ito ng mga bitamina, antioxidant, pagpapaliwanag, pagbabagong-buhay at iba pang mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa balat.

• Ang mga langis ay ginagamit para sa masahe o mask. Ang pagkuskos ay nagpapabuti sa lokal na suplay ng dugo, metabolismo, at nagpapayaman sa mga tisyu na may oxygen. Ang mga paggalaw ay isinasagawa nang malumanay, palaging sumusunod sa parehong pattern: mula sa dibdib hanggang sa mga kilikili at hanggang sa baba.

Bago simulan ang mga manipulasyon, ang mga kamay ay nilalangis; kuskusin ang mga glandula nang paisa-isa - sa mga bilog, bahagyang pinipiga gamit ang mga daliri. Pagkatapos ay kinakailangan na sundutin, "nakita", kuskusin mula sa gitna hanggang sa mga balikat, at sa wakas - sa stroke. Ang buong pamamaraan ay tumatagal ng mga 20 minuto.

Bilang halimbawa, isaalang-alang ang shea butter, na kadalasang kasama sa pagbabalangkas ng mga anti-aging na produkto. Ang isang maliit na halaga ng likidong paghahanda ay inilapat sa balat, hagod para sa mga 10-15 minuto, itago para sa isa pang 10 minuto at hugasan. Para sa isang kapansin-pansin na resulta, ang mga manipulasyon ng langis ay dapat isagawa tuwing ibang araw.

• Ang Shea ay maaaring mapalitan ng alinman sa mga langis - sea buckthorn, castor, cocoa, almond, linseed, coconut, fennel, cumin. Ang langis ng camphor (ito ay nakuha mula sa Japanese laurel) ay ginagamit upang gumawa ng mga compress para sa mga suso.

Naniniwala ang mga eksperto na hindi lamang ang komposisyon, ngunit kahit na ang mga aroma ng mahahalagang langis ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga kababaihan: pinapawi nila ang stress, pinatataas ang pagpapahalaga sa sarili, kalooban at mga pagkakataon ng tagumpay sa kabaligtaran na kasarian. Upang maiwasan ang tanging posibleng allergic effect, magsagawa ng allergy test sa siko isang araw bago ang unang aplikasyon.

Mga sticker ng pag-angat ng dibdib

Agad na gawing maganda ang dibdib at ayusin ang gayong estado ay tinutulungan ng mga espesyal na sticker ng pag-angat ng dibdib. Inimbento ang mga ito upang magsuot ng mga bukas na damit na walang strap, malalaking neckline, mga damit sa tag-init at mga kamiseta sa palakasan. Ito ay pinaniniwalaan na ang tradisyonal na damit na panloob sa mga ganitong kaso ay makikita sa ilalim ng mga damit at sinisira ang aesthetic na larawan.

• Ito, siyempre, ay maaaring pagtalunan, ngunit ang isang alternatibong opinyon ay malamang na hindi makakaimpluwensya sa mga uso na itinatag ng mga fashionista sa mundo.

Ginagamit din ang mga sticker-sticker sa mga tradisyunal na sitwasyon kung kinakailangan upang maibalik ang pagkalastiko ng babaeng glandula pagkatapos ng pagbubuntis at paggagatas. Ang mga produktong breast lift na lumalaban sa tubig ay nagtataglay ng kanilang hugis kahit na sa isang matubig na kapaligiran. At ang mga therapeutic, na pinapagbinhi ng mga extract ng halaman, ay nagpapasigla sa balat.

• Ang pag-aayos ng elemento ay simple: pagkatapos alisin ang proteksiyon na pelikula, ito ay naayos sa dibdib. Ang balat ay dapat na malinis at tuyo, hindi pinahiran ng gatas at mga krema, kung hindi man ay hindi mahawakan ang aparato.

Ang sikat na brand na Bare Lifts ay nagsasagawa ng pag-angat sa pamamagitan ng pagbuo ng isang "pagtitipon" ng balat sa ibabaw ng utong. Ang mga suso sa gayon ay sinigurado ay hindi umaalog-alog o umaalog-alog kapag naglalakad.

Ang mga disadvantages ng mga sticker ay kinabibilangan ng kanilang maikling tagal, kawalan ng kakayahang humawak ng malaking dami ng dibdib. Sa panahon ng pisikal na paggalaw, nahuhulog ang mga sticker sa likod, kulubot at sumilip mula sa ilalim ng damit. Mas praktikal na magsuot ng mga ito na may bukas na likod at katamtamang cleavage. Itinuturing din ng mga mamimili na sobrang presyo ang halaga ng "mga scrap ng tela at tape".

Epektibong pisikal na ehersisyo para sa pag-angat ng dibdib

Ang magagandang suso ay hindi lamang isang regalo ng kalikasan, kundi pati na rin ang resulta ng pangangalaga at pagmamalasakit sa iyong hitsura at kalusugan. Upang mapanatili ang pagiging kaakit-akit, dapat mong sanayin ang mga grupo ng kalamnan na responsable sa pag-angat ng mga suso - ang kanilang katatagan at kalinawan ng tabas. Maaaring magsimula kaagad ang ehersisyo pagkatapos makumpleto ang pagbuo ng katawan at pigura. At sa pagtanda at pagkakaroon ng timbang sa katawan ay nangangailangan ng mas mabisang pisikal na ehersisyo para iangat ang dibdib. Hindi kinakailangang bumisita sa mga mamahaling gym, medyo abot-kayang mag-ehersisyo sa bahay.

• Ang isang klasikong pamamaraan para sa pagpapahusay ng dibdib ay ang push-up.

Mula sa isang nakahiga na posisyon, na may isang tuwid na katawan, yumuko ang iyong mga siko sa mga gilid at bumangon, siguraduhin na ang iyong tiyan ay hindi lumubog.

Mas kumplikadong variant - habang nakayuko, bitawan ang isang braso sa loob ng ilang segundo at ituwid ito. Ulitin sa kabilang braso.

Nakasandal sa upuan ng isang solidong upuan, hilahin ang mga daliri sa sahig hanggang sa maabot nila. Gumawa ng mga push-up gamit ang iyong mga kamay, pinapanatili ang iyong mga balakang.

• Ang susunod na hanay ng mga ehersisyo ay mangangailangan ng 1.5kg na dumbbells (o mga bote na puno ng tubig).

Habang nakaupo, sumandal sa likod ng isang upuan, habang ang mga brasong may pabigat ay lumalayo mula sa dibdib patungo sa mga gilid at vice versa.

Kapag nagpapalit ng mga kamay, dapat kang tumayo habang ang iyong mga braso sa likod ng iyong ulo hangga't maaari.

I-cross ang iyong mga braso na nakaunat sa harap mo.

Nakahiga sa isang bangko, ibaba ang iyong mga braso, pagkatapos ay itaas ang mga ito at ikalat ang mga ito.

Ang mga regular na pagsasanay sa himnastiko na kilala mula sa mga kurso sa pisikal na edukasyon sa paaralan, paglangoy at mga larong pampalakasan ay nagbibigay din ng magagandang resulta. Ang pangunahing bagay ay hindi maging tamad at huwag gumawa ng labis na pagsusumikap, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang tagumpay ay hindi maiiwasan kung nagtatrabaho ka, tinatangkilik ang ehersisyo. Sa pamamagitan ng paraan, pagbutihin hindi lamang ang mga suso, kundi pati na rin ang kondisyon ng katawan sa kabuuan, at ang sikolohikal na kalagayan.

Gymnastics para sa pag-angat ng dibdib

Ang dibdib ng babae ay matatagpuan sa mga kalamnan ng pectoral at may mas kumplikadong istraktura kaysa sa mga kalamnan mismo. Pagkatapos ng lahat, ang pangunahing tungkulin nito ay pagiging ina at pagpapakain ng mga supling. Glandular, mataba, nag-uugnay na mga tisyu - ang mga anatomikal na bahagi ng dibdib ay hindi masyadong pumapayag sa pagsasanay. Samakatuwid, ang pag-angat ng dibdib ay maibibigay lamang sa pamamagitan ng pagwawasto sa mga kalamnan ng dibdib na may mga espesyal na ehersisyo.

Ang himnastiko para sa pag-angat ng dibdib ay naglalayong palakasin ang mga kalamnan ng pectoral, pag-activate ng suplay ng dugo at lymphatic drainage sa lugar na ito.

• Ang pamamaraang ito ay mas mahusay kaysa sa iba dahil hindi ito nagdadala ng mga nakatagong panganib, nagdudulot ng pisikal na kasiyahan at benepisyo para sa buong katawan.

Mahalagang gumamit ng mga grupo ng kalamnan mula sa iba't ibang mga anggulo, upang maisagawa ang mga pagsasanay sa isang teknikal na tamang paraan at upang maiwasan ang mga pinsala. Ang mga pull-up, push-up, push-up sa mga larong pang-sports na may iba't ibang mga bola, mga pagsasanay na pinalakas ng kagamitan, ang parehong mga dumbbells, ay napatunayang mahusay.

Ang mga sumusunod na pamamaraan ay nagpapalaki ng pakikipag-ugnayan ng kalamnan:

• push-up laban sa dingding;
• karaniwang mga push-up;
• dumbbell bench press;
• dumbbell bench press;
• pasulong swings;
• "itabi";
• push-up sa mga bar.

Ang ehersisyo ay dapat magsimula sa warm-up, ang timbang ay dapat panatilihin sa isang minimum. Kinakailangang sundin ang mga tuntunin ng bawat pamamaraan at magsanay nang sistematiko. At kapag ang resulta ay nakamit, patuloy na panatilihin ito.

Pagtaas ng dibdib gamit ang mga dumbbells

Ang sagging ay nag-aambag sa anatomical na istraktura ng mammary gland, kaya ang pangangailangan para sa pag-angat ng suso maaga o huli ay nangyayari sa bawat babae. Bilang karagdagan sa mga likas na sanhi, ang problema ay pinalala ng hindi tamang damit na panloob, ang ugali ng pagyuko o paghila sa dibdib, hindi pag-iingat sa nutrisyon at pangangalaga sa balat. Upang maantala ang oras ng pagtanda ay nakakatulong sa pisikal na aktibidad, ehersisyo, kabilang ang mga espesyal na complex para sa pag-angat ng dibdib gamit ang mga dumbbells.

• Ang mga timbang ay ginagawang mas epektibo ang ehersisyo. Ang parehong dumbbell-enhanced swings ay nagbibigay ng mas mabilis at mas matagal na resulta kaysa sa pag-wagayway lang ng iyong mga braso.

Maaari kang magtrabaho kasama ang mga dumbbells sa bahay - nakatayo, nakaupo, nakahiga sa sahig. Sa isip, ang isang espesyal na bangko ay kinakailangan, ngunit dahil sa mataas na halaga nito, karamihan sa mga kababaihan ay walang ganoong kagamitan.

• Ang mga kalamnan ng dibdib ay tensed hangga't maaari kapag nagsasagawa ng swings. Gumawa ng tatlong pabilog na paggalaw pabalik-balik sa bawat braso. Ang pangalawang kamay ay nakapatong sa hita. Magsagawa ng 10 pag-uulit.

Ang mga ehersisyo sa parehong mga kamay ay ginagawa sa isang mabilis na bilis, tumatawid ng mga armas upang madagdagan ang amplitude. Pagkatapos - nakahiga sa sahig na nakadikit ang iyong likod dito at nakayuko ang mga tuhod. Mahalagang ayusin ang mga paggalaw ng paghinga sa lahat ng oras. Sa ganitong posisyon, ang mga nakataas na braso ay magkahiwalay, humihinga ng hangin, at i-relax ang mga ito sa pagbuga.

Pagmasahe ng breast lift

Sa kumplikadong mga programa upang madagdagan ang laki ng dibdib ay kinakailangang kasama ang masahe. Ang pagiging kapaki-pakinabang nito ay batay sa katotohanan na ang mammary gland ay natatakpan ng maraming mga sisidlan - dugo at lymphatic. Napakalapit na matatagpuan ang mga lymph node at mga glandula ng pawis, na ginagamit upang alisin ang mga bahagi ng basura. Samakatuwid, ang masahe ay nagsisilbi hindi lamang upang iangat ang mga suso, kundi pati na rin upang mapabuti ang suplay ng dugo at lymphatic outflow.

Ang mga bagong capillary ay nabuo sa mga tisyu, ang kanilang dami ay tumataas. Ang pagwawalang-kilos ay hinalinhan, ang edema at mga cyst ay pinipigilan. Kasabay nito, ang balat ay nalinis at pinalambot, at ang hitsura at katatagan ng mga suso ay napabuti.

• Kapag minasahe ng mga cream, ang babaeng glandula ay tumatanggap ng dagdag na dosis ng estrogen, pampalusog at pampasigla na mga sangkap.

Ang mga paraan ng masahe para sa pag-angat ng suso ay isang hiwalay na paksa, kaya't tatalakayin natin ang mga ito sa madaling sabi. Ang anumang masahe ay may positibong epekto sa laki, pagkalastiko, hugis ng dibdib. Dapat tandaan na ang balat sa mga lugar na ito ay napaka-pinong, kaya nangangailangan ito ng banayad na paggalaw, nang hindi naaapektuhan ang utong. Ang mga sikat na pamamaraan ay ang mga sumusunod:

• lymphatic drainage;
• pagmamasa;
• kosmetiko;
• acupressure Shiatsu;
• Taoist;
• Japanese self-massage;
• hydro-;
• na may mainit na kutsara;
• hardware;
• domestic;
• prophylactic.

Ang mga pang-araw-araw na sukat sa loob ng ilang buwan, hanggang anim na buwan, ay nakakatulong na subaybayan ang mga pagbabago para sa mas mahusay. Ang paggamit ng isang espesyal na cream ay mapabilis ang visual na resulta.

Pagtaas ng dibdib gamit ang duct tape

Ang mga seryosong tao na nakikibahagi sa mga problema sa plastik, lalo na, ang mga surgical na paraan ng pag-angat ng suso, ay halos hindi maiisip na gumamit para sa layuning ito ng ordinaryong sticky tape. Samakatuwid, tulad ng isang mapanlikha pamamaraan bilang isang pag-angat ng dibdib na may tape - eksakto mula sa arsenal ng mga trick ng kababaihan.

• Ang henyo sa pagiging simple nito "pagtuklas" ay nauugnay sa pinakasikat na mga beauties-actress, "mga icon ng estilo", na tila nag-aaplay ng trick na ito, na lumalabas sa publiko sa mga bukas na damit na walang bra.

Gumamit ng tape o sticker ng pintor ay pinapayuhan na panatilihin ang hugis ng dibdib na walang bra, na hindi sa oras na "tumingin" sa neckline at malito ang may-ari nito. Ito ay malinaw na ito ay isang pansamantalang aparato na ginagamit para sa bawat kaso nang hiwalay. Ayon sa paglalarawan, mahirap sundin ang mga tagubilin sa iyong sarili, lalo na kung walang karanasan. Makakatulong ang mga larawang ilustrasyon sa mga interesado.

• Ang mga kalamangan ay posible na bumuo ng isang disenyo para sa anumang neckline, ang pinaka-prangka, anuman ang laki ng dibdib.

At tutulungan ka ng double-sided na Velcro na ikabit ang homemade device sa damit. Mura at masungit, na may puwang para sa iyong sariling imahinasyon - ang ideya ay tungkol lamang sa kasong ito.

Kapag gumagamit ng tape, isaalang-alang na pagkatapos ng ilang oras ay natutuyo ito at nagsisimulang mag-alis. At kung minsan maaari itong makapukaw ng pangangati, dahil, sa pangkalahatan, hindi ito imbento para sa pagdikit ng dibdib.

Pag-angat ng dibdib gamit ang mga iniksyon

Ang kasaysayan ng pamamaraan ng pag-angat ng dibdib na may mga iniksyon ay nagsimula sa pinakadulo ng ika-19 na siglo. Pagkatapos ang mga espesyalista sa Viennese sa unang pagkakataon ay nadagdagan ang dibdib ng pasyente na may paraffin injection. Ang lahat ay natuwa at inilarawan ang katanyagan sa buong mundo ng paraan ng pagpapalaki at pag-angat ng dibdib - hanggang sa magsimula ang mga komplikasyon. Lumitaw sila makalipas ang limang taon, ngunit ang daloy ng mga taong gustong gawin ito ay hindi nabawasan hanggang sa 1960s.

• Ngayon, ang mga non-surgical technique ay ipinagbabawal sa marami, ngunit hindi lahat, mga bansa.

Gayunpaman, sa halip na paraffin, mas maraming modernong gel na materyales ang itinuturok sa kapal ng dibdib. At bagama't ang gawaing ito ay itinuturing ng marami na isang time bomb, may mga kababaihan pa rin na handang makipagsapalaran at isakripisyo ang kalusugan para sa magandang hitsura. Upang mabawasan ang mga panganib, inirerekumenda na isaalang-alang na ang mga inaprubahang gel ay nagbibigay ng maraming mga side effect, at polyacrylamide at ipinagbabawal sa lahat.

• Ang mga komplikasyon ay nagpapakita ng kanilang mga sarili sa parehong nakikinita at malayong hinaharap.

Ang pagpapakilala ng mga gel ay puno ng pagpapapangit at pamamaga, pagbuo ng mga seal, paglipat, pagkalasing ng tisyu ng dibdib.

Bilang kahalili, inaalok ang lipofilling - ang pagpapakilala ng sariling tissue, na kinuha mula sa mga fat depot. Tinatanggap ng katawan ang sangkap "bilang katutubong" at hindi ito tinatanggihan; sa ganitong kahulugan, ang pamamaraan ay halos walang panganib.

Gayunpaman, mayroon ding isang downside: tulad ng mga third-party na sangkap, ang sariling taba ay nagpapahirap din sa pag-diagnose kapag ito ay kinakailangan sa hinaharap. Ang malaking panganib ay na ang pagsasanay ng lipofilling ay hindi naiintindihan ng sinuman ngayon.

I-vacuum ang pag-angat ng dibdib

Ang vacuum breast lift device ay isang massager na may malakas na pump at iba't ibang attachment. Para sa pamamaraan, ang dibdib ay inilalagay sa isang simboryo na nakakabit sa balat na may isang aparatong goma. Ang hangin ay pumped out sa sisidlan at isang vacuum effect ay nalikha.

• Sa panahon ng sesyon, inilalabas ng vacuum ang mga suso at pinupuno nila ang espasyo ng mangkok. Ang paulit-ulit na pagmamanipula ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo, higpitan at biswal na palakihin ang dibdib, at ibalik ang pagkalastiko ng balat.

Ang mga pahiwatig para sa mga pamamaraan ng vacuum ay laxity at pagkatuyo ng balat, pagkasira ng hitsura pagkatapos ng panganganak o matinding pagbaba ng timbang, ang pagnanais na madagdagan ang dibdib, gawin itong luntiang at itinaas.

• Ang walang hangin na pag-angat ng dibdib ay ginagawa sa mga salon; tulad ng anumang paggalaw ng masahe, ang mga manipulasyon ay nagdudulot ng kaaya-ayang mga sensasyon, nang walang sakit o kakulangan sa ginhawa.

Ang isang kurso ng 10-15 session ng 5-15 minuto bawat ibang araw ay isinasagawa. Lumilitaw ang resulta pagkatapos ng kalahati ng kurso at tumatagal ng anim na buwan. Bago, ang kliyente ay dapat kumunsulta sa isang mahusay na espesyalista para sa mga kontraindiksyon.

Ang mga pamamaraan ng vacuum ay kontraindikado sa pagkakaroon ng oncology, mga problema sa vascular, mga sakit sa baga, pagkahilig sa trombosis. Purulent at iba pang mga sugat sa balat sa thoracic region, ang mga blood clotting disorder ay isang balakid sa paggamit ng device.

Breast lift machine

Pasiglahin ang mga kalamnan at natural na ibalik ang tono gamit ang mga breast lift device. Available ang mga ito sa mga salon, pati na rin para sa pagbili at malayang paggamit.

Ang mga modernong kagamitan ay hindi nakaka-trauma at ang pamamaraan ng hardware ay nailalarawan bilang pagpapahinga. Ang pag-angat ng dibdib ay ginagawa salamat sa malakas ngunit maselan na pagkilos ng vacuum, na nagsisiguro sa pag-activate ng ilang mga kadahilanan nang sabay-sabay: venous blood at lymph outflow, arterial inflow at fibroblast function.

Ang mga unang paggamot ay nagpapabuti sa pagkalastiko ng balat, at ang isang kurso ng 7-10 na mga sesyon ay ibabalik ang natural na tabas ng balat. Para sa kalahating oras, inirerekumenda na magsagawa ng hanggang 20 session bawat kurso - dalawa o tatlo bawat linggo.

• Ang resulta ay tumatagal ng hanggang anim na buwan, kung ang isang babae ay hindi pumapayat nang radikal at gumagawa ng kahit isang supportive na pagmamanipula ng hardware bawat buwan. Ito ay isang mainam na alternatibo para sa mga laban sa surgical breast augmentation.

Sa kasamaang palad, ang pamamaraan ng hardware ay hindi epektibo sa lahat ng mga kaso. Ito ay angkop para sa mga kababaihan na kamakailan lamang ay nanganak - para sa pag-iwas sa pangangalaga at pagbawi, pati na rin sa mga may bust na hindi mas malaki kaysa sa laki 3 at nais na dagdagan ito nang bahagya. Ang pangunahing kontraindikasyon ay ang pagkakaroon ng mastopathy.

Laser breast lift

Bilang karagdagan sa operasyon, may mga non-surgical breast lift techniques. Ang mas kaunting interes sa kanila kaysa sa mga pagmamanipula ng plastik ay maaaring ituring na hindi karapat-dapat, dahil mas naa-access at ligtas ang mga ito. Marahil ang dahilan ay kulang pa rin ang mga sertipikadong espesyalista na may sapat na karanasan sa lugar na ito. Bukod dito, ang mga kagamitan sa laser, halimbawa, ay ginawa lamang sa ibang bansa at hindi mura.

• To non-surgical belongs and laser breast lift - ang pinakabagong paraan na ginawa sa America para sa natural na pagpapalaki ng dibdib. Ang teknolohiya ay batay sa pagkilos ng mga pulsating ray sa mga tisyu ng babaeng glandula, salamat sa kung saan ang kondisyon at gawain ng mga tisyu nito ay napabuti.

Ang aparatong laser ay nagpapalabas ng mga sinag ng pinakamainam na haba para sa layuning ito, na humahantong sa paninikip at pagpapalaki ng mga suso. Upang makuha ang epekto ay nangangailangan ng isang serye ng mga manipulasyon, na tumatagal ng hanggang 3 buwan. Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod: pagkatapos ng unang pamamaraan - isang 2-linggong pahinga, at kaya anim na beses.

Kung ikukumpara sa kirurhiko plastic surgery, ito ay hindi masakit sa lahat, nang walang mga incisions at scars, kawalan ng pakiramdam, komplikasyon at kakulangan sa ginhawa pagbabawal. At hindi ito tumatagal ng ganoon katagal, kung isasaalang-alang ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng plastic surgery. Pagkatapos ng kurso, maaari mong tamasahin ang pagkalastiko at kinis ng balat, aesthetic contour.

Sa kabila ng maliwanag na hindi nakakapinsala, ang mga pamamaraan ng laser ay may mga kontraindiksyon: paggagatas at pagbubuntis, mga pathology ng balat, mga sakit sa autoimmune. Ang pagwawasto ng laser ay hindi inirerekomenda para sa mga matatanda, na nagdurusa sa sakit sa puso.

Mga katutubong remedyo para sa pag-angat ng dibdib

Kabilang sa mga katutubong remedyo para sa pag-angat ng dibdib ay lalong popular - mga maskara, pambalot, cream. Ang mga ito ay inihanda nang nakapag-iisa mula sa mga likas na produkto, mas mabuti sa kapaligiran. At kahit na hindi nila maaaring palitan ang propesyonal na plastic surgery, ngunit ang mga ito ay mas mura at halos walang mga panganib.

• Narito ang ilang mga katutubong recipe:

1. Gumawa ng sinigang ng sariwang pipino, ibuhos sa 10 spoons ng alkohol, pukawin. Ilagay sa isang mangkok na salamin na may masikip na takip, ilabas sa loob ng isang linggo sa isang madilim na pantry. Pagkatapos ng straining kalahati dilute na may kalidad na tubig. Kuskusin ang sumisipsip na koton sa dibdib (sa balat lamang), pagkatapos matuyo, banlawan sa ilalim ng shower.
2. Ang scrub ay inihanda mula sa asukal, asin, langis ng mustasa. Kumuha ng isang tasa ng maluwag na bahagi sa bawat 0.5 tasa ng langis. Bago ang mga pamamaraan ng tubig ay kuskusin sa balat ng dibdib hanggang sa 15 minuto, pagkatapos ng paghuhugas ay mag-apply ng moisturizing cream. Ang kumbinasyon ng scrub at masahe ay ginagawang mas epektibo ang lunas.
3. Ang pagbabalot ng damong-dagat ay ginagawa sa mga salon at sa bahay. Malinaw na ang pangalawang pagpipilian ay mas matipid. Ang kinakailangang sangkap ay ibinebenta sa mga parmasya sa anyo ng pulbos, na dapat ibuhos ng maligamgam na tubig sa loob ng kalahating oras. Pagkatapos ang masa ay inilatag sa dibdib at nakabalot sa polyethylene. Ang susunod na oras ay dapat na ginugol sa isang tahimik na nakahiga na posisyon, pagkatapos ay dapat kang kumuha ng shower.

Ang self-massage ay maaari ding maiugnay sa mga katutubong paraan upang iangat ang dibdib. Ang self- at hydromassage ay isinasagawa ayon sa pamamaraan, na may malambot na paggalaw mula sa balikat hanggang sa gitna ng dibdib. Ang tagal ng mga pamamaraan - mula 5 hanggang 10 minuto. Ang mga benepisyo ng masahe ay pinahusay ng isang paunang maskara.