Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Rice face mask
Huling nasuri: 06.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang rice face mask ay isang mabisang lunas para sa pampalusog na tuyo o magaspang na balat.
Itinataguyod nito ang pag-renew ng cell, pinapanatili ang balanse ng tubig ng balat, nagpapaputi at nag-aalis ng pigmentation, at pinapaginhawa din ang pangangati at pinapakalma ang balat ng mukha. Bilang karagdagan, ang gayong maskara ay tumutulong sa paglaban sa mga nakikitang wrinkles, pagpapakinis ng mature na balat, at pinipigilan ang hitsura ng mga bago.
Mga benepisyo ng bigas para sa balat
Ang mga benepisyo ng bigas para sa balat ay nasa buong kumplikado ng mga kamangha-manghang katangian ng halaman na ito. At bagaman ang bigas ay mas kilala bilang isang cereal na ginagamit sa pagluluto para sa paghahanda ng lahat ng uri ng pagkain, alam ng ating mga ninuno ang tungkol sa mga katangian ng pagpapagaling nito mula pa noong una. Sa una, ito ay lumaki sa Asya, na itinuturing na lugar ng kapanganakan ng halaman na ito. Noong ika-19 na siglo, kumalat ito sa buong Russia, at noong ika-20 siglo, ang pananim na ito ay nagsimulang ma-import sa maraming dami at nagsimulang linangin sa maraming mga rehiyon ng dating USSR.
Sa pangkalahatan, ang palay bilang isang pananim na cereal ay may 18 na uri, at ang pangunahing bentahe nito ay ang pagiging unpretentiousness at natatanging kakayahang umangkop sa anumang uri ng klimatiko na kondisyon, kabilang ang mga baha at maging ang frosts. Dapat pansinin na kapag naproseso, ang bigas ay nawawala ang ilan sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, habang nakakakuha ng bagong lasa. Para sa kadahilanang ito, ang brown (unprocessed) na bigas ay lalo na pinahahalagahan, dahil pinapanatili nito ang maximum na halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Ang bigas ay isang tunay na kamalig ng mga bitamina! Naglalaman ito ng mga bitamina B (B1, B2, B3, B6, B9) at iba pang bitamina (E, H, PP). Bilang karagdagan, ang butil ay naglalaman ng isang buong host ng mga mineral (bakal, yodo, aluminyo, kaltsyum, magnesiyo, tanso, atbp.). Samakatuwid, ang mga benepisyo ng bigas para sa balat ay halata, pangunahin dahil sa matagumpay na kumbinasyon ng mga mahahalagang nutrients. Kaya, ang mga bitamina B ay nakakatulong na mapabuti ang kondisyon ng balat, pati na rin ang mga kuko at buhok. Ang isang mahalagang katotohanan ay, hindi tulad ng iba pang mga cereal, ang bigas ay hindi naglalaman ng gluten - isang protina na maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Bilang karagdagan, ang bigas ay may kamangha-manghang pag-aari ng pag-alis ng mga nakakapinsalang lason mula sa katawan (kabilang ang balat). Ang mga amino acid na nakapaloob sa bigas ay kasangkot sa pagbuo ng mga bagong selula, ang mga taba ay kumokontrol sa collagen synthesis, ang aminobenzoic acid ay nagsisilbing pumuti ng balat, at ang bitamina C at gamma-oryzanol ay mga makapangyarihang antioxidant.
Ayon sa maraming mga medikal na eksperto, ang tuyong bigas ay maaaring gamitin upang gamutin ang iba't ibang sakit sa balat. Halimbawa, sa India, ang butil na ito ay ginagamit upang gumawa ng mabisang pamahid at pulbos para "palamig" ang namamagang balat.
Ang isang rice face mask na ginagamit sa folk cosmetics ay malumanay na nililinis at nagmoisturize sa balat, nag-aalis ng pangangati at pamamaga, nag-aalis ng pigmentation at nagpapaputi ng balat ng mukha. Maraming kababaihan ang gumagamit ng iba't ibang rice mask upang maalis ang mga wrinkles at makinis ang balat, ang epekto nito ay talagang kamangha-manghang!
Mga Recipe ng Rice Face Mask
Ang isang rice face mask ay may isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ito ay isang kahanga-hangang natural na lunas, ang aksyon na kung saan ay naglalayong pampalusog ang balat, moisturizing at smoothing ito. Tulad ng nalalaman, ang kondisyon ng buhok, kuko at balat ay nakasalalay sa dami ng bitamina B sa katawan ng tao. Ang isang buong kumplikadong bitamina ng pangkat na ito, pati na rin ang maraming iba pang mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa balat (mineral, amino acid, almirol), ay nakapaloob sa maliliit na butil ng bigas.
Ang mga recipe para sa mga rice face mask ay naglalayong mapanatili ang kabataan ng balat, ibalik ang balanse ng tubig, at i-renew ang mga cell. Ang hindi kapani-paniwalang pagiging epektibo ng naturang natural na lunas ay ipinaliwanag ng natatanging komposisyon ng pananim na ito:
- Mabilis na pinapawi ng bitamina B9 ang pamamaga ng balat;
- Ang bitamina PP ay nagre-refresh nang maayos sa kutis;
- Ang almirol ay nagpapalambot at nagpapaputi ng balat, sa gayon ay nagpapabata nito;
- Ang bitamina H at mga amino acid ay aktibong nakikilahok sa mga proseso ng pagbabagong-buhay ng selula ng balat;
- Ang potasa ay epektibong lumalaban sa problema ng tuyong balat;
- Ang Silicon ay nagtataguyod ng pagkalastiko ng balat at ginagawa itong mas tono;
- Ang Choline ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nanggagalit na balat, na nagpapakalma nito.
Ang pagkakaroon ng isang kumplikadong epekto sa bawat cell ng balat, ang isang rice mask ay lalong kapaki-pakinabang sa pag-aalaga sa pagod, pagtanda, inflamed na balat. Ang pangunahing sangkap para sa paglikha ng mga maskara ng bigas ay harina ng bigas. Ang anumang recipe ng rice mask ay madaling ihanda sa bahay, na napaka-maginhawa at hindi tumatagal ng maraming oras. Ang pinakamahusay na mga recipe ng rice mask ay makakatulong na mapupuksa ang mga pinakakaraniwang problema, tulad ng pamamaga, pangangati ng balat, acne, pagkatuyo at mga wrinkle na nauugnay sa edad.
- Rice at honey mask para sa pamamaga at acne. Gilingin ang kanin at ihalo sa sage infusion (2 tablespoons ng bawat sangkap), pagkatapos ay magdagdag ng honey (1 tablespoon).
- Creamy rice mask upang labanan ang mga wrinkles. Magdagdag ng durog na bigas (2 kutsara) sa makapal, mabigat na cream (1 kutsara), at pagkatapos ay ibuhos ang 1 kutsarita ng almond o langis ng oliba sa halo na ito.
- Lemon-rice mask na may epekto sa paglilinis. Gilingin ang bigas (2 kutsara) at ihalo sa pulp ng hinog na lemon o katas nito (1 kutsara).
- Milk at rice mask na may rejuvenating effect. Para sa lunas na ito kakailanganin mo ang durog na bigas (2 kutsara) at mataba (mas mabuti na kambing) na gatas (sa parehong dami). Magdagdag ng 1 kutsara ng pulot sa pinaghalong.
- Kefir-rice whitening mask. Magdagdag ng 1 tbsp ng kefir at 1 tsp ng bahagyang pinainit na pulot sa harina ng bigas (2 tbsp).
Rice mask ng kumplikadong pagkilos (toning). Upang ihanda ang produktong ito kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:
- durog na bigas (1 tbsp),
- yogurt (1 kutsara),
- puting cosmetic clay (2 tablespoons),
- tinadtad na perehil (2 tbsp)
- langis ng niyog (1 tbsp).
Rice mask para sa pagtanda ng balat. Paghaluin ang mga sumusunod na sangkap sa isang homogenous na masa: rice flour (3 tablespoons), honey (2 teaspoons), cream (1 kutsarita). Ilapat ang maskara sa mukha, leeg, at décolleté na lugar. Mag-iwan ng kalahating oras, pagkatapos ay banlawan ng tubig, mas mabuti ang mineral na tubig.
- Rice mask na may moisturizing effect. Ang rice bran (1 kutsara) ay dapat ihalo sa 1 kutsarita ng pulot at 1 kutsara ng mataba na yogurt. Ilapat ang maskara sa mukha at mag-iwan ng 20 minuto.
- Isang pinakuluang rice mask para sa paglilinis at pagpapabata ng balat. Paghaluin ang kalahating baso ng pinakuluang puting bigas na may 2 kutsarang cream o pinainitang gatas. Ilapat ang mainit na gruel sa iyong mukha at dahan-dahang alisin gamit ang isang napkin pagkatapos ng 20 minuto.
- Rice mask para sa problemang balat. Upang ihanda ito, gumamit ng dinurog na itim na bigas (2 kutsara). Dapat itong ibuhos ng mainit na tubig at iwanang magdamag, at ilapat sa mukha sa umaga. Ang maskara na ito ay naglilinis ng mga barado na pores at nag-aalis ng mga "itim" na tuldok.
Ang isang rice face mask ay hindi nangangailangan ng maraming pagsisikap o pera, ngunit ito ay ganap na nakakaharap sa iba't ibang mga problema sa balat, ginagawa itong mas maganda at mas malusog, at tumutulong din sa pag-aalaga sa anumang uri ng balat ng mukha. Ito ang kakaiba ng bigas: maaari itong ihanda hindi lamang upang mababad ang katawan, kundi pati na rin upang mapangalagaan ang balat.
Scrub ng bigas para sa mukha
Ang isang rice face mask ay epektibong nililinis ang balat, nagpapatingkad at ginagawang mas nababanat, na siya namang nagpapaganda ng kutis at nagpapabata nito. Ang mga regular na pamamaraan sa paglilinis ng balat ay napakahalaga, dahil ang mga patay na selula, na patuloy na nag-iipon sa ibabaw ng mukha, ay ginagawa itong mapurol at walang buhay. Bilang karagdagan sa mga maskara sa mukha, kinakailangan na gumamit ng isang pantay na epektibong produkto - isang scrub, na tumutulong na mapabuti ang microcirculation ng dugo sa balat, at tumutulong din na alisin ang mga patay na selula at mga dumi mula sa ibabaw ng mukha. Ang isang kapaki-pakinabang na scrub mula sa mga natural na sangkap ay madaling gawin sa komportableng kondisyon sa bahay. Ito ay magiging mas epektibo kaysa sa isang mamahaling scrub na binili para sa pera sa isang tindahan.
Ang rice scrub para sa mukha ay isang mahusay na solusyon para sa banayad na paglilinis ng balat, ito ay mayaman sa maraming kapaki-pakinabang na microelement, hindi nakakapinsala sa balat kapag ginamit at pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo. Dapat pansinin na ang gayong scrub ay ang sikreto ng kagandahan ng mga Japanese beauties. Ang pangunahing sangkap sa scrub ay harina ng bigas. Pinapakinis nito nang maayos ang balat, inaalis ang mga pinong wrinkles at pinipigilan ang kanilang hitsura, pinapanumbalik ang balanse ng taba, epektibong nagpapaputi ng balat, habang perpektong moisturizing ang mukha. Ang bigas ay nag-aalis ng mga kontaminado sa ibabaw nang mas epektibo kaysa sa mga nakasanayang mekanikal na scrub.
Upang maghanda ng rice scrub, ang mga butil ng bigas ay dapat na gilingin upang maging pulbos at gamitin ayon sa itinuro. Inirerekomenda na mag-imbak ng harina ng bigas nang hindi hihigit sa 3 linggo. Para sa napaka-pinong at sensitibong balat, dapat gumamit ng mas pinong giling. Sa katutubong cosmetology, ang mga uri ng starchy ng bigas ay ginagamit: iba't ibang sushi, iba't-ibang Arborio o bilog na butil. Ang pagpipiliang ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na dahil sa tumaas na nilalaman ng almirol at ang malapot na istraktura nito, posible na maghanda ng isang mas epektibong scrub.
Ang dalas ng paggamit ng rice scrub ay pangunahing nakasalalay sa kondisyon at uri ng balat. Kaya, para sa maselan, sensitibong balat, inirerekumenda na gamitin ito isang beses bawat 2 linggo, at para sa mamantika na balat - hindi bababa sa 2-3 beses sa isang linggo. Ang pamamaraan para sa paggamit ng rice scrub upang linisin ang balat ng mukha ay napaka-simple. Ang produkto ay dapat na pantay na inilapat sa hugasan na mukha, at pagkatapos ay masahe sa mga pabilog na galaw gamit ang mga daliri mula sa ibaba pataas, na iniiwasan ang lugar sa paligid ng mga mata. Pagkatapos ng pamamaraan, ang scrub ay dapat na lubusan na hugasan ng maligamgam na tubig.
- Scrub ng bigas at pulot. Ginagamit ito para sa layunin ng maselan na paglilinis ng madulas na balat, ang tanda kung saan ay pinalaki ang mga pores. Ang recipe ay medyo simple: paghaluin ang 2 kutsara ng mga butil ng bigas, na dati nang giniling sa isang gilingan ng kape, na may 1 kutsarita ng pinainit na pulot, at pagkatapos ay magdagdag ng 1 kutsara ng gatas o curdled milk (kefir, yogurt) sa pinaghalong. Para sa dry skin, inirerekumenda na palitan ang gatas na may kulay-gatas o cream, at magdagdag din ng anumang langis sa produkto (almond o olive, peach o grape seed oil).
- Kanin at coffee scrub. Upang ihanda ang produktong ito, kailangan mong gilingin nang hiwalay ang kape at mga butil ng bigas gamit ang isang gilingan ng kape. Pagkatapos ay kumuha ng 1 kutsarita ng bawat sangkap, ihalo nang lubusan at magdagdag ng 2 kutsarang gatas (para sa normal na balat) o kefir o natural na yogurt (para sa mamantika at kumbinasyon ng balat) sa resultang scrub. Panatilihin ang scrub sa iyong mukha nang hindi hihigit sa 7 minuto.
- Scrub ng bigas at curd. Ang produktong ito ay hindi lamang naglilinis, ngunit din moisturizes at nourishes ang balat ng mukha. Upang ihanda ang produktong ito, gilingin ang bigas sa isang gilingan ng kape at ihalo ito sa 1 tbsp. ng sariwang curd at 1 tsp. ng ilang langis ng gulay. Bago gamitin, ang nagresultang masa ay dapat na magpainit - sa ganitong paraan, ang balat ay maaaring sumipsip ng mga kinakailangang nutrients, microelements at bitamina sa maximum na dami.
- Kanin at oatmeal scrub. Ang mga butil ng bigas at oatmeal sa pantay na sukat (1 tbsp bawat isa) ay dapat na giling mabuti gamit ang isang gilingan ng kape. Magdagdag ng yogurt na walang mga preservative sa nagresultang dry mixture hanggang sa mabuo ang isang homogenous na makapal na masa. Ang scrub ay dapat na maingat na inilapat sa pre-cleansed na balat ng mukha, at pagkatapos ay masahe sa loob ng 2-3 minuto.
- Rice scrub laban sa pamamaga ng balat at acne. Upang ihanda ito, kailangan mong ibabad ang bigas at iwanan ito sa magdamag, at sa umaga, gilingin ito nang lubusan hanggang sa mabuo ang isang homogenous na masa. Pagkatapos ay kailangan mong magdagdag ng 1/4 kutsarita ng turmeric powder at ihalo ang lahat ng mga sangkap nang lubusan. Ilapat ang scrub na ito sa mga inflamed area ng balat, pagkatapos ay iwanan ito ng ilang minuto. Ang produktong ito ay pinatuyo ng mabuti ang balat at pinapaginhawa ang pamamaga.
Bilang karagdagan sa paggamit sa iba't ibang facial scrub, ang harina ng bigas ay maaari ding gamitin para sa paghuhugas at bilang panlinis para sa buong katawan. Ang balat ay magiging makinis at nagliliwanag pagkatapos ng gayong pamamaraan!
Mga review ng mga rice face mask
Ang isang rice face mask ay nakakaakit ng pansin ng maraming kababaihan dahil mayroon itong hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian at may kapaki-pakinabang na epekto sa balat. Ang iba't ibang mga recipe para sa mga maskara ng bigas ay dumating sa amin mula sa malayong Asya, kung saan ang bigas ay ginamit sa katutubong cosmetology at gamot sa loob ng maraming siglo. Dahil sa kakaibang komposisyon ng mga butil ng bigas, ang produktong ito ay maaaring gamitin para sa iba't ibang layunin, tulad ng moisturizing o pampalusog sa tuyong balat, pag-alis ng pangangati ng mamantika na balat, o pagpapakinis ng mga wrinkles at pagpapanumbalik ng natural na balanse ng pagtanda ng balat.
Ang mga pagsusuri sa mga maskara sa mukha ng bigas ay lubos na positibo, dahil maraming kababaihan, na sinubukan ang mga naturang produkto, ay personal na nakita ang kanilang pagiging epektibo. Upang magamit nang tama ang bigas para sa paghahanda ng lahat ng uri ng mga maskara, dapat mong tandaan ang ilang mahahalagang nuances:
- Ang pangunahing sangkap sa mga maskara ng bigas ay harina ng bigas, na nakuha sa pamamagitan ng paggiling ng buong butil ng bigas gamit ang isang gilingan ng kape.
- Ang pagpili ng rice mask ay dapat depende sa uri at kondisyon ng iyong balat ng mukha.
- Inirerekomenda na ilapat ang maskara ng bigas sa mukha, na dati nang hinugasan ng bahagyang mainit na tubig - sa ganitong paraan mabubuksan ang mga pores, at ang epekto ng maskara ay magiging mas epektibo.
- Ang mga rice mask ay dapat gamitin isang beses sa isang linggo.
- Ang oras na kinakailangan upang panatilihin ang rice mask sa iyong mukha ay hindi hihigit sa 20 minuto.
Ang isang rice face mask, kung susundin mo ang payo sa itaas, ay magbabago ng iyong balat at gawin itong mas malusog. Ang mga kakaibang katangian ng rice flour, na bahagi ng face masks at scrubs, ay nakakatulong itong mapawi ang pamamaga at pamamaga ng balat; tulad ng isang espongha, ito ay sumisipsip ng mga dumi, nag-aalis ng mga lason sa balat, at tumutulong din na mapupuksa ang mga spot ng edad at freckles, na nagbibigay ng isang whitening effect. Sa madaling salita, ang kumplikadong lunas na ito ay maaaring malutas ang maraming mga problema!