Clay para sa pagbaba ng timbang: asul, itim, puti, berde

Halos sinumang babae na sobra sa timbang ay nagsisikap na magbawas ng timbang, at gumagamit ng iba't ibang paraan upang makamit ang layuning ito. Kabilang sa malaking listahan ng mga produkto na magagamit ngayon, mayroon ding clay para sa pagbaba ng timbang - ang pamamaraang ito ay itinuturing na isa sa pinakaligtas para sa katawan at kalusugan.

Mga pahiwatig pampapayat na luwad

Ang luad (ginagamit para sa pagbabalot) ay magiging pinakaepektibo sa mga sumusunod na kaso:

• pag-aalis ng maliliit na patong ng taba sa puwit at hita, gayundin sa tiyan at baywang na may mga braso;
• kung ang isang babae ay may maximum na 5-6 kg ng labis na timbang;
• ang pagkakaroon ng isang kapansin-pansing hitsura ng "orange peel" sa balat.

Paglabas ng form

[ 1 ]

Blue clay para sa pagbaba ng timbang

Kadalasan, ang asul na luad ay ginagamit bilang isang paraan para sa pagbaba ng timbang, dahil ang ganitong uri ng luad ay walang contraindications, at samakatuwid ay ganap na ligtas para sa katawan at balat.

Ang asul na luad ay naglalaman ng maraming bitamina, pati na rin ang mga micro- at macroelement. Tinutulungan nila ang paglilinis at tono ng balat, itaguyod ang pagkalastiko at lambot. Ang panloob na paggamit ng produktong ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang mga basura at mga lason mula sa katawan, at epektibo rin na nag-aalis ng labis na likido - tinitiyak ng ari-arian na ito ang pag-aalis ng labis na timbang.

[ 2 ]

Black clay para sa pagbaba ng timbang

Ang black clay ay isang natural na fat burner. Ito ay epektibong nag-aalis ng mga deposito ng taba mula sa mga pinaka-problemang bahagi ng katawan. Kapag ginamit sa labas, ang produktong ito, bilang karagdagan sa pagbaba ng timbang, ay nagpapasigla sa balat.

[ 3 ]

White clay para sa pagbaba ng timbang

Ang puting luad ay karaniwang ginagamit upang mapupuksa ang mga dumi sa balat, pati na rin ang mga baradong pores. Bilang karagdagan, maaari itong kunin sa loob (diluted), dahil nakakatulong ito sa pag-alis ng basura na may mga lason at iba pang mga nakakapinsalang sangkap mula sa gastrointestinal tract, sa gayon ay mapupuksa ang labis na timbang.

Ang panlabas na paggamit ng puting luad ay nakakatulong upang pagyamanin ang balat na may mga mineral at bitamina, at sa parehong oras ay ginagawa itong nababanat at malambot.

Green clay para sa pagbaba ng timbang

Ang green clay ay mayroon ding maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, na dahil sa mga sangkap na nilalaman nito. Kabilang sa mga ito ang mga microelement tulad ng zinc na may magnesium, selenium na may calcium at tanso, at posporus. Mayroon silang nakapagpapasigla na epekto sa balat, nag-aalis ng mga pathogenic microbes, pinipigilan ang proseso ng pagtanda ng balat, at bilang karagdagan, pinipigilan ang mga nakakalason na epekto.

Salamat sa mga elemento ng pilak, ang berdeng luad ay nakakatulong na patatagin ang mga proseso ng metabolic sa loob ng balat. Mayroon din itong mga sumusunod na epekto:

• nililinis ang balat;
• nagpapanumbalik ng mga selula;
• rejuvenates ang balat at pinatataas ang pagkalastiko nito;
• sumisipsip ng pagtatago na ginawa ng mga sebaceous glandula;
• nag-aalis ng pamamaga;
• pinahuhusay ang mga proseso ng sirkulasyon ng dugo.

Dosing at pangangasiwa

Ang paggamit ng luad sa loob ay maaaring mangyari ayon sa ilang mga iskedyul. Ang una sa kanila ay ang mga sumusunod:

• Unang linggo – uminom ng 0.5 kutsarita ng solusyon (clay diluted sa maligamgam na tubig) sa walang laman na tiyan araw-araw. Makakatulong ito na linisin ang mga bituka;
• Ika-2 linggo - uminom ng 2 beses sa isang araw (sa walang laman na tiyan, at gayundin sa gabi, bago matulog) isang solusyon na binubuo ng 1 kutsarita ng luad, pati na rin ang maligamgam na tubig (1 baso);
• Ika-3 linggo - 2 beses sa isang araw (sa walang laman na tiyan, at bago matulog) uminom ng luad na natunaw sa 1 baso ng maligamgam na tubig (1 kutsara);
• Ika-4 na linggo - ang isang maliit na luad ay dapat ibuhos ng tubig sa dami na pinapayagan nitong maghulma ng mga bola mula sa luad. Araw-araw kailangan mong kumain ng 10-15 tulad ng mga bola sa walang laman na tiyan (ang kanilang diameter ay dapat na 5-7 mm) at hugasan ang mga ito ng likido.

Ang isa pang iskedyul para sa panloob na paggamit ng luad para sa pagbaba ng timbang:

• Unang linggo - bago kumain, kumain ng 10-15 clay balls (3 beses sa isang araw), hugasan ang mga bola ng likido;
• Ika-2 linggo - kumuha ng 5-7 bola bago kumain (2 beses sa isang araw), hugasan ng likido;
• Ika-3 at ika-4 na linggo - matunaw ang luad (0.5 kutsarita) sa maligamgam na tubig (1 baso), at pagkatapos ay uminom ng 2 beses sa isang araw - sa walang laman na tiyan at bago matulog.

Clay wrap para sa pagbaba ng timbang

Ang luad ay hindi lamang maaaring makuha sa loob, ngunit ginagamit din para sa mga panlabas na pambalot, na itinuturing din na isang napaka-epektibong paraan para sa pagbaba ng timbang. Ang pamamaraang ito ay medyo simple, kaya madali mong gawin ito sa iyong sarili sa bahay. Para sa clay wraps, kakailanganin mo ng scrub, cling film at, sa katunayan, ang clay mismo.

Una, kailangan mong ihanda ang masa ng luad na gagamitin sa pamamaraan. Upang gawin ito, kailangan mong palabnawin ang luad sa maligamgam na tubig, gamit ang isang lalagyan ng salamin. Ang halaga ng sangkap ay depende sa kung gaano karaming mga lugar ng problema ang mayroon sa katawan, kung saan ilalapat ang luad. Pagkatapos nito, kakailanganin mong maligo (mainit) at linisin ang balat ng iba't ibang mga kontaminante (gamit ang isang scrub para dito).

Pagkatapos nito, dapat mong tratuhin ang mga lugar ng problema na may isang maliit na layer ng luad (inirerekumenda na gawin ito sa bahagyang mamasa-masa na mga kamay), at pagkatapos ay takpan ang mga ito ng ilang mga layer ng pelikula. Para sa maximum na epekto, ang katawan ay dapat na pinainit nang mabuti sa panahon ng pamamaraan - para dito maaari kang gumawa ng ilang mga pisikal na ehersisyo.

Upang mabawasan ang dami ng katawan, ang pambalot ay dapat tumagal ng mga 30-50 minuto (gamit ang asul o itim na luad), at ang mismong pamamaraan ay dapat isagawa dalawang beses/tatlong beses sa isang linggo.

Karaniwan pagkatapos ng 2-3 linggo ng mga pambalot, lumilitaw ang mga kapansin-pansin na resulta.

[ 7 ], [ 8 ]

Mustard at clay wrap para sa pagbaba ng timbang

Ang mustasa ay kadalasang ginagamit sa paglikha ng mga mixtures para sa mga pambalot, na nilayon upang maalis ang labis na timbang.

Ang pambalot ay magbabawas ng lakas ng tunog, mag-alis ng ilang sentimetro, sa gayon ay itama ang pigura, at magkakaroon din ng kapaki-pakinabang na epekto sa istraktura ng balat.

Kapag ang mustasa ay nakakakuha sa balat, mayroon itong malakas na epekto sa pag-init, sa gayon ay pinabilis ang metabolismo ng tissue, at sa parehong oras ay pinalalabas ang itaas na epithelial layer, na naging magaspang. Ang lahat ng ito ay humahantong sa balat na nagiging malambot at nababanat.

Ang luad ay isang likas na sangkap na palakaibigan sa kapaligiran, naglalaman ito ng maraming microelement (bakal, pati na rin ang potasa na may magnesiyo, atbp.). Tinatanggal nila ang mga nagpapaalab na proseso, pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo, at inaalis din ang tinatawag na "orange peel" mula sa balat.

Ang lahat ng mga pag-aari na ito ay gumagawa ng mga balot na may luad at mustasa na isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan para sa pagpapabuti ng iyong figure at pag-alis ng labis na kilo.

Blue clay at cinnamon para sa pagbaba ng timbang

Ang cinnamon ay itinuturing na isang napaka-epektibong produktong kosmetiko. Sa kumbinasyon ng luad, madalas itong ginagamit bilang isang bahagi para sa mga pamamaraan ng pambalot.

Ito ay perpektong nag-aalis ng cellulite dahil sa pagkakaroon ng mga mahahalagang langis sa komposisyon nito, na tumutulong sa pagpapatatag ng metabolismo at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo.

Slimming clay sa loob

Kapag pumipili ng luad para sa panloob na paggamit, dapat mong kunin ang isa na mabagal na tumira kapag natunaw sa tubig. Ang pinaka-angkop ay itinuturing na plastik at angkop para sa pagmomolde, mataba na luad.

Ang luad ay dapat na kainin lamang bago kumain (hugasan na may herbal na pagbubuhos o plain water, nang hindi pinatamis ang likido na may asukal, bagaman pinapayagan na magdagdag ng kaunting pulot sa tubig, pati na rin ang lemon juice - ilang patak). Ipinagbabawal na pagsamahin ang luad sa kape, pati na rin ang gatas at mga inuming nakalalasing.

Clay bath para sa pagbaba ng timbang

Dahil ang mga clay bath ay may napakalakas na epekto sa paglilinis, ang pamamaraang ito ay maaaring gamitin upang malalim na linisin ang balat at alisin ang mga dumi at lason sa katawan.

Habang naliligo, maaari mong masahe ang mga problemang lugar ng balat na may luad. Pinipigilan nito ang pagbuo ng cellulite o binabawasan ang kalubhaan nito kung naroroon.

Salamat sa mga clay bath, ang balat ay puspos ng maraming kapaki-pakinabang na microelement at tumatanggap din ng karagdagang pangangalaga.

[ 9 ]

Gamitin pampapayat na luwad sa panahon ng pagbubuntis

Clay ay hindi dapat gamitin ng mga buntis na kababaihan.

Contraindications

Ang paggamit ng luad ay mayroon ding ilang mga contraindications - hindi ito maaaring gamitin sa mataas na temperatura, sa pagkakaroon ng mga malalang sakit sa malubhang anyo, sipon, pinsala sa balat (bukas na mga sugat sa mga lugar ng pambalot, sariwang postoperative scars), ginekologiko at cardiovascular pathologies, pati na rin ang mga sakit ng hematopoietic system. Bilang karagdagan, ang luad ay hindi maaaring gamitin sa hypertension, diabetes, varicose veins, pati na rin ang mga problema sa thyroid function.

[ 4 ], [ 5 ]

Mga side effect pampapayat na luwad

Ang panlabas na paggamit ng luad ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, at kung kinuha sa loob, maaaring magkaroon ng paninigas ng dumi.

[ 6 ]

Labis na labis na dosis

Tulad ng anumang sorbent, ang luad sa kaso ng labis na dosis ay maaaring mag-alis ng mga bitamina mula sa katawan, pati na rin ang iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento. Dahil dito, inirerekomenda na magsagawa ng mga medikal na pamamaraan gamit ang sangkap na ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Salamat sa mga pagsusuri sa dugo, maaari mong mapansin ang pagkakaroon ng mga problema sa oras at ayusin ang dosis.

[ 10 ]

Mga kondisyon ng imbakan

Hindi inirerekomenda na mag-imbak ng luad sa isang lalagyan ng metal. Maaari itong maging porselana, kahoy o salamin.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Shelf life

Ang medicinal clay para sa pagbaba ng timbang ay may walang limitasyong buhay ng istante.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Mga pagsusuri

Ang luad para sa pagbaba ng timbang ay napakapopular, dahil, ayon sa mga pagsusuri mula sa mga taong gumamit ng pamamaraang ito, ito ay isang epektibo at ligtas na paraan ng pagtulong na mawalan ng labis na timbang at iwasto ang figure.