Tuyong tuyo ang buhok: kung paano moisturize?

Ang kondisyon ng anit sa ulo ay pangunahing nababahala tungkol sa mga kababaihan, na madalas na nagreklamo ng napaka-dry na buhok.

Ang sobrang pagkatuyo ng buhok ay tanda ng pinsala. Ano ang mga sanhi nito at kung paano ibalik ang napaka-dry na buhok, basahin.

Mga sanhi napakatuyo ng buhok

Bilang isang patakaran, ang pinakakaraniwang sanhi ng karaniwang problemang ito ay nauugnay sa:

• masyadong madalas na paghuhugas ng iyong buhok, lalo na sa mainit na tubig;
• paggamit ng mga agresibong detergent na naglalaman ng alkalis, sulfates, cationic surfactants (surfactants), atbp.;
• sa patuloy na paggamit ng isang hair dryer at iba pang mga aparato para sa kanilang thermal styling; [1]
• na may regular na pangkulay ng buhok.

Bilang karagdagan, ang pagtaas ng pagkatuyo ng buhok ay sanhi ng:

• isang pagbawas sa paggawa ng mga sebaceous glandula ng anit sa pamamagitan ng mataba na pagtatago o sebum;
• kakulangan ng nutrients, kabilang ang mga protina at omega-3 fatty acid; bitamina A, C, E, B7, B9, B12, pati na rin ang mga macronutrients (zinc, selenium, sulfur);
• Iron-deficiency anemia;
• hypothyroidism o hypoparathyroidism at nauugnay na kakulangan ng thyroid o parathyroid hormones;
• mataas na antas ng stress at pagtaas ng pagkabalisa, kung saan ang produksyon ng cortisol sa katawan ay tumataas, at ang daloy ng dugo sa anit ay bumababa, na nagpapalala sa trophism ng mga follicle ng buhok.

Mga kadahilanan ng peligro

Ang mga kilalang kadahilanan ng panganib para sa labis na pagkatuyo ng buhok ay kinabibilangan ng:

• naninirahan sa isang tuyo na mainit na klima;
• matagal na pagkakalantad sa sikat ng araw sa tag-araw at malamig na hangin sa taglamig;
• chlorinated o maalat na tubig;
• labis na pag-init sa lugar;
• malnutrisyon o anorexia;
• panahon ng menopause;
• hormonal na pagpipigil sa pagbubuntis.

Pathogenesis

Dahil ang pangunahing layunin ng sebum ay upang protektahan ang anit at buhok mula sa pagkawala ng kahalumigmigan at masamang panlabas na impluwensya, ang pathogenesis ng pagtaas ng pagkatuyo ng buhok ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng paglabag sa proteksyon na ito.

Ang mga sebaceous glandula (sebaceous glands) ay matatagpuan malapit sa mga follicle ng buhok na may access sa follicular duct; ang kakulangan ng sebum na kanilang inilalabas ay maaaring dahil sa mga problema sa mga ovary, testicle o adrenal gland at ang nauugnay na kawalan ng timbang ng mga sex steroid - testosterone at estrogen na kumokontrol sa mga sebaceous glands.

Ang madalas na paghuhugas, pagkakalantad sa mga kemikal at mataas na temperatura, at UV-induced photo-oxidation ay maaaring maubos ang natural na ceramides ng buhok, na humahawak sa kaliskis ng cuticle na nakapalibot sa hair cortex. Nawawala ang homogeneity nito at tila lumuluwag: ang mga kaliskis na sungay ng keratin nito ay hindi na magkasya nang mahigpit sa isa't isa sa paligid ng baras ng buhok. Dahil dito, ang buhok ay nawawalan ng moisture, iyon ay, ito ay nagiging masyadong tuyo.

Basahin din -  Istraktura ng buhok

Mga sintomas napakatuyo ng buhok

Ang mga unang palatandaan ng labis na pagkatuyo ng buhok ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagkawala ng kanilang normal na ningning (sila ay nagiging mapurol).

Gayundin, ang mga sintomas ng overdried na buhok ay ipinakikita ng mga pagbabago sa kanilang texture, na ginagawang mukhang maluwag ("malikot", hindi maganda ang pagsusuklay), at ang napaka-dry na tinina na buhok ay kupas ng kulay.

Ang bleached na buhok ay masyadong tuyo, na humahantong sa pagkawala ng kanilang natural na pagkalastiko.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Kapag ang buhok ay masyadong tuyo, ang mga posibleng komplikasyon at kahihinatnan ay kinabibilangan  ng pagkasira ng buhok ; ang hitsura ng mga split end; pagkawala ng buhok; tuyong anit  na may pagbuo ng mga tuyong keratinized na kaliskis (desquamation) sa anyo ng balakubak.

Diagnostics napakatuyo ng buhok

Ang isang trichologist  o dermatologist ay tumatalakay sa mga problema sa buhok . Ang diagnosis sa pagtatanghal para sa tumaas na pagkatuyo ng buhok ay maaaring binubuo ng pagsusuri sa anit at pagsusuri sa baras ng buhok sa ilalim ng mikroskopyo.

Ang mga pagsusuri tulad ng biochemical blood test at pagsusuri para sa antas ng hormones (sex at thyroid) at iron ay kinakailangan.

Upang malaman ang tunay na sanhi ng problema, isinasagawa ang isang differential diagnosis.

Paggamot napakatuyo ng buhok

Ano ang gagawin kung ang buhok ay masyadong tuyo? Pinapayuhan ng mga eksperto na magsimula sa isang "reboot" - isang sariwang gupit para sa masyadong tuyo na buhok, na mag-aalis ng mga split dulo ng shafts ng buhok.

Kung may mga problema sa kalusugan, maaaring bumuti ang kondisyon ng buhok pagkatapos gamutin ang pinag-uugatang sakit.

Kinakailangang pumili ng angkop na  mga produkto para sa pangangalaga sa buhok at anit , kabilang ang mga shampoo, balms, conditioner, spray para sa napakatuyo na buhok,  [2]na dapat ay kasama ang:

• mga fatty acid (oleic, palmitic, stearic, linoleic, linolenic, atbp.);
• alpha hydroxy acids (lactic, malic);
• natural na mga langis - niyog, olibo, almond, castor (ricin), safflower; avocado at macadamia oil,  argan oil , grape seed oil;
• mahahalagang langis - jojoba oil at sandalwood, thyme, lavender, rose, clary sage, ylang-ylang;
• lanolin o gliserin (gliserol);
• ceramides, hydrolyzed collagen, sodium hyaluronate (hyaluronic acid);
• bitamina A at E.

Upang hugasan ang iyong buhok, inirerekumenda na gumamit ng mga shampoo para sa napaka-dry na buhok na may collagen, ceramides, hyaluronic acid o hydrolyzed silk proteins (fibroin at sericin na nakuha mula sa hilaw na sutla); na may mga extract ng mga halamang panggamot (ugat ng burdock, licorice at comfrey, hop cones, itim na elderberry na bulaklak, dahon ng nettle, peppermint, sage, horsetail herb).

Inirerekomenda din na gumamit ng mga moisturizing filler na may ceramides, na tumutulong sa pagpapanumbalik ng ningning at pagkalastiko sa buhok.

Paano ginagamit ang mga langis para sa napakatuyo na buhok? Sa katunayan, ito ay mga pampalusog na maskara para sa napakatuyo na buhok batay sa bitamina E at mayaman sa antioxidant na olive, coconut, almond, ricin o corn oil, na tumutulong na palakasin ang panlabas na layer ng cuticle layer.

Ang pinakasimpleng at pinaka-abot-kayang homemade mask para sa napaka-dry na buhok ay ginawa mula sa langis na bahagyang pinainit sa isang paliguan ng tubig (anuman sa naunang nabanggit), kung saan maaari kang magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis. Sa loob ng ilang minuto, ang langis ay malumanay na ipinahid sa buhok. Pagkatapos nito, ang buhok ay natatakpan ng polyethylene film ng pagkain, sa itaas - na may terry towel at incubated para sa 30-45 minuto. Hugasan ang maskara na may shampoo, banlawan ang iyong buhok: maaari kang gumamit ng tubig na may pagdaragdag ng isang maliit na halaga ng lemon juice o apple cider vinegar. Ang banlawan na ito ay "tightens" ang cuticle at ginagawang mas makinis ang buhok.

Inirerekomenda na gumawa ng mga naturang maskara para sa masyadong tuyo na buhok minsan o dalawang beses sa isang linggo:

• na may langis ng oliba o ricin at hilaw na pula ng itlog;
• na may pula ng itlog at mabigat na cream;
• kulay-gatas na maskara ng buhok ;
• na may almond oil at gulaman (na unang ibinuhos ng maligamgam na tubig upang bumukol);
• mga maskara na may gliserin ;
• moisturizing mask na may langis ng niyog at parsley root decoction, na may natural na yogurt at honey, na may sariwang avocado pulp at jojoba oil.

Higit pang impormasyon sa materyal -  Pangangalaga sa tuyong buhok

Pag-iwas

Upang maiwasan ang problema ng pagtaas ng pagkatuyo ng buhok, dapat mong:

• tumanggi na hugasan ang iyong buhok nang madalas at huwag gumamit ng masyadong mainit na tubig;
• tuyo at i-blow-dry ang iyong buhok nang kaunti hangga't maaari;
• protektahan ang buhok mula sa sikat ng araw - magsuot ng sumbrero;
• kapag bumibisita sa isang pool na may chlorinated na tubig, magsuot ng swimming cap;
• huwag hilahin ang iyong buhok sa isang nakapusod at huwag gumamit ng mga metal na accessories sa buhok;
• gumamit ng mga banayad na shampoo at angkop na mga produkto ng pangangalaga sa buhok;
• uminom ng sapat na tubig at magdagdag ng omega-3 fatty acids (matatagpuan sa salmon, mackerel, sardines), pati na rin ang bitamina E (sa pamamagitan ng pagkain ng spinach, broccoli, avocado, nuts at seeds) sa iyong diyeta;
• regular na masahe ang anit upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo.

Pagtataya

Ang pag-aalaga at pag-aalaga sa masyadong tuyo na buhok - na may mga tamang produkto - ay sa karamihan ng mga kaso ay makakatulong upang mabawasan ang pinsala sa buhok at ibalik ito sa isang malusog na estado.