^
A
A
A

10 tip para sa mga bagong ina

 
, Medikal na editor
Huling nasuri: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

24 October 2012, 17:52

Ang unang taon ng pagiging ina ay mga gabing walang tulog at sa parehong oras ay malaking kagalakan, pati na rin ang maraming mga payo mula sa mga kamag-anak, pediatrician at mga kaibigan kung paano alagaan ang isang bata, kung ano ang gagawin at kung ano ang hindi dapat gawin. Maaari lamang nitong malito ang isang batang ina, dahil hindi malinaw kung aling mga rekomendasyon ang kapaki-pakinabang at kung alin ang hindi dapat sundin. Ang mga batang ina na nakibahagi sa survey at sumagot ng mga katanungan ng interes sa lahat ng mga buntis na kababaihan ay nagpasya na tumulong sa pag-aayos ng sitwasyong ito. Ipinakita namin ang nangungunang 10 piraso ng payo mula sa mga kababaihan na naging mga ina at naranasan ang lahat ng kagalakan ng pagiging ina.

Huwag ikumpara ang iyong sarili sa ibang mga ina

Madalas nating nakikita ang mga batang ina na naglalakad na may mga stroller. Ang mga kababaihan ay nagbabahagi ng kapaki-pakinabang na impormasyon at payo sa bawat isa. Siyempre, walang mali dito at ang pagkuha ng payo mula sa isang taong nakatagpo na ng problemang interesado ka ay lubhang kapaki-pakinabang. Gayunpaman, hindi mo dapat gawin ang lahat na posible upang ihambing sa isang tao. Iba-iba ang lahat ng tao at lahat ay may kanya-kanyang diskarte sa pagpapalaki.

Magtiwala sa iyong instinct

Marahil ay nakakuha ka na ng maraming kapaki-pakinabang na payo mula sa mga aklat tungkol sa pangangalaga sa bata, tulad ng hindi pagsundo sa isang bata kung siya ay nagsimulang umiyak, upang hindi siya masira. Gayunpaman, kung sa palagay mo ay wala sa tamang lugar ang iyong kaluluwa kapag umiiyak ang iyong anak, pagkatapos ay itapon ang lahat ng mga rekomendasyong ito sa hangin at sundin ang iyong mga instinct.

Huwag bumili ng masyadong maraming bagay

Siyempre, ang pamimili ay napaka-kaaya-aya, lalo na kapag pinili mo ang maliliit na romper, undershirt at sombrero. Gayunpaman, ang mga nakaranasang ina ay nagsasabi na ang isang malaking bilang ng mga bagay para sa isang bagong panganak ay mapupunta lamang sa mga aparador, dahil ang bata ay mabilis na lumalaki, at wala kang oras upang subukan ang maraming bagay sa kanya. Samakatuwid, maging matalino, huwag bumili ng mga gamit ng mga bata sa pamamagitan ng maleta.

Manatiling kalmado

Kalmadong ina – kalmadong sanggol. Bawasan ang nerbiyos, dahil nararamdaman ng bata ang lahat ng bagay at naiinis kasama mo. Alagaan ang nerbiyos ng iyong anak at ang iyong sarili.

Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong asawa

Kung dati ay natanggap ng iyong asawa ang lahat ng iyong pansin at pagmamahal, pagkatapos ay sa pagsilang ng isang bata, maraming kababaihan ang biglang nagbabago ng kanilang pagtuon at lumipat sa bata. Subukang huwag lumabag sa iyong asawa, dahil maaari itong negatibong makaapekto sa iyong relasyon. Pinapayuhan din ng mga batang ina na huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sarili. Bigyang-pansin ang iyong hitsura, dahil ikaw ay hindi lamang isang nagmamalasakit na ina, kundi isang magandang dalaga.

Araw-araw na gawain

Kung sinusunod ang rehimen, ang sanggol ay hindi nangangailangan ng karagdagang pagpapatahimik; sa edad na isang taon, nagkakaroon na siya ng pangangailangan para sa pagkain at pagtulog sa mga tiyak na oras. Bukod dito, ang oras ng pagpupuyat ay unti-unting tumataas sa araw, at pagtulog - sa gabi.

trusted-source[ 1 ]

Masiyahan sa iyong oras

Tangkilikin ang mga minutong ginugol kasama ang iyong mga anak, dahil darating ang panahon na sila ay lumaki, at muli mong nanaisin na maramdaman ang mga sandaling iyon ng kaligayahan noong ang mga bata ay maliliit pa.

Huwag subukan na maging isang supermom

Huwag masyadong humingi sa iyong sarili, dahil hindi ka gawa sa bakal. Ang pagpapalaki ng mga anak ay isang mahaba at matinik na daan, at kung hindi mo magawa ang isang bagay, hindi ka mamahalin ng bata dahil dito.

Pasensya at higit na pasensya

Minsan mahirap maging matiyaga, lalo na kung ikaw ay isang batang ina. I-save ang iyong mga nerbiyos at hindi gaanong kinakabahan, dahil walang mga sitwasyong walang pag-asa, at dumarating ang karanasan sa oras.

Basahin

Ang pinakamagandang bagay na magagawa ng mga magulang para sa edukasyon ng kanilang anak ay ang pagbabasa. Hindi lamang bumili ng mga libro ng mga bata na may magagandang larawan, ngunit ipakita sa kanila ang kawili-wiling mundo ng mga engkanto, unti-unting nagtanim ng pagmamahal sa panitikan.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.