Panlipunan buhay

Ang matagal na kalungkutan ay halos doble ang panganib ng kamatayan, natuklasan ng 10-taong pag-aaral

Ang kalungkutan pagkatapos ng pagkawala ng isang mahal sa buhay ay isang natural na tugon, isang hindi maiiwasang bahagi ng buhay at pag-ibig. Ngunit para sa isang minorya ng nagdadalamhating tao, ang kalungkutan ay maaaring maging napakalaki na humahantong sa pisikal at mental na sakit.

25 July 2025, 10:37

Ang paninigarilyo at mga e-cigarette ay nagdaragdag ng depresyon at pagkabalisa sa mga kabataan

Ang mga kabataan na gumagamit ng mga e-cigarette o tradisyonal na mga produktong tabako (CTP) — tulad ng mga sigarilyo, tabako, hookah, at tubo — ay mas malamang na mag-ulat ng mga sintomas ng depresyon at pagkabalisa kaysa sa mga hindi gumagamit ng mga produktong tabako.

23 July 2025, 22:17

Ipinapaliwanag ng matematika kung bakit natutulog ang mga sanggol sa araw, ang mga tinedyer ay natutulog nang huli, at ang mga matatanda ay gumising ng maaga

Naisip mo na ba kung bakit ang mga sanggol ay natutulog ng ilang araw ngunit hindi ang iba? O bakit mas maagang gumising ang mga matatanda? Ang pagmomodelo ng matematika ng regulasyon sa pagtulog ay nagbibigay ng mga hindi inaasahang sagot sa mga ito at iba pang mga tanong, ayon sa isang bagong pag-aaral mula sa Unibersidad ng Surrey.

22 July 2025, 18:18

Tinutulungan ng Mga Aso ang Mga Tao na Pamahalaan ang Stress na Mas Mahusay kaysa sa Inaasahan ng mga Mananaliksik

Sa isang survey noong 2022 sa 3,000 Amerikanong nasa hustong gulang, mahigit sa ikatlong bahagi ng mga respondent ang nag-ulat na nakakaramdam ng "ganap na labis na labis" ng stress sa karamihan ng mga araw.

22 July 2025, 11:34

'Ang Mahusay na Pakikinig ay Nangangahulugan ng Paglipat': Mga Palabas ng Pag-aaral Link sa Pagitan ng Pakikinig at Emosyon

Ang bawat kultura ng tao ay may potensyal para sa isang partikular na positibong emosyonal na karanasan, na sa Ingles ay inilalarawan bilang ang pakiramdam ng pagiging "nahawakan," "ginalaw," o "napainit."

22 July 2025, 11:19

Iniuugnay ng pandaigdigang pag-aaral ang maagang pagmamay-ari ng smartphone sa mas mahinang kalusugan ng isip sa mga kabataan

Ang pagmamay-ari ng smartphone bago ang edad na 13 ay nauugnay sa mas mahinang kalusugan ng isip at kagalingan sa maagang pagtanda, ayon sa isang pandaigdigang pag-aaral ng higit sa 100,000 mga kabataan.

21 July 2025, 11:07

Kasama ng 'Silent Epidemic' ng Stimulant Use ang Pinakabagong Wave ng Opioid Epidemic, Mga Natuklasan sa Pag-aaral

Maaaring alam ng maraming tao ang patuloy na epidemya ng opioid, na nagreresulta sa libu-libong tao na namamatay mula sa labis na dosis bawat taon.

17 July 2025, 09:48

Ang labis na katabaan ay mas malamang na sanhi ng mataas na calorie na diyeta kaysa sa kakulangan ng pisikal na aktibidad

Alam na alam na ang labis na katabaan ay isang pandaigdigang epidemya, lalo na sa mga industriyalisadong bansa, at ito ay isa sa mga nangungunang sanhi ng sakit at mahinang pangkalahatang kalusugan.

16 July 2025, 10:43

Ang Yoga, Tai Chi, Paglalakad at Pagtakbo ay Maaaring ang Pinakamahusay na Ehersisyo para sa Insomnia

Ang yoga, Tai Chi, paglalakad at pag-jogging ay maaaring ang pinakamahusay na mga uri ng pisikal na aktibidad upang mapabuti ang kalidad ng pagtulog at mapawi ang mga sintomas ng insomnia.

16 July 2025, 09:57

Ang mga vape ay mas epektibo kaysa sa nicotine gum at lozenges para sa pagtigil sa paninigarilyo

Sinuri ng randomized controlled trial (RCT) kung mas epektibo ang mga vaporised nicotine device (VNP) kaysa sa nicotine replacement therapy (NRT) para sa pagtigil sa paninigarilyo sa mga taong may kapansanan sa lipunan.

15 July 2025, 10:26

Balita