6 pinaka-nakakapinsalang mga produkto para sa katawan ng bata

Naghanda ang mga Nutritionist ng rating ng mga produkto na lubhang nakakapinsala sa katawan ng bata. Ang listahang ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga magulang, na hindi maaaring labanan ang tukso upang kumain ng isang bagay na masarap (ito alam na sa produkto ay binubuo ng flavors at preservatives), at sa gayong paraan ay nagpakita ng halimbawa sa kanilang mga anak, na narito na sa isang maagang edad kahabaan sa mga tindahan para sa isang pakete ng mga chips o isang bote ng kulay na soda.

Kaya bakit ang lahat ng mapanganib na nagpapakilala sa atin, at hindi natin mapipigilan ang ating mga pagnanasa at talagang walang kapaki-pakinabang ang organismo, at kung minsan ay mapanganib na mga produkto?

Yogurt

Ang advertising ay ang trabaho nito, at naniniwala kami na ang amoy at kulay ng yogurt ay ibinibigay sa mga piraso ng prutas na lumulutang sa loob nito. At na ito ay isang produkto ng pagawaan ng gatas na nagdadala lamang ng pinakamahalagang kapaki-pakinabang sa katawan. Ngunit sa katunayan, kasama ang "kapaki-pakinabang" produkto ng pagawaan ng gatas, kumain kami ng lahat ng mga hindi kasiya-siyang impurities - thickeners, antioxidants, stabilizers at flavors. Samakatuwid, bago ka bumili ng yogurt ng bata, mag-isip nang mabuti, nakakakuha ba siya ng mas mahusay sa pamamagitan ng pagkain sa lahat ng mga impurities?

Chip

Ito ay isang pinaghalong taba, carbohydrates, mga kapalit na lasa at mga kulay. Ang proseso ng kanilang paghahanda, masyadong, ay umalis nang magustuhan, dahil sa mga katangian nito ang mga chip ay puspos ng mapanganib na mga carcinogens, na maaaring makapagpukaw ng pagpapaunlad ng mga sakit sa oncolohiko. Bilang karagdagan sa katunayan na ang isang "labis na dosis" ng mga chips ay nagiging sanhi ng pagduduwal, sakit ng ulo at pangkalahatang kahinaan, may panganib na madagdagan ang masamang kolesterol sa dugo. Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa crackers at mani, na nagiging sanhi ng mahusay na pinsala sa pagbuo ng organismo ng bata.

Mga Hot Dog

Ang mga mainit na aso, mga hamburger at iba pang mga kinatawan ng fast food ay nabibilang din sa kategorya ng mga mapanganib sa kalusugan. Kung pinapayagan mo ang bata na regular na gumamit ng mga naturang produkto, pagkatapos ay hindi malayo ang mga problema sa pagtunaw - kabag, kolaitis, heartburn, pagduduwal at paninigas ng dumi. Bilang karagdagan, ito ay isang direktang paraan sa isang hanay ng labis na timbang at labis na katabaan.

Mga gulay at prutas

Kung mayroon kang pagkakataon na lumago ang mga gulay at prutas sa iyong sariling hardin, pagkatapos ito ay isang malaking plus, ngunit kung hindi, pagkatapos ito ay isang problema. Sa mga istante ng supermarket ay isang malaking bilang ng mga kaakit-akit na prutas at gulay, ngunit palagi silang kapaki-pakinabang? Walang sinuman ang magbibigay ng garantiya na ang mga likas na produkto na ito ay hindi lumalapit sa planta o highway. Ang isang kamalig ng mga bitamina ay maaaring maging isang lason na nagtitipon, na pukawin hindi lamang ang pagkalason, kundi pati na rin ang malubhang problema sa kalusugan. Tungkol sa mga preservatives, pagkatapos ay sa komposisyon ng mga gulay o prutas, maaaring mayroong sodium glutamate, na maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo, at maging sanhi ng spasms ng mga joints, hanggang sa metabolic disorder.

Pinausukang mga produkto

Sausage, sausage, pinausukang karne - lahat ng ito ay nagiging sanhi ng ganang kumain, at sa isang sulyap sa produksyon ng daloy ng laway. Ngunit maging maingat - tulad ng masarap at mabango na mga produktong pinausok ay maaaring maglaman ng higit pang mga flavorings at fillers kaysa sa karne mismo. Sa proseso ng pagproseso sa benzopyrene, ang mga carcinogens ay nabuo, kung saan, pagpapabalik, nagiging sanhi ng kanser. Upang masiyahan ang isang bata na may masarap na ulam na karne, mas mabuting bumili ng sariwa, at maghanda ng isang bagay para sa kanya sa bahay.

Mga tsokolate

Siyempre, ang paborito ng sanggol na ito at kung paano hindi magtiyaga, ang lahat ng bata ay hihilingin sa kanya na bilhin siya ng chocolate bar. Gayunpaman, dapat mong tandaan na kahit isa bar ay naglalaman ng isang malaking halaga ng calories, na kung saan ay dumating sa katawan sa kumpanya na may dyes, kemikal additives at flavorings.

Alagaan ang iyong kalusugan at kalusugan ng iyong mga anak, at tandaan na ang lutong bahay na pagkaing niluto na may pag-ibig ay ang pinakamahusay na delicacy!