Mga bagong publikasyon
Pinapahusay ng sex ang pagiging epektibo ng isang pag-eehersisyo
Huling nasuri: 01.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang isang bagong pag-aaral ay nagpapatunay na ang mga lalaking seryoso sa pag-aangat ng timbang ay makakapagbuhat ng mas mabibigat na bagay pagkatapos manood ng mga erotikong video. Nagpakita ang mga siyentipiko ng iba't ibang uri ng mga video clip sa mga lalaking atleta at pagkatapos ay pinag-aralan ang kanilang pagganap pagkatapos ng pag-eehersisyo. Natagpuan nila ang mga pagbabago sa mga antas ng testosterone sa pagsusuri ng laway. Ang mga nanood ng mga erotikong video ay gumanap nang mas mahusay kaysa sa mga nanood ng iba pang mga uri ng mga video.
Ang panonood ng iba't ibang uri ng mga clip ay nagbubunga ng hindi kapani-paniwalang magkakaibang mga resulta ng pagsusuri sa laway. Ang mga lalaki ay maaaring magbuhat ng mas mabibigat na timbang pagkatapos manood ng mga porn video. Ang mga erotiko, agresibo, nakakatawa, pang-edukasyon, at nakakaganyak na mga clip ay ang mga nagdulot ng makabuluhang pagtaas sa mga antas ng testosterone. Ngunit ang malungkot at neutral na mga clip ay nagdulot ng isang makabuluhang pagbaba sa mga antas ng testosterone sa mga sample. Ang mga sample ng laway ay kinolekta kaagad bago panoorin at 15 minuto pagkatapos panoorin ang 4 na minutong clip. Kailangang iangat ng mga atleta ang mga timbang sa tatlong pagtatangka.
Napansin ang mga makabuluhang pagpapabuti pagkatapos mapanood ng mga kalahok sa pag-aaral ang mga clip ng ilang partikular na nilalaman. Ang pag-aaral na ito, pati na rin ang mga naunang katulad, ay muling nagpapatunay sa katotohanan: ang sex ay nagpapataas ng pagganap ng isang atleta. Bagaman dati ay pinaniniwalaan na ang pakikipagtalik ay hindi dapat gawin bago magsimula. Kahit na sa malayong 50s at 60s, naisip ng mga tao na ang sex ay may negatibong epekto sa pagganap ng mga atleta. Ang pakikipagtalik ay nagpapagaan ng pagod sa pag-iisip.
[