Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Ang magaan na alkohol ay nagpapalakas sa mga buto ng kababaihan
Huling nasuri: 01.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang alak ay isang magaan na inuming may alkohol na, sa katamtaman, ay maaaring palakasin ang mga buto ng matatandang babae, sa gayon ay binabawasan ang panganib ng osteoporosis. Ang sakit na ito ay karaniwan sa mga matatandang tao at mapanganib para sa mga kababaihan.
Ang isang baso ng light red wine o isang baso ng beer sa pang-araw-araw na pagkain ng isang babae ay nakakatulong na maiwasan ang pagkakaroon ng mga sakit tulad ng arthritis at osteoporosis. Ito ang naging konklusyon ng mga Amerikanong siyentipiko. Ang mga magagaan na inuming may alkohol ay maaaring maging isang mahusay na pampasigla para sa proseso ng pagpapanumbalik ng tissue ng buto, ito ay itinatag ng siyentipikong direktor na si Urszula Iwaniec sa panahon ng mga pagsusulit.
Sa pagkakaalam, ang mga buto ng kababaihan ay higit na humihina sa katandaan kaysa sa mga lalaki, lalo na pagkatapos ng menopause. Ang problemang ito ay nauugnay sa katotohanan na ang produksyon ng estrogen, isang babaeng hormone na responsable para sa mga proseso ng pagbawi ng katawan (kabilang ang tissue ng buto), ay makabuluhang nabawasan.
Nagpasya ang mga Amerikanong mananaliksik na magsagawa ng pagsusulit na kinasasangkutan ng apatnapung kababaihan. Ang mga kababaihan ay umiinom ng magagaan na inuming may alkohol sa maliit na dami araw-araw sa loob ng dalawang linggo. Pagkatapos ang mga babae ay tumigil sa pag-inom ng alak sa parehong tagal ng panahon. Ipinakita ng pagsusuri na sa tagal ng panahon na pinamunuan nila ang isang malusog na pamumuhay, ang nilalaman ng mga molekula ng marker na nagpapahiwatig ng pagkasira ng tissue ng buto ay tumaas nang maraming beses. Isang araw pagkatapos uminom ng isang baso ng alak, ang konsentrasyon ng mga nakakapinsalang molekula na ito ay bumaba nang maraming beses.
Ang Osteoporosis ay pangunahing nakakaapekto sa mga kababaihan na higit sa limampung taong gulang. Ang pananaliksik na isinagawa ng mga siyentipiko ay nagpakita na ang mga kababaihan na umiinom ng magagaan na inuming nakalalasing sa katamtaman araw-araw ay maaaring magyabang ng malalakas na buto. Hindi ito masasabi tungkol sa mga babaeng hindi umiinom ng alak. Samakatuwid, ligtas na sabihin na ang magaan na alkohol sa maliliit na dosis ay nakakatulong upang makabuluhang bawasan ang pagkawala ng buto.
[