Ang malamig na pag-inom ng tubig ay positibong nakakaapekto sa gawain ng utak

Ang positibong epekto ng inuming tubig sa kalusugan ng katawan ng tao ay kilala sa loob ng ilang oras. Ang tubig ay ang pangunahing likido sa katawan at ang halaga nito ay mahirap magpalaki ng tubo. Ang tubig na nagbibigay ng function sa transportasyon at pare-pareho ang suporta sa temperatura, at isa ring susi ng lahat ng mga reaksyon na nagaganap sa mga selula ng isang buhay na organismo.

Ang mga kamakailang pag-aaral ng mga British scientist ay nagpakita na ang tubig ay maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kakayahan ng utak na gumana. Ang publikasyong medikal ng London ay naglathala ng impormasyon na nagpapatunay na ang ilang baso ng malamig na tubig na inuming may malaking epekto sa pagganap ng utak.

Ang isang pangkat ng mga siyentipiko mula sa mga sikat na unibersidad sa London ay nagsagawa ng ilang pag-aaral na naglalayong pag-aralan ang epekto ng tubig sa mga tungkulin ng katawan ng tao. Ito ay naging ang epekto ng tubig ay hindi lamang sa pangkalahatang estado ng kalusugan ng tao, kundi pati na rin sa mga pag-uugali ng pag-iisip, sa kakayahan ng utak na magtrabaho at maging sa mood. Mga 36 boluntaryo na may edad na 27 hanggang 32 taon ang nakibahagi sa eksperimento. Ang layunin ng pag-aaral ay upang matukoy ang posibleng epekto ng tubig sa pag-iisip at nagbibigay-malay na pag-andar ng isang tao. Bago makapasa sa iba't-ibang mga pagsusulit, ang mga kalahok ay nahahati sa dalawang grupo, ang isa ay nakatanggap ng mga butil ng buong butil at isang malaking halaga ng malamig na tubig, at ang pangalawang produkto lamang na cereal. Sa panahon ng eksperimento, inaasahan ng mga siyentipiko na sumubaybay sa epekto ng tubig sa mga resulta ng pagsubok, kaya ang bawat kalahok sa unang grupo ay kailangang uminom ng hindi bababa sa kalahating litro ng inuming tubig. Half isang oras pagkatapos ng pagkain, ang mga kalahok sa eksperimento ay ibinibigay sa iba't ibang mga pagsubok para sa katalinuhan, pag-iisip, at bilis ng reaksyon.

Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpapatunay na ang katunayan na ang malamig na tubig ay maaaring mapabuti ang pagganap ng utak. Ang mga kalahok na umiinom ng tubig bago magsimula ang eksperimento ay mas matalino at nakakuha ng mas tamang mga sagot. Gayundin, sinabi ng mga eksperto na ang mga tao na uminom ng higit sa 700 mililitro ng tubig (mga tatlong baso) ay nagpakita ng mga resulta 14-15% na mas mahusay kaysa sa natitirang eksperimento.

Naniniwala ang pinuno ng pag-aaral na ang pangunahing dahilan para sa pag-uugali ng katawan ay ang tubig ay maaaring alisin ang pag-load mula sa ilang mga lugar ng utak, na responsable para sa pagproseso ng bilis ng impormasyong natanggap. Ang isa pang dahilan ay maaaring maging ang katunayan na ang isang pakiramdam ng uhaw ay maaaring maging sanhi ng isang lubos na kakulangan sa ginhawa at makaabala sa isang tao mula sa paglutas ng mga takdang gawain.

Gayunpaman, hindi lahat ng mga doktor ay sumasang-ayon na ang kakulangan ng tubig sa katawan ay may negatibong epekto sa reaksyon rate at ang pang-unawa ng bagong impormasyon. Ang mga maagang pag-aaral ng mga Amerikanong espesyalista ay nagpakita na ang isang pakiramdam ng uhaw ay maaaring humantong sa isang mas mataas na bilis ng paglutas ng mga gawain na ibinibigay at mas tamang mga sagot kapag dumadaan sa mga pagsubok para sa katalinuhan. Ang dahilan para sa pag-uugali ng katawan ng tao, ayon sa mga eksperto mula sa Unibersidad ng California, ay ang vasopressin - isang hormon, ang pagtatago nito ay malaki ang pagtaas kapag ang dami ng likido sa mga selula ay bumababa. Ayon sa mga Amerikanong doktor, maaaring maimpluwensiyahan ng vasopressin ang pangangalaga at bilis ng reaksyon ng tao.

Sa ngayon, plano ng mga siyentipiko na magsagawa ng ilang mga eksperimento na makakatulong matukoy ang epekto ng temperatura at ang antas ng paglilinis ng tubig.

[1], [2]