Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Ang mga carbonated na inumin ay humahantong sa labis na katabaan
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Natuklasan ng mga espesyalista mula sa Unibersidad ng Bangor (UK) na ang regular na pag-inom ng carbonated na inumin na may pagdaragdag ng asukal ay maaaring mapabilis ang pagkakaroon ng timbang at metabolismo sa taba, gayundin ang pagtaas ng mga antas ng asukal sa dugo.
Kaya, kung nais mong pawiin ang iyong uhaw sa ilang kola, isipin kung paano ang negatibong epekto ng soda sa iyong kalusugan, at uminom ng simpleng tubig.
Ipinakita ng pag-aaral na ang regular na presensya sa diyeta ng matamis na soft drink ay nakakaapekto kung paano ginagamit ng aming mga kalamnan ang pagkain bilang pinagkukunan ng enerhiya. Sa partikular, mas handa silang magsunog ng asukal sa halip na taba. At, habang lumilitaw, ang mga pagbabagong ito ay isang pang-matagalang kalikasan.
Ipinakita din ng mga siyentipiko na ang nakahiwalay na mga selula ng kalamnan ay tumutukoy at tumutugon sa isang matamis na pagkain sa pamamagitan ng paglipat mula sa pagsunog ng taba sa pagproseso ng mga sugars sa parehong paraan tulad ng sa mga katawan ng mga paksa kapag gumagamit ng soda. Ang paglipat sa isang hindi epektibong pagsunog ng pagkain sa katawan ay sinusunod sa mga respondents ng parehong mga sexes na bahagyang pisikal na aktibo, slim at drank isang matamis na pop apat na linggo lamang.
Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang regular na pagkonsumo ng soda ay nagpapalaki ng parehong mga pagbabago sa mga kalamnan, pati na rin ang mga nagaganap sa mga taong may labis na katabaan at uri ng 2 diyabetis.
Ang mga may-akda ng trabaho ay sigurado na kailangan ng mga awtoridad na limitahan ang pagbebenta ng matamis na soda. Halimbawa, ang mahigpit na pagbubuwis sa mga naturang produkto ay magpapahintulot sa pagkolekta ng mga mahahalagang pondo na maaaring mamuhunan sa pangangalagang pangkalusugan at ginagamit upang gamutin ang mga pasyente at diabetic na napakataba.
Ang mga resulta ng pag-aaral ay inilathala sa European Journal of Nutrition.
Sa pamamagitan ng paraan, ang pagkonsumo ng matamis na soft drink ay nagpapahiwatig din ng hika, diyabetis, pumatay ng puso, pumipinsala sa mga daluyan ng dugo, nagiging sanhi ng pancreatic cancer at pinabilis ang pagtanda ng katawan.
Para sa sanggunian: Ang mga batang lalaki sa US ay umiinom araw-araw ng isang average na 1.8 litro ng matamis na soda, at ang average na Amerikano - para sa 0.5 liters. Nakakatakot, kung iniisip mo ang mga numero.
[