Ang mga problema sa maagang memorya ay nauugnay sa panganib ng Alzheimer's disease

Ang isang kamakailang pag-aaral na inilathala sa journal Neurology ay nagrekrut ng mga matatandang may sapat na gulang na walang makabuluhang kapansanan sa pag-iisip ngunit nag-aalala tungkol sa kanilang memorya.

Ang mga siyentipiko ay naghahanap ng mga link sa pagitan ng pagkawala ng memorya at mga palatandaan ng Alzheimer's disease (AD). Natagpuan nila na ang mga taong nag-ulat sa sarili ng mga problema sa memorya ay mas malamang na magkaroon ng mataas na antas ng mga protina na nauugnay sa Alzheimer's disease.

Kung ang karagdagang pananaliksik ay nagpapatunay sa mga natuklasan na ito, makakatulong ito sa mga doktor na matukoy ang sakit nang maaga, na nagpapahintulot sa paggamot na magsimula nang mas maaga.

Pagtatasa ng mga kakayahan sa pag-iisip gamit ang memorya at mga pagsubok sa pag-iisip

Isang pangkat ng mga mananaliksik mula sa Harvard Medical School ang nag-recruit ng 675 matatandang may edad na may average na edad na 72.

Ang mga kalahok ay unang kumuha ng mga pagsusulit sa pag-iisip, na nagpakita na wala silang kapansanan sa pag-iisip.

Ang bawat kalahok ay may kapareha - isang anak, asawa o kaibigan, at 65% sa kanila ay tumira kasama ang kalahok.

Sinagot ng mga kalahok ang mga tanong tungkol sa kanilang memorya at mga kasanayan sa pag-iisip, pati na rin kung gaano sila kahusay sa pang-araw-araw na gawain. Sinagot din ng kanilang mga kasosyo ang parehong mga katanungan tungkol sa mga kalahok.

Kasama sa mga tanong:

"Kung ikukumpara sa isang taon na ang nakalipas, nararamdaman mo ba na ang iyong memorya ay lumala nang malaki?" "Kung ikukumpara noong isang taon, mas nahihirapan ka bang mag-manage ng pera?" Ang mga pag-scan sa utak ay nagpapakita ng mga maagang palatandaan ng Alzheimer's disease Ang bawat kalahok ay sumailalim sa isang brain scan upang maghanap ng mga marker ng protina ng Alzheimer's disease na tinatawag na amyloid plaques at tau tangles.

Bagaman ang eksaktong mekanismo na humahantong sa Alzheimer's disease ay sinisiyasat pa, dalawang malinaw na palatandaan ang nauugnay sa pag-unlad nito:

Ang mga amyloid plaque ay mga buildup ng protina sa pagitan ng mga neuron. Ang Tau tangles ay mga buildup ng protina sa loob ng mga neuron. Pareho sa mga prosesong ito ay nililimitahan ang kakayahan ng mga cell na magsenyas sa isa't isa. Ito sa kalaunan ay humahantong sa cell death. Sa paglipas ng panahon, habang parami nang parami ang mga cell na namamatay, bumababa ang mga kakayahan sa pag-iisip at maaaring talagang lumiit o atrophy ang utak.

Si Verna Porter, MD, ay isang board-certified na neurologist at direktor ng dementia, Alzheimer's disease, at neurocognitive disorder sa Pacific Neurosciences Institute sa Santa Monica, California.

Sinabi ni Porter, na hindi kasangkot sa pag-aaral, na ang mga protina ay "nakagambala sa pagbuo ng memorya sa parehong antas ng biochemical at istruktura sa pamamagitan ng pag-abala sa pisikal na integridad ng mga neural network. Ang naobserbahang mga kapansanan sa memorya ay nauugnay sa mga pagbabago sa istraktura at pag-andar ng utak."

Sa kasalukuyang pag-aaral, 60% ng mga kalahok ay may mataas na antas ng amyloid sa kanilang mga utak. Ang mga taong may mas mataas na antas ng amyloid ay mas malamang na magkaroon ng mas mataas na antas ng tau.

Mga Problema sa Memorya at Protein Buildup sa Alzheimer's Disease

Ipinakita ng mga pag-scan sa utak na ang mga taong nag-ulat sa sarili ng mga problema sa memorya ay may mas mataas na antas ng tau. Ang link ay mas malakas pa sa mga taong may mas mataas na antas ng amyloid.

Sa madaling salita, ang mga taong nakakaranas ng mga problema sa memorya ay mas malamang na magkaroon ng neurological signs ng Alzheimer's disease, kahit na sila ay cognitively healthy.

Ang nangungunang may-akda ng pag-aaral na si Rebecca E. Amarillo, PhD, ay nagsabi:

"Kahit na ang mga kalahok ay walang kapansanan sa pag-iisip at gumagana nang normal sa kanilang pang-araw-araw na buhay, napapansin pa rin ng kanilang mga kasosyo ang mga banayad na pagbabago na naganap sa buong taon na nauugnay sa mga biomarker ng Alzheimer."

"Ang aming pag-aaral ay may kasamang mataas na porsyento ng mga taong may mataas na antas ng amyloid, at sa gayon ay nakita rin namin na ang mga reklamo sa memorya ay nauugnay sa mas mataas na antas ng tau," paliwanag ni Amarillo sa isang press release.

"Iminumungkahi ng aming mga resulta na ang pagtatanong tungkol sa subjective cognitive decline sa mga matatandang may mataas na Alzheimer's disease biomarker ay maaaring maging mahalaga para sa maagang pagtuklas ng sakit," patuloy niya. "Ito ay lalong mahalaga dahil ang paggamot na ibinigay sa pinakamaagang na-diagnose na yugto ng sakit ay inaasahang magiging pinakamabisa sa pagpapabagal sa pag-unlad nito."

Sinabi ni Amarillo na plano nilang ipagpatuloy ang pag-aaral na ito gamit ang longitudinal data upang maunawaan kung paano gumagana ang link na ito sa paglipas ng panahon.

Ano ang mga palatandaan ng Alzheimer's disease na dapat bantayan?

Binalangkas ni Porter ang mga unang senyales ng Alzheimer's disease na dapat bantayan. Ipinaliwanag niya na ang mga tao ay dapat humingi ng medikal na atensyon at magkaroon ng pagtatasa ng memorya mula sa isang espesyalista kung mapansin nila o ng isang mahal sa buhay na ang isang tao ay:

• patuloy na nagtatanong ng parehong tanong;
• nakalimutan ang isang salita, parirala, o ideya sa isang pag-uusap;
• naglalagay ng maling salita sa isang pag-uusap, gaya ng pagsasabi ng "upuan" sa halip na "sofa";
• gumugugol ng mas maraming oras sa paggawa ng mga pang-araw-araw na gawain, tulad ng pagbabayad ng mga bill o pag-uuri sa pamamagitan ng koreo;
• madalas na nawawala ang mga bagay o bagay sa bahay;
• naliligaw kapag naglalakad o nagmamaneho sa medyo pamilyar na lugar;
• nakakaranas ng biglaan o hindi maipaliwanag na mga pagbabago sa mood, personalidad, o pag-uugali nang walang maliwanag na dahilan.

Maiiwasan ba ang demensya?

Habang ang unti-unting pagbaba ng cognitive ay kadalasang bahagi ng normal na pagtanda, ang Alzheimer's disease at iba pang uri ng demensya ay hindi.

Bagama't hindi natin maimpluwensyahan ang ilang kadahilanan ng panganib, gaya ng ating genetika at pagtanda, maaaring mabago ang ilang kadahilanan ng panganib para sa dementia.

Ipinaliwanag ni Iris Blottenberg, PhD, isang postdoctoral fellow sa German Center for Neurodegenerative Diseases na hindi kasangkot sa kamakailang pag-aaral, na ang nababagong mga kadahilanan ng panganib ay "kaugnay ng hindi bababa sa isang-katlo ng mga kaso ng dementia." Kabilang sa mga salik na ito ang:

• kakulangan ng pisikal na aktibidad;
• paninigarilyo;
• labis na pag-inom ng alak;
• diabetes.

Sinabi rin ni Blotenberg na ang ibang mga kondisyon sa kalusugan ay maaaring magpataas ng panganib na magkaroon ng demensya, tulad ng "stroke, atake sa puso, mataas na presyon ng dugo at labis na katabaan."

Dahil ang mga kundisyong ito ay mas malamang na mangyari sa mga taong laging nakaupo, naninigarilyo, at umiinom ng alak, ang pagtugon sa mga isyung ito ay maaaring makabuluhang bawasan ang panganib ng isang tao na magkaroon ng dementia.

Idinagdag ni Blottenberg na ang pagkawala ng pandinig ay isang panganib na kadahilanan para sa demensya dahil "napakahalaga ng pagpapasigla para sa ating mga utak upang mapanatili ang pag-andar ng pag-iisip. Kaya lubos na inirerekomenda na gumamit ka ng hearing aid kung ikaw o ang mga nakapaligid sa iyo ay napansin ang pagbaba sa pandinig."

Sa wakas, ang panlipunang paghihiwalay - na lalong karaniwan sa mga lipunang Kanluranin - ay nagdaragdag ng panganib ng demensya.

"Para sa amin bilang mga panlipunang nilalang, ang pakikipag-ugnayan sa lipunan ay hindi kapani-paniwalang mahalaga at sa huli ay isang mahalagang paraan ng pagpapasigla para sa aming mga utak," sabi ni Blotenberg.

Si Geir Selbeck, isang propesor sa Departamento ng Geriatric Medicine sa Unibersidad ng Oslo sa Norway, bilang karagdagan sa nabanggit na mga kadahilanan ng panganib, ay nagmungkahi na ang mga tao ay umiwas sa mga pinsala sa ulo at mga lugar na may mataas na antas ng polusyon sa hangin.

Ipinaliwanag ni Selbeck, na hindi kasangkot sa kamakailang pag-aaral, na ang stress ay maaari ding maging isang panganib na kadahilanan, kaya ang paghahanap ng mga paraan upang mabawasan o pamahalaan ang pang-araw-araw na stress ay maaaring makatulong.

"Sa pangkalahatan, nakakatulong na magsimula nang maaga at mapanatili ang isang malusog na pamumuhay, ngunit hindi pa huli ang lahat upang magsimula," sabi ni Blotenberg.

"Palaging magandang ideya na manatiling aktibo sa pag-iisip - ang pagpapasigla ay kritikal para sa ating mga utak. Kaya, sa abot ng iyong kakayahan, manatiling aktibo sa pag-iisip, panlipunan at pisikal, ngunit mag-ingat na huwag mag-overexercise sa iyong sarili," pagtatapos niya.