Ang mga nakakain na bulaklak ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa kanser at sakit sa cardiovascular

Inirerekomenda ng mga eksperto ang mga tao na pag-iba-ibahin ang kanilang diyeta na may mga bulaklak upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa kanser. Habang lumalabas, ang ilang mga bulaklak ay naglalaman ng mga sangkap na pumipigil sa pag-unlad ng mga kanser na tumor.

Sa kanilang bagong proyekto sa pananaliksik, natuklasan ng mga siyentipiko na kung ang isang tao ay magsisimulang kumain ng mga bulaklak sa hardin, makakatulong ito na mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng cancer, gayundin ang mga cardiovascular disease. Ang mga nakakain na bulaklak (tree peonies, Chinese honeysuckle, atbp.), na ginagamit ng mga chef sa Gitnang Silangan sa loob ng maraming siglo, ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga phenolic substance na may epekto sa anti-cancer sa katawan.

Naniniwala ang mga mananaliksik na ang ilang mga bulaklak ay angkop para sa iba't ibang mga additives sa mga yari na pinggan, na hindi lamang mapapabuti ang lasa, ngunit nagsisilbi rin bilang isang mahusay na pag-iwas sa mga malubhang sakit. Bilang karagdagan, ang pagdaragdag ng mga bulaklak sa mga pinggan ay maaaring pahabain ang buhay ng istante, lalo na sa mga produktong iyon na nakalantad sa bukas na hangin nang mahabang panahon, dahil ang ilang mga bulaklak ay naglalaman ng mga antioxidant. Ang mga sikat na British chef ay paulit-ulit na nagrekomenda ng paggamit ng mga nakakain na bulaklak para sa pagluluto, tulad ng lavender, primrose, at rose petals.

Matagal nang ginagamit ng tradisyunal na gamot ang ilang mga bulaklak upang maghanda ng panggamot na inuming decoction o tincture.

Napatunayan din kamakailan ng mga siyentipiko ang mga benepisyo ng tsaa na may idinagdag na katas ng bergamot. Ayon sa mga eksperto, ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng naturang tsaa ay makakatulong na mabawasan ang mga sakit sa cardiovascular. Ang mga benepisyo ng tsaa sa kasong ito ay nakasalalay sa pagdaragdag ng bergamot, na binabawasan ang kolesterol sa katawan, na binabawasan naman ang posibilidad na magkaroon ng mga sakit sa cardiovascular. Ang bergamot tea ay may kakaibang lasa at aroma, at natuklasan ng mga pag-aaral ang mga enzyme sa komposisyon nito. Ang isang natatanging tampok ng naturang mga sangkap ay ang kakayahang atakehin ang mga protina na pumukaw ng sakit sa puso. Tulad ng tala ng mga eksperto, ang mga naturang suplemento ay kasing epektibo ng statins (mga gamot na nagpapababa ng nilalaman ng mapaminsalang kolesterol sa katawan). Gayunpaman, hindi tulad ng mga statin, ang mga enzyme ay halos hindi nagiging sanhi ng mga side effect.

Iniuugnay ng mga siyentipiko ang mga positibong epekto ng tsaa sa mga flavonoid na nilalaman nito, na kilala na may epektong anti-cancer. Kasabay nito, ang mga mahilig sa tsaa ay maaaring ligtas na magdagdag ng gatas, lemon, asukal, atbp. sa kanilang tsaa, na hindi makakaapekto sa pagiging epektibo ng inumin. Ayon sa pananaliksik, ang isang tasa ng tsaa ay naglalaman ng mga 200 milligrams ng flavonoids.

Ang mga siyentipiko ay patuloy na nakakatuklas ng mga bagong katangian ng mga produkto na pamilyar na sa lahat, bilang karagdagan sa mga benepisyo ng tsaa, napatunayan ng mga siyentipiko ang mga benepisyo ng tulad ng isang paboritong inumin bilang kape. Ang mga lalaking gustong bawasan ang posibilidad na magkaroon ng kanser sa prostate ay dapat uminom ng limang tasa ng kape sa isang araw. Ang halaga ng caffeine ay makakatulong na bawasan ang posibilidad ng oncology ng 1/3. Sa madaling salita, ang posibilidad na maabot ng kanser ang ikalawang yugto ng pag-unlad ay nabawasan ng 25%, at ang ikaapat - ng 33%.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]