Ang pagkawala ng isang mahal sa buhay ay maaaring mapabilis ang proseso ng pagtanda

Ang pagkawala ng isang mahal sa buhay, tulad ng isang miyembro ng pamilya, ay maaaring magdulot sa iyo ng mas mabilis na pagtanda, ayon sa isang bagong pag-aaral mula sa Columbia University's Mailman School of Public Health at Columbia's Butler Center on Aging.

Natuklasan ng pag-aaral na ang mga taong nawalan ng magulang, kapareha, kapatid, o anak ay nagpakita ng mga palatandaan ng mas matandang biyolohikal na edad kumpara sa mga hindi nakaranas ng gayong pagkalugi. Ang mga resulta ay nai-publish sa JAMA Network Open.

Ang biological aging ay ang unti-unting pagkasira ng paggana ng mga cell, tissue, at organ, na humahantong sa mas mataas na panganib ng mga malalang sakit. Sinusukat ng mga siyentipiko ang ganitong uri ng pagtanda gamit ang mga marker ng DNA na kilala bilang epigenetic clock.

"Ang ilang mga pag-aaral ay napagmasdan kung paano ang pagkawala ng isang mahal sa buhay sa iba't ibang yugto ng buhay ay nakakaapekto sa mga DNA marker na ito, lalo na sa mga sample na kinatawan ng populasyon ng US," sabi ni Allison Aiello, PhD, propesor ng epidemiology at nangungunang may-akda ng pag-aaral. "Ang aming pag-aaral ay nagpapakita ng malakas na ugnayan sa pagitan ng pagkawala ng mga mahal sa buhay sa buong buhay - mula pagkabata hanggang sa pagtanda - at pinabilis na biological aging sa US"

Ang pag-aaral, na isinagawa sa pakikipagtulungan sa Carolina Population Center sa Unibersidad ng North Carolina sa Chapel Hill, ay nagmumungkahi na ang mga epekto ng pagkawala sa pagtanda ay makikita na rin bago ang katamtamang edad at maaaring mag-ambag sa mga pagkakaiba sa kalusugan sa mga pangkat ng lahi at etniko.

Ang mga mananaliksik ay gumamit ng data mula sa National Longitudinal Study of Adolescent to Adult Health (Add Health), na nagsimula noong 1994-95 at sinundan ang mga kalahok mula sa kanilang mga kabataan hanggang sa pagtanda.

Upang sukatin ang mga pagkalugi ng pamilya sa panahon ng pagkabata o pagbibinata, sinundan ni Aiello at mga kasamahan ang mga kalahok sa pamamagitan ng iba't ibang mga wave ng pag-aaral at mga timeframe ng pagtanda.

Sinuri ng Wave I ang 20,745 na kabataan sa mga baitang 7–12, karamihan sa kanila ay nasa edad 12–19 na taon. Ang mga kalahok ay sinundan mula noon. Naganap ang Wave V mula 2016 hanggang 2018 at natapos ang mga panayam sa 12,300 sa mga orihinal na kalahok. Sa huling alon, na tumakbo mula 2016 hanggang 2018, ang mga kalahok ay inanyayahan sa isang karagdagang survey sa bahay, kung saan halos 4,500 kalahok ang may nakolektang sample ng dugo para sa pagsusuri sa DNA.

Ang pag-aaral ay tumitingin sa mga pagkalugi na naranasan sa pagkabata o pagbibinata (hanggang sa edad na 18) at sa pagtanda (edad 19 hanggang 43). Tiningnan din nila ang bilang ng mga pagkalugi na naranasan sa panahong iyon. Ang data ng biological aging ay tinasa batay sa DNA methylation sa dugo gamit ang mga epigenetic na orasan, kabilang ang DunedinPACE, na binuo ng kasamahan ni Aiello sa Center for Aging at pag-aaral na co-author na si Dan Belsky at ang kanyang mga collaborator sa Duke University.

Halos 40% ng mga kalahok ay nakaranas ng hindi bababa sa isang pagkawala sa adulthood sa pagitan ng edad na 33 at 43. Ang pagkawala ng magulang ay mas karaniwan sa adulthood kumpara sa pagkabata at pagbibinata (27% vs. 6%). Ang isang mas mataas na proporsyon ng itim (57%) at Hispanic (41%) na mga kalahok ay nakaranas ng hindi bababa sa isang pagkawala kumpara sa mga puting kalahok (34%).

Ang mga taong nakaranas ng dalawa o higit pang pagkalugi ay may mas matandang biyolohikal na edad, gaya ng sinusukat ng ilang epigenetic na orasan. Ang nakakaranas ng dalawa o higit pang pagkalugi sa pagtanda ay mas malakas na nauugnay sa biological aging kaysa sa isang pagkawala, at mas malakas kaysa sa walang pagkawala.

"Ang link sa pagitan ng pangungulila at mga problema sa kalusugan sa buong habang-buhay ay mahusay na itinatag," sabi ni Aiello. "Ngunit ang ilang mga yugto ng buhay ay maaaring mas mahina sa mga panganib sa kalusugan na nauugnay sa pagkawala, at ang akumulasyon ng mga pagkalugi ay lumilitaw na isang makabuluhang kadahilanan."

Halimbawa, ang pagkawala ng magulang o kapatid sa murang edad ay maaaring maging lubhang traumatiko, kadalasang nagreresulta sa mga problema sa kalusugan ng isip, mga problema sa pag-iisip, mas mataas na panganib ng sakit sa puso, at mas malaking panganib ng maagang pagkamatay. Ang pagkawala ng malapit na miyembro ng pamilya sa anumang edad ay nagdadala ng mga panganib sa kalusugan, at ang paulit-ulit na pagkawala ay maaaring magpapataas ng panganib ng sakit sa puso, pagkamatay, at dementia; at ang kanilang epekto ay maaaring magtagal o magpakita ng matagal pagkatapos ng kaganapan.

Binibigyang-diin ni Aiello at ng kanyang mga kapwa may-akda na habang ang pagkawala sa anumang edad ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang kahihinatnan sa kalusugan, ang mga epekto ay maaaring mas malala sa panahon ng mahahalagang yugto ng pag-unlad tulad ng pagkabata o maagang pagtanda.

"Hindi pa rin namin lubos na nauunawaan kung paano ang pagkawala ay humahantong sa mahinang kalusugan at pagtaas ng dami ng namamatay, ngunit ang biological aging ay maaaring isang mekanismo, tulad ng ipinapakita sa aming pag-aaral. Ang hinaharap na pananaliksik ay dapat tumuon sa paghahanap ng mga paraan upang mabawasan ang hindi katimbang na pagkawala sa mga mahihinang grupo. Para sa mga nakakaranas ng pagkawala, ang pagbibigay ng mga mapagkukunan upang makayanan at matugunan ang trauma ay mahalaga, "pagtatapos ni Aiello.