Ang pagkapoot sa iyong trabaho ay sumisira sa iyong kalusugan

Natuklasan ng mga siyentipiko mula sa Australian National University na ang pagkapoot sa iyong trabaho ay maihahambing sa kawalan ng trabaho at nagiging sanhi ng parehong pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at galit sa mga tao.

Ayon sa mga eksperto, ang mga taong may mahinang kondisyon sa pagtatrabaho at mababang sahod ay nagdurusa ng hindi bababa sa mga hindi makahanap ng trabaho. At nagrereklamo sila hindi lamang tungkol sa mga lugar na pinagtatrabahuhan na may mahinang ilaw o hindi sapat na kumportableng mga kondisyon, kundi naglilista rin ng mga sikolohikal na salik na nagpapalungkot sa kanila: isang pangit na amo, isang responsableng trabaho at mababang sahod, gayundin sa mababang antas ng kaligtasan sa lugar ng trabaho.

Sinabi ni Peter Butterworth, nangungunang may-akda ng pag-aaral, na ang mga taong hindi nasisiyahan sa kanilang mga trabaho ay napapailalim sa parehong sikolohikal na mga stress gaya ng mga walang trabaho.

"Ang aming pananaliksik ay nagpapakita na walang pagkakaiba sa mga rate ng mga problema sa kalusugan ng isip tulad ng pagkabalisa, pag-aalala at depresyon sa pagitan ng mga taong hindi masaya sa kanilang mga trabaho at sa mga hindi makahanap ng trabaho," sabi ni Dr Butterworth. "Mas malamang na makaranas sila ng stress kaysa sa kanilang mas matagumpay na mga kasamahan."

At mas maaga sa taong ito, ang mga siyentipiko mula sa University College London ay nagsagawa ng isang pag-aaral kung saan nalaman nila na kung ang isang tao ay hindi patas na gagantimpalaan para sa kanilang pagsusumikap, ito ay humahantong sa mas mataas na panganib ng sakit sa puso.

"Kung alam ng mga tao na nagawa nila ang isang mahusay na trabaho, tulad ng paggawa ng mga gawain para sa pamamahala na hindi bahagi ng kanilang paglalarawan sa trabaho o pagtatrabaho ng overtime, ngunit hindi ginagantimpalaan para sa kanilang trabaho, pinatataas nito ang posibilidad na magkaroon ng cardiovascular disease," sabi ni Dr Daryl O'Connor, propesor ng sikolohiya sa Unibersidad ng Leeds. "Kung bumuti ang mga kondisyon sa pagtatrabaho at tataas ang sahod, ito ay may positibong epekto sa kapakanan ng isang tao, sa gayon ay binabawasan ang panganib ng sakit."

Ang mga pag-aaral na ito ay nagbibigay ng ebidensya na kailangang gumawa ng aksyon upang mabawasan ang insidente ng mga sakit sa isip at pisikal na nagmumula sa mga aspetong psychosocial.

[ 1 ]