Ang pagdaraya sa isip ay pagdaraya din

Gaya ng nalalaman, ang konsepto ng "marital infidelity" ay nagpapahiwatig ng pakikipagtalik sa gilid. Gayunpaman, ang pisikal na pagpapalagayang-loob ng mga manloloko ay palaging nauuna sa emosyonal na pagtataksil. At ang kahandaang ito ng pag-iisip para sa isang relasyong hindi kasal ay hindi gaanong nakakasira sa relasyon kaysa sa natapos na katotohanan ng pangangalunya.

Ang emosyonal na pagkakanulo ay, una sa lahat, katangian ng babaeng psyche. Ang pinakamalaking panganib nito ay ang pakiramdam na ito ay bumangon sa isang ganap na inosenteng paraan at, nang hindi napapansin ng babae mismo, ay lumalaki (madalas!) sa isang pangangailangan na nagpapasakop sa lahat ng mga iniisip at pagnanasa. Ang isang napakalakas na sikolohikal na koneksyon sa isa pa ay lumitaw, na ginagawang halos umaasa ang babae. At sa gayon, sa pagiging isang relasyon sa kanyang asawa o kapareha, nagsisimula siyang emosyonal na mamuhunan sa isang bagong "kaibigan", na handang sumugod sa kanya anumang oras upang suportahan o aliwin siya.

Hindi mo na mabilang kung gaano karaming mga pagkakamali ang magagawa mo at kung gaano karaming mga bagay ang maaari mong sirain...

Mga palatandaan ng emosyonal na pagtataksil:

• Ang komunikasyon sa isang "kaibigan" ay nagaganap nang lihim mula sa kapareha, kaibigan at pamilya;
• Sa pakikipag-usap sa kanya, malaya kang gumamit ng mga salita na hindi mo pinapayagan ang iyong sarili na gamitin sa presensya ng iyong kapareha. Ang parehong naaangkop sa mga aksyon;
• Sumasang-ayon ka sa opinyon ng iba, sa kabila ng katotohanang sumasalungat ito sa mga prinsipyo ng kapareha;
• Sa iyong isip, lalo kang "nagpapalipas ng oras" sa ibang tao, hindi sa iyong asawa;
• Ang interes sa sekswal at emosyonal na intimacy sa isang asawa ay bumababa hanggang sa punto ng kumpletong pagkalipol;
• Sa tingin mo ay mas naiintindihan ka ng ibang tao kaysa sa iyong kapareha;
• Lalo kang naglalaro ng mga senaryo sa iyong ulo ng biglaang "pagpapalaya" mula sa mga bono ng kasal (halimbawa, ang biglaang pagkamatay ng iyong asawa sa isang aksidente), na magbibigay sa iyo ng pagkakataong ikonekta ang iyong buhay sa isang bagong napili;
• Mayroong isang mapilit na pagnanais para sa pisikal na pakikipag-ugnay sa iba - paghawak, pagyakap, atbp.

Ayon sa mga eksperto, hindi pa nagiging "tusong manloloko" ang isang babae. Ngunit kung, sabihin nating, natuklasan mo ang ilan sa mga palatandaan sa itaas, isaalang-alang ito bilang isang dahilan upang mag-isip nang seryoso.

Ang pagtataksil sa isip ay pagtataksil din

Ngunit ang mga sumusunod na katangian ng pag-uugali ay nagpapahiwatig na sa iyong isip ay nalampasan mo na ang malinis na linya sa iyong relasyon sa ibang tao:

• Nagsusumikap kang magbahagi ng kagalakan o mag-ulat ng mga problema na nangyari, una sa lahat, sa kanya, at hindi sa iyong kapareha;
• Ang iyong komunikasyon sa ibang tao ay nagiging mas matalik kaysa noong nakalipas na panahon. Halimbawa, ang mga sekswal na paksa ay lumitaw sa iyong mga pag-uusap, at hindi mahalaga na talakayin mo ang mga ito "bilang isang biro lamang";
• Nagpapalitan kayo ng medyo matalik na larawan sa isa't isa;
• Sinadya mong subukang lumikha ng mga sitwasyon na nagpapahintulot sa iyo na mag-isa sa iba, at para dito ay handa ka ring isakripisyo ang oras na ginugol sa iyong asawa o mga anak;
• Ang iyong relasyon sa iyong asawa ay lalong nagiging isa ng pagkabigo, galit at pagkalayo;
• Hindi mo maiisip ang iyong kinabukasan kung wala ang taong ito.

Paano mapupuksa ang emosyonal na pag-asa sa iba

Una sa lahat, ito ay may kinalaman sa mga babaeng nakakaramdam ng emosyonal na pagkakanulo sa kanilang mahal sa buhay na nangyayari sa loob - at gustong itigil ito. Ang pagnanais na bumalik sa normal na relasyon sa isang kapareha at upang palayain ang sarili mula sa pagkahumaling na ang mga damdamin para sa iba ay naging ang una at pinakamahalagang kondisyon para sa pagpapanatili ng pamilya at "pagbawi" sa emosyonal. Dagdag pa, ibinibigay ng mga espesyalista ang mga sumusunod na rekomendasyon:

• itigil ang pakikipag-usap sa taong lolokohin mo. Gaya ng kasabihan: "Wala sa paningin, wala sa isip!" Itigil ang pakikipagkita, pakikipag-usap, pagkikita, pagtanggap ng kanyang mga tawag, text message at liham. Baguhin ang iyong numero ng telepono, kumuha ng bagong email address, iwasan ang pagbisita sa mga lugar, i-update ang iyong mga social media account at alisin ang mga larawan at iba pang mga paalala sa kanya;
• kailangan mong palayain ang iyong sarili mula sa emosyonal na mga tanikala. Ibig sabihin, pag-usapan ito upang ang iyong sikreto ay hindi na maging isang masakit na sikreto. Maaaring kailanganin mong makipag-ugnayan sa isang tagapayo ng pamilya o bisitahin ang isang psychotherapist;
• mapagtanto na ang iyong relasyon sa iyong kapareha ay hindi na magiging pareho muli, kaya lumikha ng mga bagong panuntunan na tutulong sa iyo na magpatuloy;
• gumugol ng mas maraming oras kasama ang iyong kapareha, subukang mag-apoy ng spark ng pagmamahalan sa isa't isa;

Walang hindi likas sa sisihin at pagkondena sa iyong sarili. Ngunit ang self-flagellation at 24/7 na pagpalo ng iyong ulo ng abo ay halos hindi kinakailangan. Sa kasamaang palad, kahit na ang payo sa itaas - pati na rin ang mga konsultasyon mula sa pinakamahusay na mga espesyalista sa pamilya - ay hindi mai-save ang unyon kung ang isang malalim na bitak ay lumitaw sa loob.

Kung mangyari ito, huwag gawing mahirap ang mga bagay - huwag magmakaawa sa iyong kapareha na manatili at huwag pigilan siya sa anumang paraan na posible. Ngunit siguraduhing makinig sa payo ng mga psychologist bago ka magpasya na gawin ang susunod na hakbang. Anuman ang pagkakanulo, ang episode na ito ay hindi dapat maging habambuhay mong sentensiya.

[ 1 ]