Bakit ang mga babae ay nagiging vegetarians?

Ngayong mga araw na ito, maraming kababaihan na gustong mapupuksa ang sobrang nakakainis na mga kilo, sumunod sa isang pagkain sa vegetarian.

Nasa ibaba ang ilan sa mga dahilan kung bakit nagiging vegetarians ang mga tao:

• etikal (moral) - para sa hindi pagdurusa ng paghihirap ng mga hayop, upang maiwasan ang kanilang pagsasamantala at pagpatay;
• medikal - maaaring mabawasan ng vegetarian diet ang panganib ng atherosclerosis, kanser, isang bilang ng mga cardiovascular disease at ilang sakit ng gastrointestinal tract [19];
• mga relihiyosong paniniwala (Budismo, Hinduismo, Jainismo, Ikapitong Araw Adventista [20], Rastafarianism);
• pang-ekonomiya - ang paniniwala na ang pagkain ng vegetarian ay tumutulong upang makatipid ng pera na ginugol sa paggamit ng mga produkto ng karne;
• iba - ang paniniwala na ang planta ng pagkain ay natural para sa isang tao.

Mga dahilan ng ekonomiya para sa vegetarianism:

Ayon sa magasing Vegetarian Times, salamat sa vegetarian diet, maaari mong i-save ang isang average ng apat na libong dolyar sa isang taon (data para sa Estados Unidos).

Mayroon ding kuwento na si Benjamin Franklin ay naging isang vegetarian, isinasaalang-alang, bukod sa mga pagsasaalang-alang sa pandiyeta, pag-save ng mga pagsasaalang-alang sa pera: kaya maaaring gastusin niya ang pera na naka-save sa mga libro.

Mayroon ding mga kabaligtaran ng opinyon. Ayon sa pagtatantya ng empleyado ng klinika ng Institute of Nutrition ng RAMS, Ph.D. A. Bogdanova, na ipinahayag sa dokumentaryo ng First Channel na "Apat na mga alamat tungkol sa isang malusog na paraan ng pamumuhay", ang pagkain ng vegetarian ay may sapat na pinansyal para sa karamihan ng mga naninirahan sa Russia.

Ngunit ngayon may isa pang dahilan kung bakit ang mga kinatawan ng magagandang kalahati ng sangkatauhan ay mas gusto vegetarianism sa iba pang mga paghihigpit kapag kumakain. Ito ay lumiliko na pinili nila ang isang paraan ng pagkain upang magkaila ang mga karamdaman sa pagkain.

Ayon sa isang kamakailang pag-aaral na inilathala sa Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, ang mga kababaihan na nagdurusa sa mga karamdaman sa pagkain ay apat na beses na mas malamang na maging vegetarian kaysa sa mga babae na walang mga karamdaman sa pagkain. Nalaman ng mga mananaliksik na ang 52 porsiyento ng mga kababaihan na may kasaysayan ng mga karamdaman sa pagkain ay mga vegetarians sa isang punto sa kanilang buhay. Sa kabilang banda, 12 porsiyento lamang ng mga kababaihan na walang mga karamdaman sa pagkain ang sumusunod sa isang vegetarian diet.

Si Vanessa Kane-Alves, isang nutrisyonista mula sa Amerika, ay nagsasabing ang mga karamdaman sa pagkain ay hindi resulta ng vegetarianism, ngunit hindi ito nakakapinsala sa kalusugan sa sarili. Sa halip, maaari itong ipagpalagay na ang vegetarianism ay maaaring resulta ng mga karamdaman sa pagkain para sa ilang kababaihan.

Ang vegetarianism ay isang paraan ng pamumuhay, na nakikilala lalo na sa pamamagitan ng nutrisyon, na nagbubukod sa paggamit ng laman ng anumang hayop. Ang mga tagasunod ng mahigpit na vegetarianism, veganism, ay tumanggi na gamitin ang lahat ng mga produkto ng pinagmulan ng hayop sa nutrisyon (gatas ng mga hayop, mga itlog), at sa pang-araw-araw na buhay (balahibo, balat, atbp.).

[1], [2]