Loneliness Linked to Social Impairment, Oxytocin and Disease

Ang kalungkutan ay isang pakiramdam ng pagdurusa na nangyayari kapag may agwat sa pagitan ng ninanais at aktwal na antas ng panlipunang koneksyon. Ito ay madalas na nailalarawan sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan upang bumuo ng makabuluhang mga relasyon. Ang kalungkutan ay nagpapakita mismo sa pamamagitan ng isang serye ng mga social dysfunctions na sumusuporta dito sa pamamagitan ng maraming mga landas.

Upang pag-aralan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, kinakailangang isangkot ang iba't ibang disiplina, kabilang ang neuroscience, sosyolohiya at klinikal na gamot. Isang kamakailang pagsusuri sa Neuroscience & Ang Biobehavioral Reviews ay nagpapakita ng multidimensional na modelo ng kalungkutan.

Ano ang kalungkutan?

Inilalarawan ito ng Global Initiative on Loneliness and Connection bilang "isang subjective na hindi kasiya-siya o nakababahalang pakiramdam ng hindi sapat na koneksyon sa iba, na sinamahan ng pagnanais para sa higit pa o higit pang kasiya-siyang mga relasyon sa lipunan."

Samakatuwid, ang kalungkutan ay subjective at nagdudulot ng pagdurusa. Hindi ito ganap na masuri o mahulaan ng mga layuning hakbang tulad ng panlipunang paghihiwalay o isang maliit na bilog sa lipunan. Habang bumababa ang mga rate ng fertility sa mga mauunlad na bansa, inaasahang tataas ang prevalence ng kalungkutan sa mga tumatandang populasyon.

Ang epekto ng kalungkutan sa mga pakikipag-ugnayan sa lipunan

Ang mga taong nakakaranas ng kalungkutan ay nahihirapang makilahok sa makabuluhang pakikipag-ugnayan sa lipunan. Nakatuon sila sa mga negatibong aspeto ng gayong mga pakikipag-ugnayan at nakakaranas ng mas kaunting kasiyahan at mas maraming salungatan. Mas sarado sila, iniiwasan ang magkasabay na trabaho at bihirang humingi ng social contact o emosyonal na intimacy, na matatawag na hyposociality.

Sa kabilang banda, maaari silang magpakita ng hypersociality, na naghahangad na bumuo ng mga relasyon at makaranas ng mas positibong emosyon sa mga malalapit na tao. Ito ay maihahambing sa tugon ng utak sa pagkain pagkatapos ng isang panahon ng pag-aayuno. Ang kalungkutan ay maaaring isang pisyolohikal na tugon sa kakulangan ng mga panlipunang koneksyon.

Kalungkutan at oxytocin

Ang Oxytocin, ang bonding hormone, ay nagpapasigla sa pagnanais para sa mga panlipunang relasyon. Ang bilang ng mga cell na naglalabas ng oxytocin at ang mga antas nito ay tumataas nang may kalungkutan, na nagmumungkahi ng isang kabayarang papel para sa emosyonal na kawalan. Ang talamak na kalungkutan, sa kabilang banda, ay nagpapababa ng mga antas ng oxytocin sa isang adaptive na paraan.

Kalungkutan at karamdaman

Ang kalungkutan ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng parehong sakit sa isip at pisikal. Ito ay isang marker ng depression at nauugnay sa isang mas mataas na panganib ng major depression, pagkabalisa, personality disorder, schizophrenia, alkoholismo at bulimia. Ang sakit sa isip ay maaaring maging sanhi at nagpapataas ng kalungkutan.

Isang translational model ng kalungkutan na nagbubuod ng mga pangunahing natuklasan tungkol sa pakikipag-ugnayan sa lipunan, oxytocin, at sakit

Ang sakit sa cardiovascular ay 30% na mas karaniwan sa mga malungkot na tao, at ang kalungkutan ay isang mas malaking risk factor kaysa sa diabetes. Pinapataas din nito ang panganib ng pagkamatay sa mga pasyenteng may kanser at nauugnay sa demensya. Ang kalungkutan ay isang predictor ng pagpapakamatay na ideya sa ilang mga subgroup at maaaring mabawasan ang self-efficacy, na nagpapahirap sa pamamahala ng mga medikal na kondisyon at maaaring humantong sa maagang pagkamatay.

Konklusyon

"Ang mga may kapansanan sa pakikipag-ugnayan sa lipunan, ang sistema ng oxytocin, at karamdaman ay magkakaugnay sa mga malungkot na tao, at ang pagkilala sa mga koneksyon na ito ay susi sa pag-unawa sa kumplikadong pagbuo ng kalungkutan."

Dapat tumuon ang pananaliksik sa hinaharap sa pagtukoy at pagsusuri sa mga ugnayang ito at sa mga kondisyon kung saan nangyayari ang kalungkutan bilang sanhi o epekto. Ang papel ng oxytocin at iba pang pang-iwas na aspeto ng kalungkutan upang mapabuti ang kalusugan ng isip ay kailangang tuklasin.