Mga bagong publikasyon
Nalaman ng mga siyentipiko kung paano nakakaapekto ang inuming tubig sa akademikong pagganap ng mga mag-aaral
Huling nasuri: 01.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang kawili-wiling impormasyon ay ibinigay sa isang kamakailang pag-aaral sa sikolohiya, na ipinakita sa isa sa mga espesyal na kumperensya sa Ingles (British Psychological Society Annual Conference).
Ang mga mag-aaral na nagdadala ng isang bote ng tubig sa mga pagsusulit ay malamang na mapabuti ang kanilang mga marka sa pamamagitan ng pagbagal sa proseso ng pag-aalis ng tubig, ayon sa mga mananaliksik mula sa University of East London at sa University of Westminster.
Sinabi ni Dr Chris Pawson: "Iminumungkahi ng mga resulta na ang simpleng pagdadala ng tubig sa pagsusulit ay maaaring mapabuti ang iyong grado."
Bagama't hindi sinusuri ng mga pag-aaral ang mga dahilan para sa mga natuklasan, sinabi ni Pawson na mayroong lahat ng uri ng mga posibleng sikolohikal at pisyolohikal na paliwanag. Ang isa ay ang posibleng pisyolohikal na epekto ng hydration sa kakayahang mag-isip, ang isa pa ay ang pag-inom ng tubig ay maaaring makatulong sa mga mag-aaral na huminahon at mabawasan ang pagkabalisa, na kilalang-kilala na masama para sa pagganap ng pagsusulit.
Para sa sarili niyang pag-aaral, sinuri ni Pawson at ng kanyang mga kasamahan ang mahigit 400 estudyante sa tatlong magkakaibang grupo. Ni-record nila kung may dala silang inumin sa pagsusulit. Napansin din nila kung anong uri ng inumin ang dinadala ng mga estudyante. Iniulat ng mga mananaliksik na ang mga mag-aaral sa unang taon ay mas malamang na uminom sa panahon ng pagsusulit kaysa sa mga matatandang mag-aaral. Matapos ipahayag ang mga resulta ng pagsusulit, inihambing nila ang kanilang mga marka sa kanilang sariling mga tala at nalaman na ang mga nakatanggap ng matataas na marka ay may posibilidad na magdala ng mga bote ng tubig sa silid ng pagsusulit. Gayunpaman, dapat tandaan na ang mga mananaliksik ay hindi naitala kung ang mga mag-aaral ay umiinom ng tubig sa panahon ng pagsusulit, kaya imposibleng malaman kung ang pagkakaroon ng isang bote ng tubig sa desk ng examinee o ang pag-inom nito ay nakaapekto sa mga marka.
Sinabi ni Pawson na higit pang pananaliksik ang kailangan upang panunukso at ipaliwanag ang mga kadahilanang ito. Ngunit anuman ang mga resulta, naniniwala siya na ang pagkuha ng tubig kasama mo sa lahat ng pagsusulit ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa iyong mga marka.
[