Mga bagong publikasyon
Paano upang mapanatili ang kagandahan sa pagkahulog?
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang mga araw ng mainit na tag-araw ay nasa likod na, at samakatuwid ay oras na upang baguhin ang pag- aalaga ng katawan at ihanda ito para sa malamig na taglagas at mga frost na taglamig.
Cleanser para sa balat
Maraming makeup remover hindi lamang alisin ang pampaganda mula sa mukha, ngunit ang balat at taba - natural na proteksyon, kaya sa taglagas at taglamig, kapag ang balat ay nailantad sa agresibong mga panlabas na kadahilanan, ito ay pinakamahusay na gumamit ng panglinis sa mataba na batayan.
[1]
Moisturizing face skin
Ang pang-araw-araw na moisturizing cream para sa tag-lagas ay dapat na masustansiya upang labanan ang pana-panahong pag-aalis ng tubig sa balat. Halimbawa, maaari itong maging isang cream na naglalaman ng hyaluronic acid, isang mahusay na sangkap na maaaring gumuhit ng tubig mula sa kapaligiran at pakainin ito sa balat. Maaari ka ring magbayad ng pansin sa moisturizing serum, na inilalapat sa ilalim ng moisturizing cream at nourishes sa balat sa buong araw.
Moisturizing ng Katawan
At muli moisturizing! Mula sa masamang lagay ng panahon at mga mercury na heater na "nagnanakaw" ng kahalumigmigan mula sa ating balat, hindi lamang ang balat ng mukha, ngunit ang buong katawan ay naghihirap. Ikaw ay susubukan pagkatapos ng shower, isang maliit na sa pamamagitan ng dabbing ang balat na may isang tuwalya, mag-aplay ng isang pampalusog cream para sa katawan o gatas. Ito ay makatutulong upang mapanatili ang karagdagang kahalumigmigan.
Ayusin ang temperatura ng tubig
Sa kabila ng ang katunayan na sa ilalim ng mainit na tubig spout sa panahon ng malamig na panahon ito ay napakabuti upang magpainit, ito ay hindi malamang na mangyaring ang iyong balat. Samakatuwid, para sa kapakinabangan ng kagandahan at kalusugan ng balat, magpainit sa ilalim ng mainit na tubig.
[2]
Iwasan ang mga produktong naglalaman ng alak
Kapag ang mga sprays o iba pang mga produkto na naglalaman ng alak ay nakukuha sa ibabaw ng balat, nararamdaman namin ang malamig at sariwa, at sa pamamagitan nito ang dalisay na kahalumigmigan ay umalis sa amin, na sinisikap namin upang mapanatili at mapunan.
Huwag gumamit ng hairdryer
Mas madaling sinabi kaysa tapos na. Minsan sa magmadali nakalimutan mo ang lahat ng mga patakaran at payo at grab ang hair dryer, tulad ng isang pag-save ng dayami na nabubuwal. Ngunit kung pinapayagan ng oras, mas mabuti na tanggihan ang hair dryer, dahil ang buhok ay nakagulat na ng pagbabago sa panahon at sentral na pag-init, kung saan masakit ang mga ito kahit na higit pa?
Moisturizing mula sa loob
Huwag kalimutan na ang humidification ay hindi sapat sa labas. Ang iyong mga kamay, paa, elbows at tuhod ay nangangailangan ng higit pa, kaya uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng tubig araw-araw. At kung ang gatas ng iyong katawan ay hindi nakapagliligtas ng mga indibidwal na bahagi ng katawan mula sa pagkatuyo, pagkatapos ay subukan ang paggamit ng moisturizing creams na may shea butter, oil tea tree, linoleic acid o gliserin.
Mga labi
Ang mga lamat, dumudugo mga labi ay tumingin napaka unaesthetic. Gumamit ng isang labi balsamo na may SPF ng hindi bababa sa 15, at mas mabuti sa antiseptiko upang ayusin ang pinsala. Gayundin, ang mga masakit na bitak ay makatutulong upang pagalingin ang mga lip balms na may langis ng tsaa, phenol, beeswax, aloe, bitamina E at mahahalagang langis.